Անկյուն փչում `ինքնապաշտպանության տեխնիկան

Առավել վտանգավոր հարվածներից մեկը ուժեղ անկյուն է: Այն կարող է հաջողությամբ կիրառվել ինչպես սպորտային մենամարտի, այնպես էլ փողոցային բախումների ժամանակ: Ծնոտի անկյունը, որպես կանոն, հանգեցնում է նոկաուտի: Այս տեխնիկան սովորելու համար այնքան էլ հեշտ չէ, քանի որ թվում է, որ անհրաժեշտ է կցել մարմնի քաշը: Շատ ամիսներ դժվար ուսուցում կկատարվի, նախքան դուք կարող եք օգտագործել այս ահռելի զենքը ժամանակին: Սակայն սուր անկյուն հարվածը կարող է փրկել ձեր կյանքը փողոցում, օգնել ձեզ եւ ձեր սիրելիներին պաշտպանել:

Մարտավարություն

Ի տարբերություն ականջակալների, կարկուտի գործադուլները չեն պահանջում ազդեցության մակերեսի մանրակրկիտ պատրաստում: Ոսկորն այս նպատակների համար իդեալական է, հեշտ չէ կոտրել, եւ շփման փոքր տարածքը միայն կբարձրացնի ազդեցության կործանարար ազդեցությունը: Բայց ոչ ամեն ինչ այնքան պարզ է, որ այս տեխնիկան իրականացնելու համար անհրաժեշտ է մոտենալ հակառակորդին: Եթե սա արդարացված է սպորտային խաղի մեջ, ապա պայքարը կարող է սկսվել փողոցում, որը շատ հակառակորդների հետ ճակատամարտում անցանկալի է: Նույնիսկ եթե ագրեսորը մոտեցավ ձեզ միայնակ, դա չի նշանակում, որ նրա մոտ չկա ընկերներ, ովքեր ճիշտ ժամանակին փրկելու են գալիս:

Սակայն հաճախ չի կարելի խուսափել մելեից, իսկ անկյունները ցույց են տալիս իրենց բոլոր վախկոտ շքեղության մեջ: Հիշեք, որ դուք չպետք է հեռացնեք ձեր անկյունները հեռավորությունից կամ կարճ հեռավորությունից `հուսալով, որ հաջողված հարվածով: Պայթյունը լավագույնս կիրառվում է կռունկով, երբեմն նույնիսկ հակառակորդի գլուխը խրված է:

Անկյունների հարվածների տեսակները

Այս նենգ հարվածը կարող է հասնել նպատակին տարբեր ուղիներով: Առավել պարզ եւ ապակառուցողական է անկյունի կողմնակի ազդեցությունը, որը կիրառվում է որպես խցիկի մեջ արկղում, բայց այն կարող է ոչ միայն խուսափել կողմերից, այլեւ տարբեր անկյուններից: Նաեւ շատ տարածված է մարտիկների մեջ ծանր հարված է վերեւից ներքեւ, ինչը հաճախ հանգեցնում է խզման: Ուղղակի հարվածը կարող է օգտակար լինել, բայց այն ուժեղ է մյուս տարբերակներից: Սակայն ստորին անկյունը կարող է լավ արդյունք ունենալ, մինչեւ նոկաուտ:

Անկյունների հարվածները ներառում են նաեւ շատ ավելի բարդ, բայց հավասարապես արդյունավետ տատանումներ: Օրինակ, Թայլանդից թշնամիները հաճախ գործադուլ են անում վերադարձից: Նման հարվածը կարող է գնալ ինչպես կողմերից, այնպես էլ ներքեւից, երբեմն անգամ գործի մեջ:

Ծեծեք ձեր անկյունով: Տեխնիկա

Այս արդյունքը ստանալու համար անհրաժեշտ է կցել մարմնի քաշը: Հաշվի առեք տեխնիկան `կողմնակի ազդեցության օրինակով: Դա անելու համար դուք պետք է մեկնարկեք նույն ոտքով: Գետից սկսվում է դեպի ծայրը դեպի դուրս, այնպես, որ մարմինը վերածվի բնական դիրքորոշման: Ներխուժումը փոխանցվում է ազդրին, որը նույնպես unfolds եւ փոխանցում ուժը մարմնին: Երբ մարմնի պտտում եք, անկյունը բարձրանում է եւ ուղիղ գծեր է օդում, սա է հարված: Կարեւոր է, որ այն կիրառվի ամբողջ մարմնի կողմից եւ ոչ թե ձեռքի մկանների հաշվին:

Միեւնույն ժամանակ, անհրաժեշտ է սեղմել նախաբազուկը երկկողմանի դեմ, ինչը թույլ կտա ավելի շատ լարվածություն ձեռք բերել, դրանով իսկ ուժեղացնել ուժը: Երկրորդ ձեռքը այս պահին պետք է ծածկի գլուխը հակահարվածի կամ հակափաստարկից: Վերջնական փուլում իրավիճակը պետք է լինի կայուն, դուք չեք կարող ձախողել, քանի որ դա ձեզ խոցելի է դարձնում հակառակ գործողությունների համար:

Պայթյունները ներքեւից եւ վերեւից

Անկյունի կողային բռունցքը շատ ուժեղ է, այն կարող է հեշտությամբ վերացնել հակառակորդին գետնին, բայց հեշտ չէ կիրառել, քանի որ գլուխը խափանող ուսերը խանգարում են: Դա միանգամայն այլ բան է `վերեւից կտրող հարված կամ խորամանկ ուփորձուկ: Նրանք ներթափանցում են ձեռքերով, ունենալով ավելի մեծ հաջողություն, քան մյուս անկյունները: Վերեւից կտրված հարվածը լավագույնս կիրառվում է առջեւի ոտքով փոքր քայլից հետո: Այստեղ եղած տեխնիկան նման է կողային ցնցումին, բայց անկյունը շարժվում է վերեւում, որպեսզի ձեր մատները մատնացույց անեն գետնին, իսկ ափի արտաքին տեսքը: Այս տեխնիկան կարող է կոտրել քիթը կամ դիսեկցիա թողնել, բայց հազիվ տանում է նոկաուտ:

Անցնելով անկյունը ներքեւից վերեւ կարող է լինել շատ անսպասելի եւ արդյունավետ: Այն կիրառելու տեխնիկան նման է նախորդ հարվածներին, բայց այստեղ ափի մեջ շարժումը շարժվում է գլուխը, կարծես ուղղում է մազերը: Այս տեխնիկան շատ դժվար է նկատել, ուստի այն հաջողության մեծ հնարավորություն ունի: Ստորեւից ուժեղ եւ ժամանակի լծակ կարող է թշնամուն բերել անգիտակից վիճակում:

Էկզոտիկ հարվածներ

Կա նաեւ կողային հարվածների որոշ տարբերակներ, որոնք շատ հազվադեպ են օգտագործվում: Նրանք նույնիսկ կարող են զարմացնել պատրաստված հակառակորդին: Նրանցից մեկը վերեւից հարված է հանդիսանում անկյունի ուսին: Ձեռքը բարձրացնում է գլխավերեւում, կարծես պատրաստվում է քար նետել, հետո անցնում եւ ներքեւ: Այս տեխնիկական գործողությունը նաեւ շատ արդյունավետ է նետվելով `պատճառելով ահռելի վնաս թշնամուն: Այնուամենայնիվ, այս հարվածը հաճախ օգտագործվում է գորշ մեջ աղմուկի ժամանակ, երբ հեռավորությունը թույլ չի տալիս այլ բան անել:

Մեկ այլ հետաքրքիր անկյուն հարված է գլխին, որը վերադարձվում է: Այս դեպքում առջեւի ոտքը փոքր քայլ է դեպի հեռու, այսինքն, աջին, եթե առջեւի ձախ ոտքը կա: Այնուհետեւ մարմինը դառնում է այնպես, որ այն տեղում, որտեղ ձախ ձեռքը եղել է, աջ անկյուն է եղել: Հարվածը կիրառվում է անկյունի ուսի մասում, ինչպես նախորդը: Նա առավել հաճախ օգտագործվում է ագրեսիվ հակառակորդի հետ հանդիպելու համար, քանի որ հարձակողական գործողությունը շատ նկատելի է:

Սպորտ

Ձմերուկը լայն ճանաչում է ձեռք բերել խառը մարտարվեստում, որտեղ մարզիկները հաճախ բռունցք են ստանում: Կռվի ժամանակ կարճ հարվածները եւ անկյունները կարող են շատ արդյունավետ լինել: Նրանք կտրել են եւ ստիպել են, որ մրցակիցը կորցնի բարենպաստ դիրք: Հաճախ դուք կարող եք տեսնել, թե որքան ճշգրիտ մեկնարկ է սկսվել ատլետը մարզիկը նոկաուտով ուղարկում է: Այնուամենայնիվ, այդպիսի գործադուլները առավել արդյունավետ էին ատրճանակներում, երբ կա կատաղի պայքար, եւ հնարավոր չէ գործադուլի գործադուլ անել: Հատակին պայքարում, անկյունները, անկասկած, սեղմվում են սովորական նոպաներով:

Զանգի արկղում արգելված է, սակայն այն բարձր է համարվում Մուայ Թայայում, որտեղ շատ մարտիկներ սայթաքել են անկյուններ: Այնտեղից այն էր, որ այս տեխնիկան եկել է Արեւմուտքի, որտեղ ավանդաբար նախընտրում են դասական բռնցքամարտի տեխնիկան: Այնուամենայնիվ, անկյունները, ծնկները եւ թայերենի բժիշկները նվաճում են ավելի ու ավելի նոր մարզիկներ իրենց հրեշավոր ուժով եւ կատվի շնորհով:

Ինքնապաշտպանություն

Նույնիսկ ժամանակակից, համեմատաբար ապահով հասարակության մեջ կարելի է գտնել մեկ այլ անձի ագրեսիան: Նրանք միշտ չէ, որ ուզում են թալանել քեզ, հաճախ հենց բռնության միակ նպատակն է ծեծել իրենց զոհին: Հետեւաբար, բոլորը պետք է իմանան, թե ինչպես վարվել նման իրավիճակում: Ինքնապաշտպանության մեջ, անկյունը կարող է դադարեցնել հակառակորդին, որը պոկված է մելեի մեջ: Այն կարող է հեշտությամբ տեղադրվել ձեր մեջ, որպեսզի խուսափել պայքարից կամ հաղթահարել հզոր հարված:

Անկյուն - ազդեցության մակերեւույթը, որը ծանր տոպրակի վրա հազարավոր հարվածներ է հարկավոր: Դա շատ ամուր է, ինչը հնարավորություն է տալիս բազմաթիվ հարվածներ հասցնել, առանց վնասելու մարդու առողջությանը: Սխալների բացահայտման սովորությունը կարող է կոտրել իր ձեռքը: Եթե ագրեսորի բռունցքը հարվածի ուժն է ուժով, ապա կոտրվածքը չի կարելի խուսափել:

Ինչպես վաստակել ողնաշարի գործադուլները

Նախ, ճիշտ տեխնիկան դրվում է օդում, հայելու առաջ: Շարժումը խստորեն տեղակայվածից եւ սկսում է աշխատել ճիշտ, դուք կարող եք գնալ ծանր տոպրակ: Այն հնարավորություն է տալիս զգալ պահի ազդեցությունը, զգալ ճիշտ մակերեւույթը, որը այն պետք է կիրառվի: Օդային եւ պայուսակների վրա աշխատելը թույլ է տալիս ամրագրել հմտությունը եւ սրամտել տեխնիկան, բայց հազիվ թե այն բանից հետո, երբ դուք կարող եք ձեռք բերել անկյուն:

Այդ հարվածները հաջողությամբ կիրառելու համար հարկավոր է շատ ժամեր աշխատել տախտակների եւ զույգերի վրա: Հակառակ դեպքում տեխնիկական գործողության հեռավորությունը մնում է անորոշ: Եվ առանց հեռավորության եւ իրավասու մարտավարության զգացում, նույնիսկ իդեալական տեխնիկան անօգուտ կլինի: Իհարկե, մի փորձեք ձեր մարտահրավերները փորձարկել: Հիշեք, որ լավագույն պայքարը այն չէ, որ տեղի չի ունեցել: