Ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթը `մի քանի պարզ առաջարկություններ

Ցանկացած բժիշկ ասում է, որ երեխայի համար բնական կերակուրը շատ ավելի օգտակար է, քան արհեստական սնուցումը: Հետեւաբար, շատ մայրեր հետաքրքրված են, թե ինչպես մեծացնել կրծքի կաթը: Նրանցից ոմանք անհանգստանում են այն բանի համար, որ իրենց երեխան չի ուտում եւ կարող է սոված մնալ, զբաղվելով շշերի խառնուրդով: Բայց, փաստորեն, այս ամենը կարելի է խուսափել. Բավական է ստուգել քաշը, պարզելու, թե արդյոք երեխան հասնում է քաշի ըստ տարիքի: Եթե ամեն ինչ նորմալ է, ուրեմն չի կարող լինել որեւէ սովամահություն, հակառակ դեպքում անհրաժեշտ է իրականում մտածել, թե ինչպես մեծացնել կրծքագեղձը:

Լակտացիայի ավելացման մեթոդներ

1. Անհրաժեշտ է ավելացնել կերակրման քանակությունը: Այսպիսով, կրծքի կաթի արտադրությունը մեծանում է:
2. Դուք պետք է կերակրեք երկու դոշիկներ մեկ կերակրման համար: Նախ, եկեք մեկը, եւ երբ երեխան թույլ է տալիս, որ գնա, անցեք երկրորդին: Ուստի շարունակեք մինչեւ կաթը հեռացնեք: Դա թույլ կտա լճացումն ու խուսափել մաստիթից:
3. Հաջորդ կերակրման հետո անհրաժեշտ է համոզվել, որ երեխան խմել է «վերջին կաթիլին»: Եթե դա այդպես չէ, ապա պետք է արտահայտել մնացած կաթը մի շիշ: Եթե կերակուրից հետո չեք ստանա այն, ապա ավելի լավ է, մինչեւ դրա թերի դեգանտացումը: Այսպիսով, երեխան ավելի արդյունավետ կստանա, թեեւ գրեթե դատարկ է:
4. Առաջարկեք երեխային, խնդրելով «ուտել», կամ որեւէ սննդակարգի մասին, եւ խոսք չի կարող լինել: Մեր ժամանակներում գրեթե բոլորը երեխայի խնդրանքով օգտագործում են կերակրման մեթոդը:
5. Խորհուրդ է տրվում կերակրման ժամանակ կրծքի ինքնասոսնացում իրականացնել, ինչը նաեւ թույլ է տալիս մեծացնել կրծքի կաթը:
6. Շատ կարեւոր է, որ գիշերը բաց չթողնեք: Եթե երեխային դա չի պահանջում, դուք դեռ պետք է կաթի վերարտադրեք:
7. Դիտեք ձեր ուտելու կերակուրի կալորիականությունը: Հատկապես եթե երեխայի քաշի հետ կապված խնդիրներ կան: Դա անելու համար ավելի լավ է կապ հաստատել կրծքով կերակրող մասնագետի հետ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել սպիտակուցային սննդամթերք: Ցանկացած դիետայի մասին չի կարող լինել եւ ելույթներ:
8. Կիրառեք համապատասխան կրծքով կերակրումը: Շատ հաճախ, մոր մարմնի հետ կապված երեխայի գլխի սխալ դիրքի պատճառով կաթը չի պահանջվում բավարար քանակությամբ:
9. Դա կարեւոր է հարմարավետության ընթացքում կերակրման ձեզ եւ երեխային, եւ, իհարկե, մաշկի-to- մաշկի շփում: Այն նաեւ շատ հարմար է եւ հաճելի: Լավ է կերակրել անկողնում, այն հանգստանալու է ողնաշարի, իսկ երեխային երկար ժամանակ վայելելու կրծքագեղձը:
10. Խորհուրդ չի տրվում ստամոքսի քնել: Ենթադրվում է, որ կրծքագեղձը սեղմվում է այս կերպ, եւ դա խոչընդոտում է կաթի բնականոն արտադրությանը:
11. Անհրաժեշտ չէ երեխային սովորեցնել հավասարակշռող, քանի որ հնարավոր չէ մեծացնել կրծքի կաթը, եթե երեխային պասիվ սեղմեն կրծքագեղձը:
12. Դուք պետք է բարձրացնեք հեղուկի ընդունումը, հատկապես սնուցումը:
13. Խուսափեք պատվաստումների ժամանակ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներից:
14. Վերացնել վատ սովորությունները:
15. Թույլ մի տվեք կրծքի կաթը լցնել:

Բացի այդ, մեր ժամանակներում առկա են բազմաթիվ սննդային հավելումներ, խոտաբույսեր եւ այլ նախապատրաստություններ, որոնք կօգնեն որոշել, թե ինչպես մեծացնել կրծքի կաթը: Բայց դրանք օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Կրծքով կերակրման հաջողությունը լիովին կախված է ձեզանից եւ ձեր երեխային: Հիմնական բանը `առողջ երեխային աճելու ցանկություն: