Կարիերա, Կադրերի հրապարակ
Աշխատել լրիվ դրույքով - վատ է ուղեղի.
Չեն անցնում է IQ թեստ հետո երկար աշխատանքային շաբաթվա ընթացքում, եթե դուք են ավելի քան քառասուն տարեկան է. Հակառակ դեպքում, արդյունքը կարող է հիասթափեցնել ձեզ. Ստացվում է, որ մարդիկ ավելի քան քառասուն չպետք է աշխատել ավելի քան 25 ժամ, շաբաթը, որը տառապում է իրենց հետախուզության. Այս եզրահանգման է եկել Ավստրալիայի գիտնականների:
Բնօրինակը գիտափորձ
A թիմը գիտնականների ն մշակել թեստերը ընթերցանության, Կերպարների ճանաչման, եւ կարողություն է հիշել. Փորձարկմամբ, ներկա է եղել ավելի քան վեց հազար աշխատակիցների նկատմամբ տարեկանից քառասուն տարիների ընթացքում: Նպատակն էր հասկանալ, թե ինչպես ժամանակն ազդում ճանաչողական ունակությունները մարդու: Որպես հետեւանք, գիտնականները պարզել են, որ աշխատանքը արժե մոտ քսանհինգ ժամ շաբաթը, միայն այդ գումարը չունի բացասական ազդեցություն ճանաչողության. Հետաքրքիր է, այն ունի բացասական ազդեցությունն ունեցավ ոչ միայն հոգնածության, այլեւ անհաջողության գործելու, այնպես, որ ամբողջական բացակայությունը զբաղվածության նույնպես չէր կարող լինել լավ լուծում. Աշխատանքային խթանում ուղեղի աշխատանքը եւ օգնում է պահպանել ճանաչողական գործառույթը ծերության. Կամ, մի մարդ օգտագործում է իր ուղեղի, կամ այն կորցնում է իր ֆունկցիոնալությունը Այս դեպքում էլ երկար ժամանակ է առաջացնում հոգնածության, ստեղծում է շեշտել, որ կարող է բացասաբար ազդել առողջության.
Առանձնահատուկ տարիքից
Թե ինչու շրջադարձային տեղի է ունենում հենց քառասուն տարիների ընթացքում: Ըստ գիտնականների, մեր հետախուզական եւ ունակությունն է ընկալել տեղեկությունները սկսում է վատթարանալ հետո քսան տարի, եւ կարողություն օգտագործել հմտությունները եւ գիտելիքները վատանա հետո երեսուն. Ժամը քառասուն մարդիկ սկսում են ցույց տալ արդյունքներ վատթարացման թեստերի ստուգել հիշողություն ու բանականությունը. Շատ երկրներում կենսաթոշակային տարիքը անշեղորեն աճում է, հետաձգում է ժամանակը, որպեսզի մարդկանց համար հանգստանալ. Վերջին ուսումնասիրությունները կարող է օգնել փոխել հասարակության տեսակետը այս հարցի վերաբերյալ: Աշխատանքը, մի կողմից, խթանում գործունեությունը ուղեղի վրա, մյուս կողմից, դա կարող է առաջացնել սթրեսը եւ հոգնածության, որ impairs ճանաչողական կարողությունը: Ստացվում է, որ այս խնդիրը շատ երկիմաստ է:
արդարացումը իրավիճակը
Հետազոտողները պարզել են, որ չնայած այն հանգամանքին, որ տնտեսական իրավիճակը դրդում է մարդկանց ապահովել, որ աշխատանքը դժվար է, քան երբեւէ նախկինում, կենսաբանորեն եւ էմոցիոնալ այդպիսի անձի պատրաստ չէ: Սթրես մակարդակը եւ աշխատանքը ռեժիմ հետո քառասուն տարիների ընթացքում, կարող է վտանգավոր լինել: Նախորդ փորձերի, այն գտել է, որ մարդիկ ցանկացած տարիքի, ովքեր աշխատում են արտաժամյա կարող է զգալ քրոնիկ սթրեսի, ճանաչողական անկումը, եւ նույնիսկ հոգեբանական խանգարումներ. Ընդլայնված աշխատանքային օր վատանա հոգեկան առողջությունը աշխատակիցների, դա արդեն հայտնի է մոտ քսան տարի: Վերջերս ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այն բանից հետո քառասուն տարիների ընթացքում այս ուժի արդեն ստեղծել նորմալ աշխատանքային օր է:
Սթրես եւ այլ գործոններ
Այն բացասական ազդեցությունները սթրեսի են նաեւ հայտնի է արվեստի. Սթրես վատացնում է մարդու ճանաչողական ունակությունները հորմոն մակարդակներում է մարմինը մեծացնում մակարդակը steroids, եւ cortisol, որը impairs կարճաժամկետ հիշողությունը, կենտրոնացում եւ կարողություն ռացիոնալ մտածողության. Սակայն, կան նաեւ այլ գործոններ: Մեկը ամենակարեւոր հետազոտողների կարծում են, որ ոչ միայն պետք է աշխատել ամբողջ օրը, այլեւ պետք է հոգ տանել մեկին, օրինակ, մի երեխայի կամ տարեց անձի որոշակի ժամանակահատվածում շատ մեծահասակների հետ. Որպես հետեւանք, ծանրաբեռնվածությունը կրկնապատկվել է, եւ մարդիկ հազիվ ստանում մնացածը: Ըստ հետազոտության, տիպիկ իրավիճակ է, երբ մի մարդ խնամում իր ծնողների համար մի քանի տարի է, ծախսելով մեկ շաբաթ է, հոգատար մյուսների մոտ քսան հինգ ժամ, որը ավելացվել է ժամ անցկացրած է աշխատանքի եւ ժամանակ ծախսել դրա վրա այլ տուրքերի:
Similar articles
Trending Now