Ինչպես բարձրացնել իմունիտետը եւ մոռանում այն, ինչ հիվանդություն

Այն հարցին, թե ինչպես կարելի է բարելավել անձեռնմխելիությունից, պարզ պատասխան չկա: Շատ հիվանդություններ են ստորագրել, որի ավելացել անձեռնմխելիությունից: Հետեւաբար, պետք է ավելի շուտ է խոսել այն մասին, որ կարգավորման իմունային գործառույթների մարմնի. Եւ այստեղ էլ, որ մոտեցումը շատ հեռու է միանշանակ:

Կրճատվել անձեռնմխելիությունը սովորաբար պայմանավորված է մի քանի գործոններ: Սա կարող է լինել սխալ ապրելակերպի (ալկոհոլ, ծխելը, ֆիզիկական անգործությունը) վիրահատություն եւ հիվանդություններ, որոնց բուժումը ուղեկցվում էր օգտագործման հակաբիոտիկների, ծանր հոգեբանական հուզական վիճակը: Կախված նրանից, թե պատճառների անկման իմունային գործառույթը, այն պետք է նայենք համար ուղիներ բարձրացնել անձեռնմխելիությունից:

Իհարկե, ծանր դեպքերում, չի կարող անել առանց մանրակրկիտ քննության, որը ներառում է մի շարք թեստերի առաջին տեղը, immunogram որը մատնանշում պատճառները ընդհանուր հիվանդությունների. Բայց immunogram կարող է թանկ: Այնպես որ, մենք փորձում ենք տալ որոշ ընդհանուր ուղենիշներ:

Երբ ամբողջ ժամանակ եք ուզում քնել, եւ ճնշումը միեւնույն ժամանակ նվազել է, ապա մի բաժակ սուրճի հետ: Բացի այդ թուրմ ginseng կամ Eleutherococcus տալ մարմնին լրացուցիչ ուժեր: Տակ նույն ախտանշաններ բարձր արյան ճնշման ավելի լավ է խմել decoction է echinacea կամ meadowsweet ֆոնի վրա պայմանական բուժման հիպերտոնիկ.

Առանձին զրույց է , թե ինչպես կարելի է բարելավել անձեռնմխելիությունից հետո հակաբիոտիկների ձեռնարկված ընթացքում հիվանդության կամ հետո վիրահատության: Համար արտադրության իմունային բջիջների մարմնի արձագանքել ավելի մարմիններ: Բայց ճնշող մեծամասնությունը բժիշկների համաձայն են, որ դուք պետք է սկսել է աղիք. Անպատշաճ գործողություն է ստամոքս - աղիքային տրակտի մեծապես նվազեցնում անձեռնմխելիությունից: Հակաբիոտիկների սպանել բարերար միկրոֆլորան, freeing ախտածինների մեծ բնագավառում գործունեության. Այս վատ մանրէներ ձեւավորել toxin մեծ քանակությամբ, թունավորել է մարմինը եւ նվազեցնել իր պաշտպանիչ գործառույթը:

Լավ բժիշկը պետք է տալ առաջարկություններ, թե ինչպես կարելի է բարելավել անձեռնմխելիությունից հետո հակաբիոտիկների եւ դեղատոմսով գրավոր ավելացնել թմրանյութեր, նպաստելով վերականգնման մարմնի. Մեղմ դեպքերում, դա տարբեր միջոցներ, որոնք բարձրացնում են անձեռնմխելիությունից, եւ պարունակում է Bifidobacteria. Քրոնիկ վարչակազմը հակաբիոտիկների եւ հետո վիրաբուժության կարող է լինել փոքր, եւ հետագայում պահանջում է ավելի լուրջ նախապատրաստական, օրինակ, հիման վրա ինտերֆերոնի: Ցանկացած դեպքում, intestines պետք է տեղադրել, որպեսզի, քանի որ բացակայում է «լավ» բակտերիաների կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հետեւանքների:

Ընդհանուր ուղեցույցները, ինչպես նաեւ բարձրացնել անձեռնմխելիությունից անվտանգ կարող է վերագրել պատշաճ դիետա, հարուստ է վիտամիններով (հատկապես A, C, E) եւ հետքի տարրերի. Լավագույնն այն է, օգտակար լինել առավել պարզ եւ մատչելի: գազար եւ կանաչ սոխ, մասուր ու սեւ currants.

Բոլորն էլ գիտեն, որ կուրութիւն բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը, սակայն իրավիճակը կարող է միայն կվատթարանան սխալ մոտեցման: Հետեւաբար, սառը ջուր, ամեն լվանալը եւ հորդառատ պետք է մոտենալ աստիճանաբար: Որոշ բժիշկները կարծում են, որ սառը ջուրը նվազեցնում անձեռնմխելիությունից եւ բարձրացնել այն, ընդհակառակը, այն պետք է ջերմ մինչեւ մարմինը: Սակայն, սենյակը միշտ լավ գործիք է ազատվել բոլոր հիվանդությունների, այնպես որ, այս կարծիքն ունի գոյության իրավունք.

Բայց խոսելով տաքացման, չեն հավասարեցնել այն tan, որը միայն բերում վնաս է չարաշահում. Արեւը բաղնիք թուլացնում է իմունային բջիջները մաշկի, կարող է ձգան ձեւավորմանն ու զարգացմանը ուռուցքների:

Անհրաժեշտ է իմանալ, թե երբ է դադարեցնել, իսկ կատարման ֆիզիկական վարժություն, որն ի նորմալ չափով կբերի միայն նպաստներ: Սակայն ավելացել վարժություն depletes մարմինը, եւ կարող է հանգեցնել կտրուկ նվազում է անձեռնմխելիությունից:

Ամփոփելով, յուրաքանչյուր մարդ պետք է որոշի, թե ինչպես պետք է բարելավել իմունային համակարգը, հիմնված բնութագրերի ձեր մարմնի եւ ապրելակերպի.