Թե ինչ կարող է խոսել մեջքի ցավի վերեւում իրան

Ի մկանային ցավի ունեն բժշկական անունը myalgia: Շատ դեպքերում, myalgia զգացի այն մեջքին ու իրան:

Սա կարող է պայմանավորված լինել նստակյաց ապրելակերպի, որը հանդիսանում է մեծամասնությունը ժամանակակից մարդկանց: Հատկապես ենթակա է այս մարդիկ են նստակյաց աշխատանքի գրասենյակային աշխատողներ, վարորդները, դերձակներ, վարչարարներ, ովքեր աշխատում են համակարգչի եւ այլն:

Ցավ է հետեւի վերեւում իրան, ոչ միայն առաջացնում անձը տառապում անտանելի: Այդ մարմինը ուղարկում ազդարարում է, որ անդառնալի փոփոխություններ են ողնաշարի. Լսեք դրան, քանի որ մկանային spasms հաճախ պատճառները այնպիսի լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են օստեոխոնդրոզ. Բայց դա դեռ ամենը չէ:-ի օստեոխոնդրոզ շատ դեպքերում, չի անցնում առանց բարդությունների, դա կարող է հանգեցնել շատ հոգսերից, մինչեւ միջողնային hernia. Ճիշտ այնպես, ինչպես լուրջ դա վկայում է այն փաստը, որ միջողային ճողվածք մի պատճառ է հաշմանդամության: Պայմանավորված է մկանային spasms անոթներ են քամած, արյան հոսքը խանգարվում է եւ, որպես հետեւանք, կա նվազում է առաձգականության միջողնային սկավառակների նրանք պարզապես նեղանալ, հյուծում, եւ կարող է նույնիսկ ընկնել դուրս (որպես կանոն, նրանք ընկնում են ողնաշարի լարը, դա կոչվում է միջողային hernia): Ահա թե ինչու է ետ ցավ վերեւում իրան մի ազդեցիկ պատճառ է անհապաղ կատարել նշանակումը հետ մասնագետի:
Բացի այդ, ջղաձգություն է մեջքի մկանների կարող է առաջացնել ձեւավորումը, այսպես կոչված, «էներգաբլոկների», որն, իր հերթին, խափանում է գործունեությունը բոլոր ներքին օրգանների. Մեկ այլ հնարավոր trouble պայմանավորված է spasms - բորբոքում. Ֆոնի վրա բորբոքման մարդը կարող է տառապում այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են myositis: `Վերոնշյալից, պարզ է, որ սովորական ցավ է հետեւի վերեւում իրան կարող է հանգեցնել մի իսկապես հրեշավոր հետեւանքների:

Թե ինչպես կարելի է ազատվել ցավից

An գերազանց տարբերակ է, որը օգնում է թեթեւացնել ցավը, դա Tibetan բժշկության. Այն ներառում է ընթացակարգեր, ինչպիսիք են ասեղնաբուժությամբ (կարիք չկա վախենալ, դա ոչ թե որպես ցավալի է, քանի որ այն հնչում), բուժական մերսում: Եթե դուք մտահոգված ցավի է հետեւի գրանշանները իրան, խնդրում ենք վերաբերում օգնությամբ վակուումային թերապիայի եւ բուսական բժշկության. Թեթեւացում կունենա անմիջապես, ցավը չի անցնի, մկանները հանգստանալ. Ի դեպ, մերսում ոչ միայն օգնում է հանգստանալ մկանները, այլեւ ամրապնդում է նյարդային համակարգը (սա շատ կարեւոր է, քանի սթրեսը կարող ձգան spasms): Ճիշտ ժամանակին դասընթաց ընթացակարգի նվազեցնում է ռիսկը կրկնակի առաջացման myalgia եւ ընդհանուր շատ դրական ազդեցություն է մարմինը.

կանխում

Է ցավի մեջ հետեւի վերեւում իրան չի անհանգստացնել ձեզ, որ դուք պետք է դիտարկել մի շարք պահանջների. Ուտել իրավունք, չեն ուտել: Պահպանել ակտիվ ապրելակերպի, փորձում է տեղափոխել, քանի որ որքան հնարավոր է, պետք է դրսում ավելի երկար քայլել կամ վազել: Ժամանակ առ ժամանակ, դուք կարող եք վերցնել մի ընթացքը մերսման. Հետեւելով այս պարզ կանոններին, դուք մոռանում, թե ինչ է մկանային ցավ է հետեւի ընդմիշտ.