Սոխ: Առավելությունները եւ վնասը մարմնին

Բոլորը փորձում են ճիշտ ուտել, օգտագործելով տարբեր թարմ բանջարեղեն եւ մրգեր: Սակայն, շատերը մոռանում են, որ որոշ ապրանքներ կարող են ոչ միայն օգուտներ բերել, այլեւ վնասել: Այս ցուցակում ընկնում եւ սոխով: Իհարկե, դրա օգուտները շատ ավելի մեծ են, քան վնասը: Այնուամենայնիվ, այս արտադրանքի օգտագործումը խստիվ արգելված է որոշ հիվանդությունների առկայության դեպքում: Եկեք նայենք «Սոխ - լավ եւ վատ» թեմայով:

Որ աղեղն ավելի լավ է ուտել հումքով

Շատ հաճախ մենք ունենք իսպանական կամ դեղին սոխ: Այս բազմազանությունը բավականին սուր է, եւ նրա հոտը շատ դժվար է ազատվել: Հետեւաբար, իր հումքի ձեւով անցանկալի է ուտել: Եթե այլ ելք չկա, ապա ապրանքը կարող է թույլ մարինացվել քացախ կամ կիտրոնի հյութով, ավելացնելով մի փոքր քանակությամբ շաքար: Ավելի հաճելի եւ փափուկ է ճաշակել սպիտակ սոխ: Այն կարելի է կերել հում:

Այն կարող է վնասել սոխը

Որն է սոխի վնասը: Շատերը հավատում են, որ այս ապրանքի ուտելուց հետո բերանից հոտը արտադրության բացասական որակը է: Հատկապես այն զգացվում է հանդիպումից առաջ կամ աշխատելու համար: Իհարկե, բերանից հոտը չպետք է վերագրվի վնասին: Դա պարզապես բուսական հատկություն է:

Սոխի հիմնական վնասը այն է, որ դրա օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում սրտի աշխատանքին: Հարկ է նշել, որ արտադրանքը կարող է առաջացնել ասթմայի հարձակումը, ինչպես նաեւ բարձրացնել արյան ճնշումը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սոխը նյարդային համակարգի նյարդայնացնում է:

Մեծ քանակությամբ արտադրանքը արգելվում է նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրների դեպքում, քանի որ այն կարող է մեծացնել գազերի քանակությունը եւ լորձը: Բացի այդ, արտադրանքը կարող է հանգեցնել ծանր բարկության եւ բռնել քնի հետ: Արգելվում է օգտագործել աչքերի ներարկման համար սոխի հյութ օգտագործելը, քանի որ դուք կարող եք խստորեն վնասել եղջերաթաղանթը:

Մի օգտագործեք այս բանջարեղենը, ովքեր տառապում են լյարդի կամ սրտի հիվանդությունից: Սոխը բացասաբար է ազդում իրենց աշխատանքի վրա:

Ժողովրդական խորհուրդներ

Դուք կարող եք շատ արագ շտապել հոտը բերանից: Դրա համար բավականին շատ մեթոդներ կան: Նրանցից մեկը `տապակած ընկույզ կամ մաղադանոս: Դա բավարար է միայն այս մթերքները ծխելու համար: Կարող եք նաեւ օգտագործել տապակած հաց: Եթե սոխը շատ ուտում էր, ապա այդ մեթոդները հազիվ թե օգնի ձեզ:

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է կտրել բուսականությունը, ապա նվազեցնել քոր առաջացումը, այրումը եւ քայքայումը, կարող եք դիմել հետեւյալ մեթոդին. Սկավառակից սկսեք մի փոքր ջրի ջուր, եւ սոխի կտրումը ժամանակի աշխատանքային դանակը:

Սոխերը ցրտերի դեմ

Սոխը, որի օգուտը եւ վնասը շատերն են վաղուց հայտնի, ունի հսկայական օգտակար հատկություններ: Նախեւառաջ այս բանջարեղենի հյութը բնական հակաբիոտիկ է: Հյութալի ձեւով սոխի կանոնավոր սպառումն ապահովում է մարմնի պաշտպանությունը սառնությունից: Ապրանքի կազմը պարունակում է ֆիտոնսիդներ, որոնք ոչ միայն ամրացնում են վերին շնչուղիները, այլեւ կարող են պայքարել կոկորդի վիրուսների դեմ: Բացի այդ, սոխի հյութը կարող է սպանել բակտերիաներ, ինչպիսիք են տուբերկուլյոզը, դիզենտերիան եւ դիֆթերիային բակտիլուսը, streptococci:

Ձնագնդի դեմ պայքարելու, ինչպես նաեւ գրիպի կանխարգելման համար փորձագետները խորհուրդ են տալիս յոթ անգամ մեկ անգամ թակած սոխը հոտ զգալ: Պետք է նշել, որ արտադրանքը պարունակում է վիտամին C, որը լավացնում է իմունային համակարգը: Թարմ պաղպաղակները կարող են բավարարել մեր մարմնի օծանելիքի կարիքները:

Տղամարդու առողջությունը եւ սոխը

Ձիթապտղի օգտագործումը վաղուց հայտնի էր: Հին Եգիպտոսում այս արտադրանքը կոչվում է «աղքատ մուսկ»: Ինչպես հին հռոմեացի գրող Պլինյե Երեցն ասաց. «Սոխը կարող է նույնիսկ ամենաթույլ ամուսինները մղել Վեներայի ձեռքերին»: Փաստն այն է, որ այս արտադրանքը խթանում է սերմերի արտադրությունը եւ մեծացնում է ուժը: Բացի այդ, սա ամենահարմար եւ մատչելի խթանողն է: Նշենք, որ միջնադարում աղեղը արգելված էր բոլոր վանքերում:

Հիվանդություններ եւ սոխ

Սոխը, օգուտը եւ վնասը, որոնցից շատերը հայտնի կդառնան հոդվածը կարդալուց հետո, նպաստում է արյան մաքրմանը, ակտիվացնում է բոլոր նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնում է մարմնի կողմից ավելցուկային հեղուկը, խթանում է մարսողական գործընթացը: Այս ապրանքը պարունակում է quercetin: Այս միկրոֆոնը հիանալի կերպով դիմակայում է քաղցկեղին: Դրա համար էլ այն լայնորեն օգտագործվում է օնկոլոգիայում: Բացի դրանից, սոխը լավ է զգում գլխացավը: Բաղնիքի բանջարեղենի հոտը բավարար է եւ հաբերը կարող է հանել:

Կոսմետոլոգիա եւ սոխ

Հարկ է նշել, որ կանացիների համար սոխի օգտագործումը նույնպես ակնհայտ է: Կանաչ տերեւների կազմը շատ կարոտին է: Այս տարրը դրական ազդեցություն ունի մաշկի վիճակի վրա: Շատ հաճախ սոխը կոսմետոլոգիայում օգտագործվում է դեմքի տարբեր կետերից մաքրելու համար: Շտուկներից ազատվելու համար դուք պետք է մաքրել մաշկը ամենօրյա կտրվածքով կեսով, այս բանջարեղենի նոր թարմությամբ:

Օգտագործումը peareks

Leek- ն ունի շատ դրական հատկություններ, ինչպիսիք են կարմիր սոխը: Այս ապրանքի օգուտը այն է, որ այն պարունակում է մագնեզիում, նատրիում, երկաթ, ֆոսֆոր եւ կալցիում: Ի վերջո, մենք կարող ենք ասել, որ սոխը ոչ միայն օգտակար է, այլեւ սննդարար արտադրանք: Հարկ է նշել, որ պղպեղը ավելի լավ է, քան արյան մաքրման այլ սորտերի: Ոչ ավանդական բժշկության մեջ այս արտադրանքը օգտագործվում է որպես հակաօդերոսկլերոզային դեղերի հիմք:

Shallots- ը օգտակար է:

Այսպիսի սոխը բաղկացած է մի քանի փոքր գլուխներից մեկով: Պետք է նշել, որ այս ապրանքը շատ հյութեղ է, համեղ եւ ավելի բուրավետ, քան իր «ընդհանուր» գործընկերը: Բժշկական նպատակներով սոխը օգտագործվում է որպես հակաբորբոքային նյութ: Բացի այդ, փորձագետները խորհուրդ են տալիս այս արտադրանքի օգտագործումը քաղցկեղի կանխարգելման համար:

Սոխի այլ օգտակար հատկություններ

Գիտնականների կարծիքով, մարմնի համար սոխը շատ ավելի մեծ է, քան վնասը: Ի վերջո, այս ապրանքի 150 գրամի մեջ պարունակում է A եւ C վիտամինների ամենօրյա նորմեր , օրական կալցիումի եւ կալիումի հինգերորդ մասը: Այս բաղադրիչները բարելավում են առողջ սիրտը եւ ամրացնում ոսկրային համակարգը:

Նշենք, որ սոխը շատ շաքար է պարունակում: Այս բաղադրիչը այս ապրանքի մեջ ավելի մեծ է, քան խնձորն ու տանձ: Եթե դուք որոշեք նստել դիետայի վրա, ապա չպետք է բաց չթողնեք ձեր սնունդը: Ի վերջո, այս բանջարեղենը համարվում է գերազանց ճարպ այրիչ: Մասնագետները մշակել են հատուկ դիետա, որը հիմնված է սոխի ամենօրյա օգտագործման վրա:

Սոխը ցավի համար

Շատ հաճախ ատամների կեղեւի դեմ, այն սոխը, որն օգտագործվում է, որի օգուտը եւ վնասը պետք է հայտնի լինի բոլորի համար: Անտառի ծալքից հետո անհրաժեշտ է լցնել կծում թարմ հյութով: Կիրառեք այս ապրանքը եւ ականջներում բորբոքային գործընթաց կա: Այս դեպքում սոխը սեղմում է ցավը: Սոխի վրա հիմնված արտադրանքը լայնորեն կիրառվում է տարբեր բորբոքումների եւ այտուցների համար, ինչպես նաեւ բուժման վերքերը:

Եզրակացություն

Հյութի սոխը հաճախ օգտագործվում է դեմքի, մազի կորստի, այտուցվածության, լիկվիդային, ռեւմատիկ ցավի դեմ: Բավական է, որ պարբերաբար ծանրաբեռնեք խնդիրը: Բացի այդ, արտադրանքը թույլ է տալիս արագ հարմարեցնել ժամանակային գոտու փոխելուց հետո: Այս գործիքը իդեալական է թռիչքի ծառայողների եւ օդաչուների համար: Իհարկե, դժվար է պատկերացնել մի երիտասարդ ու գեղեցիկ աղջիկ, որի բերանից տհաճ հոտ է գալիս: Այնուամենայնիվ, նման վայրում դիմելը հեշտ է թռիչքից հետո, երբ կարող եք հանգստանալ եւ ունենալ լավ հանգիստ:

Ինչպես տեսնում եք, սոխը շատ դրական հատկություններ ունի: Իհարկե, կան հակադրություններ: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ խաշած կամ շոգեխաշած սոխը վտանգավոր չէ: Այս ձեւով այն կարող է ուտել ամեն ինչ: