Ինչ անել, եթե դուք չեք ցանկանում, որ ապրել այլեւս.

Ինչ անել, եթե դուք չեք ուզում ապրել? Այս հարցը տրվում է մի մարդու, եթե նա ընկճված է կամ ունի մշակել է բարդ իրավիճակ կյանքում: Բայց մի անգամ նա է մտածում, եւ չի կիրառվում, որպեսզի հրաժեշտ կյանքի հետ, ապա նա գիտակցում է, որ դա անհրաժեշտ է նայել մի կերպ դուրս. Որպեսզի դա անել, դուք պետք է փոխել տիրող կարծիքը տվյալ պահին:

Դուք հարցրեք ինքներդ ձեզ, «Ինչ է, եթե դուք չեք ցանկանում, որ ապրել»: Գուցե դուք հաշմանդամ կամ հիվանդ սարսափելի հիվանդություն. Դուք մահացել է մարդը մոտ է նրան, թե աղետի հարվածել. Եթե ոչ, ապա դուք պետք է ամեն ինչ, որպեսզի եւ դուք լիովին երջանիկ մարդ: Դա պարզապես դեպրեսիա, Տխրություն: Դուք պետք է հասկանալ, որ դուք կանգնած միայն կարճաժամկետ թուլության. Գուցե դուք չեք բարձր է գնահատել գլխավոր հասնել նպատակին չի բերել ակնկալվող գոհունակություն կամ փողոցում հենց անձրեւ: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ է քշել ինքներդ մեջ պետության, որտեղ դուք չեք ուզում ապրել: Դա ավելի լավ է, փորձում է ստեղծել ձեզ, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է դրական: Եւ ապա ձեր կյանքը կփոխվի, եւ կյանքը կլինի կայծ ավելի վառ գույներով. Ինչպես դա անել? Այդ թվում `կատակերգությունները, գնալ նոր երաժշտական կամ դիսկո, հանդիպելու դրական ընկերների, այնպես որ պարզապես պարել է տան տակ կրակոտ երաժշտության: Blues թռչել հետ դուք, որպես քող:

Եթե դրանից հետո է, որ գաղափարը, «ինչ անել, եթե դուք չեք ցանկանում, որ ապրել» շարունակում է յաղթեցի, ապա վերլուծել իրավիճակը: Ձեզ նոկաուտի սովորություն մի խնդիր: Եւ ապա դրան հաջորդեցին է երկրորդ, երրորդ, եւ այլն: Կամ փոխել ամուսնուն (կնոջը), դուք կարող եք ազատվել աշխատանքից, պարզապես ոչինչ չունենք փողի համար. Կանգառը, դուք անընդհատ հետապնդում մտքերը, թե ինչ է տեղի ունեցել: Փոխել բլյուզ արդեն եղել է, դուք պարզապես չի աշխատի. Ավելին, ըստ օրենքների տիեզերքի գրավում է մարդկանց իրենց վատ մտքերի ու խոսքերով նոր խնդիրներ: Դուք պետք է փոխեք ձեր մտքերը, ձեր խոսքերը, ձեր տրամադրությունը: Եւ աստիճանաբար սկսում են փոխել ինքն իրեն, դու պարզապես տարբեր նայում կյանքին: Հիշեք, որ ձեր ճակատագիրը չի կարող կախված լինել միայն մեկ անձի, որոշակի աշխատանք կամ փողի.

Եթե դուք չեք ցանկանում են ապրել, ապա կարծում եմ, որ ժողովրդի մասին, ում դուք ճանապարհի. Քո զավակները, ծնողները կամ բարեկամները չեն ուզում կորցնել. Ինչ կլինի, եթե դուք դատապարտում նրանց հարկադրված բաժանման. Նրանք ինչ-որ կերպ շարունակում են ապրել: Սկսում են գոյություն ունենալ հանուն այդ մարդկանց, եւ աստիճանաբար դուք պիտի վերականգնենք կյանքի իմաստը:

Երբ դուք tormented է հարցին, «Ինչ պետք է անել, եթե դուք չեք ցանկանում, որ ապրել», դա ոչ թե անհրաժեշտ է ճշտել այն ֆորումներում Ինտերնետում: Եք դիմավորում մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, չեն ունենա նման իրավիճակ, եւ նրանք կգրեն բան, առանց մտածելու, որ մի անզգույշ խոսք կարող է մղել դեպի հուսահատ քայլ է: Դա ավելի լավ է գտնել մարդկանց, ովքեր ունեն խնդիրներ, շատ ավելի էական Ձերը: Խոսեք նրանց հետ, աջակցություն, քան դուք կարող եք. Ապա դուք հասկանում, որ դուք դեռ շատ լավ է: Եւ առկա խնդիրները կարող են լուծվել, եւ դա ոչ թե անհրաժեշտ է, քանի որ նրանք վերցնում են իրենց սեփական կյանքը.

Եթե դուք MOPE եւ չեն տեսնում, մի ճանապարհ դուրս պրծնել արատավոր շրջանից, դուք կարող եք փորձել այլ մեթոդ: Գտնել լավ հոգեբան, բայց չեմ կարծում, որ նման մասնագետները են էժան: Որովհետեւ իրենց ծառայություններն ստիպված է վճարել լավ գին. Կշահեն խորհրդով սկսնակ հոգեբանների, ինչպես նաեւ հնարավոր է, բայց այս դեպքում ոչ մի երաշխիք չկա, որ դուք կստանաք որակյալ ծառայություն:

Որպեսզի գնալ մի պետության դեպրեսիայի, դա անհրաժեշտ է բեկում մտցնել դրական հույզերի. Իհարկե, դուք կարող եք ոչ լարում եւ պարզապես գնալ հետ հոսքի, մտածելով, որ ամեն ինչ կկարգավորվի ինքնին: Եւ դուք կարող եք վերցնել պատասխանատվություն եւ միացնել ալիքը: Առաջին հերթին, դուք պետք է հանգստացնելու, մեկուսանալ. Մտածեք այդ մասին, որ իրավիճակը, գտնել մի ճանապարհ է ցույց տալիս: Նույնիսկ ավելի լավ է գրել, ամեն ինչ մանրամասնորեն մի կտոր թղթի վրա: Եւ դուք պետք է հասկանալ, որ ամեն ինչ կարող է լուծվել, քանի որ չկա սփոփիչ իրավիճակներ: Եւ ապա, հետադարձ հայացք գցելով, Դուք կարող եք զարմանալ, որ գրեթե կորցրել են իրենց կյանքը, քանի որ որեւէ խնդիրների կամ ժամանակավոր դեպրեսիայի.