Թե ինչ վիտամիններ ընտրել Խորհուրդներ, նրբություններին կարեւոր միավոր

Մեզանից յուրաքանչյուրը ժամանակ առ ժամանակ կանգնած խնդրի ընտրության վիտամիններով. Սա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններից: շրջակա միջավայրի, սթրես, չափազանց արագ տեմպերով կյանքի, բազմաթիվ այլ խնդիրների: Հետեւաբար, մեր մարմինը պետք է հիմնավորվի. Ի վերջո, պետք է ստանալ բոլոր անհրաժեշտ նյութերը `սննդային դժվար է, կամ նույնիսկ անհնարին, որպես իրապես բարձր որակի Ապրանքներ Այսօրվա դժվար է գտնել:

Ամեն դեպքում, ամեն օրգանիզմ, պահանջում է որոշակի նյութեր, որոնք ներկայումս շատ գոյություն ավարտելու աշխատանքը. Սակայն, երբ ընտրելով այնպիսի հավելումները կարող են հայտնաբերվել է մեծ քանակությամբ տարբեր նրբություններին: Դա է պատճառը, որ հարցը «այն, ինչ վիտամիններ ընտրել» հանդես է գալիս բավականին սուր:

Սկսենք այն հանգամանքի հետ, որ մեծամասնությունը վիտամիններով մարսելու հետ համատեղ այլոց: Օրինակ, շատ դեղեր ունենալով իր կազմում է վիտամին բարդ Բ Նման միջոցները լավ են ազդում ընդհանուր վիճակը մաշկի, մազերի, տրամադրություն, տոնով. Այն նաեւ շատ օգտակար է համալրել խանութներում կալցիումի, քանի որ այն օգնում է ոսկորները, ատամները եւ եղունգները: Նման լրացումները կարեւոր են երկու երեխաների եւ մեծահասակների հետ.

Շատ մարդիկ կարծում են, թե ինչ վիտամիններ է ընտրել, որը հիմնված է ծագման երկրում. Դա չի ստանում կախել ներմուծվող ապրանքների, քանի որ ոչ բոլորն են լավ որակի. Ցանկացած դեպքում, նախքան դուք կատարել ճիշտ ընտրություն, դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրել կազմը եւ ուղղությունը գործողության համալիրի: Օրինակ, վիտամիններ, քրոնիկ հոգնածության եւ ներառում են B1, B3, B6 եւ այլոց համար կանանց մարմնի, A, C, E, օգնում է բարձրացնել իմունիտետը նշանակում Multi-tabs®:

Ինչ է վիտամիններ ընտրել, եթե դուք ուզում եք անել այս գեղեցիկ մարմին: Նման միջոցները, այսօր նույնպես շատ. Որակի արտադրանք պատրաստված բնական բաղադրիչների, դրանով չի առաջացնում որեւէ վնաս հասցնել մարմնի, բայց միայն ակտիվացնել egodlya ավելի ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեությունը: Նման դեղամիջոցները շատ օգտակար է մարզիկներին:

Թե ինչ վիտամիններ ընտրել գիտելիքներ աշխատողներին. Դա ավելի լավ է օգտագործել մի multivitamin համալիրներ: Ինչպիսիք են `« Centrum A-Zn »չափահաս եւ« Centrum Երեխայի / Jr »: Թեեւ կան մի քանի տարբերակներ այս դեղամիջոցի. With նրանց օգնությամբ, դուք կարող եք ակտիվացնել ուղեղի ակտիվությունը ապագայում ազդում առաջընթացը աշխատանքի:

Բայց մենք չպետք է մոռանանք, որ այն փաստը, որ որոշ մարդիկ են մի համադրություն կամ այն նյութերի, որոնք խստորեն արգելվում է նույն նախապատրաստման. Հաճախ դա վերաբերում յոդ. Այս դեպքում, ընտրել անհրաժեշտ վիտամիններ, ոչ յոդ: Այժմ կան մեծ թվով դեղերի, բայց նայում է կազմում: Այս դեպքում, մենք պետք է նաեւ ավելի մոտիկից, եւ դա ավելի լավ է փնտրում օգնություն ձեր բժշկի կամ դեղագործի: Նրանք ոչ միայն գտնել մի լավ գործիք, այլեւ թելադրել պետք է ավելի լավ խմել. Նման խնդիրները տեղի են ունենում մարդկանց հետ thyroid հիվանդության. Առավել հաճախ նման դեպքերում, առաջարկում «Supradin» եւ «Berokka»:

Շատ օգտակար բաղադրիչը կազմում շատ դեղերի ժենշենի. Իր հատկությունների շահավետ է շատերը գիտակցում, բայց կոնկրետ պատճառները օգտագործման չգիտենք: Այս գեղեցիկ բույս է իդեալական ծերերին եւ մատաղ սերնդի. Վիտամիններ հետ ginseng ակտի բոլոր կարեւոր գործառույթներից է մարմնի. Եթե դուք վերցնել այդ վիտամիններ մշտապես (դրույքները), մենք էապես բարելավել արյան շրջանառությունը, hematopoietic գործառույթը մարմնի, կարգավորում է արյան ճնշումը: Ginseng է նաեւ շահավետ ազդեցություն վիճակի վերաբերյալ մկանների, վերականգնում ուժ, նվազեցնում է հոգնածության. Դա օգտակար է վիտամիններ հետ ginseng մարդկանց, ովքեր ունեն խնդիրներ, ստամոքս-աղիքային տրակտի: An գերազանց օրինակ է թմրանյութերի հետ ժենշենի «Spektrum® 50 + ginseng եւ DMAE»:

Կարճ ասած, հաշվի վիտամիններ շատ կարեւոր է մեր մարմնի. Սա պետք է արվի պարբերաբար է միշտ լինել ուժեղ եւ առողջ: Բայց թե ինչպես է ընտրել վիտամիններ եւ լրացումներ, դա լավ է հարցնել ձեր բժշկին, քանի որ նա կկարողանա խորհուրդ տալ, թե ինչ կլինի կատարյալ ձեզ համար.