Մեղքը: Թե ինչպես կարելի է ազատվել դրանից.

Շատ հաճախ մարդիկ, հատկապես պատասխանատու եւ բարեխիղճ, փչանում կյանքի չափից մեղքը: Այս հոդվածում, մենք կտեղեկացնենք Ձեզ, հիմնական սորտերի սույն զգացումով , եւ թե ինչպես է ազատվել դրանից:
1. Շատ դեպքերում, անձը զգում զգացմունքները մեղքի, երբ բարկացած է այլ մարդկանց. Այն հատկապես ուժեղանալ, եթե բացասական մտքերը տարածվում է ընկերների եւ հարազատների մարդկանց (ընկերները, երեխաների, ծնողների, ամուսնու): Շատ հաճախ դա տեղի է ունենում միջեւ երեխաների եւ ծնողների. Պատճառը այս զգացումը կայանում է այն համոզմունքով, որ մեկ անձը չի կարող լինել, այնպես էլ սիրալիր ու զայրացած է նրան: Իսկ իրական կյանքում, այդ իրավիճակներում ունենա ամբողջ ժամանակ. Ի վերջո, այդ զգացումը սիրո դեմ չէ զայրույթի ու անտարբերության:

2. Հաճախ մարդը սկսում է զգալ մեղավոր որեւէ բացասական հույզերի, ինչպիսիք են նախանձը, խանդը, զայրույթի. Բոլոր այդ զգացմունքները կարող են այս կամ այն կերպ պետք է զգալ որեւէ կուլտուրական անձի. Բայց եթե նրանք գերազանցում են որոշակի շեմը, ապա դա կարող է լինել դժվարության. Հետեւաբար, անհրաժեշտ է իմանալ, թե յուրաքանչյուր մարդու, որ բացասական հույզերի չկա վնաս, քանի դեռ նրանք գտնվում են հսկողության տակ:

3. Անտարբերությունը `նաեւ տարածված պատճառը մեղքի. Ի դեպքերի մեծ մասը տեղի է ունենում սիրո զույգերի, որտեղ մեկ գործընկերը շարունակում սիրում է, այլ, իսկ մյուս զգայարանների աստիճանաբար աճում ցուրտ: Այս դեպքում է ազատվել մեղքի զգացումից: Առաջին հերթին, մենք պետք է հասկանանք, որ մեր զգացմունքները չեն ենթարկվում կանոնները. Ի վերջո, մենք չենք կարող մեզ ստիպել սիրել, ինչպես նաեւ աշնանը դուրս սիրո. Գիտակցաբար մարդը կարող է միայն վերահսկել ախտանիշները իրենց զգացմունքների:

4. Երբեմն մարդը սկսում է զգալ մեղավոր ցանկացած արարքը նրա կողմից (խաբեությամբ, կոպտություն): Դուք պետք է հասկանալ, որ ձեր գործողությունները այնքան էլ վատ չէ: Դուք պետք է սովորենք, որ անկախ տեսակետները հասարակության:

5. Անձը կարող է սկսել զգալ տհաճ զգացում մեղավորության երբ կրել է որոշակի խափանում (չի ներգրավվել ինստիտուտի չէր կարողանում սովորել մեկ հինգ): Որպես կանոն, այդպիսի մարդիկ իրենք սահմանել սանդղակը շատ բարձր արդյունքներ: Որպես հետեւանք, նրանք չեն եւ տառապում մեղքը. Այս դեպքում է, որ մարդը պետք է սովորենք հաճույք է ոչ միայն իրենց աշխատանքի արդյունքների, այլ նաեւ այդ գործընթացում:

6. Լավ մարդիկ հաճախ թակարդում է հոգեբանական «Ես ոչինչ չեմ արել նրան (նրան, որ դա) լավ էր»: Հաճախ, այս պատճառով, մի զգացում մեղքի ծագում է սիրելիների. Երբ նրանք տեսնում են (կամ նրանք կարծում եմ), որ տառապում է ավարտին, նրանք սկսում են զգալ մեղավոր: Պատճառը կայանում է այն համոզմունքը, որ երջանկություն եւ բարեկեցություն սիրելիների եւ այլ մարդկանց կախված է բացառապես մեզանից: Դուք պետք է գիտակցեն, որ դուք չեք կարող վերցնել պատասխանատվությունը ուրիշի երջանկության.

7. Որոշ մարդիկ սկսում են զգալ մշտական մեղքի զգացում, քանի որ նրանք չէին բավարարել ակնկալիքները ուրիշների. Այս դեպքում, դա անհրաժեշտ է հասկանալ, որ մարդը կենդանի է եւ զբաղվում է ինչ - որ բան է իր սեփական հանուն, ոչ թե ունենալու համար պետք է անընդհատ արդարացնել որեւէ սպասումները:

Մեղքի, ինչպես ցանկացած այլ բացասական զգացմունքներով վտանգավոր չէ, քանի դեռ այն չի գերազանցում որոշակի շեմը: Ով որ ունի մեղքի զգացում, «նորմալ», - պատասխանատու անձի հետ պարտքի զգացումով. Բայց եթե այն գերազանցում է որոշակի բար, որ մարդը սկսում է տառապում neurosis, դեպրեսիայի, դադարում են վայելել իրենց աշխատանքը եւ կյանքը. Հետեւաբար, չափազանցված մեղքի զգացումից, որ անհրաժեշտ է ձերբազատվել: