Կա կոֆեին կանաչ թեյ եւ ինչպես դա կարող է ազդել առողջության

Կոֆեին խթանում է նյարդային համակարգը, արդեն պայքարում դրսեւորումները հոգնածության եւ քնկոտություն: Կա կոֆեին կանաչ թեյ. Այո, դա որոշակի քանակությամբ տեղեկատվության պարունակվող այս ձեւով թեյ.

Փաստեր կոֆեինի մասին

Կոֆեին բնական ալկալոիդ է, որ ներկա է պտղից, եւ թողնում որոշ բույսերի. Սուրճ տվեց անունը կոֆեինի, բայց ոչ հակառակը: Այս alkaloid է սուրճ, թեյ տերեւների եւ այլ բույսերի.

Գիտական ուսումնասիրությունները թեյ տերեւների, անցկացված 1827 թ, բացահայտեց կոֆեին եւ որոշել է իր բովանդակությունը թեյի տերեւների. Իսկ հաջորդ տարի, այս ալկալոիդ արդեն սինթեզվում է մաքուր տեսքով:

Արդյոք կոֆեին պարունակվող կանաչ թեյ.

Մեր օրերում, կա սխալ տեսակետը, որ միակ ուժը խմիչքը ունի ազդեցություն է համակենտրոնացում կոֆեինի: Կոֆեին բովանդակությունը կանաչ թեյ կախված է թեյի բաղադրության, եղանակային պայմանների, գտնվելու վայրը տունկեր, եւ այլ գործոններ:

Որ ցուրտ ջերմաստիճանը կարող է դանդաղեցնել աճը թեյ տերեւների, դա հանգեցնում է, որ այն իր մեջ ներծծում է ավելի կոֆեինի. Ներկայությունը կոֆեինի կանաչ թեյ կարող է նաեւ բարձրացնել հետեւանքով ազդեցության արեւի ուղիղ ճառագայթներից: Այս հանգամանքի, եթե կոֆեին կանաչ թեյ շատ է, թե, նույնպես կարող է ազդել գործընթացի կատարելու թեյ. Երկար է տեւում, իսկ ավելի բարձր կարող է լինել կոնցենտրացիան Ալկալոիդի ի թեյ. կանաչ թեյ brewing ժամանակը չպետք է գերազանցի վեց րոպե, կամ ըմպելիք կարող է ձեռք բերել ընդգծված դառը համ:

Շատերը զարմանում, թե արդյոք կոֆեին կանաչ թեյ եւ որքան է մատչելի. Երիտասարդ տերեւները թեյի կոֆեինի կարող պարունակել մոտ 5% է, հասուն է 1.5%: Սակայն, չնայած, այնքան շատ, որ դա բավականին նրբանկատորեն ազդում է մարմինը: Սա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ այս թեյի կոֆեինի զուգորդվում tannin.

կոֆեին

Դրական հատկությունները այս Ալկալոիդի:

• Գանձում մարմնի եռանդ:
• Այն նպաստում է արտազատվող յուղ.
• Այն պայքարում վերապրուկ:
• Կանխում է թունավորում:
• Այն ունի միզամուղ հատկություններ.
• Այն հանգեցնում է նորմալ ճնշման եւ շրջանառության.

Քաղվածքն կանաչ թեյ շատ կոֆեին, ուստի այն օգտագործվում է արտադրության կոսմետիկայի. Այն ի վիճակի է տոնով եւ երիտասարդացնել մաշկը:

Մեծ թվով մարդիկ են հարցնում իրենց հարցին. «Արդյոք կա կոֆեին կանաչ թեյ եւ ինչպես թեյ սպառումը կարող է ազդել առողջության»: Փորձագետներն ասում են, որ մի մարդ, ով ունի առողջական խնդիրներ չունի, կոֆեին վտանգ չի, եթե դուք խմել այն փոքր քանակությամբ:

Ընդունելի առավելագույն դեղաչափը նրանք զանգահարել տասներկու բաժակ թեյ մեկ օրում.

Հակացուցումներ

Ինչու է դա կարեւոր է իմանալ, թե արդյոք շատ կոֆեինի կանաչ թեյ. Կա մի որոշակի խումբ մարդկանց, որի alkaloid հակացուցված.

Կոֆեին արգելվում է ընդունում նրանց, ովքեր ունի գաստրիտ կամ ստամոքսի խոց, այն կարող է մեծացնել թթվայնությունը մակարդակը: Ես խորհուրդ չեմ տալիս նրան օգտագործել մարդկանց համար տառապող արյան բարձր ճնշման, անոթային հիվանդություն.

Դա ցանկալի է խմել կանաչ թեյ են մարդիկ, ովքեր տեսել աճել nervousness եւ քնի խանգարումներ.

Արդար sex ամիսներին հղիության եւ ժամանակ կրծքով սնուցման նույնպես խորհուրդ չի խմել կանաչ թեյ:

Խմելու կանաչ թեյ

Որոշ մայրեր կարծում են, որ այս թեյ չի տարբերվում ուժ, եւ առաջարկել է իր երեխաներին: Դուք պետք է իմանա, որ փորձագետները որն արգելում է տալիս իր երեխաներին մինչեւ երկու տարի ժամկետով:

Կա կոֆեին կանաչ թեյ եւ ավելի քիչ, եթե դա կա, քան քո սուրճ: Կոֆեին է թեյ ունի իր առավելությունները, չնայած, եւ կարծում են, որ դրա խտությունը երբեմն ոչ պակաս, քան սուրճ. Նա ի վիճակի է արագ արտազատվում է մարմնի եւ չի հանգեցնի հակում.

Որ կանաչ թեյը չի ավելի լավ է, որ պետք է օգտագործել ճիշտ. Արգելվում է խմել այն Սոված փորին, այն կարող է ենթարկվել գրգռում է ստամոքսի. Խմելու թեյ postprandial հակառակ կարող է նպաստել բարելավմանը յուրացում.

Օգտագործումը չափից ավելի գումարի ըմպելիքների կարող է մեծացնել excitability: Տեղում քաջության կարող է գալ հոգնածություն, գլխացավ հայտնվում.

Դուք չպետք է համատեղել ընդունելություն ալկոհոլային խմիչքների եւ կանաչ թեյ: Սա կարող է բացասաբար ազդել երիկամների.

Կոֆեին չի կարող լինել առողջության համար վտանգավոր է, եթե դուք խմել կանաչ թեյ լավ է որակի.

Թե ինչպես կարելի է նվազեցնել կոնցենտրացիան կոֆեինի

Կա մի կանաչ թեյ կոֆեինի եւ թե ինչպես պետք է նվազեցնել իր կոնցենտրացիան այս ըմպելիքի: Մարդիկ, ովքեր խմում են կանաչ թեյ է անսահմանափակ քանակությամբ եւ չի կարող տալ այն, ապա խորհուրդ է տրվում սպառում թեյ բնական հավելումների: Ներկայությունը է թեյի կտոր միրգ, ծաղկաթերթերի եւ այլ բնական հավելումներ կարող է նվազեցնել կոֆեինի պարունակությունը:

Առավել պահանջարկ թեյ կիտրոնով եւ հասմիկի. Այս FLAVORS են վիճակի ընդգծել թարմ համ կանաչ թեյ, նպաստել հագեցվածությունը այս կախարդական ըմպելիք համային տեսականի.

Խորհուրդ չի տրվում խմել կանաչ թեյ, որի կազմում փոխարինել բնական հավելումներ, նրա փաստացի ազդեցությունը ապացուցված չէ:

Ես խորհուրդ չեմ տալիս է դադարեցնել ընտրությունը վրա թանկ եւ էլիտար սորտերի կանաչ թեյ, որ դրանք պատրաստված են երիտասարդ տերեւների, որոնք կարող են լինել ներկա բարձր պարունակությունը կոֆեինի: Լավագույն տարբերակն է, որը համարվում է թեյի ունեցող միջին գինը:

Կա կոֆեին կանաչ թեյ. Կարելի է ասել, - նա գտել. Սակայն նրա խթանող ազդեցություն մարմնի ավելի նուրբ է, քան սուրճ:

Չնայած շահավետ հետեւանքները եւ փափուկ իշխանության կանաչ թեյ մարմնի, խմել ըմպելիքի պետք է լինի խելամիտ քանակությամբ, հետեւելով սահմանված նորմերին համապատասխան իր թեյ տերեւների.