Խնդիրը դեմքի մաշկը

Երազանքը յուրաքանչյուր մարդու ցանկությունն է նայելու գեղեցիկ, առանց հետ խնդիրներ մաշկի. Գաղտնիք չէ, որ համապատասխանում է, տեսքը, որը հաճախ է հաջողության բանալին: Եւ ով ցանկանում է տեսնել, որ «պոռնո» հայելին pimples, սեւ կետերում եւ այլ նշաններով, որոնք ունեն պրոբլեմային մաշկի երանգ:

Խնդիրը կարելի է անվանել Յուղոտ եւ Կոմբինացված տեսակի մաշկի, որոնք բերում են շատ խնդիրների են իրենց տերերին եւ սեփականատերերի ձեւով rashes, պզուկ եւ blackheads.

Խնդիրն դեմքի մաշկի բուժում երկարաձգվել կամ չի իրականացվել, ապա դա կբերի շատ անհարմարության համար: Սակայն, եթե դուք անցկացնել ճիշտ բուժման եւ լավ հոգ է, որ խնդիրը պետք է մոռացվի.

Կատարել ճիշտ բուժում, դա նպատակահարմար է խորհրդակցել բժշկի, dermatologist, ով կուսումնասիրի Ձեր մաշկը մանրակրկիտ, պարզել պատճառը եւ նշանակել անհրաժեշտ դեղորայք, ընթացակարգերը, եւ վերցնել ձեզ դիետա, որը պետք է խստորեն.

Եթե դուք ունեք մի խնդիր մաշկը դեմքը, դրա պատճառները կարող են լինել: վատ սովորություններ, սխալ դիետան, բնապահպանական պայմանները, բացակայությունը վիտամիններ եւ հանքային ի մարմնի եւ այլն: Դա բնական է, որ որոշ ձգան գործոնները մենք չենք կարող հրաժարվել, բայց շատ բան դեռ կախված է: մեզ.

Անկասկած, բուժում պետք է սկսել կենսակերպի փոփոխությունների:

Տարօրինակ կերպով բավարար, բայց ձայնը քնում ունի անմիջական ազդեցություն են ունենում առողջության եւ վիճակի մաշկի. Վստահ եղեք, որ գիշերը քնել է ոչ պակաս, քան 8 ժամ:

Այդ օրը պետք է լինի առնվազն 2:00 է ծախսել դրսում: Շատ բարենպաստ ազդեցություն է մաշկի հետո անձրեւ եւ քայլել մարախուղի, քանի որ խնդրահարույց դեմքի մաշկի հագեցած խոնավություն. Սակայն ամռանը, մի արեւոտ գագաթը, դա նպատակահարմար է ձեռնպահ մնալ քայլում: Դա ավելի լավ է նստել ստվերում, եւ նայում միջոցով ձեր սիրած ամսագրերում.

Դեռ կարիք ունի ուլտրամանուշակագույն մաշկը: Այնպես որ, մոռացեք մասին արեւը չի արժե այն. Ձմեռային ժամանակահատվածում դուք կարող եք օգտագործել արեւաբուժարան: 5-6 րոպե, շաբաթական դուք պետք է միանգամայն բավարար: Հիվանդանոցներ խորհուրդ են տալիս ընթացակարգը իրենց հիվանդների.

Այն պետք է հրաժարվի վատ սովորությունները: Քանի որ ալկոհոլը ազդում է ենթաստամոքսային գեղձի եւ լյարդի, որը անմիջապես հայտնվում է դեմքը: Ծխելը, նույնպես, պետք է վերագրել այս ցանկում, քանի որ այն առաջացնում է մի վատ պզուկ չմտածված եւ մաշկի գույնի:

Ինչ վերաբերում է դիետայի, խնդիրը դեմքի մաշկը պետք է բացառումը ապրանքների, ինչպիսիք են:

• բոլոր տեսակի քաղցրավենիք. Թողնել պետք է միայն կաղին եւ չիր:
• ապխտած, կծու եւ աղի մթերքները,
• գազավորված ըմպելիքների, caffeinated ըմպելիքներ, եւ ուժեղ սեւ թեյի,
• արտադրանք պարունակող ներկերի եւ բոլոր տեսակի սննդային հավելումների,
• Կարագ տորթեր, բացառությամբ չհասած խմորը:

Կան ապրանքներ, որոնք, ընդհակառակը, ունեն բարերար ազդեցություն են ունենում մաշկի:

• կանաչ թեյ, եւ ոչ գազավորված շշալցված ջրի unsweetened մրգային ըմպելիքներ եւ մրգային ըմպելիքներ.
• բոլոր տեսակի մրգերի եւ բանջարեղենի, որոնք պետք է սպառվում է առավելագույնը, saturating մարմնին վիտամիններով.
• վարսակ, հնդկացորեն եւ ցորենի շիլա: Իսկ մնացած տեսակները հացահատիկային են խորհուրդ չի տրվում օգտագործման համար սննդի նրանց համար, ովքեր ունեն խնդիրը մաշկի դեմքը.
• Ֆերմենտացված կաթնամթերքներ, որոնք չեն պարունակում ներկանյութեր եւ կոնսերվանտներ:

Հետեւելով խորհրդով մաշկաբան (beautician) եւ հոգալով ձեր մաշկի վրա, դուք պետք է մոռանալ, խնդիրների եւ կկարողանան վայելել կյանքը եւ իր արտացոլումը հայելու մեջ: