Կարող եմ խմել սպիտակուցը ժամկետանց. Ըստ փորձագետների, պոտենցիալ ռիսկերը

Մարզիկներ մեջ ներգրավված ուժային սպորտի, հաճախ են առնչվում է այն հարցին, արդյոք դա հնարավոր է խմել սպիտակուցը ժամկետանց, եւ ինչ հետեւանքներ են, օգտագործելով այնպիսի լրացումներ. Սպիտակուցը պատկանում է կատեգորիայում կենսաակտիվ սննդային հավելումներ, որոնք օգտագործվում է մարզիկների համար որոշակի նպատակի: Նրանց թվում է:

• աճ մկանային տոնով,
• Power;
• տոկունություն:

Եւ եթե դուք չեք տեսնում, արդյունքներ հետո օգտագործման սպորտի սնուցման, ապա Բացի այդ, վատ որակի. Դա ոչ թե անհրաժեշտ է օգտագործել սպիտակուցը հետ կասկածելի բաղադրության եւ անհայտ արտադրողի. Հերթական սխալն է մարզիկների - օգտագործումը հավելումներ ժամկետանց: Եւ այժմ մենք պետք է պատասխանել այն հիմնական հարցին, թե արդյոք պետք է խմել սպիտակուցը կարող է հետաձգվել:

Չնայած նրան, որ սա հավելում է անմեղ, բայց վերջում Գրքերի կյանքի, դա կարող է հանգեցնել որոշ վնաս հասցնել մարմնի. Նախքան պատասխանելով հիմնական հարցին, դա անհրաժեշտ է իմանալ, թե ինչ եւ ինչպես պետք է արտադրել սպիտակուցային. Սկսենք հենց հիմա:

Սպիտակուցներ տեսակներ

Նրանց համար, ովքեր չեն նախկինում գնել այս ապրանքի, ընտրել սպիտակուցը դժվար է. Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն արտադրվել է էքստրակտներով բարձր որակի արտադրանք (կաթի, ձվի փոշի, տավարի միս, ոլոռ, բրինձ, soybean եւ այլն):

Սպիտակուցային լրացումները բաժանվում են հետեւյալ ենթատեսակի:

• կենտրոնանալ;
• մեկուսացնել;
• հիդրոլիզատ:

Որը կարելի է ընտրել, եւ խմել սպիտակուցը կարող է հետաձգվել: Մենք կփորձենք պատասխանել այդ հարցերին հնարավորինս լիարժեքորեն:

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ այդ արտադրանքը բաղկացած բնական բաղադրիչների, հետեւաբար այն կարող է ձեռնարկել բոլոր (անկախ սեռից եւ տարիքից): Սակայն հարկ է հիշել, որ սա ոչ թե հրաշք դեղամիջոց, ըստ որի մկանները սկսում են աճել է թռիչքներ եւ սահմաններում. Դա միայն լավ սպիտակուցը խորտիկ: Հիմնական գումարը օրական դոզան է սպիտակուցային պետք է արտադրել մինչեւ նորմալ ամենօրյա diet. Ի դեպ, դուք պետք է զգույշ լինել այս ապրանքի համար, ովքեր տառապում են երիկամների հիվանդություն:

Կախված տեսակից հավելումներ եւ գինը կարող են տարբեր լինել: Առավել խիստ տուժում են մսի սպիտակուցային. Ամենաէժանը սորտը բուսական ծագում: Այն պատրաստված է հետեւյալ բաղադրիչներից.

• soybeans,
• ոլոռ,
• բրինձ,
• ցորենի եւ մ. թ.

Երբ գնելու ուշադրություն է կազմի, եթե դուք պետք անհանդուրժողականություն որեւէ բաղադրիչի, ապա նախապատվությունը տալիս է մեկ այլ տեսակների: Օրինակ, շիճուկ խտանյութ հարմար չէ նրանց համար, ովքեր տառապում են կաթնաշաքար անհանդուրժողականության: Այս դեպքում, ձեռք բերել շիճուկի սպիտակուցների մեկուսացնել, կամ ձու.

Սորտերի կազեինի սպիտակուցային կարող է նաեւ հանգեցնել allergies, զգուշացեք. Չնայած բարձր գնով մսի տեսակների, այն կարող է օգտագործվել, եւ նրանք, ովքեր չեն կարող հանդուրժել լակտոզա, սնձան. A բուսական տեսակներ են հայտնի է նրանց, ովքեր չեն սպառում միս (բուսակերներ) կամ չեն կարող թույլ տալ ծախսել շատ գումար է այս ապրանքի. Եթե դուք ընտրում է մի բուսատեսակ, ապա դոզան պետք է աճել է երկու անգամ, ապա արդյունքը կլինի նույնը, քանի որ այդ շիճուկ:

Նախապատրաստումը տեխնոլոգիան

Նախքան եք պատասխանել այն հարցին, թե արդյոք դուք կարող եք խմել սպիտակուցը ժամկետանց «Cinta» կամ այլ նրա տեսակների, դա անհրաժեշտ է ծանոթանալ նաեւ արտադրության տեխնոլոգիայի եւ լրացումներ:

Սպիտակուցը արտադրվում է հիմնականում կաթ. Թե ինչու կաթնասունների վաղ տարիքում խմել միայն կրծքի կաթի եւ աճում են արագ. Դա պարզ է: կաթ պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ տարրերը աճի եւ զարգացման օրգանիզմի (սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր):

Բայց դա հեղուկ, եւ հայտնի է, որ սպիտակուցը, դա անվճար է հոսում արտադրանքը. Արտադրության տեխնոլոգիա կարող է բաժանել մի քանի փուլերի:

• ընտրությունը շիճուկ (կազեին մնում է կաթնաշոռ եւ շիճուկ - շիճուկ սպիտակուցային),
• առանձնացնելով առաջացող շիճուկ մի քանի բաղադրիչների (հանույթ դրանից շիճուկի խտանյութ):

Այսինքն կաթից արտադրում մածունն ու շիճուկ: Վերջին անցնում pasteurization, ֆիլտրում: Որպես հետեւանք, մենք ստանում ենք շիճուկ սպիտակուցը, որը պետք է անցնեն փուլ Համակենտրոնացման եւ չորացման. Է արտադրանքի մենք ձեռք պատրաստի-խմել ապրանքի FLOWABLE տարբեր կոնցենտրացիաների (60, 65, 70, 80 եւ 90%):

Գրքերի կյանքը

Այսպիսով, դա հնարավոր է խմել ժամկետանց Protein Dymatize կամ «Cinta». Առաջին, մենք պետք է իմանանք, թե ինչ Գրքերի կյանքը կախված է երկրի արտադրության եւ տեսակի ապրանքի ընտրված. Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, որ չոր արտադրանքի, ժամկետները տատանվում է կես տարվա ընթացքում մի քանի տարիների ընթացքում: Երբ գնելու ուշադրություն է արտադրության տարեթիվը: Գրքերի կյանքը բաց արտադրանքի մեծապես նվազել է: Այս ամենը նշված է փաթեթավորման վրա է սպիտակուցային.

Դա կարեւոր է նշել, որ եթե սպիտակուցը արտադրվում է ձեւով հեղուկ, խութ կյանքը unopened փաթեթավորումը կրճատվել է մեկ ամսվա, իսկ հետաձգվել ապրանքը չի տրվում օգտագործել.

պահեստ

Այն հարցին, թե արդյոք խմել ժամկետանց սպիտակուցը կարող է պատասխանել միանշանակորեն ոչ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ բացման փաթեթը պետք է լինի ոչ ավելի, քան վեց ամսվա ընթացքում: Հետո նման downtime համար անհրաժեշտ է ազատվել ապրանքի, չվնասել իրենց առողջությունը:

Որտեղ դա ավելի լավ է պահել. Հայտնի է, որ սպիտակուցի մի սպիտակուցային արտադրանքի. A սպիտակուցը պետք է պահվում մի վայրում, որտեղ զով եւ չոր: Այնքան ժամանակ, քանի որ նրանք մնում են անփոփոխ: Ամենալավ տեղը պահելու համար սպիտակուցը մի սառնարան: Նույնիսկ այն բանից հետո ամիսների պահեստավորման սպիտակուցային պետք է լինի լավ է տեսնել այն, նախքան օգտագործման համար.

Չեն գնել ապրանքը, որ Գրքերի կյանքը, որի ժամկետը լրացել է կամ մոտ է վերջ:

ձգձգել

Վեբ հաճախ վաճառել ժամկետանց սպիտակուցը ավելի ցածր գնով: Ոմանք կարծում են, որ դա լավ Հայերը. Բայց սա այն դեպքը չէ: Սպիտակուցը չի կարող լինել բարձր որակի հետո ժամկետի. Եվ դա կախված չէ, թե ով է արտադրողի.

Կարող եմ խմել շիճուկ սպիտակուցային ժամկետանց. Իհարկե ոչ, քանի որ առողջական խնդիրների, մասնավորապես ստամոքս-աղիքային տրակտի կարող է առաջանալ, երբ օգտագործման արտադրանքի.

Կարող եմ խմել այն, եւ ինչ են դրա հետեւանքները:

Կարող եմ խմել սպիտակուցը հետաձգվել է մեկ տարով: Բացարձակապես ոչ: Ժամկետանց արտադրանք նույնիսկ մեկ ամսվա խորհուրդ չի տրվում օգտագործել.

Պետք է հիշել, որ այս հավելում չի պարունակում անհրաժեշտ nutrients. Հետեւաբար, ցանկացած դրական ազդեցություն մարմնի, դա չի արտադրում, բայց կարող է վնասել:

Ին օգտագործման ժամկետանց ապրանքի պետք է պատրաստ որոշ դժվարություններին. Իհարկե, մենք չենք խոսում այն մասին, ուժեղ թունավորման կամ սպառնալիք կյանքի. Սակայն, այդ հիվանդությունն կարելի է նկատել:

• flatulence;
• bloating,
• ցավ, ցավեր.
• լուծ:

Եղեք ուշադիր իրենց առողջությանը, եւ գնման ցանկացած ապրանքի, ուշադրություն է արտադրության տարեթիվը: