Ցելյուլիտի: փուլը զարգացման, պատճառները եւ բուժման առանձնահատկությունները

Քանի որ դուք գիտեք, մեծ մասը կանայք հակված են նայում մեծ է, վերահսկեն իրենց արտաքինը եւ բարակ գործիչ. Բայց հանկարծ նա հայտնվում Հակացելյուլիտային ... փուլերը հիվանդության ավելի սերտ տեսքը.

Թե ինչ երեւույթ է:

Առաջին նշանների ցելյուլիտի, շատ կանայք են հուսահատ սխալ համոզմունքը, որ դա անհնար է ազատվել դրանից: Բայց դա այդպես չէ: To սկսում են հասկանալ, թե ինչ է դա: Արտաքինից ցելյուլիտի վաղ փուլում, դա շատ նման է նարնջի կեղլ. Մաշկը դառնում է կոպիտ, կան լեռներով ու հովիտներով. Իսկ ավելի ուշ ժամանակահատվածում, այդ ախտանշանները դառնում են ավելի ցայտուն, կա ուռուցք է մաշկի եւ ուռուցք:

Առաջին հիշատակումը ցելյուլիտի, քանի որ հիվանդության հայտնվել է Յոթանասունականներից անցյալ դարում: Նախկինում համարվում էր, բավական տարածված է կանանց. Նրա առաջին ախտանշանները կարող է հայտնվել այն բանից հետո, 20 տարի: Երբեմն մաշկի վիճակը ազդում է երեխայի ծնունդը: Ոմանք սխալմամբ կարծում են, որ ցելյուլիտի, փուլը զարգացման որը մենք կընդգրկի սույն հոդվածում միայն գեր կանայք հայտնվում: Բայց դա ճիշտ չէ: Երբեմն բավականին բարեկազմ աղջիկ նկատվում ուժի «նարնջի կեղլ»:

Առաջին փուլը ցելյուլիտի

Ատամնատեխնիկների քննության այս հարցը արդեն հայտնաբերվել է չորս մակարդակներում զարգացման:

Ամենավաղ փուլում է առավել ապահով: Որպես այդպիսին, ցելյուլիտի դեռ հայացքից. Սակայն, մաշկի է խնդիրը ոլորտներում (ստամոքսի, thighs, հետույք) է փափուկ, ոչ առաձգական. Որպես հետեւանք ոչ պատշաճ ճարպը նյութափոխանակության հայտնվում: Որ subcutaneous շերտը կոտրված ճիշտ շրջանառությունը հեղուկ.

Արտաքուստ, այս փուլը ոչ շատ նկատելի է. Բայց եթե դուք կատարել ձեռքերը անգամ մաշկի վրա, ապա այդ նույն bumps կզգացվի: Ինչ անել, եթե դուք ունեք մի ցելյուլիտի (նախնական փուլում). Նախ, չեն խուճապի. Այսօրվա աշխարհում, այս թերությունը կատարելապես բուժելի:

Հաջորդ, դուք պետք է վերանայել Ձեր diet. Ավելորդ սպառումը ալկոհոլի, ճարպային եւ կծու սննդի, տապակած եւ ապխտած - այս ամենը անխուսափելիորեն հանգեցնելու է մաշկի խանգարումների. Փորձում է ուտել ավելի շատ միրգ ու բանջարեղեն է փոխարինել մայոնեզը թթվասերի եւ բուսական յուղի, կիտրոնի հյութ: Եվ, իհարկե, ոչ մի պատշաճ սնուցում չի օգնել, եթե դուք անտեսում վարժություն. Փոքր ֆիզիկական գործունեությունը, ինչպիսիք են վազում, քայլելով, ֆիտնես քանի անգամ շաբաթ անպայման օգնում է խուսափել դժվարությունների հետ մաշկի.

Երկրորդ փուլն

Եթե հենց առաջին նշանները էին անտեսանելի ձեզ, ապա հաջորդ մակարդակը զարգացման, դուք անպայման տեսնել, որ մաշկը պետք է փոխվի: Դուք կարող եք տեսնել ավելի ցայտուն ուռուցք, subcutaneous ճարպը ձեւեր lumps. Եթե դուք նկատել նման բան, որ տանը, ապա, ցավոք, դուք պետք ցելյուլիտի №2 փուլ: Շնորհիվ խախտումների արտահոսքի հեղուկ ավշային համակարգի հայտնվել subcutaneous «փոսը»:

Որ կապի մեջ է վտանգավոր գոտիներում դառնալ թորշոմած, բարակ. Բայց, այնուամենայնիվ, դա հեշտ է շտկել, քանի որ այդ փոփոխությունները կարող են շրջելի. Հետեւեք բոլոր նույն խորհուրդներ մասին պատշաճ սնուցման եւ սպորտի. Որպեսզի այս ամենը դուք կարող եք ավելացնել պրոֆեսիոնալ մերսում: Շատերը նախընտրում են hardware. Այն օգնում է ազատվել subcutaneous խախտումների, հարմարեցնել մակարդակը հեղուկ: Եվ, իհարկե, մոռանում են ուշ գիշեր dinners. Նրանք հրահրել մեր մարմինը համալրման ճարպը առավել անցանկալի վայրերում:

Երրորդ փուլը

Այս փուլում, սովորական զորավարժությունները չեն կարող անել: Եթե դուք չեք ձեռնարկել որեւէ գործողություն նախօրոք, որ այժմ պետք է տեղադրել մի շատ ջանք է շտկել այս թերությունը: Հիշեցնենք, որ բնութագրում են ցելյուլիտի փուլ: Բուժում խնդրահարույց է դառնում, երբ հիվանդությունը արդեն վազում. Որպես կանոն, դուք պետք է խորհրդակցել մի բժիշկ-կոսմետոլոգ: Բայց դուք ինքներդ պետք է ուժ հաղթահարելու այս հիվանդությունը, եթե նախընտրում է թույլ.

Որ մաշկի այս փուլում նայում թորշոմած, ի lumps. Թույլ տեսողություն ունեցողների արյան հոսքը հանգեցրել է այն բանին, որ ճարպը վերածված lumpy զանգվածի. Այս փուլը առավել տարածված է գեր կանանց, ովքեր ձեռք բերել կշիռ եւ չեն ձեռնարկվել որեւէ գործողություն կանխելու այն: Կորցրել է առաձգականության մաշկի այժմ դառնում է կոպիտ եւ կորցնում է իր զգայունությունը:

Առաջին բանը, դուք պետք է սկսել բուժումը - diet. Միայն սկսում է ուտել պատշաճ եւ սահմանափակ է, դուք պետք է նիհարել: Սակայն, դա անհրաժեշտ է սկսել քաշը ուսուցում է ամրապնդել մկանները եւ պահել մաշկը լավ վիճակում: Ի լրումն, օգտագործելով մի շարք հակացելյուլիտային քսուքներ. Նրանք օգնում են moisturize խնդրահարույց ոլորտներ, ինչպես նաեւ դրանց մակերեսին է ջեռուցվում. Դրանից հետո, դուք կարող եք սկսել է մերսել:

Մեղեդի, որ աշխատել է լինի երկար ու բարդ: Ի դեպ, դուք պետք է ամբողջությամբ փոխել իրենց ապրելակերպը, որպեսզի հասնել ցանկալի արդյունքի: Քանի որ երրորդ փուլում բավական լուրջ խնդիր է: Պետք է հասկանալ, որ շատ արագ ազատվել դրանից չի աշխատի:

Չորրորդ փուլում

Այս փուլում, մեր առջեւ, դա ոչ միայն կոսմետիկ հիվանդություն. Դա իսկական հիվանդություն, ծանր մաշկի lesions. Ցելյուլիտի հայտնվում cyanotic քայլը №4 հյուսվածքները, ներկայությունը edema եւ ուռուցք. Որ մկանները շատ թույլ, հյուծում. Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ արյան circulates վատ հնարավոր վտանգը necrosis. Դա, իրոք, շատ վտանգավոր է եւ կարող է հանգեցնել վիրահատության: Հաճախ, բժիշկները օգտագործել Լիպոսակցիա մեթոդը, որը մենք պետք է բացատրել, ավելի ուշ: Այս փուլը պետք է ոչ թե որպես սովորական: Սովորաբար կանայք թույլ չեն տալիս նման արհամարհանքի եւ սկսել ահազանգում վրա երրորդ փուլում:

բուժում

Երբ եք գտնել առաջին նշանները ցելյուլիտի, չեն քաշեք հետ ազատի այն. Իհարկե, հեշտ չէ փոխել ձեր սովորական կենսակերպը, բայց դա արժե այն. Ձեր տեսքը եւ պահվածքը դատավոր դուք այլ մարդկանց: Եւ լողափ, իսկ արձակուրդում է, դուք չպետք է ամպամած է մտքերը տհաճ մաշկի. Համար, այս ուսումնասիրության փուլը ցելյուլիտի. Թե ինչպես կարելի է բացահայտել նրանց, հուշում է մեր հոդվածը:

Դրանից հետո, պետք է համոզվեք, որ վերանայել Ձեր diet. Հեռացնել դիետայի տապակած եւ ճարպային: Գնալ դեպի լյարդի եւ եփած. Բոլոր տեսակի միս, ավելի լավ է ընտրել մի հավ. Դա շատ հեշտ է մարսել: Դուք կարող եք փոխարինողը այն ցածր յուղ տավարի միս: Stop առատապէս salting սնունդը, դա նպաստում է Հեղուկի պահպանման մեջ մարմնի եւ տեսքը այտուցները: Ամեն օր, ուտել միրգ եւ բանջարեղեն: Օգտվողի ալյուրի եւ քաղցր արժանի է մոռանալ.

