Տոքսիկոզ է `օգնել սրտխառնոց.

Հղիություն - առավել հրաշալի տեւողությունը կյանքում յուրաքանչյուր կնոջ. Սակայն, առավել հղի գրեթե առաջին օրերին են կանգնած այնպիսի տհաճ հիմնախնդրի toxemia: Այս երեւույթը ոչ թե հիվանդություն է, - ինչպէս մարմինը արձագանքում է տեղի են ունենում փոփոխություններ դրան: Բայց սա ըմբռնումը չի վերացնում սարսափելի զգացմունքներն ու մտքերը անդադար այդ օգնությունը ուղեկցվում է սրտխառնոցով, փսխումով եւ գլխապտույտ: Զբաղվել այդ «պատուհասներով» կարող է լինել տարբեր ձեւերով, ինչպես նաեւ հիմնական նորերը դուք կարող եք գտնել այս հոդվածում.

Ուտել ավելի հաճախ.

Չեն հանգեցնի ձեր ստամոքսի մի ուժեղ զգացում սովից. Դուք միշտ պետք է լինի Ձախ փոքր սենդվիչներ, միրգ կամ այլ մթերքները, որոնք դուք կարող եք ունենալ մի կերակուր տանից հեռու. Սնունդը պետք է ձեռնարկվեն փոքր չափաբաժիններով: Նույնիսկ, որ կարող է օգնել սրտխառնոց. Պատշաճ նախաճաշ. Այն պետք է բաղկացած մի փոքր քանակությամբ ածխաջրեր, ինչպիսիք են շիլա, վարսակի ալյուր, չիր, կամ նման Ապրանքներ:

Protein - լավագույն դաշնակիցը:

Protein - կատարյալ էներգիայի աղբյուր: Սա մի բան է, որ կարող է օգնել սրտխառնոց է շատ արդյունավետ. Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել փոքր քանակությամբ սպիտակուցային սննդի հետո գիշերը քնում, նույնիսկ առանց դուրս անկողնում: Սա կարող է լինել մի կտոր ցածր յուղայնությամբ խաշած միս կամ ձու. Այս միջոցները կօգնեն խուսափել տհաճ sensations առավոտյան:

Համալիր ածխաջրեր - ոչ!

Վերացնել ձեր դիետայի զտված հացահատիկային ապրանքների, ինչպիսիք են մակարոնի, ինչպես նաեւ շաքարավազ: Նրանք ունեն գրեթե ոչ nutrients, սակայն կարող է հանգեցնել աճել արյան շաքարի մակարդակը. Այն խորհուրդ է տրվում ուտել մակարոնեղեն եւ հացաբուլկեղենի է հումքի ցորենի հատիկներն:

Խուսափել ջրազրկելը!

բացակայությունը հեղուկ մարմնի - սա է հիմնական պատճառը, որ սրտխառնոց եւ գլխացավ կարող մշտապես հետամուտ է հղի կնոջը: Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել առնվազն 2,5 լիտր հեղուկ մեկ օրում (առանց շաքարի հյութեր, բուսական թեյեր, ոչ գազավորված ջրի): Չեն խմել սուրճ եւ քաղցր ըմպելիքներ.

Զգուշացեք խթաններ!

Փորձում է խուսափել ճաշակը, եւ հոտ է գալիս, որ կարող է ունենալ առաջացնել սրտխառնոց: Խնդրեք ընտանիքի անդամներին հաշվի նստել ձեզ այս հարցում.

Բնական Բժշկություն սրտխառնոց

Այդ մասին վկայում են բազմաթիվ Կլինիկական փորձարկումներ, կոճապղպեղի արմատ շատ արդյունավետ relieves սրտխառնոց: Այն կարող է ձեռնարկել մի քանի անգամ capsules հողի աշխուժացնել կամ թեյ խմելու հետ շերտ է արմատից. Լավ օգնություն եւ թեյեր, նպաստելով մարսողությունը: Որովհետեւ, օրինակ, մի decoction է անանուխի, երիցուկի, եւ այլն: Այն նաեւ խորհուրդ է տրվում վերցնել վիտամին _{Բ 6,} դա «Ստացվում off" - ի ուղեղի մի զգացում սրտխառնոց: Դա հիանալի տարբերակ է եւ մի շարք հոմեոպատիկ միջոցները, բայց նրանք պետք է վերցնել եւ գրանցել Ձեր բժշկին:

Ինչը կօգնի սրտխառնոց, ի լրումն վերը նշված միջոցների.

Պաշտպանել դեմ նշանների թունավորության, պարտադիր չէ, որ միայն ուտելու բան »ճիշտ.» Կան դեռեւս բաներ պետք է խուսափել: Օրինակ, չեն փնտրում կոնֆետ, նույնիսկ դրամահատարանների, հատկապես, եթե դուք վերցնել նրանց Սոված փորին. Սենսացիա կնվազեցնի սրտխառնոց, բայց շատ կարճ կյանք, քանի որ սկսում ինտենսիվ սեկրեցիա է ստամոքսային հյութ, եւ դուք պետք է սկսել է ակտիվանալ, նույնիսկ ավելի: Ոչ էլ այն կարող է ձեռնարկել փորին, եւ ցանկացած վիտամիններով.