Մեծապես վնասել tailbone հետո աշնանը, ինչ պետք է անել. Tips for վնասվածք բուժման

Coccyx ներկայացնում ցածր ողնաշարի, որը բաղկացած է fused vertebrae. Այս գործընթացը համարվում է փոփոխվել պոչը, որը մենք ժառանգել «ժառանգել» մեր պապերի թեմակալ առաջնորդների. Չնայած դրան, այդ coccyx բավականին բարդ է ֆունկցիոնալ նշանակությունը:

Հիմնական գործառույթները պոչուկի շրջանում

1. Առաջի coccyx նախատեսված է ամրագրել մկանները եւ tendons, որոնք ներգրավված են աշխատանքի է միզասեռական համակարգի եւ distal կրկնակետ բաժինների:
2. Մասն է մկանային մանրաթելից պատկանող the gluteal մկանները, որոնք թույլ են տալիս ուղղել ազդրը, կցվում են պոչուկի շրջանում:
3. Նստած է հետեւի լանջին մարմնի բեռի, որը փոխանցվում է պոչուկի շրջանում:

Երբեմն մարդիկ, հատկապես սառույցը աշնանը վրա «հինգերորդ կետի», եւ վատծ պղտործ փչացած գարեջուր պոչուկի շրջանում: Այդպիսի մի քանի կապտուկ չի կարելի անտեսել. Եթե դուք ունեք մի ցավոտ tailbone հետո ընկնում, դա լավ է խորհրդակցել բժշկի: Ի վերջո, այս մասը կմախքի, քանի որ դուք արդեն նկատեցիք, կատարում բավականին կարեւոր է լավ առողջության գործառույթը: Նույնիսկ մի փոքր վնասվածք, ինչը չի բուժվում, կարող է առաջացնել denegerativno-դեգեներատիվ փոփոխություններ պոչուկի շրջանում: Որոնք են ախտանիշեր մի վնասվածք.

Նշաններ վնասվածք պոչուկի շրջանում

ախտորոշիչ դժվարությունն այն է, որ հիվանդները բողոքում ցավի տարբեր բնույթի: Հետեւաբար, դուք չպետք է զբաղվել ինքնակառավարման ամեն դեպքում:

Եթե ցավոտ coccyx (անկումից հետո այն պատճառով, կարող է լինել, եւ հեծանիվով մի կոպիտ ճանապարհը), այս պետությունը կոչվում է բժշկության anokopchikovym ցավի. Այս սինդրոմը տեղի է ունենում հաճախ, բայց դրսեւորվում է տարբեր ձեւերով, դա կարող է լինել aching, սուր, tingling, կամ պարոքսիզմալ ցավ երկարաձգելու է crotch կամ հետույք: Այս դեպքում, երբեմն վնասվածքը, որը տեղի է ունեցել հեռավոր անցյալում է ինքը զգում է շատ տարիների ընթացքում:

Սակայն, մեծ մասը ցավի սինդրոմի դրսեւորվում անմիջապես հետո վնասվածք - Վնասվածք անհանգստություններից, այնպես, որ մարդիկ չեն գտնել մի վայր ցավի. Մի քանի ժամ անց վնասվածք ցավի subsides մի քիչ, բայց փորձ է նստել կամ քայլել է բավական ցավոտ: Այդուհանդերձ, կրճատումը ցավի ինտենսիվությունը հնարավոր է դարձնում է անտեսել այցը մասնագետի: Բայց բացակայությունը ախտանիշներից չի երաշխավորում, որ այդ վնասվածքը վտանգավոր չէ, ի վերջո, հիվանդը մշակում է խրոնիկական վնասվածք, ինչը հղի է տեսքը բարդությունների, մինչեւ ողնաշարի վնասվածք լարը: Ի լրումն, որպես արդյունք է ցավի տեղի կունենա յուրաքանչյուր պպզած նստելը կամ պարզապես ակտիվ զբոսանք:

Մեկը հիմնական ախտանիշների վնասվածքի պոչուկի շրջանում (բացի նրանից, որ ընկնելուց հետո ցավոտ պոչուկի շրջանում) - է հարուածել: Վայրում վնասվածք է տեղի ունենում պատռվածք փոքր արյան անոթների, պատճառելով արյունահոսություն է փափուկ հյուսվածքից. Նաեւ bruising կարող է ցույց ոսկրային կոտրվածք:

Բացի այդ, ախտանշանները tailbone վնասվածք են:

1. Ցավ ընթացքում աղիք շարժումների.
2. Ցավ սեռական հարաբերության ժամանակ:
3. Ցավ, իսկ կանգնած եւ քայլում:
4. Soreness է ստորին վերջույթների (ցավ է տալիս):
5. Ուռուցք: Այս դեպքում, կա վտանգ, ավելի լուրջ վնասվածք:
6. Կրթության ցավալի bumps վրա պոչուկի շրջանում:

Եթե դուք ունեք մի ցավում tailbone շատ գործ ունենք անելու այս դեպքում: Սկսել, բացառել հնարավորությունը, որ ցավ պոչուկի շրջանում ցույց են տալիս, հիվանդություն - օստեոխոնդրոզ, թութքի եւ այլն Եթե վնասը պատճառվել, ապա խորհուրդ է տրվում բժշկի - նա կուղղի Ձեզ ռենտգենյան ճառագայթների, քանի որ, ի լրումն վնասվածք, միշտ կա վտանգ, տեղակայման կամ Կոտրվածք.

Եթե ցավոտ tailbone, մի բժիշկ չի ախտորոշել խնդիրը եւ նախատեսել բուժում. Վերացնել ցավը պոչուկի շրջանում, եւ դրա հետեւանքները կարող են զգացել օստեոպատ - նա մասնագիտանում է հիվանդությունների ողնաշարի եւ հոդերի.

Շատ կանայք հետաքրքրված են ֆորումներում. «Ընկել է, ցավոտ tailbone, թե ինչ պետք է անել»: Առաջին օգնություն այս դեպքում:

1. Դիմել սառը կոմպրես է տուժած տեղում: Սա կարող է լինել Ice Cube, եթե վնասը տեղի է ունեցել տանը, կամ նույնիսկ ձյան. Կցել ցուրտ անհրաժեշտ է առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում վնասվածք, բայց ոչ ավելի, կոնկրետ գործողություններ բարելավմանն ուղղված առողջության, չպետք է արվի, որպեսզի խուսափի բարդություններից:
2. Վերցրեք անալգետիկ, եթե անհրաժեշտ է. Դա կօգնի նվազեցնել լարվածությունը ցավի ժամանակ. Իհարկե, ամբողջ ժամանակ, եթե խիստ ցավոտ tailbone հետո աշնանը, ապա անալգետիկ չպետք է օգտագործվի, բայց վաղ օրերին վերականգնման ժամանակահատվածում, դա կարող է անհրաժեշտ լինել.
3. Ոչ մի ճնշում է ազդակիր տարածքում (տրանսպորտային իրականացվում է հիվանդի կողմը, ոչ թե բեռնել պոչուկի շրջանում):
4. Անմիջապես դիմել բժշկի:

Coccyx վնասվածք բուժում

Այնպես որ, եթե մի կին, որը հարվածել coccyx, ցավում, թե ինչ պետք է անել այս դեպքում:

Առաջին հերթին, մենք պետք է սահմանափակել ֆիզիկական գործունեությունը - ոչ քայլել ավելի սուտ է գերադասելի է որովայնի շրջանում: Նիստը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դա կարող է հանգեցնել բարդությունների: Եթե մենք պետք է նստել, ապա օգտագործեք հատուկ օրթոպեդիկ բարձ կամ ռետինե շրջանակը, դա կարեւոր է, որ coccyx չունի սթրեսը:

Սառը compresses են թույլատրվում, բայց տաք compresses կամ վաննաներ խորհուրդ չի տրվում: Նստած դիրքում է հանգստանալու վաննաներ եւ հատուկ մարմնամարզական վարժություններ. Ըստ մերսում վնասված տարածքը շատ կարեւոր է հրաժարվել:

Զորավարժությունների վնասված coccyx:

1. Lie ձեր մեջքին. Ձգվել ձեր ոտքերը, եւ սեղմեց եւ unclenched sandwiched միջեւ գնդակը դադարում է մոտ 5 վայրկյան: Ոչ ավելի քան 10 ելույթը, դարձնելով ընդմիջում միջեւ 10-15 վայրկյան:
2. Lie ձեր մեջքին. Ծնկները թեքում, բարձրացրեք ամանի մեջ, եւ սեղմում է հետույք եւ 5 վայրկյան պահելով իրենց toes. Կատարել յուրաքանչյուր վարժություն այնքան, որքան կարող եք:
3. Ստում է ձեր մեջքին, ծունկ ձեր ոտքերը ծնկներին: Որ գնդակը օգտագործվում է առաջին վարժության, clenching եւ unclenching իր ծնկները, straining մամուլը, բայց ոչ ուռուցիկ ստամոքսի. Ընդմիջումների միջեւ կրկնողություններից:

Մի զորավարժությունները ամեն դեպքում խորհուրդ չի տրվում անմիջապես հետո վնասվածք, վնասվածքից հետո պետք է անցնեն որոշակի քանակությամբ ժամանակ. Դա կարեւոր է նախքան վարժություն է խորհրդակցել բժշկի:

Դեղորայքային բուժումը կապտուկներ tailbone

Ոչ ստերոիդ հակաբորբոքային դեղեր են տրվում հիվանդությունների հոդերի բորբոքային, տենդով ու ցավի տարբեր etiologies: Դրանք ներառում են դեղեր, ինչպիսիք են, «, ibuprofen», «ասպիրին", "diclofenac», «Ketoprofen" "piroxicam»:

Մկանային relaxants - Drugs, ուղղված թուլացում հարթ մկանների, ինչը նվազեցնում է ցավը վնասվածքի եւ արագացնել վերականգնման. Այս դեղեր են, «tizanidine», «Mydocalm" "Baclofen»:

Նաեւ օգտակար ֆիզիոթերապիա ազդեցության սառը, բարձր հաճախականությունների հոսանքի, ուլտրաձայնային vibrations, մագնիսական դաշտերը, եւ այլն:

Քսուք բուժման կապտած tailbone

Երբ մի ցավոտ coccyx հետո հրաժարվելով, սահմանված ointments, ապահովելով անալգետիկ ազդեցություն: Նրանք նաեւ հանել կապտուկները: Հաճախ նման քսուք ներառում է բուսական բաղադրիչների `երիցուկի, Arnica, calendula. Մեկ այլ շարքը ointments, այն gels, բարելավում արյան շրջանառությունը, որն օգնում է կանխել bruising եւ կնիքները. Դրանք ներառում են ointments "Traumeel", "Dolobene գել», «Արնիկա» եւ ointments հիման վրա կալենդուլա եւ երիցուկ:

Ժողովրդական միջոցներ բուժման պոչուկի շրջանում

Եթե դուք հարվածել է coccyx, որ ցավում է, թե ինչ պետք է անել: Ինչպես բուժել տանը. Բուժել ցավ պոչուկի շրջանում հնարավոր է, օգտագործելով ժողովրդական միջոցները. Դրանցից մեկը, որ սոխ տաք թրջոցալաթ կամ comminuted դառնություն, որը պետք է կիրառվեն վիրավորվել tailbone. Բայց թուրմ փռնչուկի, իր հերթին, նվազեցնում է լարվածությունը ցավի.

Նաեւ ձեւով compresses կիրառվում milled տերեւների եզան կամ իր հյութ. Այն նպաստում է բուժման փափուկ հյուսվածքային ու պոչուկի շրջանում: Սակայն հիշեք տունն բուժումը թույլատրվում է միայն այն ժամանակ, երբ ախտորոշումը հաստատվում է բժշկական հաստատություն:

Մոմեր բուժման վնասվածք է պոչուկի շրջանում

Մոմեր են նաեւ նախատեսված վնասվածքների պոչուկի շրջանում: Most Popular:

1. Մոմ ihtiola - հականեխիչ եւ վերքը բուժման գործակալ. Դրանք ցուցադրվում են այն բանից հետո, մաքրման enema կամ ինքնաբուխ աղիք շարժումներին: Մոմ վառել 1-2 անգամ օր.
2. Մոմ նովոկայինի: Են անզգայացնող միջոց, կիրառվում են 1-2 անգամ օրական.
3. Մոմ belladonna: Օգտագործվում է հեմոռոյ, մեծացնել ազդանշան է sphincter: Այն օրը, օգտագործել է մոտ երեք մոմեր.

Կանխարգելումն վնասվածքների պոչուկի շրջանում

Եթե ցավոտ tailbone հետո աշնանը, որը տեղի է ունեցել մի երկար ժամանակ, ապա կրկին դիմել անձին: Ցանկացած նոր վնասվածքը կարող է շատ լուրջ. Մինչեւ լրիվ վերականգնման հրաժարվել նստած դժվար մակերեսների.

Այն նաեւ խորհուրդ է տրվում յուրաքանչյուր վեց ամիսը այցելել է օստեոպատ, ով օգնում է կազմակերպել աշխատանքը փոքր կոնքի օրգանների, արյան շրջանառության եւ նյութափոխանակության. Օստեոպատ, եթե անհրաժեշտ է, վերաբերում է Ձեզ ճիշտ մասնագետին: Մնալ առողջ