Ինչպես թողնել ծխելը ժողովրդական միջոցները,

Թողնել ծխելը կարող է լինել միայն ուղղված է այս խնդրի առավել հզոր կամք ջանքերը. Քանի որ սա բարդ գործընթաց է: Եւ հոգեպես, եւ ֆիզիկապես:

Ինչ է տեղի ունենում, երբ ես թողնել ծխելը

Մարմնի համար, դա դառնում է սթրես, որը դրսեւորվում է վատ առողջական վիճակի, քնի խանգարումների եւ ավելորդ գրգռվածություն: Այս սթրես անհրաժեշտ է, փորձում են հաղթահարել նվազագույն կորուստներով: Հրաժարվելով ծխախոտ, դուք պետք է մտածել այն մասին, թե ինչ է իրենց «բացակայությունը», հետեւաբար ալ մարմինէն պետք է մի բան է փոխարինելու: Կերեք շատ սննդի, որը կազմված նիկոտինային թթու: կարտոֆիլ, լոբի, ձու, ոլոռ, լոբի, արախիս եւ հաց:

Լրացուցիչ միջոցների վերցնել ասիստենտ, դուք կարող եք պատկերացնել ժամանակակից բժշկական զարգացում կամ ժամանակի փորձարկվել ավանդական բաղադրատոմսեր.

Ժողովրդային դեմ առաջին դեղամիջոցը նիկոտինային կախվածությունից

Ինչպես թողնել ծխելը ժողովրդական միջոցները, կարող է հուշել նրանց, ովքեր հաստատապես որոշել է, որ նա ուզում է ազատվել նիկոտինային կախվածությունից: Արդյունավետությունը կիրառման ցանկացած բաղադրատոմսով կախված է, թե ինչպես մեծ երկարությունը Ծխող, այն մարմինն է, որը պետությունը եւ, որ ամենակարեւորն է, թե արդյոք կա մի ամուր հավատ գործողության միջոցներով աշխատող:

Ժողովրդական միջոցների պատճառով, որ, այսպես կոչված, որ վայելում է զանգվածների, բազմիցս ապացուցել է իր արդյունավետությունը:

Առկա բաղադրատոմսեր, որոնք պատմում են մեզ, թե ինչպես պետք է թողնել ծխելը ժողովրդական միջոցները, որոնք բաժանվում են մի քանի խոշոր խմբերի.

1. թուրմեր խմելու

• Լցնել 1 ճաշի գդալ թակած էվկալիպտ տերեւների հետ եռացող ջրի մեջ (400 մլ), եւ թող կանգնեն մոտ երկու ժամ: Լարում: Արձակում է ինֆուզիոն ճաշի գդալ մեղր եւ նույն չափով գլիցերինի: Ընդունում թուրմ է 4 անգամ օրական 100 մլ մեկ ամսվա ընթացքում:
• Խառնել 5 teaspoons կռատուկ հյութ ջրով կամ կարտոֆիլի հյութ համամասնությամբ 1: 1. Խմել լուծման համար անհրաժեշտ է, որ գիշերը երկու շաբաթվա ընթացքում:
• Խառնել թեյի գդալ թեյի (սեւ), կես թեյի գդալ եղերգ, անանուխ, եղինջ, եւ կատվախոտ. Եփել այս վճարը անհրաժեշտ է, որ միջոցառումը սուր ցանկությունից ծխում են հարաբերակցության 1 թեյի գդալ թեյ թողնում է երկու բաժակ եռացող ջրի մեջ: Խանութը հավաքածուն փակ ապակե տարայի մեջ:
• Լցնել մի ճաշի գդալ վարսակի ալյուր երկու գավաթների ջրի (տաք), մեկնելու գիշերը: Ի առավոտյան լցնել եռացող ջրի մեջ, թույն, ապա լարում: Անհրաժեշտ է ձեռնարկել մի ամիս առաջ ուտելուց կես բաժակ:

Հարցի վերաբերյալ, թե ինչպես պետք է թողնել ծխելը ժողովրդական միջոցների ապացուցել իրենց արժանի է ժամանակը:

2. նշանակում է, ծամելու

• Smolka պտղատու ծառեր (խնձորի, բալի, ծիրանի) նաեւ չեզոքացնել ցանկությունը ծխում. Ի դեպ, դա նաեւ օգտակար է ատամների.
• Չորացրած pineapples, ծիրան ու սալոր նաեւ ունեն նման ազդեցություն:
• Չերեմուխա կարողանանք արմատավորել է հակակրանք նիկոտինի երկու շաբաթվա ընթացքում: Է հասնել այս ազդեցություն, նախքան դուք ծխում, ծամում ու թքել դուրս մի ճյուղ վայրի բալի:

Այս պարզ առաջարկությունները կօգնեն հասկանալ, թե ինչպես կարելի է թողնել ծխելը ժողովրդական միջոցները, օգտագործելով անընդհատ:

3. Բույսերը փոխարեն ծխախոտի

• Ճխտել բուսական ծխախոտ (հարմար ուրց, Tansy, Bogorodskaya խոտ), աստիճանաբար երեխա իրենք իրենց նիկոտինի:
• Դե այս բաղադրութեամբ: անանուխի, Սուրբ John- ի wort, yarrow, եզան լեզու, էվկալիպտ, ձիաձետ, ուրց, Sage եւ Երեքնուկ.
• Այն օգնում է պայքարել թմրամոլության եւ փափուկ շելլը կոկոսի, որը պետք է լինի չոր եւ թակած.

4. Լուծումներ rinsing

 

• 1-2% tannin լուծույթ:
• A լուծումը խմորի սոդա (1 ճաշի գդալ մեկ բաժակ ջուր):
• Երկու teaspoons անանուխ խառնել գդալով calamus արմատի. Պնդում են, որ ջրի համար մեկ ժամ:

A quick ճանապարհ է թողնել ծխելը մեթոդով Allena KARRA

Allen Carr - ն մշակել է բարձր օրիգինալ եւ, որ ամենակարեւորն է, արդյունավետ տեխնիկան, որը օգնում է թողնել ծխելը:

Դրա հիմնական tenet է «Չծխելը շատ հեշտ է." Հետո հնազանդվելով հեղինակին, թողնել ծխելը Ռիչարդ Բրենսոնը, Էշթոն Քաթչերը, Այենոնում Hopkins, Britni Spirs.

Carr զարգացումը հիմնված է այն փաստի վրա, որ ծխելը չի բերում հաճույք. Ակցիայի ծխախոտ է, որ յուրաքանչյուր հերթական խստացումը հեռացնում բացասական հետեւանքները նախորդ մեկ. Այս խաբուսիկ ազդեցություն ստանալու գոհունակությունը ծխախոտ հանգեցնում է նիկոտինային կախվածությունից:

Carr բացատրում է իր գրքում, որ ռելիեֆը փորձառու Ծխող, լուսավորման մեկ այլ սիգարետ, մշտական պետություն մարդկային ծխող: Սարսափելի true! Այն բանից հետո, այս ամենի համար ոչ ոք լրջորեն մտածում դրա մասին:

Allen Carr հետագա պնդում է, որ կախվածություն նիկոտինի գոյություն ունի միայն մտքում Ծխող: Ըստ էության, դա շատ ավելի ուժեղ է, քան ֆիզիկական կախվածության: Որպեսզի մինչեւ ծխախոտ, դա անհրաժեշտ է մերժել մտավախությունները, որ հնարավորության հեռանում:

Ավելի քան 25 մլն մարդ, կարդալուց հետո Carr կարող է շատ հեշտությամբ է մոռանալ ծխախոտի: