Ինչպես եփել ցուկկինի խյուս երեխային.

Աչքերին մեծահասակների պյուրե squash շատ unappetizing. Եթե մենք խոսում ենք երեխաների, նրանց համար դդում խյուս դա շատ համեղ. Բացի այդ, երիտասարդ երեխաները սկզբում ցույց տալ ծայրահեղ շահագրգռված է այս այլընտրանք ձանձրացրել կրծքի կաթով կամ մանկական բանաձեւի:

Թե ինչպես պետք է եփել ցուկկինի համար weaning. Նման հարցեր հաճախ են հարցրել է ծնողների: The արտադրանքը բավականին հեշտ է դիմել ոչ միայն մեջ խյուս, այլեւ մի casserole, ախորժելի հյութ, Բլիթներ. Դդում խյուս հիանալի սնուցում է մարմնի երեխային, սնուցում է մարմինը կտորեղենի կարոտին, պեկտինային նյութեր, nutrients, հանքային նյութեր եւ վիտամիններ:

Օգտակար հատկությունները

Courgettes են «ընտանեկան» դդում, որը բնութագրվում է կծու համը: Սննդի բուսական դիետիկ ունեն գերազանց որակներ: Երիտասարդ երեխաների, courgettes դառնալ արդիական պայմանավորված է ցածր պարունակությամբ մարսելի բուսական մանրաթել եւ բարձր տոկոսային հեղուկ.

Որոշելու, թե որքան պետք է եփել ցուկկինի համար առաջին ճաշի, ծնողները կարող են կերակրել երեխային անվտանգ արտադրանքը, որը չի վրդովեցուցիչ է Ստամոքսս, լավ digested եւ ունի նվազագույն բեռը վրա աղիքներ. Դա է պատճառը, որ փափուկ Մուշ պետք է կառավարվում է դիետայի երեխաների առաջին տեղը:

Բովանդակությունը վիտամիններ եւ հանքային նյութեր

Շատ չափահասներ հավատում Inn բացարձակապես անօգուտ առումով սննդային արժեքի. Սակայն, ինչ-որ մեկը պարզապես խորհուրդ տալ այս ապրանքը կազմակերպման համար դիետիկ սննդի.

Համեմատելով ցուկկինի հետ սովորական դդումի կարող է նշել, ցածր շաքարի պարունակությունը: Բայց այս անբարենպաստ լիովին փոխհատուցել է հագեցվածության հանքային աղեր, որը որոշիչ դեր են խաղում է metabolic գործընթացներում մարմնի.

Միջուկ ցուկկինի հագեցած վիտամին C- Արտադրանքի է արժեքավոր աղբյուր է երկաթի, պղնձի եւ այլ տարրեր, որոնք ներգրավված են վերականգնման արյան.

Խմելու խաշած ցուկկինի պյուրեով դառնում անփոխարինելի համար երեխաների կյանքի առաջին տարիներին. Շատ երեխաներ տառապում ֆիզիոլոգիական սակավարյունության, որն օգնում է հաղթահարել պակաս ընդունման վիտամին համալիրների, որպես լրացուցիչ դիետիկ սնունդ.

Ինչու է կերակրման պետք է ընտրել ցուկկինի.

Եթե գտնելու այլընտրանք կրծքի կաթի նախընտրելի Հիպոալերգիկ է, հեշտ մարսվող ճաշատեսակներ, այս դեպքում նախապատվությունը պետք է տալ այն խյուս է ցուկկինի. Ինչպես եփել ցուկկինի համար երեխային, դուք կարող եք պարզել, թե դատավարությունը եւ սխալ է, կամ դիմել է dietician:

Պատրաստել խյուս միջոցները միանձնյա գոլորշի գերազանց դիետայի, որը կարող է հագեցնել մարմնին հանքային աղերով եւ առատություն արժեքավոր հեղուկ. Ներկայությունը փոքր քանակությամբ մանրաթել ապահովում է ցածր բեռը վրա անպատրաստ աղիք.

Ի դեպ, որպեսզի ոչ թե Փազլ ինքներտ Հարցին, թե ինչպես պետք է եփել ցուկկինի խյուս, բավական է գնել պատրաստի արտադրանքը երեխան սննդի բաժնի: Բնականաբար, դա միշտ էլ ավելի լավ է եփել սնունդ բնական արտադրանք. Սակայն, կան ծնողներ, ովքեր պարզապես չեն ունենա ժամանակ այս.

Ինչպես եփել ցուկկինի Ձեր երեխայի համար:

Դա ավելի լավ է, որ հետեւողականությունը կարտոֆիլի պյուրեով նայեցի նման մի երեխայի մոր կաթի Ցանկալի է, որպեսզի հրապուրվում հաճելի հոտ եւ մի քաղցր համով:

Ինչ նպատակով պետք է կատարել ընթացակարգեր եւ թե ինչպես պետք է եփել squash համար cooking երեխա խյուս: Ուտեստ նման երեխայի, ապա հարցը պետք է մոտենալ են հետեւյալ կերպ.

1. Սկսել է ցուկկինի rinsed տակ սառը հոսող ջրով եւ peeled:
2. Որքան պետք է եփել ցուկկինի. Բանջարեղեն պետք է լինի այնպես, փափուկ է, որ դա կարող է լինել շատ հեշտ է Mash հետ պատառաքաղ եւ շփում միջոցով մաղել. Միջին, 6-10 րոպե է բավարար: Օգտագործեք blender պակաս է հարմար, երբ պահանջվում է նվազագույն քանակությամբ կարտոֆիլի պյուրեով համար առաջին կերակրման.
3. Օգտագործելու համար cooking լավագույն շշալցված ջուրը: Փրկեք սնուցիչների, օգտակար հանածոների եւ վիտամինների դարձնում այն հնարավոր է օգտագործել նվազագույն քանակությամբ ջուր, որը պետք է միայն լուսաբանել կտոր բանջարեղեն.
4. Լավագույն տարբերակն է պահպանելու տեսանկյունից վիտամիններով կպատրաստի ցուկկինի steamed. Ընդհանուր առմամբ, պետք է հասնել ցանկալի հետեւողականությունը արտադրանքի այս ձեւով պահանջում ջերմային բուժում 15-20 րոպե:
5. Խյուս չի կատարել մի բաղադրիչ, այլ կերպ ասած, օգտագործել squash առանց Բացի կաթի, կարագի եւ շաքարավազի. Այն խորհուրդ չի տրվում է դրել աղի ուտեստ. Սակայն, մի քիչ աղ է խյուս կարող է քաղցրացնել կամ այն դեպքում, որ եթե երեխան հրաժարվում է թարմ արտադրանքի.
6. Կերակրել ձեր երեխային միայն թարմ պատրաստված ճաշատեսակների անհրաժեշտ. Re-ջեռուցվում արտադրանքը կորցնում է իր շահավետ հատկությունները, եւ, իհարկե, դուր չի գալիս մի երեխա:

դդում հյութ

Եթե ծնողները կարող են որոշել, թե ինչպես պետք է եփել ցուկկինի պատրաստման համար մանկական խյուս, այլընտրանքային հավելյալ սնունդ, կարող է լինել թարմ բանջարեղենի հյութ: Նրա օգտագործումը ունի մի փոքր diuretic ազդեցություն հագեցնում է մարմինը Փոքրիկ nutrients եւ բարելավում է ախորժակը:

Դդում հյութ է տալ երեխային պետք է լինի 30 րոպե առաջ հիմնական ճաշի: Եւ դուք պետք է օգտագործել այն անմիջապես հետո pomace: An գերազանց մարմնացումը կարող է լինել cooking կոկտեյլ մի փոքր քանակությամբ խնձորի, գազար կամ ճակնդեղ հյութ.

արժեքավոր խորհուրդներ

Իրականում, հասկանալ, թե ինչպես պետք է եփել ցուկկինի, դա այնքան էլ դժվար չէ, ավելի շատ ժամանակ է պատրաստել սնունդ. Ավելի կարեւոր հարցն այն է, որ ընտրությունը անվտանգ արտադրանքի. Հիմնական վտանգը կայանում է նրանում, որ նիտրատների պարունակության, որոնք կարող են ներկա գնված բանջարեղենի. Նվազեցնել հավանականությունը վնասի երեխայի առողջության կարող է լինել միայն աճում բանջարեղեն իրենց սեփական հողամասի.

Մինչեւ embarking համար կերակուր courgette խյուս, բանջարեղենի ձեռք բերված ավելի լավ եւս մեկ անգամ soaked է մաքուր սառը ջրով, փոխելով Հեղուկի յուրաքանչյուր մի քանի ժամ: Այսպիսով, դուք կարող եք կատարել մի արդյունք բոլորովին անվտանգ մինչեւ cooking մասին:

Բանջարեղեն սիրեկան կարող եք պատրաստվել, որ ապագայում, եթե գայթակղություն հնարավոր չէ դեռ, բայց նախատեսվում է նախապես ավելի ուշ: Համար, այս բանջարեղենի մաքրել, կտրել մեջ cubes, եւ ապա փաթեթավորված trays եւ սառեցնել: Պես անհրաժեշտություն է առաջանում սիրեկան, ցանկալի մասը հանվում է սառնարան եւ լցնել եռացող ջրով: Հաջորդ, բարկանալ բանջարեղեն կամ եփում է կրկնակի կաթսա: