Ստամոքսի խոց: սննդակարգ կօգնի կանխարգելել սրացումները

Ժամանակակից հասարակության մեջ, որ մարդկանց թիվը տուժած է բարձրացել կտրուկ է ստամոքսի խոց. Դա պայմանավորված է շրջակա միջավայրի վատթարացումը, ցածր անձեռնմխելիության եւ սթրեսային. Սակայն առավել տարածված պատճառը այս հիվանդության անառողջ Դիետան: Կիրքը մարդկանց կիսաֆաբրիկատ արտադրանքի, պահածոների եւ արագ սննդի բացասաբար է ազդում աշխատանքը մարսողական համակարգի. Այն այժմ նույնիսկ շատ երեխաները գիտեն, թե անձնական փորձից, որ դա մի ստամոքսի խոց. Ուժն է այս հիվանդության շատ կարեւոր է եւ կարող է առաջացնել, այնպես էլ սուր եւ օգնության է հիվանդի:

Պատճառները եւ ախտանշանները

Խոցային է ստամոքսի է առաջանում, քանի որ վատ սնուցման, վատ սովորությունների կամ ծանր սթրեսի. Հիվանդությունը դրսեւորվում է ծանր ցավը, սրտխառնոց, փսխում, այրոց եւ խախտման ամբիոնում. Սա նշանակում է, որ անձը վնասվել mucosa է ստամոքսի եւ մարսողական հյութեր, ինչպես նաեւ roughage, նյարդայնացնում է իր պատերը եւ ձեւավորումը Սողանքները: Հետեւաբար, ցավ - սա է հիմնական ախտանիշը հիվանդության. Երբեմն, սակայն, այն է asymptomatic, եւ այն մարդը, չի կարող նույնիսկ կասկածում, որ նա ունեցել է ստամոքսի խոց. Հզորությունը այս դեպքում սադրում բարդությունների:

Որը արտադրանքը պետք է բացառվի, եթե խոցից:

Այնպես որ, եթե դուք գտել մարսողական խոց, որոշ Վավերացում չպետք է սպառվում: Ի վերջո, նրանք առաջացնել գրգռում. Բացառվում է շատ արտադրանք, եւ որ ամենակարեւորն է, դա ալկոհոլ, սուրճ, թեյ, տապակած եւ ապխտած սնունդ, պահածոյացված սնունդ, ոգելից խմիչքներ եւ աշորայի հաց. Անցանկալի եւ թարմ սպիտակ հաց եւ հրուշակեղենի, ճարպային միս ու հարուստ արգանակ, թթու եւ կծու ուտեստներ: Չեն ուտում միրգ ու բանջարեղեն, ինչպիսիք են խաղողի, gooseberries, կաղամբ, turnips, բողկ եւ սոխ. Խուսափել թթու եւ fermented կերակուրներով.

Ինչպես էր պետք է ուտել խոցից:

Ամենակարեւորն այն է, որպեսզի կանխի ռեցիդիվ, պետք է հետեւել diet. Հիվանդների համար, ովքեր երբեւէ ապրել է հարձակումը խոցային հիվանդության, դա ոչ թե դժվար է, քանի որ ցավը այս դեպքում շատ ուժեղ է. Դեղորայք նշանակվում է բժշկին, իհարկե, կօգնենք, բայց դա շատ կարեւոր է հետեւել որոշակի ապրելակերպի եւ դիետիկ. Հետեւաբար, որեւէ մեկի համար ախտորոշվել է «ստամոքսի խոց, որ« իշխանությունը պետք է լինի ուշադրության առարկա:

Սնունդը պետք է խաշած կամ steamed հաց, դուք պետք է չորացնել: Խորհուրդ ենք տալիս շիլա է ջրի կամ փոքր քանակությամբ կաթ: Հացահատիկային օգտակար են գրեթե ամեն ինչ, բացի ցորենի. Սահմանափակել սպառումը աղ ու միրգ են լավագույն կերել խորոված կամ առանց մաշկի. Շատ օգտակար գիշերը խմել մի բաժակ տաք կաթ. Կարիք կա փոքր չափաբաժիններով, բայց ավելի հաճախ 5-6 անգամ օր. Եւ մեկ այլ կարեւոր գերակայություն է: սնունդը պետք է լինի տաք.

Ցուցահանդեսներ սրման է ստամոքսի խոցի պետք է լինի ավելի նուրբ. Սնունդը պետք է մաքրվեն, դա լավ է, եթե դա մի հեղուկ կամ կիսա - հեղուկ. Որպեսզի սնունդը թողնում է ստամոքսի ավելի արագ եւ չի գրգռում:

Ինչ պետք է սնուցվում ինչպես նաեւ ստամոքսի խոցի. Բաղադրատոմսեր, օրինակ սննդի նմանվում մանկական սնունդ. Գրեթե բոլոր սնունդ է պյուրե, կաթ, հյութ diluted ջրով, ցեխոտ Ապուրներ եւ շիլա, արգանակ hips եւ դոնդող: Չնայած այն գերակշռող կարծիքին է, որ մարդկային սնունդ, հիվանդի խոց, անհամ, կարելի է պատրաստել մի շարք օգտակար եւ համեղ սնունդ.

Խորհուրդ է տրվում խուսափել սթրեսը եւ դեպրեսիան, հրաժարվել վատ սովորույթները, այս հիվանդության. Սակայն, եթե դուք ունեք մի ստամոքսի խոց, սնունդը - սա կարեւոր է, թե ինչ արժե ուշադրություն է.