Piriformis: հեռացնելով ջղաձգություն եւ ինչ եղանակներ.

Յուրաքանչյուր անձ կարող է դիմակայել համախտանիշ piriformis մկանային, քանի որ այս հիվանդությունը բավականին տարածված. Tunneling neuropathy կարող են առաջանալ տարբեր հիվանդությունների կամ շահարկման հրահրող մկանային լարվածությունը: Երբ կարկամություն մատնված sciatic նյարդայնություն, պատճառելով անհանգստություն ու ցավը.

Երբ piriformis մեծապես լարված, այն սահմանափակում է պտտվող շարժում է hip. Երբ ճկումից առաջ կա ցավ. Մարդ դրանով դեռ զգում անհանգստություն է աճուկ, hip, իրան ու ծնկների. Ահա թե ինչու է դա կարեւոր է տեղյակ լինի, թե ինչպես պետք է գործել, երբ piriformis մկանային clamped, հեռացնելով ջղաձգություն ինքնորոշման:

Թե ինչու կա ցավ է հետույք:

Երբ բորբոքված piriformis մկանային, թե ինչպես պետք է հեռացնել ջղաձգություն, պատճառները, որոնք առաջնային եւ երկրորդային, ուզում է իմանալ, թե շատ. Առաջնային գործոնները զարգացման այս համախտանիշի ներառում:

• վնասվածքները տարածքում նստատեղ եւ ստորին ետ.
• ձգվում;
• երկար մնալ մեկ պաշտոնի.
• ներարկում սխալ.
• մկանային overexertion;
• Hypothermia եւ այլ:

Դեռ գոյություն ունի միջնակարգ սինդրոմ, որը տեղի է ունենում շնորհիվ տարբեր հիվանդությունների սրբանային ողնաշարի եւ pelvis ոչ թե հետ կապված օստեոխոնդրոզ.

Բացի այդ, սթրես է առաջացնում, piriformis մկանային բաժանվում է ողնաշարի եւ nevertebrogennye: Առաջին դեպքում, զարգացումը այս համախտանիշի կարող է ազդել վնաս եւ ուռուցք արմատների վրա ողնաշարի լարը եւ ողնաշարի, ինչպես նաեւ stenosis է lumbar: Եւ nevertebrogennym գործոնները ներառում ցավ պատճառած ներքին օրգանների հիվանդությունների, եւ myofascial համախտանիշի.

Նշանները սեղմում է sciatic նյարդային

Այս հիվանդությունը միշտ տեղի է ունենում առանձնահատուկ սրությամբ, այնպես որ դա դժվար չէ նկատել, երբ զայրացրել piriformis: Թե ինչպես կարելի է հեռացնել ջղաձգություն, որոնք բնութագրվում են տեսքը ախտանիշների ծանր ցավը, դուք պետք է իմանալ, թե բոլորին. Այն բանից հետո, սեղմում նյարդային վերջավորությունները եւ արյան անոթները հանգեցնում է կազմալուծման արյան մատակարարումը հյուսվածքների, ինչպես նաեւ նյարդաբանական խանգարումների.

piriformis սինդրոմը կարող է դրսեւորվել տարբեր ձեւերով: Երբ կա բորբոքում է, որ ազդում է նյարդային, կա սովորաբար հետեւյալ ախտանշանները:

• Paresthesia (tingling, թմրություն եւ կապում եւ ասեղներ):
• Դաժան ցավ տարածաշրջանում gluteal մկանների, hips, pelvis, անցնելով որոշ դեպքերում, ստորին վերջույթների.
• Hypoesthesia (նվազել է զգայունությունը):
• Խանգարված գործառույթները սեռական օրգանների եւ urinate.
• Քայլվածք խանգարում է:

Դուք պետք է տեղյակ լինի, թե ինչ պետք է անել, եթե լարված piriformis մկանային, թե ինչպես պետք է հեռացնել ջղաձգություն է միջոցառմանը առաջին նշանների հիվանդության. Եթե ուժեղ բորբոքում է մարդկանց հայտնվում անտանելի ցավը, որոնց բնույթը կարող է լինել aching, այրվում կամ ձանձրալի. Եւ նրանք սկսում են աճել է սթրեսի, գերտաքացումից եւ վերջույթների շարժման.

Երկար մատնված նյարդային է նրա ischemia, որ առաջացնում կորուստ սենսացիա, վառվում եւ վատթարացում է reflexes. Այս տհաճ զգացողությամբ դարձել է ձանձրալի եւ ճնշող: Անհանգստություն անցնում միայն մի լուծում ոտքերի բացի, երբ նյարդայնություն ազատված ճնշման. Երբ ախտահարում է արյան անոթների է տեղի ունենում, եւ սառեցման գունատություն:

Պաթոլոգիայի հայտնաբերման մեթոդները

Մարդիկ հաճախ զգում անհարմար է, երբ բորբոքված piriformis մկանային. Թե ինչպես կարելի է հեռացնել ջղաձգություն, ախտորոշում կօգնի հասկանալ: Պարզել, թե ինչ է դա: Այս մկանային հյուսվածքի compresses նյարդային արմատ բավականին պարզ է. Այս սինդրոմի, շատ հիվանդներ զգալ ցավ անկայուն է, որ հայտնվում է միայն այն բանից հետո, երկար զբոսանքի կամ որոշակի պաշտոններ ոտքերի հույսին.

Մասնագետը սովորաբար որոշում է պաթոլոգիան օգտագործելով palpation է այն տարածքում, որտեղ piriformis մկանային նյարդայնացած. Թե ինչպես կարելի է հեռացնել ջղաձգություն հետ այս հիվանդության, նա կկարողանա խորհուրդ տալ միայն այն բանից հետո, զգալով վնասված տարածքը. Այսպիսով, բժիշկը ստուգում ներկայությունը կամ բացակայությունը կնիքները մկանային հյուսվածքի. Ընթացքում ախտորոշման կարող է դեռ պետք դիմել ռենտգենյան ճառագայթների, պրոկային շրջափակման, Մագնիսական ռեզոնանսային կամ Կոմպյուտերային տոմոգրաֆիա:

Այն նաեւ օգնում է բացահայտել ԱՆԿԱՆՈՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ մանրամասն հետազոտություն հիվանդի: Ի վերջո, դա կարեւոր է գտնել մի նյարդաբան, երբ ցավը: Եթե այդ տարածքը վերջերս վիրավորվել, ամենից, դա բորբոքված piriformis մկանային.

Թե ինչպես կարելի է հեռացնել ջղաձգություն.

Բուժումը պետք է իրականացվի այս համախտանիշի որքան հնարավոր է շուտ, քանի որ սեղմված neuro-անոթային փաթեթներ է ջղաձգություն. Ի լրումն, Դուք կարող եք զգալ լուրջ հետեւանքներ, եթե ոչինչ չի արվում, երբ piriformis մկանային clamped. Ինչպես հեռացնել կարկամություն, բարդություններ եւ ցավը այս հիվանդության, այն է, հրամայական է գտնել մի մասնագետ:

Առաջին հերթին այն պատճառով, որը վերացվել է գործընթացում թերապիայի, որը հրահրել է նվազեցման մկանների ժապավեններով. Ձերբազատվել ցավից հետույք, նախատեսել դեղորայք ընդունման կատարմամբ թերապեւտիկ վարժություններ, ֆիզիոթերապիա եւ մերսում: Բուժման ընթացքում, հիվանդը պետք է սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը:

հիվանդություններն առաջարկում են բուժել դեղորայք գործընթացը

Սկզբունքը Այս թերապիայի է վերացնել ցավը, երբ բորբոքված piriformis մկանային. Թե ինչպես կարելի է հեռացնել ջղաձգություն է թմրանյութեր օգտագործելու, դա հետաքրքիր է բազմաթիվ մարդկանց: Ձերբազատվել տհաճ զգացմունքների ընթացքում pinching է sciatic նյարդային, հաշվի ոչ-ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր. Այս դեղեր օգնում են թեթեւացնել բորբոքում եւ վերացնել ցավը.

Դա ցանկալի է օգտագործել միջմկանային դեղորայք, քանի որ ներարկումը մեթոդը վարչակազմի թմրանյութերի ազդեցությունը շատ ավելի արագ: Երբ piriformis մկանային սինդրոմը նախատեսել այնպիսի դեղերի, «movalis», «diclofenac», «Ketarol», «Voltaren» եւ այլն:

Վերացնել ցավը, օգտագործելով ցավազրկողներ դեռ, որոնք պարունակում metamizole նատրիումի, օրինակ, «վերցրեց», «Tempalgin» եւ «Baralgin»: Եւ թեթեւացնել ջղաձգություն, վերցնել «Drotaverinum»:

Ըստ դիմելու մկանային relaxants, antispasmodics եթե չի օգնել. Նրանք նպաստում են հանգստի spastic մկանների. Առավել տարածված մկանային relaxant է «Mydocalm»:

Վերացնել Այս պաթոլոգիան հաճախ իրականացվում շրջափակումը վարչակազմի անզգայացուցիչ (lidocaine կամ նովոկայինի) է հեռացնել ջղաձգություն եւ փայտացած. Դեղորայքային բուժումը զուգակցվում ֆիզիոթերապիայի: Դիմելու electrophoresis, մագնիսական հոսանքների, մագնիսական լազերային ճառագայթման եւ ասեղնաբուժությամբ.

Ֆիզիկական կրթություն piriformis համախտանիշի

Վերադարձնել գործառույթը մկանների եւ ազատ արձակել նյարդային սեղմում, կատարել հատուկ շարք վարժություններ: Նրանք պետք է արվի հանգիստ եւ կամաց - կամաց, մկանները միեւնույն ժամանակ, պետք է հանգստանալ եւ ձգվել: Զբաղվել ֆիզիկական գործունեությամբ, խորհուրդ է տրվում 3 անգամ օրական. Ցավ ընթացքում կատարման չպետք է առաջանալ.

Առաջին զորավարժությունները անցկացվել է բայանուն պաշտոնում: Ստորին վերջույթների պետք է թեքում եւ նիհար նրանց վրա անկողնում. Որին հաջորդում է մի դանդաղ բուծման եւ միացնել ծնկները:

Մեկ այլ վարժություն կատարվում է նստած դիրքում: Նախ, դուք պետք է ոտքերը տարածել բացի, ապա դա անհրաժեշտ է միացնել ծնկները: Հետ, մի կողմից, նիհար է անկողնում, ապա սկսում է դուրս գալ դրանից: Մյուս կողմից պետք է պահպանել օգնական է օգնել ուղղել մինչեւ. Միացյալ ծնկները ջրիկացած սահուն.

Piriformis: Ինչպես հեռացնել ջղաձգություն

Bubnovsky, հայտնի է իր բուժիչ տեխնիկայի մշակվել արդյունավետ վարժանքներ, որոնք կօգնեն վերացնել նվազում է մկանների ժապավեններով. Ելնելով այս մարմնամարզության միմյանց ժամանակաշրջանները հանգստի եւ մկանային լարվածության, ինչպես նաեւ իր ձգվող.

Այնպես որ, շատ մարդիկ են հետաքրքրվում է, եթե բորբոքված piriformis մկանային, հեռացնելով ջղաձգություն: Վարժություններ պրոֆեսոր Bubnovskaya օգնել ազատվել այդ համախտանիշի. Այստեղ են դրանցից մի քանիսը:

• Ցած չորեքթաթ ու հանգստանալ ետ մնալ այդ պաշտոնում 5 վայրկյան: Անել իրականացումը առնվազն 5 անգամ:
• Նույն պաշտոնը պետք է թեքում զենք է անկյուն, եւ ապա արտաշնչել հետույք պետք է գնալ դեպի ներքեւ ոտքով, որը ձգվում է մկանները, որ հետեւի: Ապա մենք պետք է շնչել եւ արտաշնչել ընդունում բնօրինակը դիրքորոշումը: Կրկնվող շարժումներ 6 անգամ:
• Մնալ նրա մեջքին, ձեռքերը ետեւում նրա գլխին հեռու, նրա ծնկները թեքում. Այնուհետեւ վերցնել մի խոր շունչ եւ արտաշնչել ծնոտը սեղմված դեմ կրծքավանդակի. Այնուհետեւ բերան անհրաժեշտ է պոկել հատակը եւ հասնել elbows ծնկները: Երբ կատարում վարժություններ որովայնի մկանները պետք է ձգվել: Կրկնում դա պետք է մոտ 5 անգամ:

Զարգացնել այս բժշկական համալիրը պետք է աստիճանաբար ավելացնելով նոր ամենօրյա վարժություն.

Մերսում է վերացնել համախտանիշի piriformis

Երբ այս հիվանդությունը ունեն տարբեր տեսակի մերսման. Ինքնուրույն հիվանդը կարող է օգտագործել պարզ տեխնոլոգիա է բարելավել վիճակը: Տանը, grinding պետք է իրականացվի անընդհատ, առանց օգտագործման լրացուցիչ սարքերի: անհրաժեշտ է միայն մի հարմարավետ փաստաթղթեր համար ինքնորոշման մերսման.

Օգնություն ազատվել է ջղաձգություն է մկանների նորմալ թենիսի գնդակի բավական է սահում է դրան կողմ: Ցավոտ տարածքը կարող է պարզապես մերսել շրջանաձեւ շարժումներով, հատկապես կարեւոր է սուր բորբոքում.

Բուժում ջղաձգություն է հետույքի Ֆիզիոթերապիա

Արդյունավետ թեթեւացնել ցավը եւ մկանային լարվածությունը pyriform ջերմային ընթացակարգերի. Այս սինդրոմի հաճախ դիմում են ցածր հաճախականության հոսանքների: Ոչ պակաս արդյունավետ են հետեւյալ ընթացակարգերը electrophoresis, diadynamic, լազերային բուժում եւ phonophoresis:

Ոչ ավանդական բուժման մեթոդները

Մարդ զգում է շատ անհարմար է, երբ լարված piriformis մկանային. Ինչպես կարող եմ հեռացնել ջղաձգություն ավանդական մեթոդների, մենք համարում ենք, ավելի մանրամասն.

Համար compresses եւ rubbing համապատասխան միջոցի պատրաստված է կատվախոտ, eau դե Քյոլնի, տաք պղպեղ եւ ալոճենի. Բոլոր բաղադրիչները, որոնք մանրակրկիտ խառը, եւ ավելացրեց, 10 քանդվեց »ասպիրին" հաբեր արդյունքում խառնուրդի. Որ դեղը պետք է պնդել մեկ շաբաթ է մի մութ տեղ:

Մի blender տեղադրել ծովաբողկ արմատ եւ սեւ բողկ, բոլոր լավ ծամել: Որ արդյունքում slurry ավելացված է ճաշի գդալ աղ ու քացախաթթու: Բաղադրիչները խառնում են եւ մաքրվել է մի մութ տեղում, 7 օր: Դիմել է պատրաստ միջոցներ հարկավոր է միայն սեղմել: Բայց պահել դրանք ազդակիր կայքում ավելի երկար, քան 15 րոպե, խորհուրդ չի տրվում:

Ինչպես խուսափել տեսքը piriformis համախտանիշի.

Այս պաթոլոգիան չէ վտանգավոր է առողջության համար, բայց առաջին նշան, վստահ լինել, տեսնել մի մասնագետ: Զարգացած ձեւով հիվանդության կարող է հանգեցնել բարդությունների: Հետեւաբար, դա կարեւոր է, անընդհատ կանխարգելիչ հետազոտություններ անցնել, ոչ թե առաջ բերել lumbar ողնաշարի եւ փորձում են խուսափել ծանոթացնում սառը, այնպես, ինչպես չեն Հանգստացեք ետ եւ նյարդային արմատները: