Տուն եւ ընտանիք, Հղիություն
Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանայք խմել, սուրճ, կաթ.
Հղիությունը մի եզակի ու անմոռանալի ժամանակ կնոջ կյանքում: Թե ինչպես կարելի է դիմել ինը ամիս սպասում է երեխայի իմաստով ընտրության եւ անսահմանափակ ուրախության: Ոչինչ բարդ դրա մասին, մենք պետք է միայն աշխատել դժվար է. Ապագա մայրեր են կանգնած տարբեր մարտահրավերների, կան բազմաթիվ հարցեր, որոնցից մեկը `« Արդյոք հնարավոր է, որ հղի կանայք պետք է խմել կամ այն խմում »: Այս եւ բազմաթիվ այլ ավելի.
Թե որքան հեղուկ է խմել մեկ օրում հղի կանանց համար.
Առաջադրանքներ ջուր - Առաքում բջիջները օրգանիզմի nutrients, որ թողարկման վնասակար թափոնների. Դրա կարեւորությունը հղիության մեծացնում: արգանդում երեխայի մարմինը 90% ջուր եւ շրջակա amniotic հեղուկ.
Ջուր օգնում է:
- Նորմալացնել գործունեությունը ստամոքս - աղիքային տրակտի եւ մաքրել մարմինը:
- Պահպանել ջրի հավասարակշռությունը է նորմայից:
- Կանխել փորկապություն եւ առավոտյան հիվանդության, նվազեցնել ճնշումը զբաղվել առաջացման edema.
Կինը հղիության ընթացքում կարող է խմել մի օր առնվազն մեկ ու կես լիտր պարզ ջուր կամ Բացի կիտրոնով: Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանայք պետք է խմել հյութեր արդյունաբերական արտադրությունը եւ գազավորված ջուր: Պատասխանը `այն խորհուրդ չի տրվում:
Հիմնական գումարը ջրի ավելի լավ է խմել առավոտյան եւ երեկոյան, եւ օրվա ընթացքում - թեյի եւ մրգային կոմպոտ. Դա կանխելու տեսքը edema. Եթե նրանք կատարել են իրենց հայտնի է, որ լավագույն դեղամիջոց - խմել օրվա ընթացքում ջրի infused լոռամրգի կամ կիտրոնով:
Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանանց խմել կանաչ թեյ.
Թեյ կարող են տարբեր լինել, սակայն շատ բան կախված մեթոդի brewing եւ բերդի. Հասկանալ, թե այս ամենը պարզապես անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչ տեսակ է բերում առավելագույն օգուտ է մոր եւ երեխայի. Թեյ հղի կանայք կարող են խմել, բայց ոչ չարաշահել:
Սեւ օգտակար բովանդակությունը theobromine, վիտամիններ B, PP, C, K, կալցիումի, կալիումի, մագնեզիում, ֆոսֆոր եւ Ֆտոր:
Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանանց խմել կանաչ թեյ. Այո, բայց չեմ կարող brewed դժվար է. Ավելի լավ է խմել կաթը շաբաթական 2-3 անգամ, քանի որ այն խոչընդոտում է կլանում folic թթու.
Հարմար էկզոտիկ սպիտակ բազմազանությունը, որ գրեթե ոչ մի կոֆեին: Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանանց խմել թեյ է hips. Նույնիսկ այն խորհուրդ է տրվում, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ երկաթի. Լավ սահմանված հորինվածքներ են հաղարջ մրգերի, սա թեյ օգնում է թեթեւացնել սրտխառնոց ընթացքում տոքսիկոզ:
Կարող եմ խմել սուրճ հղի կանանց վաղ հղիության.
Ըստ վիճակագրության, շատ կանայք սիրահարներին սուրճի, նրանք չեն կարող պատկերացնել, որ մի օր առանց կյանքի նվիրական խմել: Եթե մի կին կրում է երեխային, որ նա պետք է մոռանա այս սովորություն, հատկապես վաղ հղիության. Ըստ հետազոտության:
• սուրճ ցանկացած գումարով կարող է խոչընդոտել զարգացմանը նյարդային համակարգի սաղմի:
• ռիսկի վիժման ավելանում է 60% -ով, եթե հղի խմում մի քանի օր ավելի քան երեք բաժակ սուրճ.
• Ի հղի կանանց, ովքեր խմել սուրճ է մեծ քանակությամբ կարող է առաջացնել խնդիրներ պատճառով նվազում է արյան հոսքը դեպի placenta:
• օգտագործումը կոֆեինի մայրը կարող է առաջացնել շաքարախտ է երեխայի:
• Երեխան արգանդում կարող է փոխել հաճախականությունը contractions է սրտի.
Երբեմն բժիշկները թույլ են տալիս հղի սուրճ փոքր doses եւ նվազագույն ամրոցի. Բայց դա ավելի լավ է հրաժարվել այն ամբողջությամբ, եւ բոլոր մտքերը, որոնք ուղղված են ապագա առողջության երեխային.
Կաթ հղիության ընթացքում: Օգուտ, թե վնաս:
Սպասողական մայրը մտահոգված է, թե արդյոք հնարավոր է, որ հղի կանայք պետք է խմել կաթը: Եթե այդպես է, թե որքան է, որպեսզի չվնասել երեխային:
Ոչ պատճառներ անհանգստանալու. Խմելու կաթ հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է. Այն ունի nutrients:
• Սպիտակուցներ - շինարարական արգելափակում են մկանների.
• Amino թթուներ եւ ճարպային թթուներ, որոնք ներգրավված են ձեւավորման նյարդային համակարգի.
• կալցիում եւ երկաթ - մասնակցում են շինարարության կմախքի:
• հետք տարրեր եւ վիտամիններ:
Հետեւաբար, կաթ պետք է ներառվեն ամենօրյա diet. Հակացուցումներ - միայն idiosyncrasy.
Սպիրտ չպարունակող գինու եւ գարեջրի հղիության ընթացքում
Նստած բանկետներ սեղանի շուրջ, երբ ապակին շողշողացող շամպայնի, ախ, ինչպես դուք չեք ցանկանում, որ պահել ձեռքին մի գինու բաժակ գազավորված ջուր: Գալիս է օգնության մասին ոչ ալկոհոլային գինի եւ գարեջուր. Թե ոչ?
Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանայք պետք է խմել ոչ ալկոհոլային գարեջուր եւ գինի. Չկա կոնսենսուս գոյություն ունի: Առաջարկությունները համար անվտանգ սննդի ընթացքում երեխա ունենալու այդ խմիչքների վրա ցանկում արգելվել: Սակայն որոշ բժիշկները խորհուրդներ տալ խմել, մի փոքր մասը բարձրորակ կարմիր գինի պահպանել է հեմոգլոբինի մակարդակը:
Այն, ինչ դուք ընտրում եք, դուք չեք կարող խուսափել ալկոհոլի չարաշահումը. Վնասի կախված է դեղաքանակ, հավանականությունը, որ այնտեղ լինելու է ալերգիկ ռեակցիա է հնարավոր: Եթե դուք հղի, ընտրել բարձրորակ արտադրանք, չեն խնայել ժամանակը!
Հղիության եւ դեղորայք
Ըստ վիճակագրության, գրեթե 80% -ը հղի կանանց 9 ամիս ժամկետով, առնվազն մեկ անգամ, բայց, հաշվի առնելով դեղահատերը. Նրանցից ոմանք գնել են դեղատներում, իսկ մյուսները, օգտագործել նորերը, որոնք տանը: Հարց է առաջանում. «Արդյոք հնարավոր է, որ հղի կանայք պետք է խմել հաբեր, եթե ոչ, թե ինչ է պատճառը»:
Հղի կանայք պետք է սահմանափակի ընդունողկազմ դեղերի: Սա չի ներառում հիվանդների շաքարախտի mellitus. Վերահսկողության ներքո բժիշկների, նրանք պետք է ստանան ինսուլին, որը տարբեր փուլերում հղիության ունի իր սեփական դոզան.
Ինչ անել, եթե որեւէ սպասողական մայրը հիվանդացել է, նա որոշում է ունենա ապացուցված գործիք. Հիմնական կանոնն այն է, նախքան դուք վերցնել մի հաբ կամ այլ դեղորայք, դա անհրաժեշտ է ստանալ թույլտվություն բժշկի: Ցանկացած դեղորայք վնասակար է առավել կամ նվազ չափով:
Սպասողական մայրը պետք է այն ժամանակ մտածել ոչ միայն իրենց չծնված երեխային, այլեւ իրենց մասին: Հղիության ընթացքում, մարմինը վերակառուցվում, լյարդի եւ երիկամների աշխատում են տարբեր ռեժիմում, ավելացել զգայունության դեղերի, allergies կարող են սկսել:
Այն բանից հետո, սովորելու մասին, հղիության, դա արժե ավելի քան հոգ տանել առողջության: Սա կլինի վերացնել անհրաժեշտությունը դեղորայքը. Կարեւոր է: ոչ ինքնուրույն!
Օգտակար խորհուրդներ հղի կանանց
Ընդամենը մի քանի կանոնները:
• Խուսափեք չեմպիոն ծանր բաներ.
• Ոչ ծխելու, խմելու սուրճ եւ ալկոհոլ:
• Մի նստել համակարգչի ավելի քան չորս ժամ:
• ավելի քիչ նյարդային. Արդյոք դա հնարավոր է հղի կանայք պետք է խմել կատվախոտ. Երբեմն էլ թույլատրելի է մի հաբ կամ երկու, բայց ոչ ալկոհոլի թուրմ:
• Փորձում ենք անել առանց դեղերի:
• ուտել ավելի կաթնամթերքի եւ կաթ:
Կանայք, ովքեր պատրաստվում են դառնալ մայրիկի գեղեցիկ կրկնակի: Նրանցից գալիս է wondrous շքեղություն է, պատճառը այս ամենը, - այն փաստը, որ տակ սրտում իրենց երեխային: Թող բոլորը պետք է լուծվի անվտանգ, եւ զարմանալի չէ, կարող է ծնվել առողջ!
Similar articles
Trending Now