Առողջություն, Հիվանդություններ եւ պայմաններ
Դուք ստացել արեւայրուկ. , Քան բուժել մաշկի նման իրավիճակում:
Ամառային օր են լցված երկար զբոսանքի եւ արեւի լույս. Այս ամենը շատ գեղեցիկ է, բայց վտանգավոր է, - արեւը շատ հեշտ է այրել, հատկապես առաջին օրերին երկարատեւ սառը եղանակին, երբ մարմինը դեռ շատ գունատ, կամ թռիչքի ընթացքում միջին խմբի հետ համեմատաբար չափավոր ազդեցության ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արեւադարձային, որտեղ մաշկը կես ժամ կարող է հայտնվել արեւային այրվածքների:
Օգտագործումը արեւի լույս
Եթե ձեր մաշկը, որպեսզի, եւ հարց է », թե ինչ է բուժել արեւայրուկ,« չես bother, մնա ազդեցության տակ ճառագայթների կարող է լինել շատ օգտակար է առողջության համար: Է մարմնի այդ խթանված արտադրության կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի, որոնք խթանում են էնդոկրին եւ նյարդային համակարգը, բարելավելով նյութափոխանակության եւ խթանելու արտադրությունը վիտամին D. Բացի այդ, աճող անձեռնմխելիությունից է վարակիչ հիվանդությունների. Հիմնական բան է ընտրել ճիշտ պահը sunbathing. Այն բանից հետո, տասնմեկին առավոտից մինչեւ երեք, ցերեկը չափազանց մեծ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման: Իր ազդեցության տակ բջիջները կարող եք սկսել է կոտրել ներքեւ, կլինեն վնաս է արյան անոթների է մաշկի.
Այն վերաբերվում մաշկի ածխացած.
Եթե դուք դեռ չեն փրկվել ինքներդ, փորձում է ստանալ հեռավորության վրա փողոցում մեջ սենյակում, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է. Ներդրեք մեծ բամբակյա հագուստ soaked սառը ջրով, կամ ծածկել ձեզ թաց սրբիչ: Այնպես որ, տաք մարմինը ետ նորմալ ավելի արագ. Դուք կարող եք վերցնել մի լոգանք կամ ցնցուղ սառը ջրով եւ սրբել հետո սույն կարգի. Է հանգստացնել մաշկը, ջրի մեջ, միեւնույն ժամանակ, դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ խմորի սոդա եւ խնձորի խնձորօղի քացախ, ապա դա կլինի բավարար քանի ճաշի գդալ: Խոնավանալ է աղետի գոտի եւ հեռացնել շոգին, դուք կարող եք կատարել է թաց պատել. Խմել շատ հեղուկ, բացառությամբ ոգելից խմիչքների. Եթե ուժեղ անհանգստություն, օգտագործման ցավազրկողները եւ antihistamines.
Similar articles
Trending Now