Թե ինչ է squash դատարան. Նկարագրությունը, կանոնները, հասցեները եւ բնութագրերը դատարանների

Մեկը առավել անսովոր եւ վառ սպորտի squash. Սա եզակի սպորտային վերապատրաստման տեղի է ունենում ներսը եւ իրականացվում է օգտագործելով հատուկ rackets եւ գնդակների Super. Խաղահրապարակ, որտեղ ամբողջ գործողությունը տեղի է ունենում այն կոչվում է squash դատարանը: Կարդալ ավելին դրա մասին, եւ հատկանիշները խաղի, եւ մենք պետք է ծածկել է սույն հոդվածում.

Մի քիչ տեղեկատվություն մասին squash

Անունը, որն է խաղի է ուղղակիորեն կապված է օգտագործման լույսի եւ գրեթե խոռոչ գնդակը 40 մմ տրամագծով: Ըստ փորձառու մարզիկների, սա խաղ հմտորեն համատեղում տարրեր բադմինտոն, մեծ ու փոքր թենիս: Հատկանշական է, որ առաջին մրցույթները իրականացվել են մի պարզունակ squash դատարան ծանր գնդակը, եւ խաղը կոչվում էր «rackets»:

Թե ինչ է էությունը խաղի.

Որի էությունը squash հետեւյալն է `մեկ խաղացողի կամ զույգ սիրահարների համար անհրաժեշտ է օգտագործել ռակետկա է ուղարկել գնդակը ճիշտ տեղում. Այդ մեքենան ... feed. Այս դեպքում, այն պետք է հարվածել է պատին որոշակի տեղ. ապա գնդակը պետք է բռնել է ռակետկա կրկին ու կրկին դեպի աջ, բայց մյուս պատին squash դատարան:

Եթե խաղացողը անում է ամեն ինչ ճիշտ է, նրա մրցակիցը պարզապես չեն ունենա ժամանակ ստանալ գնդակը, եւ վաստակել մի կետ իր օգտին: Համապատասխանաբար, սխալ գործողություն մրցակիցը շահի առավելություն ձեւով խրախուսանքի միավոր, եւ դուք կորցնում այն:

Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ դա անհրաժեշտ է գործել արագ. Ավելին, այն ժամանակ հարվածում է գնդակը կարող է ցատկում դուրս պատերը, ոչ միայն, այլ նույնիսկ հատակը: Եւ դուք ոչ մի տեղ սխալ է, քանի որ սխալ դակիչ եւ հետո բերել կետը ձեր հակառակորդին. Նույն պատճառներով, կարող է հաղթել միայն առավել hardy խաղացող squash դատարան կատարմամբ առավել ճշգրիտ punches.

Մի քանի խոսք պատմության

Ենթադրվում է, որ առաջին squash խաղացողը հայտնվել է ազնվական Անգլիայում. Այնուամենայնիվ, ճշգրիտ ժամանակը այս խաղում հայտնի չէ: Այնպես որ, առաջին անգամ այս մարզաձեւի նշված գրքում, թվագրված 1807 թ. Այն զբաղվել սովորույթների բնակիչների Ալբիոնի, եւ պատկերներ, որոնք ցույց են տվել, բանտարկյալների, ովքեր խաղացել արտառոց rackets եւ գնդակը: Այս դեպքում, չափը squash դատարանների, դատելով պատկերված, փոքր էին, իսկ պատերը պայմանական են:

Մինչ խաղը դարձել մեջ սպորտի, քանի որ մենք գիտենք այն, որ դա տեւել է ավելի քան մեկ հազարամյակ. Այս ընթացքում, որ squash փոխվել է ոչ միայն այդ անունը: Փոփոխությունները ենթարկվել դատարանում իրեն, որի ժամանակ հյուրընկալել խաղերը: Այնպես որ, ի լրումն հիմնական այն սկսեց հայտնվել ավելի կողմնակի պատերը: Ավելի ուշ, նոր squash դատարանները ստացել առջեւի, թիկունքային եւ երկու կողմնային պատերից:

Այն բանից հետո, 1970 թ.-ին տեղափոխվել է Ամերիկայի squash. Որոշ ժամանակ անց նա ստացել է Մերձավոր Արեւելքում, եղել է Ասիայում. Դեպի 90-րդ տարում այս խաղում արդեն խաղացել բնակիչներին Գերմանիայի, Ավստրիայի եւ Ռուսաստանում: Ըստ նախնական տեղեկությունների, այս չափազանց հետաքրքիր սպորտային թմրամոլ է մարդկանց 100 արտասահմանյան երկրներից: Ըստ հետազոտության հրապարակման Forbes- ի փորձագետների, դդմիկ ճանաչվել է որպես մեկը առավել օգտակար եւ առողջ սպորտի 2003 թվականի սկզբին: Համար հիմք ուսումնասիրության են ձեռնարկվել ցուցանիշները հետեւյալ բնութագրերով.

• Cardiorespiratory բեռը:
• Մակարդակը, մկանային ուժով.
• Ցուցանիշները ճկունություն եւ տոկունություն:
• Հավանականությունը վնասվածք.
• Թիվն կալորիաներով օգտագործվում:

Որոնք են այդ պահանջները դատարան:

Ժամանակակից շինարարական squash դատարանները հետ կապված որոշակի կանոններով: Հատկանշական է, որ այդ չափը դաշտի համար մրցույթի հաստատվել են վերադարձել է 1920 թ. Սրանք միջազգային չափանիշները պետք է հետեւել շինարարության այդ մարզական օբյեկտների. Այնպես որ, երկարությունը դատարանի չպետք է գերազանցի 9750 մմ: Նրա լայնությունը պետք է համապատասխանի 6400 մմ:

Բացի այդ, դաշտային պատերը եւ հատակը պետք է raschertit համաձայն, սահմանված կանոնների դասավորությունը. Օրինակ, դուրս վերին գծի կազմված է լինի բարձրության վրա 4570 մմ, իսկ ներքեւից - 430 մմ (այն սովորաբար սահմանակից հետագա կազմված եզերք հետ լայնությամբ 50 մմ): Մատակարարման գիծը պետք է իրականացվի, նախնական չափում բարձրության 1830 մմ: A Հատակի եւ պատերի լինել վերեւ նկարել մի տող է. Այս դեպքում, հեռավորությունը կլինի 2130 մմ: Եվ, վերջապես, կողմնակի վահանակներ, որոնք սովորաբար կազմված թանձր անկյունագծային տողերը. Նրանք մի կապող տարր միջեւ outs եւ առջեւի պատին.

Ինչ նյութեր է դատարանը:

Լամինատ դատարաններ - տաշված է փայլում մանրահատակ: Ըստ փորձառու խաղացողներ, դա թույլ է տալիս ծառը հասնել առավելագույն cushioning ազդեցություն եւ նվազեցնել ճնշումը ձեր հոդերի.

Պատերը սենյակում պատրաստվում են հատուկ, shock - դիմացկուն ապակի. Նախ, կոտրել այն գործնականում անհնար է, նույնիսկ, եթե դուք կատարել ջանքեր: Եւ երկրորդ, նրանց միջոցով հարմարավետ դիտելու խաղը է մասնագետների. Երրորդ, ապակին մշակվում է հատուկ այնպես, որ կարող է բարձրացնել իր դիմադրություն է ցնցումների գնդակը: Ընդ որում, եթե այն դեռեւս կոտրված է, ապա պարզապես քանդվել են փոքր մասերի, ինչը նվազեցնում է ռիսկը մի նվազագույն խեղել: Այս առանձնահատկությունները ունեն եւ squash դատարանները Մոսկվայում: Կարդալ ավելին նրանց մասին, եւ մենք կքննարկենք.

Որտեղ գտնել դատարան Մոսկվայում

Խաղալ եւ ձգվել իրենց ոտք են բոլոր մայրաքաղաքի բնակիչները: Դա կարելի է անել, օրինակ, այցելել է ցանցի ակումբների »գործարանում տրորել»: Գտնել Դա, իրոք, Luzhnetskaya վրա waterfront, 2/4, շենք 23 Դրա գրասենյակները գտնվում են 5-ին Cable փողոց, շենք 2-ին Օլիմպիական պողոտայի, 16, շենք 4:

Սա, որտեղ դուք կարող եք սրտանց խաղալ squash. Վարձակալման դատարանները այս ակումբում ժամային: Որ գինը ներառում է նաեւ վարձակալության է գնդակը եւ racquets: Հետաքրքիր է, որ ցանցային գրասենյակները բացել շատ վաղ, ժամը 7-ին, եւ փակվել ոչ շուտ, քան կեսգիշեր: Հետեւաբար, պետք է գան այստեղ ցանկացած ժամանակ հարմար է ձեզ համար.

Դատարանները «գործարան» շատ ընդարձակ է եւ լուսավոր, նախատեսված երկու կամ չորս մարդ: Բոլորն են հագեցած է ապակե հետեւի պատին, որը բացվում է հիանալի տեսարան է հանդիսատեսին: Գիրք դատարանը հեռախոսով կամ կայքում.

Հասցեների «Ակադեմիա squash» եւ «multipurpose»

Է «Squash ակադեմիայի» գտնվում է փողոցում Krylatskoj, 10 են սպասում ակտիվ ապրելակերպի. Հատկանշական է, որ օրվա ընթացքում, այստեղ դուք կարող եք ապահով կերպով երեխաներին բերում 6 տարիների ընթացքում: Դասեր են վարում է փորձառու վերապատրաստողների անհատական ծրագրով կամ խմբերով: Երեկոյան դատարաններն են ազատ մեծահասակների համար. Վերապատրաստման համար պետք է հագնում չամրացված հագուստ եւ սպորտային կոշիկներ սահում. Եթե դուք չեք ունենա հատուկ սարքավորումներ, դա կարեւոր չէ. Այն հասանելի է clubhouse.

Քչերին է հայտնի, որ հենց առաջին դատարանները հայտնվել է «Multisport» ֆիտնես ակումբ. Այս ռեստորանը գտնվում է Լուժնիկի փողոցի 24, շենք 10 Կան ընդամենը երեք դատարան, որը կարող է վարձակալած ժամ: Միեւնույն ժամանակ, կարգով եւ գույքագրման կարժենա երեք անգամ ավելի էժան է այն այցելուների, ովքեր վճարել են տարեկան բաժանորդագրությունը.

Քաղաք Դարձագնդակ ակումբի եւ նրա մասնագիտական դատարանները

Այս ակումբը գործնականում սրտում մայրաքաղաքի, 5-րդ donskoy ճանապարհորդություն, 15, շենք 7. Եթե դուք որոշել է գալ այստեղ, որպես տեղեկանք նոտա է մոտակա մետրոյի կայարանի կոչվում է «Leninsky հեռանկարում»: Այս ակումբը ունի ընդամենը երեք մասնագիտական դատարանները, աշխատում է 7 am դեպի 11-ին:

Հետաքրքրական է, կա «Գիշերային squash» այս ակումբում: Այն նախատեսված է երկրպագուների համար Էքստրիմալ սպորտ. Ինչպես ասում են, որ երկրպագուները սպորտի, զբաղվելու է զվարճալի եւ անսովոր գիշերը: Այս անգամ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, որոնք ընդգրկված եւ բոլոր կարեւոր գծեր են կարեւորվում.

Հյուրանոցներ Հունաստանում հետ squash դատարան

, Քանի որ աճող ժողովրդականությունը տրորել հատուկ կահավորված սենյակներ էին ոչ միայն Ռուսաստանում, այլեւ ողջ աշխարհում. Օրինակ, նրանք պետք է Հունաստանում: Հետեւաբար, գնում է արձակուրդի տուն եւ հունական աստվածների, նախապես իմանալ, հյուրանոցների, որի մեջ կան այդպիսի դատարաններ: Այնպես որ, հիւսիսային ափին Կրետե կա հինգ աստղանի հյուրանոց Aldemar Hotels: Դա մի քանի կիլոմետր հեռավորության վրա կենտրոնում Hersonissos եւ 20-25 կմ հեռավորության վրա հիմնական օդանավակայանում: Նրա հասցեով: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Աթենք.

Այս հյուրանոցն առաջարկում է դատարաններին մեծ եւ փոքր թենիս, մինի-գոլֆ եւ վոլեյբոլ: Է այն տարածքում, այն ունի մեծ մարզադահլիճ: Կա մի դահլիճ է squash. ուսուցիչը եւ մարզական սարքավորումներ վարձակալման ծառայություններ են վճարվում է առանձին:

Ի տարածքում գեղատեսիլ եւ գեղեցիկ Bay հետ ռոմանտիկ անունը Mirabello գտնվում է հինգ աստղանի հյուրանոցի Elounda Beach հյուրանոցում: Հեռու միջազգային օդանավակայանում Հերակլիոն մոտ 65-70 կմ: Շրջանակներում համալիրի հագեցած են խաղահրապարակների ֆուտբոլի եւ բասկետբոլի. Կա սենյակ մինի գոլֆի դաշտ. Երեխաները կարող են entertained կողմից շարժվում հսկայական շախմատ խոշոր խորհրդի. Այս հյուրանոցն ունի անիմատորների, դուք կարող եք խաղալ squash, թենիսի եւ բադմինտոն. Տակ squash դրել երկու փոքր խաղահրապարակներ: Այն ապահովում է վարձակալության սարքավորումների.

Մի խոսքով, անկախ նրանից, թե որտեղ եք դուք, սա ոչ մի պատճառ հրաժարվել ձեր սիրած սպորտաձեւը: Ցանկացած կետում, եւ նույնիսկ հյուրանոցային միանգամայն հնարավոր է գտնել squash դատարանները: