Հակացելյուլիտային մերսում: վերանայում, որի ազդեցությունը տանը եւ սրահ, ֆոտո

Գուցե ամեն կին, վաղ թե ուշ դիմել է սույն ընթացակարգի, քանի որ հակացելյուլիտային մերսման. Վերանայում հաստատել է իր ազդեցությունը, եւ դիրքերում է որպես մեկը լավագույն գործիքներից դեմ պայքարում «նարնջի կեղլ»: Դա սխալ է հավատալ, որ այս տեսակ մանիպուլյացիայի հասանելի է միայն attenders գեղեցկության սրահներ: Դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես պետք է իրականացնել հակացելյուլիտային մերսում. Վերանայում է ապացուցել ազդեցությունը տանը: Այնպես որ, արդյոք դա հնարավոր է սահմանափակել զուտ անկախ կարգը. Պատմեք մեզ այդ մասին դրա հոդվածում, ինչպես նաեւ ուշադրության կենտրոնում է հիմնական կանոնների եւ տեխնիկայի հակացելյուլիտային մերսման.

Ցելյուլիտի: ստոր թշնամի

Սկսել հետ մենք պետք է հասկանալ, ինչ է ցելյուլիտի եւ ինչու խնդիրն այն է, այնքան սուր է ժամանակակից կանանց համար: Այն պետք է ասեմ, որ միանգամից չկա անախորժություն, այս մեկ օրն է, եւ կուտակում է մարմնի համար տարիներ.

Բացակայում են, այսպես կոչված, նարնջագույն մաշկի վրա thighs, որովայնի, հետույք եւ զենքի. Բժիշկները խոսում դրա մասին, ենթադրում կառուցվածքային փոփոխություններ adipose հյուսվածքի հետ կապված խախտման իր ավշային ջրահեռացման եւ շրջանառության nutrients. «Liposkleroz» - ի, այսպես կոչված, այս երեւույթը են բժշկական համայնքում.

Որտեղ եւ ինչու այնտեղ

Ցելյուլիտի տեղի է ունենում վաղ տարիքում, սովորաբար հետո հղիության. Բժիշկները զանգահարել է միջին տարիքը 25 տարի է: Որոնք են ախտանշանները: Առաջին - եթե սեղմում է մաշկի վրա տարածքների խնդրին, այն դառնում է նման է նարնջի կեղլ, դա տեւում է մի անհարթ մակերեսին. Եթե այդպիսի մի նկար, որը մատուցվում նույնիսկ առանց սեղմելով - Դուք անպայման կոսմետիկ հետ կապված խնդիրներ adipose հյուսվածքի.

Թե ինչու է ցելյուլիտի? Բժիշկները վերագրել իր տեսքը մի փոփոխության հորմոնալ մակարդակներում մարմնի (որն է պատճառը, որ այն հաճախ հայտնվում ծնվելուց հետո մի երեխա), իսկ մեղավորները են հաճախակի սթրեսային իրավիճակներ, ծխելը, վնասակար, բավականին յուղոտ կամ քաղցր սնունդ, ֆիզիկական ակտիվության պակասը: Բայց պետք է վերագրել այն, բացառապես ամբողջական կանայք չպետք է լինի, «նարնջի կեղլ» եւ հաճախ հայտնվում է բարակ անձանց: Ի դեպ, ներկայությունը մի փոքր աստիճանի աստիճանը ցելյուլիտի կանանց համար է նորմ.

Մերսում - հիմնական թշնամին ցելյուլիտի

Թե ինչ է հակացելյուլիտային մերսում. Վերանայում ազդեցությունը դրա նկարագրվում է հետեւյալ դրական փոփոխությունների:

1. Բարելավումը մազանոթային արյան եւ ավիշ հոսքի adipose հյուսվածքի.
2. Մաշկը թարմացվեց եւ խստացրեց պայմանավորված է նրանով, որ նյութափոխանակությունը բջիջների դառնում է ավելի ակտիվ:
3. Կանխարգելում, լճացման մեջ հյուսվածքների.
4. Նվազեցնելով ազդեցությունը «նարնջի կեղլ» պայմանավորված է նրանով, որ ավիշ սկսում է շարժվել ավելի արագ հետ draining ուժի մերսման.
5. Այն օգնում է դուրս բերման ավելորդ հեղուկ, պատճառելով կին ազատվել ուռուցք:
6. Մկանների թուլացում եւ այդպիսով ազատվում խարամ:
7. Այն բարեգործական ազդեցությունները կապ հյուսվածքների, բարելավել է իր առաձգականությունը:
8. pores է մաշկի լայնացնել, որի արդյունքում ավելի բջիջների համակել թթվածնի հետ կենսականորեն օգտակար.
9. Sebaceous խցուկներ եւ հորմոնների սկսում են վազել սովորաբար, ուստի վիճակը մաշկի, նրա արտաքին տեսքը դառնում է շատ ավելի լավ:
10. Ավշային հյուսվածք - կարեւոր կառուցվածքային տարր է մարմնի իմունային համակարգը: դրա խթանումը եւ ջրահեռացման բարելավման ընդհանուր մարդու դիմադրություն է վիրուսների եւ բակտերիաների.

Սրանք էին դրական կառուցվածքային փոփոխություններ առումով բժշկության. Ինչ կանայք ասում են: Արդյոք արդյունավետ հակացելյուլիտային մերսում. Վերանայում միանշանակ հաստատում են, որ կարգը սահմանված կարգով մաշկի նկատելիորեն ավելի լավ է, ինչպես նաեւ ընդհանուր առողջության.

Մերսում տանը: կանոններին,

Ինչպես արդեն նշվել է վերեւում, մերսում, միտված է պայքարելու են տխրահռչակ «նարնջի կեղլ», կարող է իրականացվել ինքնուրույն: որոշ կարեւոր կանոնները բավարար է իմանալ, թե.

Շարժումները պետք է լինեն հարթ, ինտենսիվությունը բացահայտման պետք է ավելանա աստիճանաբար: Ստուգեք դուրս կարգը պետք է լինի հարթ, Նուրբ շարժումները նախագծված է հանգստանալ մկանները.

Երբ գործընթացը անհրաժեշտ է ապահովել, որ ձեր ափի լավ glided շուրջ մաշկի մակերեսին. Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ սերուցք, նավթի կամ տալկ. Ինչ? Եկեք խոսենք մի քիչ ավելի ուշ:

Տեւողությունը մերսման - 25-60 րոպե. Շաբաթը մեկ անգամ, - սա է նվազագույն թվով ընթացակարգերի ապահովելու համար կայուն եւ արտասանվում ազդեցություն:

Հիշեք, տոկոսադրույքը ճիշտ ակցիան վարդագույն մաշկի վայրում բացահայտման (ցանկացած դեպքում, ոչ թե կարմիր):

Մանիպուլյացիա կատարեց միշտ են ներքեւից մինչեւ սրտում.

Մի մոռացեք մասին հակացուցումների կարգով: Սիրտ ձախողում, հղիությունը, varicose veins, հոգեկան խանգարումներ, տարբեր վարակների է գագաթնակետին փուլում, մարմնի բարձր ջերմաստիճանի - Նշված բոլոր պետությունների մերսման ցելյուլիտի դեմ է հրաժարվել `հօգուտ այլ ակտիվների.

Պատրաստվում են մերսման

Թե ինչ է պետք ձեռնարկել, նախքան հակացելյուլիտային: Վերանայում ազդեցություն հետ կապված կատարողական հետեւյալ predprotsedur:

1. Հաշվի առնելով, որ լոգանք. Սա անհրաժեշտ է, որպեսզի առավելագույնի հասցնի բաց pores եւ պատրաստել ձեր մաշկի համար հաջորդ կարգով:
2. Կլեպ: Դա կլինի հասնել առավել ցանկալի արդյունքի, քանի որ մահացած բջիջները չի անցնի խորը մեջ հյուսվածքի բավարար քանակությամբ կոսմետիկ գործիքներ մերսման համար: Նա նաեւ անհրաժեշտ է բարձրացնել ազդեցությունը հակացելյուլիտային բուժում: ջերմ մինչեւ epidermis եւ բարելավել արյան շրջանառությունը դրան:

Մնացած փուլերում մերսման ավելի լավ է հարցնել բժշկին, ով կիրականացնի այն: Հաճախ նախատեսել է մի քանի նիստեր Լիմֆոդրենաժ է հյուսվածք էր, ավելի ընկալունակ:

հիմնական ինժեներական

Թե ինչպես կարելի է սովորել անել հակացելյուլիտային մերսում. Reviews, ֆոտո ազդեցություն առաջ եւ հետո անցել, այնքան պերճախոս! Կան մի քանի մարտավարությունը:

Սկիզբը եւ վերջը նիստին թեթեւ թրթռումային. Նա իրականացրել է իր ձեռքը ամբողջությամբ, քանի որ թույլ է տվել, համաձայն մատների.

Հաջորդ - Քշել. Այն իրենից ներկայացնում է տեղահանություն եւ ձգվում է մաշկի եւ subcutaneous հյուսվածքների. Այս դեպքում, ձեռքերը slide է մաշկի չունեք: Կատարեց, ինչպես ափի կամ մատների, սակայն փաստացի շարժման պարույրի կամ ուղիղ:

Squeezing - էներգետիկ շարժումները երկայնքով մկանների ժապավեններով. Դա հնարավոր է կիրառել մի լայնակի մատները ուղղահայաց - ձեռքի եզրին կամ ափի մեջ մկանային մինչեւ.

Kneading. Նրա տարբերակներ - tingling մատների, ինչպես նաեւ կռվան մի մեծ տարածքի մաշկի միջեւ ձեր ձեռքերում է:

Pat. Կատարեց եզրեր երկու ձեռքերի, շեշտադրմամբ մատները.

Կոսմետիկ եւ բուժիչ գործակալները եւ մերսման

Ինչ կարելի է անել, որպեսզի ստանալ առավելագույն օգուտ, դարձնելով հակացելյուլիտային: Հետադարձ կապ ազդեցություն տանը հաշվեգրվում է հետեւյալ գործիքների եւ արտադրանքի.

Ի առաջին տեղը - ծովի աղ, ինչպես նաեւ տարբեր peels հետ աղացած սուրճ, ծիրանի փոսը. Աղ կդարձնի մեծ խթանող ազդեցություն, դա կհանգեցնի ից մարմնի ավելորդ հեղուկ, թույլ են տալիս, որ արյունը տրամադրել հյուսվածքից, եւ հետեւաբար թթվածին եւ nutrients.

Սակայն, պետք է տեղյակ լինեն, որ ընթացակարգերը այդ նյութերի, հատկապես աղ, պետք է իրականացվի ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ, որ նրանք արդեն շատ ակտիվ է իր շահագործման.

Warming creams եւ gels - հաջորդ ամենատարածված արտադրանքի հետ, որոնց խորհուրդ հակացելյուլիտային մերսում. Reviews որ ազդեցությունը նրանց նկարագրվում է որպես կայուն եւ շատ լավ նշեցինք: Տաքացնել արձագանքը վայրում շփման նշանակում է, որ մաշկի capillaries ընդլայնել, համապատասխանաբար, որ այն նպաստում է ավելի լավ է արյան մատակարարումը.

Գիտականորեն ապացուցված շահավետ հետեւանքները որոշ Եթերային յուղեր, որ դեմ պայքարի ցելյուլիտի. Առաջին հերթին, դա արտադրանքը նարդոս, բերգամոտ, մանդարին եւ անանուխ:

Մեղր հայտնի է ունակության վրա ազդեցություն lipid գործընթացները մարմնի. Մերսել այս ապրանքի մեկը առավել արդյունավետ:

Օգտագործելով հատուկ գործիքներ մերսման

Թե ինչ բան, բայց բնական եւ կոսմետիկ արտադրանք, Դուք կարող եք հասնել լավագույն արդյունքների. Իհարկե, ապարատային եւ օգնությամբ օժանդակ սարքերի, եւ կարող է օգտագործվել նաեւ ինքնուրույն: Մենք ձեզ պատմել երկու առավել տարածված է կանանց.

Առաջին - օգնությամբ բոլոր տեսակի Մերսող: Ամենաէժանը, անվտանգ եւ արդյունավետ նրանցից, - այս խոզանակ. Նա ունի բավականին հարմարավետ բռնակի, եւ նա լիովին բնական bristles. Ավելին, կոշտություն կարող է հեշտությամբ վերցնել խոզանակ, կախված նրանից, թե մաշկի տեսակից, նրա զգայունության եւ խորությունը խնդիրների ցելյուլիտի. Ընդ որում, մաշկը հակված է ստանալ օգտագործվում է կանոնավոր մեխանիկական սթրեսի, այնպես որ խոզանակ կարող հետագայում է փոխանակել ավելի հաստատակամ: Հետո ընթացակարգով, ցանկալի է մի հանգստանալու լողանում, մաշկի հանգստանում: Ունի իր սեփական կանոնները մերսման խոզանակ: Այն անցկացվում է միայն չոր, netravmirovannoy մաշկի.

Թե ինչ բան է հակացելյուլիտային մերսում. Վերանայում է ազդեցությունը հատուկ բանկա տեղադրված է առաջին գծում: Գնել այս հրաշալի սարքը կարող է լինել մի դեղատան. Կարգը, որը իրականացվում է հետեւյալ Նախ մաշկի մշակվում է հատուկ մերսման յուղի, ապա քամել յուրաքանչյուր բանկա, քանի որ եթե sucked վրա խնդիրը ոլորտներում. Որպես հետեւանք, տակ priborchikom դառնում վակուում միջին: Ընթացակարգը կատարվել է ակտիվ շարժումները ամբողջ մակերեւույթը խնդրի տարածքում: Արդյոք դա արդյունավետ հակացելյուլիտային մերսման բանկերը. Հետադարձ կապ ազդեցությունը նկարագրված է հետեւյալ կերպ. Արյան շրջանառությունը նպաստում, ոչնչացվել լճացած վիճակում գործընթացները, ավշային հոսքը բարելավում. Այդ մասին նշված է երկու մասնագետների եւ այն կանանց, ովքեր անել այս գործընթացը ինքներդ. Նույն գործողությունը մի վակուումային մերսման սարքը, միայն իրականացումը հատուկ սարք է բռնակի, եւ մերսման տեւում է շատ քիչ ժամանակ.

Մեկ այլ սարք, որը արժանի է ուշադրության, - Vibrating. Չնայած պարզությամբ օգտագործման, դա պետք է բուժվի, շատ ուշադիր է, որ թրթռում չի սահմանափակվում է մաշկի, այլեւ ներքին օրգանների, որը կարող է հանգեցնել տհաճ հետեւանքների: Դա մի սարք հետ բռնակի վրա մարտկոցի. Աշխատանքային տարածք - ռետինե rollers. Pulling մի քիչ մաշկը, նրանք մերսում նրան.

Որտեղ է լավագույն տանը կամ սրահի

Այդուհանդերձ, որտեղ դա ավելի լավ է իրականացնել հակացելյուլիտային մերսում. Կարծիք, որ ազդեցություն է տնակում, որպես առանձնապես նկատելի, ընդ որում, կան իրավիճակներ, երբ դա ավելի լավ է վստահել մասնագետներին: Եկեք քննենք նրանց:

1. Սա ձեր առաջին կարգը այս տեսակի. Միայն այն բանից հետո, մասնագիտական մանիպուլյացիա կարող որոշել, թե իրենց համար, թույլ տալ ձեզ հաղթահարել իրենց սեփական տանը, թե ոչ:
2. Մերսում տարածքը անհրաժեշտ է, որտեղ կենսական օրգանների, ինչպիսիք են ստամոքսի. Մերսումը Այս ոլորտում բազմաթիվ նրբություններ եւ բարդությունները է մշակել, որոնք թույլ տալ միայն բժշկին:
3. Որ էր տեսանելի ազդեցություն պետք է իրականացվի առնվազն 10 ընթացակարգերը: Հաճախ ընտանեկան կյանքի tightens, այնպես որ, չեմ ուզում, կամ արդեն իսկ հետո 1-2 նիստերը: Եթե դուք սպասում նման արդյունքի, դա ավելի լավ է դիմել սրահ: