Թե ինչու քաշեք ոտքեր.

Ոտքը կարծես պարզ է, իր կառուցվածքով, սակայն բարդ կառույց է, որը բաղկացած է 26 ոսկորների, 33 հոդերի եւ շատ մկանները, նյարդերը եւ տարբեր ligaments. Ցանկացած մասը կարող է ազդել հիվանդության. Ոմանք ոտքերը խանգարում դրսեւորվում մեղմ aching կամ երբ քաշվել ոտքեր, pulling ցավը. Շատ դեպքերում, հայտնվելը ցավի իր ոտքերի ժողովրդի վերաբերում է մակերեսային հարցերի եւ նախընտրում է բուժվի, ինչպես տնային միջոցները, որոնք, եթե վարվել վատ, կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ բարդությունների եւ նույնիսկ հաշմանդամության.

The ախտանշանները, որոնք տեղի են ունենում ոտքերի, այդ թվում, ցավի, թմրություն, թուլության, stiffness, ուռուցք, զգում, քանի որ եթե քաշվել ոտքեր, կամ հետ խնդիրներ շարժման, արդյունք են, այլ մարմնի մասերի եւ ներքին օրգանների հիվանդությունների, եւ դրսեւորել իրենց տարբեր ձեւերով. Ցավ եւ անհանգստություն աղետներով մարդկային շարունակաբար կամ intermittently. Կարգավիճակի ոտքերը կարող են բարելավել կամ կավելանան վարելիս: Եթե ոտքը ցավը ներկա, դա նկարագրվում է որպես սուր, ձանձրալի, դանակահարությունը, այրում կամ throbbing, ինչպես նաեւ տարբեր ինտենսիվությամբ մեղմ ծանր ցավը.

Երբ անձը TORMENTED կողմից այն զգացումը, որ հեռանում ոտքեր, ապա, որպես կանոն, հիվանդությունը չի սահմանափակվում հիվանդության ներքեւ. Սակայն, նշանները նրա հաճախ առաջինը դրսեւորվում է ստորին վերջույթների. Դա պայմանավորված է remoteness կենտրոնական արյան շրջանառության, ինչպես նաեւ մշտական բեռի ամբողջ մարմնի քաշի նրանց վրա: Պատճառն այն է, քաշվել ցավ է ոտքերի կարող է լինել օստեոխոնդրոզ եւ այլ խնդիրների հետ ողնաշարի. Ի լրումն, նրանք պետք է համարել, քանի որ արդյունքում անոթային հիվանդությունների, պայմանների նավի պատերին կամ էնդոկրին խանգարումների. Այսինքն, մենք չպետք է կորցնել աչքում պատճառների, ինչպիսիք են varicose veins, աթերոսկլերոզի, լերդացած արյուն ու շաքարային դիաբետի, եւ սուր վարակիչ հիվանդությունների կամ քրոնիկ երիկամային խնդիրների, որոնք տանում են դեպի թունավորում.

Համապատասխան բժշկական զննում եւ լաբորատոր փորձարկումները, այդ թվում `ուլտրաձայնային, X-ray կամ MRI, ինչպես նաեւ դուպլեքս սկանավորում, որոնք կօգնեն գնահատելու վիճակը արյան անոթների եւ փափուկ հյուսվածքից. Որոշել է պատճառը, թե ինչու քաշվել ոտքեր, կարող է լինել միայն անցնելով անհրաժեշտ քննությունները սահմանված բժշկի կողմից: Եթե պատճառը մի խնդիր կապված անոթային հիվանդությունների (կորստի առաձգականության համար մեծ կամ վատ շրջանառության մեջ է capillaries, աթերոսկլերոզի, varicose veins, դիաբետիկ angiopathy), անհանգստության առաջացած լճացման արյունը, որը հանգեցնում է կուտակման մկանային հյուսվածքների օքսիդացում եւ քայքայման արտադրանք. Ախտանշանները Սկզբում աննկատ, ավելի ուշ հայտնվում է thinning է մաշկի եւ անոթային օրինակը առաջանում.

Հաճախ քաշեք իր ոտքերին հղիության ժամանակ, երբ առկա է պակաս կալցիումի, մագնեզիումի եւ վիտամիններով: Այս ցավերը pulling բնավորությունը, ուղեկցությամբ ցավեր, հղի կանայք սովորաբար զգում գիշերը: Մեղմել այս վիճակը օգնում է պատշաճ հավասարակշռված դիետա, որը պարտադիր ներառում արտադրանքը legkouvoyaemym կալցիումի (պանիր, կաթնաշոռ, կաթ) եւ մագնեզիումի (հնդկացորենի, սոճին ընկույզ, նուշ, վարսակի ալյուր, ոլոռ, լոբի): Ընդունելություն համալիր վիտամին եւ հանքային պատրաստուկներ (ներառյալ վիտամին C), հնարավոր է, այս դեպքում միայն դեղատոմսի: Հետո երկու կամ երեք օրերին իրավիճակը կարող է բարելավվել: Կան դեպքեր, երբ գիշերային ցավեր եւ nagging ցավը նրա ոտքերի տեղի չունեցավ, եթե հղի կինը ուտում օրվա ընթացքում, առնվազն 100 գրամ պանիր.

Եթե քաշվել ոտքեր գիշերը, դա կարող է պայմանավորված լինել անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ, որը խնդիր է հոգեկան վիճակի անձի. Դա չի կարող որեւէ կառուցվածքային փոփոխություններ մկանային հյուսվածքների կամ անոթների եւ ոտքերի, բայց մարդը, սովորաբար հետո 18 ժամվա ընթացքում, չի կարող քնել , քանի որ անհրաժեշտության մշտական հուզիչ ստորին վերջույթների. Այս մտահոգությունը տեւեց ամբողջ առաջին կեսը գիշերը, անմիջապես հետո 4-ին, մի մարդ չի կարողանում քնել. Պայման է առաջացրել gipertonnusom մկանների արդյունքում ծանր հուզական սթրեսի եւ սթրեսային այն ստացել է օրվա ընթացքում: Նման վիճակը սպառելով զրկում հանգստանալ եւ կարող է հանգեցնել ծանր նյարդային նկատում: Հետեւաբար դա անհրաժեշտ է տեսնել մի մասնագետ: