Մաքրման աղիք. Թե ինչպես կարելի է իրականացնել այդ գործընթացը:

Ժամանակակից մարդիկ հաճախ տառապում աղիք խնդիրների, տառապում փորկապություն, bloating եւ այլ տհաճ բաներ: Այն փաստը, որ սննդի մեզանից հեռու իդեալական, քանի մոնիտորների համատեղելիությունը ապրանքների, եւ մեծ թվով արհեստական հավելումների մեջ կիսաեզրափակչում, եւ այլ ապրանքներ չեն նպաստում առողջ մարսողությունը: Ոչ պակաս վնասակար գործոն ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը, քանի որ ժամանակակից մարդիկ են, այնքան դժվար է գտնել մի զբաղված գրաֆիկի մեկ ժամ կամ երկու ֆիզկուլտուրայի կամ քայլել այգում:

Որպես հետեւանք ապրելակերպի աղիքներ դադարում է գործել պատշաճ հաստ աղիք կուտակել դժվարամարս սննդի մնացորդները, մի ընդհանուր քաշը, որը կարող է հասնել տասնյակ կիլոգրամ: Այս կուտակում տոքսիններով ազդում է ամբողջ մարմինը, ուստի խորհուրդ է տրվում ժամանակ առ ժամանակ իրականացնելու մաքրման աշխատանքները:

Շատ հաճախ, որ աղիքներ մաքրում իրականացվում է օգտագործելով որպես enema, դուք կարող եք անել ինքներդ ձեզ, եւ տանը:

Որ կարգը տեղի է առավելագույն ուժի, դա անհրաժեշտ է պատրաստել մարմնի. Երեւում է պատրաստում վաննաներ, այս դեպքում, մարմնի տաքացումը, եւ slags եւ fecal քարեր են softened. Դա նպատակահարմար է սկսել ամենօրյա այցելություններ տղայի հինգ օր առաջ սկսելուց կարգը: Եվ ամեն անգամ, երբ նախատեսվում է աղիքի զտումների:

Բավականին արդյունավետ գործեն հոգնաների եռացրած ջրի հետ: Բացի աղ եւ խնձորի քացախ. Պատրաստվում է լուծում լուծարման այդ բաղադրիչները երկու լիտր ջուր: Համամասնությունները: Մեկ լիտր հեղուկ, երկու գդալ քացախ եւ աղի գդալ (6%): Քացախ կարող է փոխարինել հյութ քամած է կիտրոնով կամ citric թթու. Է տալ գործակալը մանրէասպան հատկությունների սխտոր կարող է ավելացվել ջուր: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է երկրպագուների մի մեծ մեխակ են սխտորով եւ լցնել քառորդ բաժակ սառը ջուր: Թույլ տալ, որ կանգնել է հինգ րոպե, եւ ապա ֆիլտրում եւ լցնել մեջ հեղուկ պատրաստված enema.

Մաքրման է աղիքային տոքսիններով կարող է իրականացվել օգնությամբ մեղրի հոգնաների: Մի բաժակ գոլ ջուր պետք է ակտիվացնի մի ճաշի գդալ հյութ քամած է կիտրոնով եւ հավասար չափով մեղր. Ապա հավաքեք կազմը տված enema փոքր չափի, մուտքագրեք աղիքներ եւ փորձել անցկացնել ոչ պակաս, քան 15 րոպե: Այդպիսի ընթացակարգերը չեն, անհրաժեշտ է անել մի ընթացքը, նրանք կարող են իրականացվել ժամանակ առ ժամանակ.

Նույն գործողությունը պետք սուրճի հոգնաների: Եռացող ջրի մեջ (200 մլ) լցնել երեք ճաշի գդալ բնական աղացած սուրճ, բարկանալ բարձր ջերմության 3 րոպե, ապա պետք է նվազեցնել ջեռուցման մակարդակը եւ պատրաստել ցածր բարկանալ համար եւս 12 րոպե: Դրանից հետո, լարում արգանակի մեջ եւ օգտագործվում հետո հովացման է նույն կերպ, ինչպես մեղրի հոգնաների:

Մաքրման աղիք կարող են իրականացվել նաեւ օգնությամբ բուսական հոգնաների: Այդ նպատակի համար, երիցուկի թեյի, yarrow, եղեսպակ, Սուրբ John- ի wort. Նման ընթացակարգերը օգնում է վերացնել չափազանց մեծ flatulence, բուժելու զոբի:

Բայց շատ ավելի մեծ ազդեցություն թույլ է տալիս ընթացակարգի, որը կոչվում է մոնիտոր լուծողական միջոցներով աղիների մաքրում կամ այլ կերպ ասած, հէկ: Այն խորհուրդ է տրվում, որ 3 - ից 10 նիստերը մեկ իհարկե, կախված է առողջական վիճակի. Եւ դասընթացներ, ցանկալի է կրկնել է տարին երկու անգամ:

Իրականացնելիս այդպիսի ընթացակարգ են ավելացվել է ջրի decoction դեղաբույսերի եւ հատուկ նախապատրաստական, որոնք օգնում են հանգեցնել նորմալ միկրոֆլորան է փորը.

Ավարտից հետո, իհարկե, հանքաջրաբուժություն, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, փորկապություն վերացված են, բարելավելով մաշկի վիճակը:

Մաքրման առանց աղիք հոգնաների, քանի որ ոչ բոլորն ունեն կարողություն իրականացնել այնպիսի գործողություններ: Օրինակ, դուք կարող եք օգտագործել մեղր ջուր: Է պատրաստել մի սկահակ տաք ջրի (ջերմաստիճանի 40-41 աստիճան) diluted երեք մեղր: Խմել այդ բարդ ժամ առաջ ճաշելու: Այս մեթոդը հարմար չէ մարդկանց համար բարձր արյան ճնշման եւ սրտի հիվանդություն.

Արդյունավետորեն մաքրում է intestines կարող է, օգտագործելով Senna: Որ, իհարկե, - 1 շաբաթ. Վերցրեք Թուրմ դալար Senna ամեն երեկո, երկու ժամ հետո ճաշի (ստանալուց հետո Ներարկման ուրիշ բան է ուտել): Առաջին օրը դուք պետք է խմել երրորդ բաժակ այս փողի, եւ ապա բարձրացնել դոզան, ավելացնելով յոթերորդ օրը լիարժեք ապակու. Զգացումը փոքր ցավ է որովայնի շրջանում չպետք է վախեցնել ձեզ, քանի որ դա նորմալ է զտման տոքսիններով.