Օգնում է սպորտաձեւը

Ձեր հետագա գործողությունները կունենան ընտրություն ֆիզիկական գործունեությունը. Որոշել, թե որտեղ եք պատրաստվում անել: տանը, այգում կամ գնալ մարզասրահ: Պարզապես չեն չափազանցել it! Հիշում է, որ լավագույն արդյունքը կբերի դեղաքանակ ուսուցման, ոչ ավելի, քան երկու կամ երեք անգամ:

Եթե դուք ունեք 3 կամ 4 փուլ, խորհրդակցեք բժշկի. Դուք կարող եք հուշել, որտեղ ավելի լավ է սկսել բուժումը. Դուք կարող է առաջարկել Լիպոսակցիա. Այն նման մի տեսակ շահագործման պոմպային դուրս ճարպային շերտ: Պարզապես չեմ կարծում, որ դա բավական կլինի: Այն բանից հետո, որ մարմինը սկսում է փոխել, եւ սթրես-թեստի. Այնպես որ, սկսել ճիշտ սննդակարգի եւ հետեւել ծանրությունը իր մարմնի հավելյալ քաշի այլեւս երբեք չվերադարձած: Երբ բժիշկը թույլ է տալիս, սկսել դասընթացներ. Հիշեք, որ ցելյուլիտի նույնիսկ այն բանից հետո, որ բուժում է վերադարձնել սեփականությունը: Այնպես որ, դա տեւում է պարբերաբար:

կանխում

Որպեսզի այդ խնդիրը ձախ քեզ դուրս, պետք է առաջնորդվի պարզ հրահանգներ.

• Ազատվել վատ սովորությունների, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է, եթե այդպիսիք կան: Խմելու ալկոհոլի եւ ծխելու կարող է բացասաբար ազդել վիճակը ձեր մաշկի.
• Ուտել ճիշտ ու չափավոր. Մոռացեք մասին այցելելով սրճարանների, այսպես կոչված արագ սնունդ.
• Սովորեցրեք ինքներդ ֆիզիկական սթրեսի. Սպորտ, ի թիվս այլ բաների, ամրացնել ձեր իմունային համակարգը:
• Հաշվի առնելով, որ լոգանք կամ ցնցուղ, օգտագործել մարմնի մացառ. Մերսում տարածքները մոտակայքում thighs եւ հետույք, այն օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը:
• Լողավազան եւ սաունա.
• Մի անտեսեք մերսում: Պրոֆեսիոնալները կկարողանան պահպանել է վիճակը ձեր մաշկի կատարյալ վիճակում.

եզրափակում

Հիմա, որ դուք գիտեք, թե ինչ ցելյուլիտի, փուլը հիվանդության հայտնի է նաեւ ձեզ. Փորձում են կանխել դրա առաջացումը: Նրանք, ովքեր իրականացնում են պարբերաբար, դա հիվանդություն չէ սարսափելի. Նույնիսկ պարզ երեկո անհարթություն է նվազեցնել տեսքը ցելյուլիտի. Չեմ ամաչում, եթե դուք արդեն կարոտել նավակը, եւ բոլոր նշանները հիվանդության այնտեղ: Ձեր իշխանության այն վերանորոգել. Ցանկացած փուլում, երբեք ուշ չէ սկսել օգտվելով ճիշտ սնունդը, հրաժարվել վատ սովորությունները:

Մինչ օրս, գեղեցկության սրահներ առաջարկում բավականին լայն շրջանակ ծառայություններ, որոնք պետք է նպաստեն ազատվել ցելյուլիտի. Այսպիսով, դուք պետք չէ խուճապի մատնվել, երբ այն detects այս խնդիրը: Դա միայն անհրաժեշտ է ուշադիր մտածել լուծման ուղիների մասին է: Դրանից հետո դուք ծածանվել է լողանալու հայցի, blinding բոլոր գեղեցկությունը ձեր մարմնի.