Օգտակար տեղեկատվություն, թե ինչ անել, երբ այտուցված ոտքերը

Քանի որ ինչ ուռած ոտքերին. Հնարավոր պատճառները կարող են լինել շատ. Սակայն, այս պետությունը ֆիզիոլոգիապես սովորաբար առաջանում է մկանային անբավարարություն երակային պատերի. Սա կարող է հանգեցնել անառողջ դիետայի, բացակայության ֆիզիկական ակտիվության, կամ պարզապես մի վատ ժառանգականության. Թույլի Վիեննան դառնում, որ ավելի վատ է այն գործում: Լճացում արյան հանգեցնում է այն բանին, որ երակային համակարգը ձգվել է եւ ոտքերը ուռուցք: Ուռուցք կարող է ուղեկցվում է ցավով ու վառվող սենսացիա. Այդ դեպքում հարց է. «Ինչ է, եթե ուռած ոտքերը», - առաջին եւ հիմնական պատասխանում - ստուգել են շրջանառու համակարգ: ախտանշանները

Եթե ոտքերը այտուցված են, դուք, ամենայն հավանականությամբ զգում itching եւ այրվում. Ձեր վերջույթների «այրել» է մաշկը դարձնում է նոսրացել, հստակ տեսանելի veins, այն դառնում է դժվար է ինքնուրույն շարժվել. Եթե ժամանակը չի սկսում բուժում, պարզ այտուց կարող է առաջացնել phlebitis եւ երակային էկզեմա.

Ինչ անել, եթե ուռած ոտքերը.

Է գտնել պատճառը, որ դուք պետք է անցնեն մի շարք բժշկական քննությունների. Ստուգելու համար հնարավոր ներկայությամբ հարթ ոտքերը եւ լճացած ավիշ. Դուք պետք է նաեւ վերացնել հնարավորությունը խնդիրների հետ երիկամների. Գուցե դուք տալ, որ ոտքերի չափազանց շատ բեռը (աշխատանքի, ամբողջ ժամանակ պետք է կանգնել կամ քայլել շատ): Եթե ոչ դառնում այտուցված սրունքի եւ կոճ, դա իմաստ է այցելել սրտաբան, - այս ախտանիշ կարող է ցույց տալ, սրտի անբավարարություն կամ այլ սրտի հիվանդությունների. Հարցն այն «ինչ անել, երբ այտուցված ոտքերը» հաճախ անհանգստացնում կանանց, քանի որ շատ դեպքերում նրանք տառապում varicose անոթների. Այս հիվանդությունը բավականին լուրջ է, հատկապես, եթե դա ազդում է ուրիշ մեկին ընտանիքում: Այս դեպքում, պետք է պարբերաբար վերահսկվի phlebologist - մասնագետի veins.
կոշիկ

Երբ բժիշկը հարցրել է, թե այն, ինչ այտուցված ոտքերի, առաջին բանը, որ նա խորհուրդ է տվել - սա է փոխել կոշիկ ավելի հարմարավետ: բարձր կրունկներ կոշիկներ նուրբ բարակ գործիչ եւ նայում, շատ sexy, բայց relentlessly սեղմում է ոտքը եւ կարող է առաջացնել Այտուց եւ ցավ վերջում օրը. Եթե դուք ուզում եք խուսափել այն, չեն չարաշահում նեղ կոշիկ եւ կրունկներ. Ուշադրություն դարձնել այն շարք օրթոպեդիկ խանութներում - որ դուք կարող եք գտնել մի շատ գեղեցիկ մոդել: Առօրյա մաշվածության են կատարյալ Բալետկաներ, սպորտային կոշիկներ կամ սանդալներ, գլադիատոր մի հարթ անհատ.

Թե ինչպես կարելի է հեռացնել ուռուցք

Հնարավոր պատճառները ուռուցք մենք հասկանում ենք, հիմա ես գամ հիմնական կետ է, թե ինչ պետք է անել, երբ այտուցված ոտքերը. Դե, դա օգնում է կրելու հատուկ կոմպրեսիոն բարակ գուլպաներ (նրանք կարող են ձեռք բերել դեղատան): Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ոտքերը նրանց սերտորեն clenched, արյան շրջանառության ավելանում է: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ varicose veins լավ է ընտրել Զուգագուլպաներ, երկար կիսազուգագուլպաներ եւ ոչ: Վերջինս միակ ստեղծել լրացուցիչ բեռ է capillaries.

Չեն խմեք շատ ջուր, հատկապես գիշերը `դա կարող է հանգեցնել լճացման հեղուկների. Դա նաեւ օգտակար է օգտագործել diuretics (կրկին դա անել ավելի լավ հսկողության տակ է բժշկի): Լավ օգնություն edema, սառը վաննաներ հետ ծովի աղ (դուք կարող եք պարզապես մերսում վերջույթների, անցկացնելու իր ձեռքում սառույցը խորանարդի): Հետեւել, թե ինչ եք ուտում: եթե հնարավոր վերացնել դիետայի աղ եւ շաքար, փորձում է հրաժարվել ծխելուց: