Մի քանի արդյունավետ եղանակներ, քանի դեռ ավարտել ընթացքում սեռի,

Խնդիրն այն վաղաժամ սերմնաժայթքման անհանգստացնում շատ մարդկանց, քանի որ տարեցներին եւ միջին տարիքի եւ շատ երիտասարդ անդամների այս սեռից. Այն առաջանում է այն փաստը, որ մարդը ի վիճակի չէ վերահսկել ejaculation ժամանակ շփում եւ հեշտանքի հասնելու համար շատ ավելի վաղ, քան իր գործընկեր, իհարկե, դա զայրացնում է եւ ցավում: Ամեն սեռահասուն առողջ մարդը ուզում է իմանալ, թե որքան երկար է ավարտել ընթացքում սեռի, եւ թե ինչպես պետք է սովորել վերահսկել իրենց մարմինները եւ նրանց զգացմունքները:

Քանի որ մենք գիտենք, թե, կանայք հասնում սեռական գրգռվածություն եւ, որպես հետեւանք, կատարում է շատ ավելի դժվար է եւ ավելի երկար, քան տղամարդիկ: Միջին մարդը կարող է orgazmirovat հետո 7-10 րոպե հետո սկիզբը շփում, կինը չի պահանջում 20-25 րոպե: Եւ դա նախատեսված է բարձր որակի եւ մասնագիտական խթանմանը սեռական օրգանների. Ուստի, եթե մարդը չի եսասեր եւ ուզում է իր ընկերուհու հաճույք է, որ անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես երկար է ավարտել.

Եթե վաղաժամ ejaculation պայմանավորված չէ որեւէ հիվանդություն, կան բազմաթիվ եղանակներ հետաձգել պահը օրգազմի:

մեթոդը մեկ

Դեղատներ վաճառել հատուկ պահպանակներ սառեցման ուժի անզգայացնող միջոց. Քսուք ավելացնում է մենթոլ, որը նպաստում է զգալի երկարաձգման սեռական հարաբերության.

մեթոդը երկու

Որոշ մարդիկ կարծում են, որ ճանապարհը, թե որքան երկար է ավարտել, այն է, որ «միսիոներ» դիրքորոշումը սեքսի ժամանակ. Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս պաշտոնում, որ մարդը չի կարող հանգստանալ ամբողջությամբ, դրանով հետաձգել պահը օրգազմի:

մեթոդը երեք

Այս մեթոդը առավել հուսալի եւ արդյունավետ, մշակվել է ամերիկացի գիտնականները սեքսոլոգների Masters եւ Johnson. Այն բաղկացած է «ճանաչող» կրիտիկական պահին, այսինքն, որից հետո դա կլինի անհնար է կանգնեցնել: Զգալով մոտեցումը այդ պահին, որ մարդը պետք է դադարեցնի մի քանի վայրկյան, որպեսզի ներկուսակցական կամ նույնիսկ դուրս գալ այդ vagina գործընկեր: Այս 20 վայրկյանում, տղամարդիկ ավելի շատ են սեռական գրգիռ subsided, եւ նա կկարողանա շարունակել հաջորդ կրիտիկական պահին: Եթե այս անգամ իր գործընկերն է դեռ մոտ օրգազմի, ապա դա կարող է եւս մեկ անգամ մի քիչ դադար, ապա շարունակել. Իհարկե, նման մեթոդը, քանի դեռ ավարտել, պահանջում է երկար պրակտիկան եւ համբերություն, բայց արժե այն. Ձեր գործընկեր կլինեն երախտապարտ ենք ձեզ երկու անգամ: Բացի այդ, մի մարդ կարող է ուսումնասիրել այն ամերիկյան մեթոդը ձեռնաշարժության ժամանակ:

մեթոդը չորրորդ

squeezing պենիս իր բազայի կարող է նաեւ օգնել մարդուն երկարացնել հաճույք. Դա պետք է արվի շատ ուշադիր, առանց պատճառելով ինքներտ ցավը. Շատ սեքսոլոգի խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս տեխնիկան է մեթոդի Johnson-Masters.

մեթոդը հինգերորդ

Թե որքան երկար է ավարտել առանց ընդհատելու հարաբերություն եւ «սառեցումը» գործընկեր. Ձեզ անհրաժեշտ է, առանց հեռանալու ձեր գործընկեր, մի քիչ դանդաղ միջնորդությունը, բարձրացրեց իր աչքերը եւ կենտրոնանալ շնչում, որքան հնարավոր է. Շնչում միջոցով քթի, արտաշնչել դանդաղ, իրականացնում է որովայնային շնչում: Այն բանից հետո, մառախուղ զբաղեցնել ձեր շունչը մի որոշ ժամանակ, եւ, հնարավոր է խստացնել բոլոր մկանները մարմնի.

Նաեւ մեկն է լավագույն միջոցներից, թե ինչպես երկար է ավարտել մարդուն համարվում է հետեւյալը: գնացքի մկանները առնանդամի միզելու ժամանակ: Փորձեք այս պահին մեկ րոպե, կամ երկու, դադարեցնել, ապա շարունակել. Եթե դուք սովորեք վերահսկել urination, ապա շուտով դուք պետք է պահը համարվում այն սերմնաժայթքումը, ստրկամիտ.

Հաջողություն! Եւ մի մոռացեք, որ սեքս է միայն լավ է, երբ մեկնարկել են կամ կողմը նրան.