Երբ երեխաները կարող է տալ վարունգ եւ ինչ սահմանափակումներ են դրված:

Երեխան մեծանում է եւ զարգանում է: Միեւնույն ժամանակ, այն ընդլայնում է իր ճաշացանկը: Մրցաշրջանում մրգերի եւ բանջարեղենի համար ցանկալի կլինի բուժել փշրանքները եւ հագեցնել այն վիտամիններով. Հատկապես, եթե պտուղներով աճեցված ձեր սեփական այգուց. Երիտասարդ մայրերը պահին ներդրման հավելյալ սնունդ մտահոգում է այն փաստը, որ երեխաները կարող են տրվել վարունգ, լոլիկ, կաղամբ եւ այլ բանջարեղեն: Է առաջին բնակվի:

Որոնք են օգուտները.

Վարունգ երկու երրորդը բաղկացած է մաքուր կառուցվածքային ջուր: Ջերմային - Լավագույն ժամանակը, երբ դուք կարող եք տալ ձեր երեխան վարունգ: Բուսական Թարմացնել եւ համալրել խմելու ջրի աղի հավասարակշռությունը. The կազմը վարունգի ներառել այնպիսի օգտակար հանածոների: կալիում, յոդ, ցինկ, քրոմ, կալիում, ծծումբ, ֆոսֆոր, կոբալտ, մագնեզիում, fructose: Այն նաեւ պարունակում է folic եւ ասկորբինաթթու, վիտամիններ A, K, PP, B1, B2. Մենք պետք է նաեւ նշել, որ ներկայությունը յոդի վարունգ: Ուտում ճռճռան goodies կլինի հիանալի կանխարգելումը կարեւոր հետք տարր դեֆիցիտի.

Այս կանաչ բանջարեղենը պարունակում են շատ մանրաթել, որն օգնում է մարսողությունը: Վարունգ ձեռնտու ազդեցություն է ենթաստամոքսային գեղձի. Արտադրանքի շատ հեշտ է մարսել, եւ չի պահանջում իր մասնակցությունը, տալով մարմնի հանգստանում: Բուսական լավ է երեխաների համար թարմ. Ջերմամշակում գրեթե ամբողջությամբ ոչնչացնում վիտամիններ. Ուշադրություն դարձնել այն տեսքը վարունգի. Բերել հատուցումների փոքր նմուշների փոքր սերմերի եւ վառ կանաչ մաշկի. Overripe խոշոր դեղին բանջարեղենը պարունակում են մի քանի nutrients. Ավելի մեծ թվով սերմերը կարող է առաջացնել bloating:

Որ տարիքում կարող է տալ երեխային վարունգ?

Բանջարեղեն են ներկայացրել մեջ դիետայի երեխաների 7-8 ամիսների ընթացքում: Նրանք սկսում ամենահեշտ եւ ոչ - allergenic: ցուկկինի, ծաղկակաղամբ եւ կարտոֆիլ. Դիետան կլինի փշրանքները մրգաբանջարեղենային խյուս, homogenized միս եւ ձուկ. Դեպի տարեկան մեկ տարի ժամկետով սկսվում է, երբ երեխաները կարող են տրվել է վարունգ: Առաջարկել փշրանքները փոքր կտոր, եւ դիտարկել արձագանքը ապրանքի.

Վնասը վարունգի

Թաքուն մայրերին եւ երեխաներին մինչեւ մեկ տարվա ընթացքում պետք է զգուշորեն կառավարվում է դիետայի վարունգի. Հում մանրաթել, որը հարուստ է բանջարեղենի, կարող է առաջացնել ծակոց է նորածինների եւ աղիքային խանգարման: Հաշվի առնել սեզոնը: Ամառ - միակ դեպքն է, երբ երեխաները կարող են տրվել է վարունգ: միայն վերգետնյա դեպքեր են հարմար ուժային երեխաների. Ջերմոցային բանջարեղենը պարունակում են նիտրատներ: Ոչ մի դեպքում չեն առաջարկել երեխաներին վաղ վարունգ: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ վնասակար նյութերի, որոնք առաջացնում ծանր ուտում խանգարումներ. բուսական հյութ նյարդայնացնում է մարսողական վիրուսային. Եթե փշրանքները խնդիրներ ստամոքս - աղիքային տրակտի, դուք պետք է խորհրդակցել բժշկի առաջ դուք սկսեք կերակրման. Երբ դուք կարող եք տալ երեխային վարունգ, կարող է լուծվել միայն բժշկի կողմից:

Թե ինչ ձեւ է տալիս վարունգ.

Փոքր նորերը պետք է վարունգ peeled: Նույնիսկ սեզոնի, այն կարող է պարունակել նիտրատներ: Կեղեւ բանջարեղեն - սա մի կոպիտ օպտիկամանրաթելային, որը դժվար է կարգավորել նուրբ մարսողական մարսողության երեխաներին: Տարեկան առաջարկ փշրանքները քերած վարունգի, կոփված ձիթապտղի յուղի կամ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր: Ամբողջական կամ կտրտած բանջարեղեն pipsqueak կարող եք ուտել 1.5-2 տարվա ընթացքում: Եթե դուք չեք համոզված որակի ապրանքի, նախքան օգտագործումը, ապա ավելի լավ է ներծծում է աղած ջրի համար 2 ժամ: Այսպիսով, անհրաժեշտ է փոխել ջրի մի քանի անգամ:

Թթու վարունգ - երեխաները

Նախկինում, տատիկներն ու մայրերն առաջարկվող երեխաները աղած տարբերակը ապրանքի, առանց մտածելու այն մասին, թե ինչպես պետք է, թե քանի ամիս, դուք կարող եք տալ երեխային վարունգ: Երբ փշրանքները բռնկվեցին ատամները, այն տրվել է, որ նա scratched իրենց gums. Բայց չեմ թերագնահատում, որ օգուտ տակառ վարունգ: Առավելություններից ապրանքի են հետեւյալ գործոնները:

1. Տակառիկը թթու վարունգ պահպանում մասը վիտամիններով. Lactic թթու դրանք պարունակում, դա պարարտ հող է շահավետ բակտերիաների Աղեստամոքսային տրակտի:
2. The արտադրանքը բարելավում է ախորժակը:
3. Մեծ քանակությամբ մանրաթել ունի դրական ազդեցություն է աթոռին.

Ինչ վերաբերում է վնասվածք, այն կայանում է հետեւյալ քան-նը:

• Նման վարունգ պարունակում են բարձր աղ.
• Թթու վնասելու է ատամի էմալի. Հետեւաբար kiddies է քորում է gums, որոնց ատամները կտրել չէ, որ լավագույն գաղափարը:
• Ապրանք վրդովեցուցիչ է Ստամոքսս: Դիետոլոգները եւ մանկաբույժները համաձայն են, որ 3 տարվա ընթացքում, եւ ոչ թե մինչ այդ տարիքում, երբ երեխաները կարող են տրվել, վարունգները մեջ աղի ձեւով.

Ի լրումն աղի է դիետայի մեծահասակների ներկա պահածոյացված թթու. Նրանց օգտակարությունը կասկածելի է: Երբ ջերմային բուժում է կորցրել 70% վիտամիններ, որը քիչ է այս բանջարեղենի. Օգտագործումը պահածոյացված վարունգի միայն, որ դա խթանում է ախորժակը, եւ մանրաթել, պարունակվում է այն, օգնում է փորկապություն: Ցավոք, պահպանման քացախ է ներկա. Դա վնասակար է ատամների էմալի. Այն excites է նյարդային համակարգը եւ խանգարել բնականոն քնի. Բացի այդ, մեծ քանակությամբ աղ է մարինադ վատ է մանկական երիկամների. Թթու վարունգ առաջարկում երեխաներին 5-6 տարիների ընթացքում սահմանափակ թվով. Նրանք լավ են երեխաների համար վատ ախորժակի: Ապրանք բազմազանություն է դիետայի երեխաների ձմռանը.

Բանջարեղենային աղցան է դիետայի փշրանքները

Ծնողները ցանկանում են արագ կատարել դիետա գրություններ նման իր. Այնպես որ, աստիճանաբար, մորթեցին Ընտրացանկերը հայտնվում բանջարեղենային աղցաններ: Այն հարցին, թե երբ երեխան կարող է տրվել վարունգ, թարմ լոլիկ, բուլղարական պղպեղ եւ այլ վիտամիններով ուտելիքներ մեկ ուտեստ, դիետոլոգները պատասխանը միանշանակ չէ: Է, մի կողմից, բուսական խրթխրթան եւ ոչ մի allergen կարող են ներկա դիետայի պետք ամյա երեխային. Մյուս կողմից, կարմիր լոլիկ կարող է առաջացնել allergies. Համադրություն այդ բանջարեղենի համարվում է դժվար է մարսել: Նման տանդեմը ավելի լավ է առաջարկել երեխային երկու տարի անց: Շոգին երեխաների (- ից 1.5-2 տարվա ընթացքում) կարող է առաջարկել hodgepodge մածուն, ձու, կարտոֆիլ, եւ կանաչ սոխ. Եթե հնարավոր է, հավաքել բերքը միասին Քոթեջ կամ պարտեզի սյուժեի. Երեխան հետաքրքիր կլինի: Եւ նա ուրախ էր ուտել այս ուտեստ.

Փշրանքները ավելի երիտասարդ կարող է առաջարկել մի աղցան grated վարունգի, ձվի, համեմված բուսական յուղի, ցածր յուղայնությամբ թթվասեր, unsweetened մածուն. Մարսելու carotene, որը պարունակում է ապրանքը, օգտագործել այն պետք է լինի ցանկացած յուղ. Ընթացքում Սառնարանային ամիսներին սուպերմարկետներում ամենավաճառվող ներկրված բանջարեղեն. Է տեսքը եւ զգալու իրենց մակերեսին է հիշեցնում պլաստիկ. Ոչ մի դեպքում չեն տալիս այդ արտադրանքը երեխաներին: Նրանք, որոնք վերաբերվում են քիմիկատների, որոնք կարող են առաջացնել ծանր թունավորում եւ ծանր ալերգիկ ռեակցիա: Առաջարկել երեխաներին միայն թարմ օրգանական բանջարեղեն: