Ռիթմերը կյանքի որպես ունիվերսալ գույքին կենդանի համակարգերի

Ռիթմը շատերի հետ կապված Վալս. Իրոք, նրա մեղեդին - դա բարակ շարքը ստեղծվել է մի որոշակի կարգի հնչյունների. Բայց էությունը ռիթմի շատ ավելի լայն է, քան երաժշտության: Այն բացվող եւ sunsets, ձմռանը եւ գարնանը, արեւային բռնկումների եւ մագնիսական փոթորիկները ցանկացած երեւույթ, եւ որեւէ գործընթաց է, որը կրկնվում է պարբերաբար: Ռիթմերը կյանքի, կամ, ինչպես ասում են, biorhythms, - մի կրկնվող գործընթաց է ապրելու հարցը: Արդյոք նրանք միշտ ունեն: Ով է հորինել նրանց. Ինչպես են նրանք վերաբերում են միմյանց, եւ որ կարող է ազդել: Ինչու են պետք բնությունը: Գուցե կյանքի ռիթմերի միայն կանխարգելել ստեղծել անհարկի սահմանները եւ թույլ չտալ զարգացնել ազատ. Փորձում են հասկանալ, թե.

Որտեղ էր biorhythms.

Այս հարցը համահունչ է այն հարցին, թե ինչպես է մեր աշխարհը ծագել: Պատասխանը կարող է լինել: Այդ biorhythms բնության մեջ. Կարծում եմ, որ դրա մասին, քանի որ դա է բոլոր բնական գործընթացները, անկախ իրենց մասշտաբով, cyclical. Ժամանակ առ ժամանակ, որոշ աստղերը ծնվում եւ մահանում այլ, արեւը բարձրանում եւ ընկնում գործունեություն, տարեցտարի, մեկ մրցաշրջան է տալիս ճանապարհը դեպի մյուսը, որովհետեւ առավոտյան հաջորդ օրը, ապա երեկոյան, գիշերը, եւ ապա կրկին առավոտյան: Սա մենք բոլորս գիտենք, ռիթմերի կյանքի համաչափ, որ կյանքը գոյություն ունի Երկրի վրա, եւ Երկրի մեջ, էլ. Հնազանդվելով ստեղծված բնույթը biorhythms, ապրում է մարդկանց, կենդանիների, թռչունների, բույսերի, ամեոբա եւ ciliate-կոշիկներ, նույնիսկ բջիջները, որոնց մենք կազմված: Հետաքննում երեւույթ պայմանների, բնույթի եւ արժեքի biorhythms բոլոր կենդանի էակների մոլորակի շատ հետաքրքիր գիտության biorhythmology: Դա մի առանձին ճյուղ է այլ գիտության chronobiology որ ուսումնասիրում է ոչ միայն ռիթմիկ գործընթացները կենդանի օրգանիզմների, այլեւ նրանց հետ հարաբերությունները Sun ռիթմերով է լուսնի եւ այլ մոլորակների.

Ինչու է Biorhythms պետք.

Որի էությունը biorhythms կայունություն հոսքի երեւույթների կամ գործընթացների: Կայունությունը, իր հերթին, օգնում է հարմարվել կենդանի օրգանիզմների է շրջակա միջավայրի արտադրել իրենց սեփական կյանքի ծրագրերը տալ առողջ սերունդ եւ շարունակել իրենց ընտանիքին: Պարզվում է, ռիթմերը կյանքի - սա այն մեխանիզմը, ըստ որի կյանքը մոլորակի գոյություն ունի եւ զարգանում: Որպես օրինակ է ունակությունը շատ ծաղիկներ բաց որոշակի ժամերի: Հիման վրա այս երեւույթի, նույնիսկ Կարլ Linney ստեղծել է աշխարհում առաջին ծաղկի ժամացույցը առանց ձեռքերի եւ հավաքեք. իրենց ժամանակին է ծաղիկներ: Քանի որ պարզվել է, որ այս հատկությունը պայմանավորված է pollination. Յուրաքանչյուր ծաղիկ, կաթիլ առ ժամ, ունի իր առանձնահատուկ pollinator, եւ որ նրա համար նշանակված ժամին ընդգծում նեկտար: Միջատներին, քանի որ այն գիտի (քանի որ գերակա է իր մարմնի biorhythms), երբ եւ որտեղ նա պետք է գնալ ճաշելու. Որպես հետեւանք, որ ծաղիկ չի ծախսել էներգիան արտադրության նեկտար, երբ չկա հաճախորդների նրա համար, եւ միջատներին վրա ավելորդ որոնումների վրա անհրաժեշտ սնունդ.

Որոնք են որոշ օրինակներ օգտակարության biorhythms. Սեզոնային միգրացիա թռչունների, ձկների միգրացիային համար ձվադրման, գտնել գործընկերներ, մի որոշակի ժամանակահատվածում, որպեսզի ժամանակ տալ ծնունդը եւ բարձրացնել ժառանգ:

Կարեւորությունը մարդու biorhythms

Օրինակներ Իմաստունների օրենքների միջեւ biorhythms եւ գոյության կենդանի օրգանիզմների կարող է հանգեցնել տասնյակ. Այնպես որ, ճիշտ ռիթմը մարդկային կյանքի ենթակա է բազմաթիվ unloved առօրյան: Մեզանից ոմանք չեն կարող կանգնել ուտել կամ գնալ քնելու խիստ որոշակի ժամերի, եւ, ըստ էության, մեր մարմինները շատ ավելի լավ է, եթե մենք պահում պարբերական: Օրինակ, ստամոքսի, սովոր է սննդի անդորրագրերը ժամանակացույցի, ապա դա կլինի այս անգամ արտադրել ստամոքսի հյութ, որը կարող է մարսել սնունդը, այլ ոչ թե պատի ստամոքսի, հատուցող մեզ խոց: Նույնը վերաբերում է հանգստի համար: Եթե դուք դա անել մոտ միեւնույն ժամանակ, մարմնի մշակել է միտում դանդաղեցնել ժամ շատ համակարգերում եւ վերականգնել ծախսվել ուժ. Բախելուց ներքեւ մարմինը աղյուսակում, դուք կարող եք հրահրել տհաճ վիճակում եւ կատարել լուրջ հիվանդություն է, վատ տրամադրություն գլխացավ, նյարդային է սրտի անբավարարությունից: The ամենադյուրին օրինակ այս - մի զգացում թուլության ամբողջ մարմնի, որը տեղի է ունենում, երբ մի անքուն գիշեր.

ֆիզիոլոգիական Biorhythms

Կա այնքան կյանք ռիթմերով, որ իրենք որոշել են կազմակերպել, որը բաժանված է երկու հիմնական կատեգորիաների `ֆիզիոլոգիական ռիթմերի կենդանի օրգանիզմների եւ էկոլոգիական. Ֆիզիոլոգիական ներառում է ցիկլային ռեակցիա այն բջիջները, որոնք կազմում են օրգանները սրտի ծեծում (զարկերակային) գործընթացի շնչում: Երկարությունը ֆիզիոլոգիական biorhythm շատ փոքր է, ընդամենը մի քանի րոպե առաջ, եւ կան մարդիկ, որոնք տեւել ընդամենը մի մասն երկրորդ. Համար յուրաքանչյուր անհատ, դա իրենց սեփական, անկախ պատկանելությունից, ինչպես նաեւ բնակչության կամ ընտանեկան կապերի. Այսինքն, նույնիսկ երկվորյակների, նրանք կարող են տարբեր լինել: A առանձնահատկությունը ֆիզիոլոգիական ռիթմերի է նրանց բարձր կախվածությունը մի շարք գործոններից: Երեւույթներ շրջակա միջավայրի, հուզական եւ հոգեբանական վիճակը անհատի, հիվանդության, ցանկացած քիչ բան կարող է առաջացնել մի ձախողումը մեկ կամ մի քանի ֆիզիոլոգիական ռիթմերի:

բնապահպանական Biorhythms

Այս կատեգորիան ներառում է ռիթմերի հետ տեւողությամբ բնական ցիկլային գործընթացների, այնպես որ նրանք կարող են լինել կարճաժամկետ եւ երկարաժամկետ: Օրինակ, մի օր տեւում է 24 ժամ, իսկ ժամկետը արեգակնային ակտիվության ժամկետը երկարաձգվում է 11 տարի ժամկետով. Բնապահպանական Biorhythms գոյություն ունեն առանձին կախված է միայն մի շատ խոշոր երեւույթների. Օրինակ, ենթադրվում է, որ մեկ անգամ մի օր կարճ էին, քանի որ Երկրի շրջանառում ավելի արագ. Շրջակա միջավայրի կայունության Biorhythms (երկարություն օր, այն եղանակներին, ասոցացված լուսավորման, ջերմաստիճանի, խոնավության եւ բնապահպանական այլ պարամետրերով) գործընթացում էվոլյուցիայի ամրագրված էր, որ գեների բոլոր կենդանի օրգանիզմների, այդ թվում `մարդկանց. Եթե արհեստականորեն ստեղծել նոր կյանքի ռիթմը, ինչպես, օրինակ, փոխանակման, օր ու գիշեր, իսկ օրգանիզմները, որոնք վերակառուցվել մեկ անգամ չէ: Այս մասին հաստատել են փորձերի հետ գույներով, որոնք մշտապես տեղադրված են մթության մեջ: Մի ժամանակ, նրանք չեն տեսնում լույսը, շարունակում է մերկացնել է առավոտյան եւ երեկո փակվում է: Այն experimentally ապացուցեց, որ biorhythms փոխել պաթոլոգիական ազդում կենսական գործառույթները: Օրինակ, շատ մարդիկ ժամացույցը համար ամառային եւ ձմեռային ամիսներին խնդիրներ կան ճնշման, նյարդերի եւ սրտի.

Մեկ այլ դասակարգում

Գերմանացի բժիշկը եւ ֆիզիոլոգ Ջ Aschoff առաջարկել է կիսել ռիթմերը կյանքի, կենտրոնանալով հետեւյալ չափանիշների.

դրույքով բնութագրերը, նման կարճ ժամկետներում.

- կենսաբանական կառույցները (ի կենդանի օրգանիզմների է բնակչության).

- Rhythms գործառույթներ, ինչպիսիք են ovulation.

- տեսակ գործընթացի, որը առաջացնում է որոշակի ռիթմը:

Հետեւելով այս դասակարգման, հատկացնել biorhythms:

- infradian (տեւեց ավելի քան մեկ օր, օրինակ ձմեռում որոշ կենդանիների, դաշտանային ցիկլի).

- Moon (Լուսնի փուլերը, շատ ազդում է բոլոր ապրող բաներ, օրինակ, այն դեպքում, երբ աճող թվով նոր լուսինը սրտի հարձակումների, հանցագործությունների, ավտովթարների).

- ultradian (վերջին ավելի քիչ, քան մեկ օրվա, ինչպես, օրինակ, համակենտրոնացման, քնկոտություն),

- ցիրկադիան (մոտ մեկ օր տեւողությամբ): Քանի որ պարզվել է, որ ժամկետը ռիթմեր, կապված չէ արտաքին պայմանների եւ դրել է կենդանի օրգանիզմների գենետիկորեն, այսինքն, այն է, բնածին: Ըստ ռիթմեր են օրական բովանդակությունը պլազմա, արյան գլյուկոզի, կալիում էակների, գործունեության աճի հորմոն, գործառույթը հարյուրավոր նյութերի հյուսվածքների (երկու մարդկանց եւ կենդանիների - ի մեզի, թուք, քրտինքը, բույսերը - տերեւները, բխում, ծաղիկներ) , Այն հիմնված է ռիթմեր herbalists խորհուրդ է ձեռք բերել որոշակի գործարան է խիստ որոշակի ժամերի: Մենք, ժողովուրդը, բացահայտել է ավելի քան 500 գործընթացների հետ circadian դինամիկայի:

chronomedicine

Այնպես որ, մի նոր դաշտ է բժշկության, ուշադրություն է circadian biorhythms. Հայտնագործությունները chronomedicine արդեն ունեն մի քանի տասնյակ: Այն արդեն հաստատվել է, որ նրանք գտնվում են շատ կոնկրետ ռիթմի բազմաթիվ ախտաբանական պայմաններում մարդու: Օրինակ, կաթվածները են ավելի հաճախ է առավոտյան, սկսած 7:00 - ից 9 եւ 9-ից մինչեւ ժամը 12 կեսգիշերին դրանց առաջացման նվազագույն ցավ ավելի ուժասպառ ից մինչեւ 3-ին, 8-ին, լյարդի ծակոց գնալով ավելի տառապանք պատճառել մոտ մեկ է առավոտյան, եւ հիպերտոնիկ հակաճգնաժամային ուժեղ դրսեւորվում կեսգիշերի մոտ.

Հիման վրա հայտնագործությունների chronomedicine կա chronotherapy զբաղվող զարգացման գործում սխեմաների դեղորայքի շրջանում առավելագույն ազդեցության հիվանդ օրգանի. Օրինակ, տեւողությունը antihistamines, խմել է առավոտյան, որը տեւել է մոտ 17 ժամ, եւ տեղափոխվել է երեկոյան ընդամենը 9 ժամ: Տրամաբանական է, որ նոր ախտորոշումը դրված է chronodiagnostic:

Biorhythms եւ chronotype

Ջանքերի շնորհիվ hronomedikov հայտնված ավելի լուրջ վերաբերվել բաժնի մարդկանց ըստ իրենց chronotype վրա owls, Արտույտների ու pigeons. Owls հետ մշտական կյանքի ռիթմի չի փոխվել արհեստականորեն, որպես կանոն, չեն արթնանում շուրջ 11 ժամը առավոտյան: Նրանց գործունեությունը սկսում է հանդես գալ 2-ին, գիշերը նրանք կարող են հեշտությամբ մնալ մինչեւ վաղ առավոտյան:

Արտույտները հեշտ է ստանալ մինչեւ առանց wake-up ժամը 6-ին: Միեւնույն ժամանակ, նրանք զգում են տուգանք. Նրանց գործունեությունը տեսանելի է ինչ - որ տեղ է կեսօրին, ապա Արտույտների անհրաժեշտ է հանգստանալ, որից հետո նրանք կրկին կարող են վերցնել դեպքերը է շուրջ 6-7-ին: Ստիպված արթուն հետո 9-10-ին, այդ մարդիկ կրել դժվարությամբ.

Pigeons - միջանկյալ chronotype. Դրանք շատ հեշտ է արթնանալ մի քիչ ուշ Արտույտների ու բվերի քիչ ավելի վաղ, ամբողջ օրը կարող է ակտիվորեն զբաղվել է բիզնեսով, սակայն ինչ - որ տեղ է 11-պետք է գնալ քնելու:

Եթե Բուեր կատարել աշխատանքը լուսաբացին, եւ Արտույտների որոշելու գիշերային հերթափոխի, այդ մարդիկ կսկսեն լրջորեն վնասել, սակայն ընկերությունը, քանի որ թույլ աշխատունակության նման աշխատողների կրելու է կորուստը: Հետեւաբար, շատ կառավարիչներ փորձում են հաստատել աշխատանքային գրաֆիկը ըստ Biorhythms աշխատակիցների:

մենք ներկայացնում

Մեր մեծ պապերը ավելի է: Ժամ նրանք էին արեւածագի եւ մայրամուտի, օրացուցային - սեզոնային բնական գործընթացները: Որ ժամանակակից տեմպերը կյանքում թելադրում բոլորովին տարբեր պայմաններ, անկախ մեր chronotype. Տեխնոլոգիական առաջընթացը, քանի որ մենք գիտենք, թե, չի դիմանում դեռեւս, անընդհատ փոխվում է բազմաթիվ գործընթացների, որը մեր մարմինը հազիվ ունի ժամանակ հարմարվելու: Նաեւ ստեղծվել է հարյուրավոր դեղեր, որոնք էապես ազդում են biorhythms կենդանի օրգանիզմների, ինչպիսիք են ripening միրգ, մի շարք անհատների մեջ բնակչության. Ավելին, մենք փորձում ենք շտկել biorhythms է Երկրի մեջ, եւ նույնիսկ այլ մոլորակները, փորձարկել մագնիսական դաշտերը, փոխելով թե ինչպես մենք սիրում ենք կլիմա: Սա հանգեցնում է այն բանին, որ կա քաոս մեր biorhythms դարձել տարիների ընթացքում: Գիտություն դեռ ձգտում պատասխաններ, թե ինչպես է դա ազդում ապագան մարդկության.

Խելահեղ տեմպերը կյանքի

Եթե ազդեցությունը ռեակտիվ lag փոփոխությունների ամբողջ քաղաքակրթության մինչեւ մենք ուսումնասիրում ենք, որ ազդեցությունը այդ փոփոխությունների վրա անհատի քիչ թե շատ պարզ է. Ներկայիս կյանքը այնպիսին է, որ դուք պետք է ունենա ժամանակ անել մի քանի տասնյակ դեպքերի, լինել հաջողակ եւ իրականացնել իրենց ծրագրերը:

Ժամանակակից մարդը չէ, հիմնված, քանի որ կախվածության մեջ իրենց ամենօրյա պլանների եւ պարտականությունների, մասնավորապես կանանց. Նրանք պետք է կարողանան նվիրել ժամանակը ընտանեկան, տնային, աշխատանքային, դպրոցում, իրենց առողջության եւ ինքնակատարելագործման, եւ այլն, բայց այն օրը նրանք են նույն 24 ժամ: Մեզանից շատերը ապրում են վախի, որ եթե նրանք չեն ունենա ժամանակ, նրանք պետք է փոխարինվեն ուրիշների կողմից, եւ նրանք պետք է թողել: Այնպես որ, նրանք դրել իրենց խենթ կյանքի ռիթմը, երբ դուք պետք է անել շատ բաներ, ճանճը, թռչել, վազում. Դա չի հանգեցնի հաջողության, եւ դեպրեսիայի, նեւրոզները, սթրես, ներքին օրգանների հիվանդությունների. Որ խելահեղ տեմպերը կյանքի, շատերը պարզապես չեն զգում հաճույք է, չեն ստանում ուրախություն.

Որոշ երկրներում այլընտրանք է խենթ մրցավազքի համար երջանկության մի նոր շարժում, «Slow կյանք», որի կողմնակիցները փորձում են ստանալ հաճույք ոչ թե անվերջ պարանի գործերի եւ իրադարձությունների, եւ նստավայրում նրանցից յուրաքանչյուրը հետ մեծագույն հաճույքով: Օրինակ, նրանք սիրում են պարզապես քայլել ներքեւ փողոցը, պարզապես համարում ծաղիկներ եւ լսել թռչունների երգում. Նրանք կարծում են, որ արագ տեմպերը կյանքի ոչ մի կապ չունի հետ երջանկության, չնայած այն հանգամանքին, որ դա օգնում է ստանալ ավելի հարստություն եւ ավելի բարձր մինչեւ կարիերայի սանդուղք.

Pseudo-տեսությունը biorhythm

Այդպիսի կարեւոր երեւույթ է, քանի biorhythms, վաղուց արդեն հետաքրքրված soothsayers եւ պատգամների: Ստեղծել իրենց տեսությունները եւ համակարգերը, որ նրանք փորձում են կապել կյանքը ամեն մարդու եւ նրա ապագա numerology, շարժումը մոլորակները, տարբեր նշաններ: Վերջում անցյալ դարի գագաթին ժողովրդականությունը մեծանում տեսությունը »երեք ռիթմերով." Յուրաքանչյուր անձի համար ձգան ենթադրվում պահը ծննդյան. Սա հնարավորություն է տալիս առաջացնում է ֆիզիոլոգիական, էմոցիոնալ եւ ինտելեկտուալ ռիթմերով կյանքի, իր ակտիվության եւ անկման. Նրանց ժամանակահատվածներ էին համապատասխանաբար 23, 28 եւ 33 օր: Կողմնակիցները տեսության նկարելու երեք սինուս ալիքը այդ ռիթմերի բարդվել է համակարգելու grid. Նույն օրը, որն ընկնում է խաչմերուկում երկու կամ երեք սինուս ալիքների, այսպես կոչված, զրոյական գոտի, համարվում է շատ անբարենպաստ: Փորձարարական հետազոտություններ ամբողջությամբ հերքել այս տեսությունը `ցույց տալով, որ մարդիկ Biorhythms ժամկետները իրենց գործունեությունը կարող է լինել շատ տարբեր են: