Ինչպես բարձրացնել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը.

Բոլորն էլ գիտեն, որ նորմալ մարդու մարմնի ջերմաստիճանը 36,6 աստիճան է ըստ Ցելսիուսի, նվազում, կամ աճ, չնայած մի քանի տասներորդական աստիճանի համարվում շեղում նորմայից: Առավել հաճախ մենք կանգնած աճող ջերմաստիճանը մի արդյունք հիվանդության, իսկ հիմնական խնդիրն է նվազեցնել ջերմաստիճանը, քանի որ շոգ է վնասակար լինել մարդկանց:

Սակայն, իրավիճակը կարող է դիմել այլ կերպ: Ցածր ջերմաստիճանը միշտ չէ, որ ցանկալի է, եւ այստեղ մենք կանգնած այն հարցին, թե ինչպես պետք է բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը, քանի որ իրավիճակն է, ոչ ստանդարտ եւ ոչ միշտ հասանելի միջոց է դա անել. Եթե դուք պետք է գործեն արագ, իրավիճակը escalates, նույնիսկ ավելին: Իհարկե, նախքան դուք ակտի, բոլոր տեխնիկան դուք պետք է ուշադիր ստուգել, որ կարող է օգտագործել այդ նպատակով, քանի որ նրանք պետք է լինեն անվտանգ, անվնաս եւ արդյունավետ:

Հարկ է նշել, որ մարմնի ջերմաստիճանի, հատուկ ցուցանիշ է, որը փոքր - ինչ յուրահատուկ է յուրաքանչյուր անձի որոշակի ժամանակ: Այդ ցուցանիշը գիտականորեն ցույց է տալիս հարաբերակցությունը ջերմության մարմնի կողմից եւ դրա դիմաց հետ շրջակա միջավայրի. Այսպիսով, ինչպես է բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը, եթե ամբողջ մարմինը զբաղվում է ջերմակարգավորման.

Այս երկար ներդրումը անհրաժեշտ է, որպեսզի լիովին նկարագրել իրավիճակը, որի հետ մենք պետք է գործ: Իմանալ, թե ինչպես պետք է բարձրացնել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը, դուք պետք է հաշվի առնել այն հատկանիշները, օրգանիզմի, ինչպես նաեւ սերտորեն առնչություն նրանց իրենց նպատակների եւ խնդիրների իրականացման համար:

Մեթոդները ազդեցության վերաբերյալ մարմնի ջերմաստիճանի

Փոքր տատանումները ջերմաստիճանի եւ բավականին բնական ռեակցիան է արտաքին պայմաններում: Սակայն, շեղումը ավելի քան կես աստիճանով համարվում աննորմալ: Եթե մարդկային մարմինը սկսում է թույն, արյան անոթները, որոնք սեղմված եւ ջերմային տրվում ավելի քիչ է, երբ overheated հակառակ գործընթացը:

Եթե ջերմաստիճանը պահվում ցածր է երկար ժամանակ, դուք պետք է դիմեք օգնություն բժշկի, քանի որ դա կարող է լինել նշանը մասին պատմող մի քանի լուրջ շեղումների: Ինքներդ հասկանալ, թե ինչպես պետք է բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը միշտ չէ, որ հնարավոր է:

երկար ժամանակ է մի մեթոդ, որը հայտնի անվան տակ pyrotherapy, ենթադրելով, որ արհեստական ազդեցություն ունենալ մարմնի ջերմաստիճանի. Է մարդկային մարմնի ազդեցության էլեկտրական եւ մագնիսական դաշտերի եւ հատուկ նախապատրաստական առանձնանում են: pirogenal, ձի շիճուկ եւ արյան inogrupnaya: Նրանք արդեն օգտագործվում է բուժման որոշ հիվանդությունների, հատկապես սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների.

Եթե մենք խոսում հիվանդության, նախքան օգտագործելով ցանկացած մեթոդների պետք է խորհրդակցել բժշկի, քանի որ նման գործելակերպը կարող է վնաս հասցնել առողջությանը. Բացի այդ, որոշ դեպքերում, ցածր ջերմաստիճանի կօգնի բացահայտել որոշ հիվանդություններ:

Կարճաժամկետ ջերմաստիճանի բարձրացումը

Մի կողմ դնելով լուրջ հիվանդություն, դա երբեմն նաեւ պահանջվում է բարձրացնել ջերմաստիճանը մարմնի. Ուսանողները հաճախ զարմանում, թե ինչպես պետք է լրացնել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը չհաճախի եւ ստացեք ազատել է ֆիզիկական կուլտուրան: Ես առաջարկել է անել շատ ձեւերով, սկսած արագ ֆիզիկական ճիգ է թուրմ յոդի եւ ուտում սիգարետ մոխիր.

Ամենատարածված ձեւն է համարվում պղպեղ, որը պետք է օգտագործվի օծել անութ կամ իր տեղում հատուկ ջերմ- up սերուցք (finalgon, Fastum գել, եւ այլն): Դուք կարող եք նաեւ ուղղակիորեն ազդում է ջերմաչափ - նրբորեն թակել այն հետեւի ափի մեջ իր ձեռքը. Սա թույլ է տալիս Ձեզ լրացնել ցանկացած ջերմաստիճանը, քանի որ եթե թափահարում ավանդական եղանակով, ապա դա ընկնում.

Մենք պետք է հիշենք, որ ցանկացած մեթոդը պետք է լինի անվտանգ: Բժիշկները կարող ասել, թե ինչպես պետք է առաջացնել ջերմաստիճանը մարմնի, բայց նրանք չեն խորհուրդ են տալիս դա անում, հատկապես, երբ թուլացել անձեռնմխելիությունից, քանի որ դա կհանգեցնի հիվանդության.