Անսպասելի պատճառները ատելի պզուկ

Պզուկ - ամենատարածված մաշկի հիվանդություն է, որը ազդում է մոտ 80 տոկոսը բնակչության տարեկան 18 - ից 30 տարի: Ներկայում, որոշ rashes հայտնվելով նույնիսկ երիտասարդ երեխաների, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր հասուն մարդկանց: Չնայած այն հանգամանքին, որ դեղագործական շուկան հագեցած արտադրանք, որոնք հայտարարված երաշխիքային մաքուր մաշկի վրա, մենք պետք է գիտակցենք, որ պզուկ մի երեւույթ է, որը տեղի է ունենում շնորհիվ ներքին գործընթացների մարմնի. Եւ դեռ շատ պատճառը չի հայտնաբերվել եւ ուղղել, ոչ մեկը (նույնիսկ ամենաթանկ) կոսմետիկ կարողանում օգնել դեմ պայքարում պզուկ.

ճիշտ առասպելներ

Սայլակ, հաճախ էինք լսում հին կանայք հեքիաթներ, որոնք Դուք չեք կարող ուտել շատ շոկոլադ, եւ լվանալ ձեր դեմքը օճառով եւ ջրով, ինչպես հաճախ, որքան հնարավոր է անհրաժեշտ. Սակայն փորձագետները մաշկի խնամք հերքում են երկարաժամկետ ազգային դիտարկումը: Դոկտոր Fein Frey, վավերացված մաշկաբան, ասում է, որ կան ընդամենը չորս հիմնական պատճառները պզուկ. Մենք խոսում խցանված pores, հորմոնալ imbalance, նավթամթերքների եւ բակտերիաների. Նման բաները, ինչպես նաեւ հաշվի առնելով դեղորայքի եւ steroids, ոչ պատշաճ խնամքի, դիետիկ հարստացել հացամթերքի, կաթնամթերքի եւ չիպսեր կարող է միայն բարձրացնել պզուկ, բայց չեն հրահրել իրենց արտաքինը.

Ինչպես կարելի է տեսնել, ինքնին կեղտոտ մաշկի նախապայման չէ առաջացման ատում pimples. Չկա ոչ մի գիտական ապացույց, որ make-up եւ ճարպային սննդամթերք են հրահրողները անառողջ մաշկի. Այնուամենայնիվ, դա կարեւոր է, պատանիները է համապատասխանի պատշաճ հիգիենայի, լվացքի մինչեւ երկու անգամ մի օր, օգտագործելով հատուկ փափուկ ախտահանող. Քանի որ կլինիկական փորձարկումները, այն կարող է նվազեցնել շարք ախտահարումների. Դոկտոր Գաբրիել Francis ավելացնում է, որ պզուկ կարող է լինել պատճառը մաշկի վարակների, արյան մեջ շաքարի imbalances, սթրեսի եւ տոքսիններով. Այսպիսով, պզուկ կարող է լինել մեկը կողմնակի հետեւանքների հագեցած եւ աշխույժ կյանքի լի excesses.

Անհավասարակշռությունը է աղիքներ

Իսկ ձեր gut կենդանի տրիլիոն բակտերիաների. Եթե մանրէներ չեն հավասարակշռվում, դա հանգեցնում է տարբեր խանգարումների Մարսողական մարսողության, մասնավորապես սինդրոմի աճել աղիքային impermeability: Այս հիվանդությունը պայմանավորված է փոփոխությունների լորձային մեմբրանի մարմնի. Ցանկացած առողջական խնդիր հետ կապված բորբոքային գործընթացների (այդ թվում, պզուկ), որը փոխկապակցված է «ծակ gut syndrome": Գաստրոէնտերոլոգ սահմանում է արյան հետազոտությունը, որը որոշել վիճակը աղիների լորձաթաղանթի: Կախված նրանից, թե ստացված արդյունքների բուժում է սահմանվում: Այս դեպքում, միայն առողջ gut կապահովի մաքուր մաշկը.

Սննդի անհանդուրժողականությունը

Եթե դուք ուտում մի բան, որ մերժում է ձեր մարմինը, ապա դա ցույց կտա ձեր մաշկի. Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր սեփական առանձնահատկությունները մարսողական համակարգի. Ինչ-որ մեկը կաթնաշաքար անհանդուրժող, շոկոլադ, որոշ ցիտրուսային: Ուստի շատ կարեւոր է պարզել, թե ինչ տխրեցնում ձեր մարսողական համակարգը, եւ որ ստիպում է դա բարգավաճել: Լավագույն միջոց է օգնել որոշելու, թե աղբյուրը բոլոր չարի վերացումը դիետան: Դուք բացառում եք, ապրանքը, առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ են սննդի, մինչեւ նրանք բուժվում են:

Կուտակումը տոքսիններով է մարմնի

Իդեալում տոքսիններով թակարդում է մարմնի, ապա դա պետք է թողնել միջոցով metelirovaniya - կենսաքիմիական ողնաշարը. Երբ հաջորդականությունը ինչ-որ բան խախտում է ներքեւ, տոքսիններով չի կարող գտնել մի ճանապարհ է, եւ մնում է ձեր մարմնի. Նրանք հայտնի են իրենց ժայթքումների ձեւով lesions. Տրամադրել ձեր մարմինը առողջ եւ արդյունավետ detoxification, ներառված ամենօրյա ընտրացանկից, բրյուսելյան կաղամբ, սունկ, ծաղկակաղամբ եւ կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն:

օրական երեսարկման

Բոլոր սիրահարների հերթական stacking միջոցով ամրագրելով միջոցներ խորհուրդ են տալիս հետեւել վիճակը մաշկի. Եթե, հետո դուք հարվածել լաք strands, ձեր մաշկի նայում ցավոտ է եւ reddened, ապա դա նշանակում է, որ մազերի styling արտադրանք խցանվել pores. Երբեմն էլ պզուկ է դեմքը կհայտնվի տակ տարածքներում ծածկված է մազերը, երբեմն դա կապված է թեփ կամ մազերի կորուստ. Դա զարմանալի չէ, որ այդ խնդիրների հետ կապված հարստանալ, եւ արտացոլվում է իր դեմքը. Եթե դա պայմանավորված է որոշ ներքին գործընթացների, գտնել եւ ուղղել դրանք: Եթե դա պայմանավորված է «ծանր» նշանակում է stacking, հրաժարվում է օգտագործել դրանք:

cellphone

Թերեւս չկա ավելի աղտոտված բաներ, քան մեր բջջային հեռախոսների. Միլիոնավոր բակտերիաների կուտակվում վրա մակերեւույթը էլեկտրոնային սարքի. Դուք վերցնել իր ձեռքը, որը կիրառվում է ականջին, եւ ապա նույն ձեռքերը դիպչում ձեր դեմքը. Եթե դուք նկատել, որ պզուկ դառնում է ավելի սկսել Ախտահանման հեռախոսը: Առօրյա մաքրման սրբել միավորը օգնությամբ հակաբակտերիալ անձեռոցիկներ. Այսպիսով, դուք կանխել բակտերիաների ից մտնելու է մաշկը:

բարձ

Ձեր հարմարավետ եւ փափուկ բարձ կարող է լինել իսկական սատանա, եթե դուք չեք վերահսկել մաքրությունը եւ բարձերեսներից չի անհապաղ հոգ տանել filler ախտահանման: Եթե դուք զգում խնդիրներ մաշկի, հրաժարվել փետուր բարձեր սինթետիկ filler. Նման բարձիկներ են, ավելի հեշտ է լվանում, մաքուր են եւ անասնապահության հիմք փոշու mites, որ հրահրել demodicosis, մի հիվանդություն է, որը շատ նման է պզուկ. Հիշեք, որ երբ դուք ձեր անկողնում, ամեն րոպե դուք ստանում եք ազատվել հազարավոր մաշկի բջիջների ու քրտինքով: Եւ բոլոր այդ միկրոսկոպիկ մասնիկներից բակտերիաների են ներկա. Քանի որ մեծ մասը գիշերը եք ծախսում, նրա այտերը սեղմված դեմ բարձի, միկրոօրգանիզմների կարող է հեշտությամբ ներթափանցել մաշկի.

face Մաքրող

Թեեւ դա որոշ չափով counterintuitive, բայց դա ճիշտ է: ագրեսիվ մոտեցում է բակտերիաների երբեմն կարող է վնասել, նույնիսկ ավելի, քան առանց բուժման: Երբ դուք ընտրել cleanser, որը հրահրելու thinning եւ զգայուն մաշկի, այսպիսով դուք տրամադրել բարենպաստ միջավայր ներխուժումը այլ բակտերիաների. Պահպանել Ձեր մաշկը ուժեղ է, ուստի ընտրել միայն մեղմ ախտահանող. Հրաժարվել antibacterial օճառ, որը սպանում է ոչ միայն վնասակար, այլեւ շահավետ բակտերիաների. Օգտագործումը ուժեղ նշանակում համապատասխան միայն պատասխանատու ակցիայի որպես մեկ միջոց:

ատամնաքսուք

Մածուկներ հիմնված (MIXED ISOMERS), կարող է առաջացնել գրգռում շուրջ բերանը. Քննարկում են մի dermatologist այլ մարմնավորումների բանավոր խնամք:

հորմոնալ դիսբալանս

Հորմոնալ փոփոխությունների մարմինը սկսում է պատանեկություն: Պզուկ արտացոլումն է տեղի ունեցող գործընթացների մարմնի. Սակայն, հորմոնալ surges նկատվում է կանանց հղիության ընթացքում կամ սկզբից հաջորդ menstruation. Երբ menstrual ցիկլը չափազանց ցավոտ է եւ կարող է առաջացնել ծանր ցան, բժիշկները նախատեսել ծննդյան վերահսկողության դեղահատերը, որ վերականգնելու է հորմոնալ հավասարակշռությունը եւ բարելավելու մաշկի առողջությունը:

Բացակայությունը հոգու հետո մի մարզվելը

Դա լավ է, երբ դուք նայում վիճակը իր մարմնի եւ կանոնավոր workouts է մարզասրահ. Վատ է, եթե դուք բաց թողնել մի ցնցուղ հետո վերապատրաստման. Ջերմ ցնցուղ լվանում դուրս քրտինքի եւ բակտերիաների ավելի լավ է, քան benzoyl պերօքսիդ.

նախաճաշ

Շատ փորձագետներ ասում են, որ նախաճաշ կարեւորագույն սնունդ. Sele նախաճաշ կարող է ազդել մաշկի վիճակը: Ու թեեւ մաշկաբանական համայնքն է հակասական դիետայի եւ դրա ազդեցությունը պզուկ, փորձագետները համաձայն, երբ խոսքը վերաբերում է քաղցրավենիք, մակարոնեղեն եւ հացամթերքի, կարտոֆիլ եւ եգիպտացորեն flakes. Նույնիսկ շաքարը մրգերի կարող է ձգան պզուկ բռնկումների. Հետեւաբար, երիտասարդները ավելի լավ է բացառել ընդունելություն մրգի հյութ նախաճաշին:

Փոխարինել սովորական ցորենի կենաց հացը ամբողջ ցորենի ալյուրից, սպիտակ բրինձ դեպի շագանակագույն, եւ սովորական քաղցր կարտոֆիլ վրա: Կաթ է մեկ այլ հանցագործ է մաշկի խնդիրներ, քանի որ մեծացնում է սեկրեցիա է sebaceous խցուկներ: Բացի այդ, փորձում են նվազեցնել ձեր ընդունողկազմ կոֆեին, կծու սննդի եւ շոկոլադ: Եթե դուք ուտում ցիտրուսային մրգեր, պատրաստվում դուրս, օգտագործել sunscreen.

դեղեր

Շատ դեղեր առաջացնել տեսքը պզուկ. Բայց չեն իրենց սեփական, առանց բժշկի խորհրդով, կանգ առնելով նրանց դեպքում կողմնակի հետեւանքների.

Խորհրդակցել մասնագետի ընտրել այլ միջոցներ: