Սոլովյովի ցուցանիշ է որոշելու մարմնի տեսակը

Չափում Սոլովյովի ցուցանիշը օգնում է ճիշտ եւ ճիշտ քաշը որոշելու նորմերը, հաշվի առնելով երեք տեսակի մարդկային մարմնի կազմվածք: Է հաշվարկել այս ցուցանիշը, դուք պետք է չափել շրջագիծը է thinnest կետում է դաստակ, իսկ սանտիմետր. The շրջապատել Այս կայքի ցույց է տալիս չափը ոսկոր: Այս ցուցանիշը թույլ է տալիս Ձեզ սահմանել այն տեսակի մարմնակազմություն, մարմնի պարամետրերի, համաչափության եւ նրա սահմանադրության: Սոլովյովի ցուցանիշը դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել, վերլուծելով ֆիզիկական վիճակը անձի.

Ինչպես հաշվարկել ցուցանիշը

Գոյություն ունեն երեք տեսակի սահմանադրությունը, որից ձեւը մարմնի կախված ուղղակիորեն. Թափքը - դա անընդհատ առանձնահատկությունն է, որը կախված է մարդու ժառանգականության. Այն պետք է հաշվի առնել, բայց չի կարող փոխվել: Եթե դաստակ շրջապատ պակաս, քան 15 (կանանց համար) եւ ավելի քիչ, քան 18 (տղամարդկանց համար), ապա այս տեսակ մարմնի կոչվում asthenic: Շրջապատել միջեւ 15 եւ 17 (կանանց համար) եւ 18-20 (տղամարդիկ), - ասում է normostenicheskaya մարմնի տեսակի. Եթե Ձեռքի շրջանակ ավելի մեծ է, քան 17 (կանանց) եւ 20 (տղամարդկանց համար), դա հնարավոր է դատել, որ giperstenicheskom մարմնի տեսակի.

Asthenic մարմնի տեսակը

Եթե Սոլովյովի ցուցանիշն ավելի քան 15 կանանց եւ ավելի քիչ, քան տղամարդկանց համար `18, այս տեսակը կոչվում asthenic: Astenik մարմինը փխրուն, այն բնութագրվում է նեղ կրծքավանդակի եւ ուսերին, բարակ ոսկորների եւ երկար պարանոցի. Որպես կանոն, asthenics են բարձրահասակ, նրանք նիհար բնույթ. Այս տեսակի մարմնակազմություն աճել ռիսկի հետեւյալ հիվանդությունների հիպոտենզիայով, նեւրոզների, որովայնի հիվանդության, ծանր ձեւով թոքային տուբերկուլյոզի, խոցային հիվանդություն.

Normostenichesky մարմնի տեսակը

Եթե Սոլովյովի ցուցանիշով 15-ից մինչեւ 17-ի կանանց եւ 18-ից 20 տղամարդկանց, որ ասում է normostenicheskaya տեսակը: Ի normostenik ներդաշնակ ձեւավորման եւ զարգացման գործում մարմին, որը համամասնական երկարությամբ վերջույթների եւ ուժեղ կմախք. Ribcage չափավոր լայն. Ըստ normostenicheskaya տեսակից պատկանում է ժողովրդի մեծամասնության. Նրանք ունեն միջին բարձրությունը եւ ենթակա է հետեւյալ հիվանդությունների նեվրալգիա, հիվանդությունների եւ ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի եւ շնչառական վիրուսային.

Hypersthenic մարմնի տեսակը

Եթե Սոլովյովի ցուցանիշն ավելի քան 17 կանանց եւ 20 տղամարդկանց համար, դա ցույց է տալիս, hypersthenic մարմնի տեսակի. Hypersthenics արտաքնապես լի կարճահասակ գործիչ. Դրանք բնութագրվում են մի կարճ պարանոցի եւ վերջույթների, ուժեղ կմախքի եւ կլորացվում ribcage. Մարդիկ hypersthenic տեսակը, որպես կանոն, միջահասակ ու ամրակազմ կառուցել. Առավել հաճախ, նրանք հակված են հիվանդությունների սրտանոթային համակարգի, շաքարային դիաբետի, gallstone հիվանդության եւ գիրություն:

An ցուցանիշը կարդալով Սոլովյովը, որը պահանջվում է որոշելու տեսակի մարդկային մարմնի, որն իր հերթին թույլ է տալիս կանխատեսել զարգացմանը որոշ հիվանդություններ է ավելի ընկալունակ: Ավելին, այս ցուցանիշը, որն օգտագործվում է հաշվարկել իդեալական մարմնի քաշը:

Սոլովյովի ինդեքս հղիությունը

Երբ հղիությունը Սոլովյովի ինդեքս սահմանումը օգնում որոշելու հաստությունը ոսկորների հղի: Իդեալում, այդ թիվը 14-16 սմ է: Որպեսզի հաստատելու աստիճանը նեղացնելու է pelvis, դուք պետք է որոշելու չափը մեծ ավազանում, որը թույլ է տալիս անուղղակիորեն դատել չափը մի փոքր ավազանում: Որոշելու ճշգրիտ չափը դուք պետք է չափել մի մեծ ծաղկաման, եւ subtracting է այս արժեքը 9 սմ. Եթե ինդեքսն ցուցանիշը Սոլովյովը ավելի քան 16 սմ, իսկ ոսկորները եւ pelvis են համարվում հաստ է, ուստի արտաքին չափումների կլանելով 10 սմ. Եթե ոչ պակաս, քան 16, որ pelvic ոսկորները են բարակ, եւ, հետեւաբար, խլել 8 սմ: