Ինչպես են ամսական: ամսական աղջիկները

Այսօր դուք կսովորեք, թե ինչպես է առաջադրվել ամսական, թե որքան նրանք պետք է, եւ որակի վրա արյան. Ժամանումը menstruation աղջիկների համար կարող է լինել իսկական շոկ է, եթե ոչ նախընտրական բանակցել նրա հետ այդ մասին: Սա բավականին բնական գործընթաց չպետք է առաջացնի աղջկա անբարյացակամություն կամ անհանգստություն. Է սովորել, թե ինչպես պետք է սկսել մեկ ամիս է առաջին անգամ, քանի որ անհրաժեշտ է իրականացնել գեղեցկության բուժում եւ շատ ավելին է ասել նախապես ապագան կանանց, հաղթահարելու անհարմարություն եւ անհանգստություն ընթացքում զանգի.

pubescence

Աղջիկների, այդ ժամկետը կոչվում հասունության. Առաջին ամիսն է աղջիկների սկսվում է կեսին ցիկլի. Ինչ է տեղի ունենում, մի աղջկա այս պահին կյանքում. Գործընթացը վերափոխման մի աղջկա մեջ մի հասուն կնոջ, ով կարող է շարունակել իրենց ընտանիքը: Ամսական ժամը աղջիկների եւ ասում են, որ վերարտադրողական ֆունկցիան վազում, այժմ հնարավորություն ունեն հղիության ից անպաշտպան շփում:

Թե ինչպես է սկիզբը գործընթացի:

• ուղեղը փոխանցում ցանկալի ազդանշան ժամային ձվարանները.
• վերջին արձագանքել դրան արտադրությունը հորմոնների.
• հորմոններ ձգան ձեւավորման գործընթացը մարմինը աղջկա.

Դա կարեւոր է նշել, որ կա տեսանելի փոփոխություն, եւ ոչ: Միեւնույն ժամանակ սեռական հասունություն, հետեւյալ փոփոխությունները տեղի են ունենում:

• աղջիկը սկսում է աճել:
• Դա մեծացնում է ուղեղի.
• կա ընդլայնում հիփ ոսկորների.
• ձեւավոր դոշիկներ,
• աճում է եւ ակտիվորեն զարգանում վերարտադրողական օրգանները.
• փոփոխություններ տեղի են ունենում նյարդային համակարգի, եւ ավելի.

Առաջին օրը menstruation տեղի է ունենում մոտ մեկ տարի հետո սկզբից Սեռահասունության աղջիկների. Այն կոչվում է «menarche» menarche: Սա ենթադրում է, որ սկսել է գործել ձվարանները, եւ այժմ նրանք կարող են արտադրել հորմոնների: Հենց հիմա, կան ovulation, եւ բարձր հավանականությունը հղիության.

Առաջին շրջանում որպես կանոն, պետք է սկսել ընկած ժամանակահատվածում տասներկու տասնհինգ տարի ժամկետով: Կան դեպքեր, երբ նրանք սկսում են շատ ավելի վաղ թե ուշ: Դա կարեւոր է իմանալ, որ կան շատ գործոններ, որոնք ազդում են ժամանակը սկզբից առաջին դաշտանի:

• գենետիկ տեղեկատվությունը;
• աստիճանը ֆիզիկական զարգացման,
• նյարդային համակարգը.
• Այն ունի ազդեցություն ապրելակերպի.
• սոցիալական միջավայր,
• գիտելիքներ սեռական զարգացման եւ սեռական հարաբերությունների,
• առողջական վիճակը:

Վաղ menstruation է ընկած ժամանակահատվածում ութ տասը տարի, եւ ավելի ուշ հասակում 15 տարի եւ ավելի: Վերջին տարբերակը շատ տարածված է երեխաների, ովքեր էին հիվանդ, եւ շատերն են վերցրել թմրանյութ երկար ժամանակահատված: Շատ հաճախ պատճառը շեղումները նորմայից են համարվում հորմոնային խափանումները եւ աննորմալ զարգացմանը վերարտադրողական օրգանների

ցիկլի ժամանակ

Որ աղջիկը պարզապես պետք է ներկայացվի որպես տեղի ամսական, քանի որ նրանք վերջին, հնարավոր խնդիրները եւ թե ինչպես պետք է հոգ տանել իրենց այս ընթացքում. Դա կարեւոր է ծանոթանալ նրա հետ հասկացության երկարությամբ դաշտանային ցիկլի, եւ սովորում են օգտագործել օրացույցը, որպեսզի խուսափել անհեթեթ իրավիճակը հետ է «երեւույթ»:

Եւ այդպես էլ պետք է անցկացվի ամսական. Դա կարեւոր է իմանալ, թե որ այս հարցը անհատական, քանի որ յուրաքանչյուր մարմին է տարբերվում: Եթե չկան առողջական խնդիրներ, որ ցիկլը պետք է լինի կայուն: Սակայն, պետք է կայունացնել menstrual ցիկլը պետք է մի քիչ ժամանակ.

Թե ինչ է menstrual ցիկլը. Այս տեսակ տեսքի մարմնի. Այս գործընթացը ներառում է:

• vagina.
• արգանդ.
• Ձվարանների խթանման.

Աղջիկը, շատ կարեւոր է իմանալ, թե որ menstruation - դա բնական գործընթաց է, որը տեղի է ունենում զարգացման գործում ovarian հորմոնների: Այս արյունահոսություն է սեռական մարսողության չպետք է վախեցնել կամ կարող է առաջացնել անհանգստություն. Ցիկլը մի ժամանակահատված միջեւ առաջին օրը մեկ menstrual ժամկետով եւ առաջին օրը մյուսը: Չնայած նրան, որ իդեալական է լուսնային ցիկլ (28 օր), տեմպը 10-ից 45 օրվա ընթացքում: Եթե դուք նկատել շեղում այդ կանոններով, կամ երկար ժամանակ ցիկլը չի ստեղծվել, որ դա անհրաժեշտ է խորհրդակցել գինեկոլոգի, քանի որ խնդիրը կարող է ոտնահարել ovarian գործառույթը:

Վերահսկիչ (օրացուցային մեթոդը)

Մենք նախշավոր, որ ամսեկան միջինը: Կրկնում եմ, սա մի ամսական արյունահոսություն է vagina յուրաքանչյուր կին: Երբ աղջիկը սկսեց ժամանակահատվածում պետք է սովորեցնել նրան նշելու այդ օրերը օրացույցի վրա: Թե ինչու է դա անել. Իհարկե, բնական `օրացույցային մեթոդ հետեւող օգնում է որոշելու երկարությունը ցիկլի եւ տեւողությունը menstrual հոսքի.

Բացի այդ, օրացույցային մեթոդ մի հակաբեղմնավորման մեթոդն: Շնորհիվ օրացույցում, դուք կարող եք խուսափել անցանկալի հղիության, քանի որ դա հնարավոր է հաշվարկել մոտավոր օրը ovulation. Հարկ է նշել, որ այս մեթոդը պետք է համատեղել այլ, քանի որ կա մի փոքր շանս է անցանկալի հղիության, նույնիսկ անբարենպաստ օրերին հայեցակարգում:

անձնական հիգիենայի

Մինչ ամիս անցնում, դուք պետք է ավելի ուշադիր դիտարկել անձնական հիգիենան: Սա կօգնի խուսափել որեւէ տհաճ սենսացիաներ, այնպես էլ աղջիկների համար եւ ուրիշների համար:

Բոլորն էլ գիտեն, որ ազատ է արձակվել արյունը յուրահատուկ հոտ ունի: Դա կարող է լինել շատ հեշտ է ազատվել, դիտարկելով որոշակի կանոնների:

Որոնք են ընտրության ժամանակ menstruation. Այս գնալով topsheet endometrium. Այն էնդոմետրիումի տողերը ներսում պատի արգանդի. Դա կարեւոր է իմանալ, թե որ ժամանակի հետ, այդ շերտը պետք է փոխել: Որպես հետեւանք, կա menstruation. Ընթացքում «մաքրում է» արգանդի ընդլայնում է իր վիզը ավելորդ մասերի կարող է դուրս գալ առանց որեւէ խոչընդոտների: Ընդլայնված cervix - սա է իդեալական պայման է ներթափանցման բակտերիաների մեջ արգանդի. Նրանք կարող են պարունակվում պահոցում կամ տամպոն, որը երկար ժամանակ է չեն փոխվել:

Վերացնել տհաճ odors եւ կանխում է մուտք բակտերիաների համար անհրաժեշտ է լսել որոշ կանոնների հիգիենայի:

• փոխել պահոց, կամ տամպոն յուրաքանչյուր երեք ժամ.
• հնարավոր է վերցնել ցնցուղ նախքան փոխելու միջոց.
• եթե վերջին կետը չի կարող անել, դա կլինի բավական է լվացվեն հեռու կամ սրբեց մի խոնավ կտորի.
• երբ podmyvanii նախ պետք է քսել ներքեւ crotch եւ ապա սրբան (սա կլինի խոչընդոտ է ստանալու մեջ vagina բակտերիաների է rectum).
• Դուք չեք կարող վերցնել մի լոգանք եւ գնալ լողանում:

Վերջին տարրը հանդիսանում է պարտադիր, քանի որ բաղնիք ջուրը ոչ ստերիլ, հետեւաբար մանրէներ եւ germs կարող եք ստանալ մեջ vagina. Ի լրումն, տաք ջուր եւ բարձր ջերմաստիճանը նպաստում է շտապում է արյան փոքր pelvis եւ արգանդի վզիկի երկարաձգման, որ հեշտացնում է անցումը բակտերիաների մեջ արգանդի.

Թե որքան են ամսական:

Եվ այսպես, քանի որ նորմալ ամսական pass. Սկսենք այն հանգամանքի հետ, որ menarche, այսինքն, առաջին ամիսը, երկար չի տեւում, ընդամենը մի քանի օր: Արյուն էր գրեթե ոչ (ընդամենը մի քանի կաթիլներ), սովորաբար, մի «հայտնաբերումն»: Որ նորմալ ցիկլը, որը ստեղծվել է միայն այն բանից հետո, մեկ տարվա ընթացքում, եւ կես:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ֆիքսված շրջափուլը չպետք է շեղվի ողջ վերարտադրողական ժամանակահատվածում կյանքի կանանց. Սա շատ կարեւոր է, եթե կա մի շեղում, դա լավ է այցելել մի գինեկոլոգ:

Թե ինչպես անցյալ ամիս. 10 օր, 7 կամ 2 - դա բոլոր շրջանակներում նորմալ տիրույթի. Նրանցից ոմանք են բավականաչափ արագ, բայց կան դեպքեր, երբ ամսական կտեւեն մինչեւ տասն օր: Մի անհանգստացեք, դրա մասին, քանի որ յուրաքանչյուր մարմին է տարբերվում: Ահա որոշ կանոնները ամսվա, եթե դուք չունեք որեւէ շեղում նրանց, ապա մտածեք, որ դուք լիովին առողջ է:

• Ցիկլը պետք է լինի քսան երեսուն հինգ օրվա ընթացքում: «Լուսնային Cycle» - ը տարածված է եւ, ըստ գինեկոլոգների, առավել հաջողված (28 օր):
• Միջին, կանանց ամսական տեւողությունը հինգ օր, բայց նորմը մի ժամանակաշրջան երկուսից տասը օրվա ընթացքում:
• Ուժգնությամբ արյունահոսություն պետք է կրճատվի մինչեւ վերջին օրը menstruation.
• Դա բավական դժվար է որոշել, թե, բայց, այնուամենայնիվ, կա մի փոխարժեքը կորցրեց արյան. Լինել, որ ուշադրություն է ինտենսիվության կատարողականը, ամբողջ ցիկլի Դուք չպետք է կորցնել ավելի քան 60 մլ արյուն: Այս թիվը օպտիմալ, մի կին չի զգում որեւէ անհանգստություն կամ հիվանդության, քանի որ կորցնելու մարմնի վերականգնվում արագ.

գումարը արյան

Գումարը արյունահոսության ժամանակ menstruation կախված է բազմաթիվ գործոններից:

• ներկայությամբ ներարգանդային սարքը որպես միջոց Հակաբեղմնավորում մեծացնում է արյան ծավալը եւ տեւողության կրիտիկական օրերի:
• ստանալով հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ նախապատրաստական կարող է նվազեցնել արյան ծավալը, եւ նվազեցնել կամ բարձրացնել շարք «կարմիր օրերի».
• հորմոններ,
• հիմքում ընկած հիվանդություն;
• ժառանգականություն;
• Ատլետիկ,
• արտաքին գործոնները (կլիմա, սոցիալական միջավայրը եւ այլն),
• որակի սննդի.
• վիճակը նյարդային համակարգի.
• տարիքը,
• կանանց տալով ծնունդ գումարը արյան ժամանակ menstruation ավելանում է զգալիորեն.
• քաշը:

The գույնը menstruation նույնպես շատ բան ունի ասելու. Այս հարցը կքննարկվի հաջորդ բաժնում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ծավալը կորցրեց արյան չպետք է գերազանցի 60 մլ համար ամբողջ ցիկլի. Եթե դուք դուրս գալ այս շրջանակից, խնդրում ենք վերաբերում են գինեկոլոգ, նա կարող է նշանակել հատուկ նախապատրաստումը արյունահոսություն ժամանակ menstruation.

Որակը արյան ազատ ժամանակ menstruation

ամսական գույն կարող է ասել, թե մեզ մոտ որեւէ խախտումների եւ հիվանդությունների, տեղի է ունենում կանանց մարմնի. Նկատի ունեցեք, որ այդ գույնը, չափը եւ բնույթը կատարողականը կարող է տարբեր լինել կանանց շատ անգամ ողջ կյանքի ընթացքում: Այս գործընթացը շատ գործոններից:

Ինչ անել, սակավ մութ ժամանակահատվածը. Որպես կանոն, դա միայն դրանց պրեկուրսորների: Շագանակագույն ելքը առաջ menstruation են նորմ, եւ անհանգստանալու դրա մասին չարժե այն. Just մութ ժամկետները առաջանալ հետո աբորտների եւ վիժումների երկար հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ միջոցներ.

Առաջին ամիսը պետք է լինի վառ շիկնել, նրանց թիվը պետք է լինի նվազագույն: Նշենք, որ եթե ժամկետները սույն բնության հայտնվեցին հաստատումից հետո ցիկլի (այսինքն, դա ոչ թե առաջին menstrual ժամկետը), ապա թերեւս դա էնդոմետրիոզ, ինչն, իհարկե, պետք է բուժվի, ինչպես հորմոնալ թերապիայի.

Շագանակագույն կամ սեւ ելքը երեք օր է, մի ամսվա կամ ավելի վաղ կարող են նաեւ ցույց են տալիս ներկայությունը հիվանդության էնդոմետրիոզով կամ ectopic հղիության, որը լուրջ սպառնալիք է կնոջ կյանքին: Ծախսել մի հղիությունը քննություն եւ անմիջապես գնալ գինեկոլոգ.

Ցավ ժամանակ menstruation

Որոշ աղջիկներ ասում են, որ առաջին օրը ամսվա, շատ դժվար է իրականացնել, քանի որ այն ուղեկցվում է ծանր ցավը. Անկախ նրանից, թե ինչպես է դա տխուր է, բայց մեծամասնությունը նման դեպքերի: Խորհրդակցեք ձեր գինեկոլոգ, եւ նա կօգնի ձեզ հեռացնել այդ զգացմունքները օգնությամբ դեղեր. Փորձը այս հարցում բավական անիմաստ, դա միանգամայն նորմալ կանայք ժամանակ menstruation. Շատ կանայք ասում են, որ ծնվելուց հետո երեխայի կարող ազատվել այդ ախտանիշ:

PMS

Այն հարցին, թե ինչպես ամսվա, մենք նախշավոր դուրս. Այժմ, շատ հակիրճ վերանայել հայեցակարգը ICP: Այս նախադաշտանային համախտանիշի, որը դրսեւորվում է տարբեր ձեւերով: Ամենատարածված ախտանշանները:

• դյուրագրգռություն,
• ագրեսիա;
• գլխացավանք;
• սրտխառնոց,
• տենդ;
• սարսուռ.
• նվազել ուշադրություն եւ հիշողություն.
• կրծքի ուռուցք եւ այլն:

Սեքս ժամանակ menstruation

Ինտիմ կյանքի ավելի լավ է սպասել մի քիչ: ինչու:

• ից գեղագիտական տեսանկյունից, դա զզվելի.
• Դաշտանի ժամանակ, ամենայն հավանականությամբ, «բռնել» հիվանդությունը, քանի որ արգանդի բաց.
• հնարավոր հնարավորությունն զարգացող հիվանդություններ - էնդոմետրիոզ, տուբերկուլյոզի,
• շատերը կարծում են, որ ժամանակ menstruation չի կարող լինել հղի, բայց դա այդպես չէ (ձու չի կարող հասուն մեկը, բայց երկու, կարող են գալ վաղ ovulation, եւ սերմի ապրում է կնոջ հեշտոցում է տասնմեկ օր).
• Արյան - դա շատ աղքատ քսում սեռական հարաբերության ժամանակ, քանի որ վերջինս շատ thicker արյուն.
• դա կարող է մղել գործընկեր:

ամսական հղիությունը

Եթե դուք նկատել արյունահոսության իսկ սպասում երեխային, դուք պետք է անմիջապես գնալ ձեր բժշկի. Դա կարող է վկայել որոշ պաթոլոգիաների հղիության կամ հնարավորությունը մի անհաջողություն. Սակայն, կան դեպքեր, երբ, հղիության ընթացքում, որ աղջիկը ժամանակահատվածում: Ցանկացած դեպքում, ներկայությունը հեշտոցային արյունահոսություն հղիության ընթացքում - մի շեղում նորմայից:

Menstruation եւ menopause

Այս անգամ, որ կինը «Վերակազմաձեւման» մարմնի, այժմ նա պետք է միայն ծառայել ձեզ. Դա այնքան էլ վատ չէ: Այս ժամանակահատվածը կարող է լինել դաժան disruptions է menstrual ցիկլի (ժամկետը գալիս է ամիսը երկու անգամ, որ արյունը փոխարինվում է աղքատիկ, եւ այլն): Սա բավականին նորմալ է: Վստահ լինել, իմանալ, թե ինչպես պետք է տարբերակել է գագաթնակետին հղիության, քանի որ գել տեղի է ունենում երկու դեպքերում. Մենք ունենք մի շարք menopause ախտանիշներով հեշտոցային dryness, հաճախակի գլխացավեր, երկարատեւ դեպրեսիայի, առատ գիշերային sweats, եւ շատ ուրիշներ.