Ամռանը, օդի ջերմաստիճանը շատ բարձր է, եւ եթե դուք սիրում այս անգամ տարվա երկարակյացությունը փողոցում, դուք պետք է իմանալ այն նշանները ջերմության ինսուլտի. Այդ գիտելիքը կօգնի որոշելու պատճառը հանկարծակի վատթարացման առողջության եւ անհրաժեշտ քայլեր `կանխելու հետագա սրումը պետության:
Այնպես որ, սովորաբար առաջին նշանները ջերմության ինսուլտի է առաջանալ, երբ վեց ութ ժամ շոգին, թեեւ երբեմն նրանք կարող են հայտնվել ավելի վաղ: Նախ, կան ընդհանուր տկարության, հոգնածություն, սրտխառնոց, ● Հեւոց, դեմքի flushing, սրտխփոցը, տենդ, գլխապտույտ, գլխացավ, darkening է աչքերով. Ապա այդ նշանները արեւահարություն կարող է համալրվել delusions, hallucinations, սրտի ռիթմի խանգարման, որ կարող է դրսեւորվել է կենդանարար, եւ slowing սրտի տոկոսադրույքը. Երբ մերժումը այս փուլում, ապա անհրաժեշտ օգնություն կարող է գալ անգիտակից: Մաշկը դառնում է ցուրտ է շփվել, այն դառնում է գունատ ու cyanosis: Այդպիսի պետությունը արդեն կյանքին սպառնացող.
Այն պետք է ասել, որ համեմատ չափահաս ախտանիշեր արեւահարություն է երեխան կարող է հայտնվել շատ ավելի քիչ երկարատեւ ազդեցության ջերմության. Երիտասարդ երեխաները հանկարծ դառնում դանդաղաշարժ, քմահաճ, հրաժարվում է ուտել: Ժամանակի ընթացքում, մեծապես աճել ջերմաստիճանը, կարող են բացել փսխում եւ լուծ: Մի քանի ժամ անց (ծանր դեպքերում), ցնցումների, գիտակցության կորուստ է տեղի ունենում, ապա երեխան կարող է նույնիսկ ընկնել կոմայի մեջ:
Եթե կարծում եք, որ մեկը (երեխային կամ մեծահասակների) նշաններ ջերմության ինսուլտի, դուք պետք է անմիջապես վերցնել նրան մի զով տեղում, պետք է ետ շրջել այն հագուստները եւ դրեց մի կողմ. Եթե անձը գտնվում է գիտակից, տալ նրան խմել սառույցով թեյ կամ խաշած ջուրը: Պետք է խմել փոքր sips. Ներկայությամբ բարձր ջերմաստիճանի պետք է պատել ղեկավար ազդել են խոնավ Կտորի կամ որեւէ այլ հյուսվածք մարմնի սրբել Արնանման է սառը (մի փոքր ավելի բարձր է, քան սենյակային ջերմաստիճանում) ջրային սպունգ: Այս դեպքում, հատուկ ուշադրություն պետք է դարձվի վայրերում, որտեղ անոթները ամենամոտ շփման մաշկի: պարանոցի, armpits, folds է elbows, աճուկ եւ popliteal տարածաշրջանում: Համար wiping ցանկացած դեպքում չի օգտագործել սառը ջուր: կտրուկ փոփոխությունը ջերմաստիճանը կարող է առաջացնել մի Reflex ջղաձգություն նավերի, որ միայն կվատթարանան վիճակը: Մի փորձեք տալ տուժող antipyretic դեղորայք հույս բերել ջերմաստիճանը իջնում: Սրանք անարդյունավետ, քանի որ ջերմաստիճանի բարձրացումը մեխանիզմի նույնը չէ դեպքում գերտաքացման, ինչպիսիք են, օրինակ, վարակիչ հիվանդությունների. Բայց այդ դեղերի (ibuprofen, acetaminophen) կարող է օգտագործվել, որպեսզի նվազեցնել այլ ախտանիշեր արեւահարություն: Առաջին օգնություն տրամադրելու, կամ բժիշկ կանչել կամ ինքնուրույն է մատուցել տուժող է հիվանդանոց:
Դուք չեք ուզում հյուրընկալել համար նշանների ջերմային հարվածով. Հետո, երբ դուրս մի տաք օր, հագնում է գլխարկը եւ թեթեւ գունավոր հագուստը թեթեւ բնական նյութերից: Մարդիկ, ովքեր ունեն արդար մաշկի ավելի շատ են հակված գերտաքացումից ռիսկը: Տաք եղանակին, փորձում է խուսափել մնալով փողոցում ընկած ժամանակահատվածում 11 - ից 15 ժամ, քանի որ այդ ժամանակ, Արեւի ճառագայթները են առավել հզոր. Երբ դուք վրա են լողափ, կիրառվում են ենթարկվում մաշկի պաշտպանության արեւից: Կանխելու գերտաքացումից, խմել այնքան, որքան հեղուկ եւ Հերիք է մաշկի մակերեսի Անձեռոցիկներ.