Ծոմ պահելու համար հայ հոգեւորականը, որ նա կարող է ուտել, եւ այն, ինչ ոչ.

Հավատարիմ մնալ Ֆորումում - ավանդույթ այնքան հին է, որ հստակ պատասխան, թե երբ եւ ինչու է այն հայտնվել, գոյություն չի ունեցել: Ինչ - որ մեկը ասել է, առանձնահատկությունների մասին սեզոնային biorhythms, ինչ-որ մեկը պնդում է, որ սահմանափակումները հանգեցրել է ծեծված սննդի պակասը: Ժամանակի ընթացքում, բնույթը պաշտոնից վերցրեց ծիսակարգ, եւ ապա այն հայտնվեց եւ կրոնական իմաստը: Այս կամ այն կերպ, բայց ժամանակակից քաղաքակիրթ աշխարհում, որտեղ սնունդ է չափից ավելի, ապա հաղորդագրություններ - լավ բան է. Հատկապես քրիստոնեական ավանդույթի կա shitty եւ հոգեւոր կողմը մարդու ոչ միայն պետք է հրաժարվի ծոմից ուտելիքներ, այլեւ հրաժարվել կրքերն ու հանցանքները:

Յուրաքանչյուր տարի հետո հաճույքի բարեկենդան սկսվում Մեծ պահքի համար աշխարհիկների. Ինչ կարող եմ ուտել, եւ այն, ինչ ոչ այս ընթացքում, որ տոկոսների բազմաթիվ հավատացյալների: Մենք կխոսենք այս մասին մեր հոդվածում.

Թե ինչ է ծոմապահությունը համար laity.

Սահմանափակումները սննդամթերքի ընթացքում քրիստոնեական ծոմ է պահելու , որը կարգավորվում է կանոնադրությամբ եկեղեցու, որը խստորեն հավատարիմ է հոգեւորականների: Բոլոր այլ մարդիկ ապրում են աշխարհում, ընդհանուր առմամբ, պետք է հետեւեն նույն կանոնները: Սակայն ուղղափառ դիրքորոշումը հայ հոգեւորականը է ավելի խիստ է: Քահանաներն ու վանականները սահմանված ավելի երկար սահմանափակիր քեզ սննդի եւ pleasures, աղոթել ավելի հաճախ եւ անձնատուր լինել հոգեւոր զննում.

Խիստ ծոմ ապահովում xerophagy, ուտում մեկ անգամ մի օր շաբաթվա ընթացքում (ի երեկոյան) եւ երկու անգամ `շաբաթ եւ կիրակի: Արգելվում քաղցր եւ յուղոտ (նույնիսկ բուսական յուղ) եւ եփած սնունդը պետք է լինի ցուրտ: Power է հոգեւորականը պաշտոնում չէ, որ խիստ սահմանափակ է:-ին որոշ օրեր կարող են կերել տաք, ուտել ձուկ. Թույլատրվում է խմել մի քիչ գինի տոների եւ կիրակի օրերին: Ուտում կարող է լինել մի քանի անգամ մեկ օր, բայց պետք է սկսել դեռ ցանկալի է կեսօրից հետո:

Չորս բազմաբնակարան - օրյա պահքը

Յուրաքանչյուր տարի, Մեծ Պահք սկսվում եւ ավարտվում է տարբեր ժամանակներում, քանի որ նախորդում տոնը Հարության, եւ նա չի ունենա ֆիքսված ամսաթիվը: Դա ամենաերկար, յոթ շաբաթ գրություն.

Տեւողությունը եւ սկսել ժամանակն Պետրովսկի Gauvin կախված է, թե ինչ օր աշնանային տօնի Հարության `ավելի վաղ Սուրբ Զատիկի, որ երկար պաշտոնում: Նա սկսում է մի շաբաթ հետո Երրորդության եւ ավարտվում է հուլիսի 12-ին, օրը Պետրոս եւ Պողոս Առաքյալները:

Հաջորդ անգամ, երբ դուք պետք է հրաժարվի skoromnogo ից 14-ից օգոստոսի 28-ին: Այն Dormition Արագ, այն նվիրված տոնը Վերափոխման Սուրբ Կույսի: Հասարակ մարդիկ այն անվանում Սպասսկին:

Քառասուն օրեր գալուստը շարունակում է պառկած մարդկանց - ից նոյեմբերի 28-ից 6-ը հունվարի.

Ծոմ պահելու մինչեւ Քրիստոսի Հարության

Մեծ Պահքի է եկեղեցում հայտնվել, քանի դեռ առաքելական անգամ: Այն նվիրված է Հիսուս Քրիստոսի, ով քառասուն օր աղոթում ու ծոմապահութեամբ է անապատում առջեւ քարոզը:

Մեծ պաս է հոգեւորականը է ոչ միայն ամենաերկար, այլ նաեւ առավել ծանր: Առաջին օրը դուք չեք կարող ուտել: Նմանապես, պետք է ձեռնպահ մնա են Ավագ ուրբաթ օրը (մինչեւ Զատկի): Այս օրը Փրկիչը էր խաչված, եւ հավատացյալները հիշել է իր տառապանքները եւ կարդալ հատուկ աղոթքներին:

Lay մարդիկ կարող են ուտել սառը ուտելիք եփում են 1-ին եւ 4-րդ շաբաթվա պահքի, կան շոգ մյուս շաբաթվա բացառությամբ Զատիկին: խիստ համապատասխանությունը բոլոր սահմանները սահմանված է անցյալ շաբաթ առաջ տոնի

Ինչ դուք չեք կարող ուտել.

Գրառման չի կարող ուտել միս, կաթ (նույնիսկ չոր), ձու (եւ ձվի փոշի), կենդանական ճարպեր. Արգելվում է ուտել սնունդ, որը պարունակում է այդ արտադրանքը. Խանութը պետք է երկար ժամանակ է դանդաղել յուրաքանչյուր Գրքերի ուշադիր կարդալ կազմը, թե ինչ է ենթադրվում է գնել: Այսօր, շատ արտադրողները առաջարկում են հատուկ պահքային սնունդ եւ նույնիսկ արագ սննդի ռեստորանների հստակ մենյուն ուտեստների առանց մսի պահքի.

Պահեցողության աշխարհականների արգելում ուտել շոկոլադ - նույնիսկ մեկը, որը չկա կաթ եւ այլ բաղադրիչների կենդանական ծագման: Պատճառն այս տաբուի կայանում է նրանում, որ այս ընթացքում պետք է սահմանափակվի ինքն իրեն ու հաճույքով:

Ինչ հնարավոր է:

Սնունդը, որ կարող է սպառվում է մի պաշտոնում կախված է նաեւ շաբաթվա ընթացքում: Է առաջին, չորրորդ եւ յոթերորդ շաբաթվա խիստ ծոմ է պահելու սահմանվում է օգտագործել օրերին հում սննդի եւ հացի, այսպես կոչված xerophagy. Ի երկրորդ, երրորդ, հինգերորդ, վեցերորդ շաբաթ, սնունդը թույլատրվում է բարկանալ.

Ի պաշտոնում դուք կարող եք ուտել, ոչինչ, որ ունի բուսական ծագում, մի շարք հացահատիկային, բանջարեղենի, մրգերի, թթու վարունգ, հաց, նիհար: Համոզվեք, որ ներառում է դիետայի լոբու եւ կանաչի: եւ սունկ են համարվում նիհար սնունդ. Օգտակար Պահածոյացված: ջեմեր, խնձոր, ծիրան, տանձ է օշարակ.

Ավելի շուտ խիստ սահմանափակումները, որոնք սահմանում պահքը համար laity աշխատանքային օրերին: Օրինակ, երկուշաբթի, չորեքշաբթի եւ ուրբաթ - ի ամենախիստ օր: Նրանք չպետք է կերել տաք, նույնիսկ 2-րդ, 3-րդ, 5-րդ եւ 6-րդ շաբաթվա ընթացքում: Բուսական յուղ թույլատրվում է շաբաթ եւ կիրակի, մեծ եկեղեցական տոների - Ավետիսը (ապրիլի 7) եւ Ծաղկազարդի (մեկ շաբաթ առաջ Զատկի) - Դուք կարող եք ուտել ձուկ: Ին Ղազար Շաբաթ (մինչեւ Ծաղկազարդի) թույլատրվում է ձկան ձկնկիթով.

Հակում խմիչքը նկատմամբ, որից փակցնել է աշխարհիկ պատվերների ընդհանուր առմամբ բախումների թույլատրվում է միայն ձեւով գինու կիրակի: Թիվն իր պետք է շատ չափավոր.

վիճահարույց արտադրանք

Հոգեւորականությունը դեռ չեն հասել կոնսենսուս մասին ծովամթերք. Ոմանք կարծում են, որ դրանց օգտագործումը հնարավոր է, քանի որ ծովախեցգետին եւ խեցեմորթ է ավանդույթի Եկեղեցու չեն համարվում կենդանի էակներ. Մյուսները հակված են հավատալ, որ դուք կարող եք ուտել ծովամթերք միեւնույն ժամանակ, երբ եւ բուսական յուղ, - ին հանգստյան եւ տոն. Հին Կտակարանը կոչ է անում այս ամենը ուտելիք, «անմաքուր, որ« արգելվում է ուտել - Ուղղափառ հրեաները չեն ուտում ծովամթերք. The Christian կրոնը հիմնականում հեռանում են Հին Կտակարանի սկզբունքների եւ օրենքների մի շարք ուղղափառ վանքերից ունեն cherepokozhnyh թույլ է տալիս նույնիսկ պահքի. Ուտել, թե ոչ, - սա հիմնականում անձնական ընտրությունն ծոմ է պահելու:

Մարմին ու ոգին

Այն պետք է հիշել, որ Մեծ Պահքի համար հայ հոգեւորականը չէ, պարզապես մի դիետա, բայց մի պատճառ մաքրել հոգին ու մտքերը աշխարհիկ եւ մեղսավոր մտքերն ու զգացմունքները: Մաքրում է մարմինը միայն առանց մասնակցության հոգու հակասում իմաստը ծոմապահության, որը նախատեսված է բերել մարդուն Աստծո. Այս անգամ, մենք պետք է հրաժարվենք ոչ միայն համեղ սնունդ, այլեւ այլ pleasures: չեն մասնակցի ժամանցային միջոցառումներ, այլ ոչ թե կատարել մի աղմկոտ հանգիստն:

Պահքի է եկեղեցում պսակված - կրոնական մարդիկ պետք է տառապում է հարսանիքի: Խիստ govene սահմանում է ձեռնպահ մնալ ամուսնական պարտականություններից եւ այլ վատ սովորությունների եւ ապակառուցողական ցանկությունները: Ծոմապահությամբ չի կարող լինել cakewalk, սխրագործություն է Տիրոջ անունով. Հավատացյալները պետք է խոստովանեմ հոգեւոր դաստիարակ, եկեղեցում մատուցվող պատարագին մասնակցելու եւ վերցնել հաղորդություն:

Ծոմապահությամբ - հիմնականում ժամանակն է անում լավ, խիստ պահպանումը պատվիրանները Քրիստոսի, ժուժկալությունը աշխարհիկ անհանգստություններից. Վստահ լինել, օգնել ձեր հարեւանը, ողորմություն տալ կարիքավորներին:

Ծոմապահությամբ եւ առողջություն

Բժիշկները կարծում են, որ գրառումը օգտակար: բեռնաթափումը մարմնի կենդանական ծագման մթերքի ունի շահավետ ազդեցություն սրտանոթային համակարգի, աղեստամոքսային տրակտի եւ նյութափոխանակության համար. Դա կարեւոր է, այս պահին է պահպանել հավասարակշռությունը ճարպեր, սպիտակուցներ եւ ածխաջրեր: Բուսական սնունդ ապահովում է նման հնարավորություն: մեծ թվով սպիտակուցներ ներառում են լոբի ու սունկ, շատ ածխաջրեր յուրաքանչյուրի բանջարեղենի եւ մրգերի եւ էական ճարպեր ապահովել յուղ, մասնավորապես unrefined, ձուկ եւ ծովամթերք. Ծոմապահությունը Դիետան պետք է լինի հավասարակշռված, հատկապես այն մարդկանց համար, որոնց առողջական վիճակը թերի.

Ծոմ պահելու համար հայ հոգեւորականը թույլ է տալիս ազատումները ծերերի, երեխաների, հղի եւ կերակրող կանանց. Եթե կան հիվանդություններ, խորհրդատվությունը բժշկի անհրաժեշտ է. Պետք է հիշել, որ հեռացնել սահմանափակումներ իրենց սեփական եկեղեցու խորհուրդ չի տրվում: յուրաքանչյուր դեպքում անհրաժեշտ է ստանալ օրհնությունը իրենց հոգեւոր դաստիարակ.

Թե ինչպես կարելի է թողնել պաշտոնը առանց վնասի առողջությանը.

Դա կարեւոր է իմանալ, թե որ պաշտոնը համար laity կազմում որոշակի փոփոխություններ մարմնի. Այն արտադրում է ավելի enzymes, որոնք նախատեսված են մարսել գործարանի սնունդը, իսկ մարմինը կենդանու երեխա: Հետեւաբար, մի պաշտոնից դուք պետք է գնալ ճիշտ. Զատկի կիրակի օրը դուք չպետք է գնալ սննդի skoromnaia: մեկ կամ երկու կտոր նվիրագործված տորթերի ու ձու ավելի քան բավարար է կոտրել արագ. Ոչ ամեն մարմին կանգնել, եթե դրանից հետո երկար դիետա անմիջապես ստանում է շատ յուղ միս, մի տասնյակ ձու եւ երկու կիլոգրամ քաղցր muffins. Միավորների քան- սուր պանկրեատիտի եւ խոլեցիստիտ է Զատկի օրերին ավելանում է կտրուկ պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ որոշ աշխարհականներին անհիմն առաջանում է պաշտոնից: