Ուժեղ երեխան - ինչ է դա: 10 ուժեղագույն երեխա

Ինչ սովորաբար ցանկանում երեխայի ծննդյան Ավելի հաճախ, քան ոչ - է աճել ուժեղ եւ առողջ: Արդյոք այդ հասկացությունները նույնական. Եւ ինչպես է չափվում իրականում ստիպել երեխաներին. Այս հոդվածում, կան պատասխանները բոլոր հարցերին: Բացի այդ, մենք ասում երեխաների մասին, ուժեղ, որոնք պատրաստված են ցուցակը »10 ամենաազդեցիկ աշխարհի երեխաների»:

Ուժեղ երեխան - այսպես առողջ.

Որոշ ծնողներ ստանալ հուզված, քանի որ հաջողությունը նրա երեխայի կատարման ակրոբատիկ վարժություններ, որ առաջին տեղում պետք է կատարվի երազանքը երեխայի ապագա սպորտի աստղ եւ խնամող առողջության (երկուսն էլ ֆիզիկական եւ երբեմն հոգեբանական) upstaged: Հաճախակի ծանր վարժություն հանգեցնում է սպառում մարմնի չէ ուժեղ.

Հարց է ծագում, թե արդյոք երեխան իսկապես ուժեղ է, դա առողջ. Ցավոք, չափազանց բեռը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների: Նույնիսկ չնայած այն հանգամանքին, որ երեխան կարող է լինել երջանիկ է անել զորավարժությունների եւ հասնել լավ արդյունքների, դա կարեւոր է, մեծահասակները է հիշել, որ նրա մարմինը դեռեւս չի ձեւավորվել: Ֆիզիկական ուսուցում նախատեսված է մեծահասակների համար, ովքեր խախտում են բնականոն զարգացումը երեխայի հենաշարժիչ համակարգի, դրա մկանային զանգվածի, այնտեղ կարող են լինել շեղումներ ներքին օրգանների, հետամնաց մտավոր եւ հոգեկան զարգացման համար:

Միեւնույն ժամանակ, իրագործելի համակարգված ֆիզիկական կուլտուրայի, կամ ցանկացած սպորտաձեւի բարելավել առողջությունը, բարձրացնել ուժ եւ տոկունություն, կառուցել բնույթ եւ կարծրացնում է մարմինը: Այս դեպքում, այլ կերպ ձեւակերպված հայտարարությունը: առողջ - սա ամենաուժեղ երեխաները:

Թե ինչպես է որոշել ուժ.

Որոշել ուժեղ երեխային, թե ոչ, դուք կարող եք օգտագործել ստանդարտ մեթոդներ. Հիմնականում իրականացվել մարդաչափական չափագրումներ. Մկանային ուժ կարող է հաշվարկվել օգտագործելով մեթոդը, ինչպիսիք են dynamometry, օգտագործելով հատուկ սարքեր:

Տոկունությունը, կարողությունը կատարել բարդ սպորտային տարրերը սահմանվում են անմիջականորեն ընթացքում մարզվելը.

Ամենաուժեղ տղան է աշխարհում

Մինչ օրս, ամենաուժեղ երեխա է աշխարհում, այն կառուցում Giuliano. Ժամը 5-ամյա նա արդեն նշված է Գինեսի ռեկորդների գրքում է անցել ձեռքերի վրա 10 մետր, իսկ անցկացման 15 ֆունտ գնդակը եզրից: Սկսած 2004 թ., Իսկ տղան երբեք չի դադարում զարմացնել աշխարհին իրենց գրառումների, ցուցադրելով արտակարգ ուժ եւ մկանային զարգացմանը: Ի լուսանկարում գրանշանները - ամենաուժեղ երեխայի է աշխարհում, Ջուլիանա Stroe, տարեկան հասակում 5 տարիների ընթացքում:

Կրտսեր եղբայրը, որ չեմպիոնի

Կրտսեր եղբայրը Giuliano Stroe, որի անունը Կլաուդիո, ինչպես նաեւ ցույց տալով աշխարհին անհավատալի ֆիզիկական կարողությունները: Ինչ է դա, - բնական տաղանդը կամ արդյունք է քրտնաջան աշխատանքի. Հաշվի առնելով այն փաստը, որ երկու եղբայրները ունեն արտահերթ իշխանությունը, դա շատ հեշտ է ենթադրել, որ այդ արդյունքները պետք է հասնել կանոնավոր վարժություն.

Ի դեպ, մարզիչը երկու տղաների է նրանց հայրը: Հանրությունը նույնիսկ մեղադրեցին նրան չարաշահելու երեխաների. Բայց Պապը չեմպիոններ պնդում է, որ երեխաները զբաղված են միայն հարցման եւ ի լրումն, կան կանոնավոր բժշկական ստուգումներ:

Richard Sandrak - Ուկրաիներեն մարզիկ ինքնուս

Մեկ այլ փոքր մարզիկ - Ռիչարդ Sandrak. Նա ծնվել է 1992 թ., Ուկրաինայում, բայց շուտով արտագաղթել ծնողների հետ Ամերիկայում: Ի տարբերություն կառուցել, տղայի հայրը չէր մարզիկ. Այնուամենայնիվ, տարեկան հասակում երեք տարեկան երեխան դարձել է հետաքրքրում են ոչ թե մեքենաների եւ barbells եւ կշիռները: Սկսած այդ տարիքում նա սկսեց վերացնել մի փոքր քաշը ամեն օր, իսկ 7 տարիների ընթացքում, ծնողները վարձել պրոֆեսիոնալ մարզիչ: Ապա Ռիչարդ դարձավ փառք. Այն հրավիրվել էր նկարահանել տարբեր հայտնի շոուի հատկանշվում հայտնի մարզիկներին: Մասնավորապես Sandrak անդամ է դարձել պաշտամունքի ամերիկյան հեռուստատեսային ցույց է տալիս, ինչպես օրինակ, «պարոն Օլիմպիա», «Առնոլդ Կլասիկ», «USA պարոն» Իսկ 2005 թ., Իսկ տղան դարձել է առաջատար հեղինակ վերապատրաստում »ծրագրի երիտասարդ Հերկուլես»:

Ներկայում, դեռահասը շարունակում է գործել շոու ծրագրերի, ֆիլմերի, մասնակցելու գործունեությունը, որոնք տարածումն սպորտը եւ առողջ ապրելակերպի շրջանում երեխաների եւ երիտասարդների համար:

Ուժեղ երեխան - ինչ է դա: Լուսանկարը Ռիչարդ Sandrak ներկայացվում է ձեր ուշադրությանը այս բաժնում մինչեւ 7 տարի ժամկետով:

Երեխա - հրահանգիչ ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ

Ի լրումն մարմնամարզական կարողությունների, Si Dzhey կենտրոն, մի հզօր մարդ Ամերիկայի ունի տաղանդ է գործարարի: Է իր 10 տարիների ընթացքում, նա ոչ միայն մարմին ունի պրոֆեսիոնալ մարզիկ, այլեւ ֆիթնես մարզիչ: Boy ձայնագրություններ եւ ձայնասկավառակներ վաճառվել, որը սովորեցնում հիմունքների հասակակիցների աթլետիկայի եւ Bodybuilding, օգտագործելով հեղինակային տեխնիկան: Video շատ սիրված է, եւ շատ տղաների Եթե Dzhey դարձել է իսկական կուռք, մի դեր մոդելը.

Բայց բժիշկները ասում են, որ զորավարժությունները քարոզվող կենտրոն, չի առողջ ապրելակերպ ոչինչ. Ընդհակառակը, այդ զորավարժությունները վնասակար է աճող օրգանիզմի: խանգարել նյութափոխանակությունը գործընթացները եւ զարգացումը ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի, բարձրացնել մակարդակը երեխայի վնասվածք եւ նպաստել երեխայի եւ դեռահասների հոգեբանական խնդիրների հետ կապված խեղաթյուրված ընկալման սեփական մարմնի եւ ունակությունների:

Երիտասարդ Dzhinlong - մարզիկ Չինաստանից

Երիտասարդ Dzhinlonga ուժգնությունը (ամենաուժեղ տղան Չինաստան-ից) իսկապես պարգեւ բնության. Որ երեխան չի տարբերվում պիրկ մկանները, ընդ որում, ավելաքաշ. Սպորտ ուսուցում երեխան երբեք գրավել է. Այնուամենայնիվ, 9 - ամյա տղան ցույց տվեց ուշագրավ ուժ, տանում է իր 90 ֆունտ հորը է հետեւի. Մինչ օրս, Յան չի հաղթել որեւէ մրցանակների, բայց նրա փողոց շոու է, որը նա հագնում մի տոպրակ ցեմենտի եւ drags երկու տոննա մեքենա, շատ սիրված.

Ինչի մասին վկայում է երիտասարդ Dzhinlong պարտադիր չէ, որ պետք է լինի տարբեր սպորտային ձեւավորել ուժեղ երեխաներին: Լուսանկարներ չինական ռազմիկ է հստակ դրսեւորում այդ հանգամանքին:

մինետ եռամարտիկ

Jake Shellenschlyager - տղան, ով 14 տարեկանում դարձել է պրոֆեսիոնալ եռամարտիկ: Ուժեղ երեխան վերելակներ կշիռները երկու անգամ ավելի բարձր է, քան իր սեփական, համաշխարհային ռեկորդ: Jake մասնակցել մրցույթների բարձրացման մասնագիտական մակարդակը խստության:

Առավել մկանային երեխան

American Boy Լիամը Hoestr տառապում է հազվադեպ հանդիպող հիվանդությամբ, - առաջանցիկ աճը մկանային զանգվածի եւ արագ յուղ կորուստը: Դա է պատճառը, որ երեխա ունի մարզական թեթեւացած մկանների. Երեխան պարբերաբար մասնակցում են տարբեր սպորտային մրցույթների եւ հաղթել է:

Աղջիկներ strongwomen

Պարզվել է, որ ուժեղագույն երեխաների - դա ոչ միայն տղաները: Կարող է մրցակցել եւ փոքր իգական.

Առաջին տեղը աղջիկների շրջանում տեղի է ունեցել Ուկրաինայի Akulova Barbara. Ստիպել աղջկան ժառանգած իրենց նախնիներից: Մայրը եւ հայրը Wari - կրկեսային մարզիկները է զարգացնել ունակությունը աղջկան տարեկանում մեկ տարեկան է: Ժամը 5-ամյա երեխան կարող է վերացնել ավելի քաշ է, քան իր մի քանի անգամ: Ժամը 8-ամյա աղջիկը մտել է Գինեսի ռեկորդների գրքում համար վերացրել է քաշը 100 կգ: Իսկ 14 տարիների ընթացքում ես կարողացել է բարձրացնել 300 կգ, ինչը նաեւ համաշխարհային ռեկորդ: Չնայած այս հաջողություններին, Վարյա նման չէ strongwoman, այն չունի օգնության մկանները, եւ տարբեր ձեւեր femininity եւ համաչափության: Լուսանկարը Varvary Akulovoy կարելի է տեսնել ստորեւ:

Ոչ պակաս, ձեռք բերված հաջողությունները Տասնհինգ maryana Naumova: Նա առաջին ներկայացուցիչը արդար սեռից, ով մասնակցել է ամերիկյան մրցույթի powerlifting «Պարոն Օլիմպիա», չեմպիոն քաշը 145 կգ: Մարիանա հաղթող 20 համաշխարհային գրառումների եւ հաղթող բազմաթիվ միջազգային մրցույթների:

Տասնամյա Naomi Կաթին զարմացրել է աշխարհին իր հաշվետվությունում. Նա բարձրացրեց 97,5 կգ է մարմնի քաշի 42 կգ: Բացատրիր, թե անսովոր ուժ աղջիկ բժիշկները չեն կարող: A strongwoman շարունակում են զարմացնել նոր գրառումների եւ հաղթանակների միջազգային մրցույթների:

Չնայած անհավատալի նվաճումների սպորտի, բժիշկները չեն կարող խորհուրդ են տալիս այդպիսի բեռը երեխաների: Փորձագետները հակված են հավատալ, որ չափահաս է երեխաների մարզիկները ակնկալել տարբեր առողջական խնդիրներ: Չափավոր իրականացնելու սպորտի - Այստեղ է բաղադրատոմսը այս ուժի եւ ուժեղ անձեռնմխելիության.