Hypothyroidism: Ինչպես ճիշտ նիհարել եւ բարելավել իրենց առողջությունը:

Առաջացման ավելորդ քաշից առանց փոփոխության դիետայի, սնունդը կարող է պայմանավորված լինել մի շարք պատճառներով: Մեկը հնարավոր - հիպոթիրեոզ: Ինչպես ճիշտ նիհարել եւ բարելավել իրենց առողջությունը, եթե քաշը պայմանավորված է հետեւողական բացակայության վահանագեղձի հորմոնների եւ դիսֆունկցիան էնդոկրին համակարգի.

Մարդկային մարմինը գործում է որպես մեկ մեխանիզմ - խափանումն գործունեության մեկ երգեհոնի հանգեցնում է խնդրի ամբողջ համակարգի: Վահանաձեւ արյան հոսքը փոխարժեքը մի քանի անգամ ավելի բարձր է, քան որեւէ այլ մարմնում. Երբ slagging արյան տոքսիններով է բացասաբար ազդեցություն ունենալ աշխատանքին գեղձի: Էնդոկրին խանգարումները հանգեցնում է շաքարախտի առաջացումը, հիմնականում մուտքագրել 2: Կա նաեւ հայտնվելը ավելաքաշ, որը հետեւանք է անբավարար արտադրության գումարի թիրոքսինը: Սա դրսեւորում է հիպոթիրեոզ: Ինչպես ճիշտ նիհարել եւ ազատվել բազմաթիվ խնդիրների.

Կասկածվում պաթոլոգիական վիճակը մենակ չափազանց դժվար է: Արտաքին ախտանիշներ, ինչպիսիք են ավելաքաշ հիվանդների փորձում է վերացնել միջոցով խիստ դիետաների եւ թմրանյութերի, որոնք խոստանում է նվազեցնել մարմնի քաշը: Արդյոք դա հնարավոր է նիհարել հիպոթիրեոզ, հավատարիմ մնալով միայն դիետա.

Դրական ազդեցությունը կարող է հասնել միայն ապահովելով մարմնի հորմոնային արտադրությունը: Այն պետք է ուսումնասիրել եւ պարզել, թե պատճառը ձախողման է վահանաձեւ գեղձի աշխատանքներին: Այն կարող է կապված է pituitary խցուկ, որ hypothalamus, որը կարգավորում է իր աշխատանքը, ժառանգական պաթոլոգիաներ gland չափը, ոչ համարժեք ընդունողկազմ յոդ, ճառագայթման որոշակի դեղեր. Իմանալով, իրական պատճառը, դուք կարող եք օգտագործել գրագետ բուժում է վերացնել խնդիրը, որն առաջացրել է հիպոթիրեոզ: Ինչպես ճիշտ նիհարել այս ախտաբանական վիճակի. Այս պատմում բժիշկ: Որպես կանոն, բժիշկ առաջարկները ներառում են մաքրում մարմնի, որ նորմալացումը ստամոքս - աղիքային տրակտի, միզուղիների համակարգը, իջեցում եւ վերահսկման արյան գլյուկոզի մակարդակի վրա հայտնաբերման շաքարախտի, հավատարմությունը խիստ դիետայի.

Պատշաճ Դիետան եւ կառավարելը, իրոք օգնում է նիհարել հիպոթիրեոզ: Վերանայում շատ հիվանդների մնում է դիետայի շարք 8, 10, հաստատում է դա: կենդանական ճարպեր, արագորեն մարսվում ածխաջրեր պետք է սահմանափակվի է diet. Մենյուն հիմնականում պետք է ներառի բանջարեղեն, մրգեր, կաթնամթերք, ծովամթերք, հատկապես այն դեպքում, յոդի անբավարարության մարմնի. Դա կարեւոր է ոչ թե ուտել, չեն օգտագործել կալորիականությամբ blockers եւ ախորժակը, ուտում փոքր չափաբաժիններով օրը մի քանի անգամ: գործընթացը կորցնում քաշը չպետք է ընկալվի որպես սթրեսի մարմնի, այլ ոչ թե ստանալ հակառակ արդյունքը:

Սակայն, միայն ուղղումը իշխանության չի տա ակնկալվող արդյունքը: Դա նաեւ անհրաժեշտ է հաղթահարել ֆիզիկական անգործությունը, ընտրել է օպտիմալ ֆիզիկական գործունեություն, որը կարող է իրականացվել է ոչ թե ուժի, այլ հաճույքով: Եվս մեկ կարեւոր հանգամանք է, ազատումը, սթրեսից, հոգեբանական կախվածության.

Նվազումը մարմնի քաշի ազդում է նաեւ hormonotherapy, որի նպատակն է վերականգնել լիպիդային եւ ջրի էլեկտրալույծ անհավասարությունը, որը հրահրել հիպոթիրեոզ: Ինչպես ճիշտ նիհարել օգնությամբ դեղորայքի. Ընդհանուր առմամբ առողջապահական համալիրը ներառում է նաեւ ստանալու է բնական նախապատրաստական, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, խոլեստերինի իջեցում, լիպիդային ընկճում սինթեզ: Հիմնական գործառույթը այդ դեղերի է խթանել վահանագեղձ:

Երբ բացահայտելով այլ պատճառները ավելորդ քաշի, ինչպիսիք են progesterone դեֆիցիտի, թույլ տեսողություն ունեցողների երիկամային ֆունկցիայի, բացակայության քրոմ, յոդի, նշանակվել է լրացուցիչ թմրանյութեր: Ի համալիրում ողջ ընթացքը բուժման թույլ է տալիս նվազեցնել ախորժակը, նվազեցնել քաշը, բարելավել մարսողությունը, կենտրոնացում եւ վերացնել հոգնածության.