Ցավ է պարանոցի եւ հետեւի ղեկավարի `ինչպես վարվել եւ ինչու?

Ներկայիս տեմպերով կյանքի միջին մարդը ունի մի քանի խնդիր լուծել միանգամից: Նրա ուղեղը ենթարկվում է բազմաթիվ ժամվա սթրեսի եւ զգացմունքային ճնշման աճում բնականաբար, կա մի ցավ է պարանոցի եւ գլխի:

Այս տեսակ ցավի մեկը առավել տարածված է միջին տարիքի եւ ավելի հին, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր տարբեր պատճառներով եղել նստակյաց: Երբեմն ցավ է պարանոցի եւ գլխի հայտնվում հանկարծ, երբեմն աստիճանաբար ավելանում է: Նման զգացումները հաճախ լուրջ չեն ընդունվում է հիվանդի մի անձ, վերցնում ցավը դեղորայքի եւ շարունակում է իր գործունեությունը:

Հաճախակի գլխացավեր է հետեւի գլխին ժողովրդի մտավոր աշխատանքի կարող է նույնիսկ հանգեցնել որոշ «հարգանքը» ու համակրանքը ուրիշների համար: Այն վկայում է իրենց հատուկ եռանդով ու աշխատասիրության: Բայց վաղ թե ուշ ցավ է պարանոցի եւ գլխի, որպեսզի նվազեցնել մակարդակը հարմարավետության կյանքում, որ նա կունենա լուրջ որոշում է ազատվել դրանից:

Miogeloz

Առավել չնչին պատճառը miogeloza է կնքում եւ ջղաձգություն է մկանային հյուսվածքի արգանդի վզիկի ողնաշարի. Հիվանդը զգում ցավը է պարանոցի եւ գլխապտույտ: Շարժման ուսերին են բարդ ու նեղում: Կա մի սուր ցավ է պարանոցի եւ գլխի ընթացքում վարժություն. Մկանային ջղաձգություն հարվածել ղեկավար դառնում դժվարությամբ. Ցավ է պարանոցի եւ գլխապտույտ, որ անհնար է պատշաճ կերպով կողմնորոշվել տարածության մեջ: Անձը, անհապաղ օգնության կարիք ունեն:

Miogeloz կարող է առաջանալ մի շարք պատճառներով, այդ թվում `

• նախագիծը;
• երկարաձգվել կամ ինտենսիվ սթրես.
• խախտում կեցվածքով.
• երկար մնալ անհարմար դիրքերից:

շեշտ

Ցավ է պարանոցի, կարող է նաեւ հանգեցնել հոգեկան սթրեսը, պատճառը մշտական սթրեսի: Խրոնիկ եւ սուր: Հատկապես ենթակա են այս տեսակի ռիսկի տղամարդկանց տարեկան ավելի քան 30 եւ կանանց:

Մտավոր կամ ֆիզիկական սթրես, հոգնածության

Խանդավառությամբ աշխատում է համակարգչի կամ վարելիս մի մեքենա, մարդիկ հաճախ ուշադրություն է հրավիրում պաշտոնում, որում դա միայն այն ժամանակ, երբ կա ցավ է պարանոցի շրջանում կամ գլխին. Անհրաժեշտ է, որ այս հետեւել:

Վնասվածք, քրոնիկ հիվանդություն

Լարվածությունը, վնասվածքների, subluxation Հյուրատետր միջողային հոդերի, սպոնդիլիտով, եւ ցածր մեջքի ցավի նաեւ առաջացնել ցավ է պարանոցի եւ գլխի: Այդ հիվանդությունները ազդում է արգանդի վզիկի ողնաշարի եւ առաջացնել ծանր անհանգստություն.

հիպերտոնիկ

Գլխացավ է հետեւի ղեկավարի, հատկապես առաջին մի քանի ժամ անց քնի կարող է ցույց տալ զարգացող հիպերտոնիկ. Նոպաներ գլխապտույտ, թուլություն, եւ կարող է ուղեկցվել ցավի տեղի է ունենում է հետեւի իր գլխին դեպի աջ կամ ձախ: Երբեմն հիվանդները նկարագրել այս ախտանիշ որպես «compressing տաճարները» է գլխին.

արգանդի վզիկի spondylosis

Երբ ընդլայնել եւ խեղաթյուրել կողային ողնաշարային appendages (osteophytes) զարգացող պարանոցային spondylosis: Երբ այս կապան հյուսվածք վերականգնել ոսկրային հյուսվածքից. Spondylosis մի հիվանդություն նստակյաց մարդիկ: Շատ դեպքերում, տարեց մարդիկ տառապում են այս հիվանդությամբ:

Երբ վզիկի spondylosis վիզը տեղաշարժը նվազեցվում, ղեկավար դժվար է դիմել, եւ այդպիսով կա շոշափելի ցավ է պարանոցի եւ գլխի: Ցավ է, որ տեղի է ունենում վերին ուսի քամար եւ պարանոցի, կարող ռադիացումը է ամբողջ հետեւի ղեկավարի, ականջները, աչքերը. Երազ որակը շատ ավելի վատ հիվանդը wakes մինչեւ, քանի որ սթրեսի ու ցավի մեջ պարանոցի:

Երբ սեղմված է հետեւի միջողնային համատեղ ցավի մեծանում. Արգանդի վզիկի spondylosis ակնհայտ է, երբ tilting հիվանդի գլուխը ետ.

Նեվրալգիա occipital նյարդայնություն

Նույնիսկ մի պարզ ղեկավար շարժում, հազի, փռշտոցի առաջացնել սուր "backache»: Ցավ է պարանոցի ճառագող է հետեւի, ծնոտի, ականջները, եւ արգանդի վզիկի ողնաշարի. Համար ցավերի հիվանդը փորձում է պահել ձեր գլուխը մեկ դիրքում:

Առաջացման պատճառները նեվրալգիա occipital նյարդային կարող ծառայել եւ hypothermia եւ սառը, եւ ցածր մեջքի ցավի, spondylarthritis, այլ ողնաշարային հիվանդություններ:

Նույնիսկ, երբ կտրուկ ցավ է, երբ վերածվում պարանոցի հաղորդագրություններ, սեղմելով իր գլուխը, եւ կա մի ջղաձգություն է մկանների.

Վերտեբրոբազիլյար համախտանիշ

Որպես հետեւանք արգանդի վզիկի դեգեներատիվ հիվանդություն բուժվում Վերտեբրոբազիլյար սինդրոմ: The հիվանդը հայտնվում ականջների զնգոց, գլխապտույտ հայտնվում, նայեք «քողարկված»: Այս դեպքում, ակնհայտ անհանգստացնում համակարգումը շարժումների, դեմքի մաշկի գունատ, կա մի սեղմելով ցավ է պարանոցի, կան սրտխառնոց, փսխում, hiccups. Պայմանավորված է tilting, դառնալով տղամարդու գլուխը կորցնում է իր հավասարակշռությունը, immobilized, ուշագնաց է լինում:

արգանդի վզիկի միգրեն

Այն բնութագրվում է ուժեղ ցավից տաճարներում, պարանոցի ճառագող հանեք: Կա մի զգացողություն ցավեր են աչքերը, քանի որ եթե նրանք ծածկված են ավազի մեջ. Տեսլականը ամպամած, լսողության խնդիրներ ունեցողների, աղմուկ ականջներում, գլխապտույտ այնտեղ.

Պարանոցի գլխացավ, ի տարբերություն դասական hemicrania, ուղենիշ կետ (Մարկեր): Եթե դուք սեղմեք մատը գիծ կապող spinous եւ mastoid գործընթացը, առաջին արգանդի վզիկի ողն, անմիջապես առաջանում, եւ ուժեղացնում է ցավը: Այնպես որ, ցավը անչափահաս արգանդի վզիկի սեղմում աորտայի դա ցույց է տալիս ներկայությունը արգանդի վզիկի գլխացավ. Եթե ճիշտ է hemicrania առաջին, հետո զգալով թույլ է, կա մի ցավ է պարանոցի աջ:

լարման ցավ

Ի երկարաժամկետ ընթերցանության, գրավոր, եթե պարանոցի եւ գլխի սխալ դիրքում, կա մկանային լարվածություն, կա մի ցավ է պարանոցի. Այս տեսակ հիվանդության կոչվում լարվածության գլխացավի. Այն առաջանում է նաեւ այն դեպքում, եթե երկար ժամանակ անցկացնել ղեկավար անդրդվելիության իսկ դիտելով հեռուստացույց, աշխատում է համակարգչի, իսկ դուք իրականացնում: Այդ դեպքերում, ցավը կարող է առաջանալ մկանային լարվածություն, պատասխանատու է իր հերթին պարանոցի, խոր extensor:

Ախտանշանները: ճնշում, մեծացնելով ցավ է իր գլխին եւ առջեւ գլխին:

Հուզմունք, հոգնածության

Հաճախակի գլխացավեր անկարգությունների հետեւանքով, համակենտրոնացման աշխատանքի, հոգնածության. Կա մի զգացում, որ գանգի compresses անտեսանելի Հուպ. Ցավն այն է, ոչ թե ծանր, բայց հաստատուն. Մկանները տաճարներում, ճակատին, պարանոցի եւ պարանոցի ձգվել եւ կնքված: Երբ դուք սեղմեք արձագանքել ցավը.

Բժիշկները դա կապում են այն փաստը, որ երկարաժամկետ ուշադրության կենտրոնում մի կոնկրետ գործողությունների է էմոցիոնալ եւ ֆիզիկական խթանման երկարացվել է մկանային contractions.

Հաճախ այս տեսակ ցավի ուղեկցվում ականջականչ եւ գլխապտույտ, առանց սրտխառնոց.

հատկապես ցավ

Սովորաբար, հիվանդը ի վիճակի չէ ճշգրիտ որոշելու, գտնվելու վայրը, ընկալվում ցավի. Հատկապես, եթե այն ճառագում է այլ մարմնի մասերի: Երբ ցավ է պարանոցի եւ գլխի, դժվար է կռահել, արմատային պատճառը դրանց առաջացման: Նույնիսկ սովորական հուզիչ հետեւի ղեկավարի պատճառելով անհանգստություն ու ցավը շուրջ վերին մասում պարանոցի, ինչպես ասում են, ոչինչ է դառնում ձեր գլուխը կամ Ղեկի կարգավորում.

Ինքնակառավարման ախտորոշում?

Մարդկային մարմինը բավականին բարդ կառուցվածք: Տարբեր օրգանների դրանում փոխկապակցված եւ soreness է նրանցից մեկի, հաճախ ուղղակիորեն կախված է պետության մյուսը: Այն միշտ չէ, նույնիսկ փորձագետը կարող է իրականացնել ճիշտ ախտորոշումը իրեն: Համենայն դեպս, դա կլինի խելացի բավական է փնտրում խորհրդով մի գործընկերոջ:

Հատկապես չարժե ռիսկի, եւ սովորական մարդը. Քանի որ հաճախ լինում են դեպքեր, երբ փորձում են հեռացնել ցավը, մարդիկ թույլատրվում հիվանդությունը շուռ ու դառնալ ավելի ուժեղ. Եւ եթե պատճառը կայանում է ողնաշարի, դա հիմար է խմել հաբեր եւ թուրմերի ճնշումից:

Ավելի լավ է պարզապես անցկացնել մի հետազոտություն է համալիրի մի շարք մասնագետների: տրավմա, նյարդաբանություն, սրտաբանություն, ֆիզիկական թերապիա, եւ բժշկական տնային.

Այնպես որ, ճշգրիտ ախտորոշում, որոշելու, թե պատճառները ցավի syndromes ժամանակակից բժշկության օգտագործվում են: Մագնիսա-ռեզոնանսային Պատկերում (MRI), Ռենտգենյան ճառագայթների եւ այլ մեթոդներ: Ստանալուց հետո միայն պահանջվող հարցման արդյունքները, ապա բժիշկը կարող է ախտորոշել պատճառները ցավի եւ նախատեսել բուժում:

Հիշեք, եթե ցավ է գլուխը, պարանոցի, խոսում է այլ մարմնի մասերի ձգտում ճշգրիտ ախտորոշումը մասնագետների:

Առաջին օգնություն

Երբ ծանր գլխացավանք է հետեւի ղեկավարի առաջին հերթին պետք է բարելավել, որքան հնարավոր է այն միջավայրը, որում հիվանդը գտնվում: Որպեսզի դա անել, դուք պետք է օդափոխել սենյակը, համոզվեք, որ չկան արտաքին խթաններ: վառ լույսերը, բարձր եւ պիրսինգ երաժշտությունը հնչում:

Ապա մի նուրբ մերսում է ուսի շրջապատել, պարանոցի, ետ է գլխին: Այս դեպքում, փորձում է ճնշում գործադրել ողնաշարի. Դրանից հետո, այն խորհուրդ է տրվում պառկել, եւ փորձում են հանգստանալ ամբողջությամբ. Սթրեսային իրավիճակներ ու խնդիրները, որոնք եղել են օրվա ընթացքում, գնացել. Եթե դուք մտահոգված, որ հաջորդ, նրանք են, որ դա չի կարող լինել ավելի հեշտ է. Հետեւաբար, նետում նրանց դուրս ձեր գլխին.

Նախքան այցելելով բժշկին, դուք կարող եք վերցնել դեղը "ibuprofen,« ինչը նվազեցնում է լարվածությունը ցավի. Ճարպոտ ձուկ պարունակում Օմեգա-3-թթուներ, որոնք ընդունակ են կանխել բորբոքում:

Քանի որ առաջին օգնության համար ցավ է պարանոցի կարելի է անել, ձգվում ու թուլացում է պարանոցի մկանների. Մենք նստել հարթ է աթոռին, չեն ապավինել հետեւի դրան: Clasps ձեռքերը ղեկավարը, այնպես որ Պատ էին cheeks, իսկ մնացածը է հետեւի իր գլխին: Այժմ, պահելով ձեր գլուխը այս պաշտոնում, ձեռքերը, թեքել այն ետ. Ձեռքեր չեն տալիս իր գլխին մի կողմ: Անցկացնել այդ պաշտոնը 6-7 վայրկյան, հանգստանալ եւ kick ետ. Անել մի քանի կրկնողություններից այս զորավարժություններին.

Հաճախ դա բավական է գլխացավի subsided.

Եթե ցավն չի դադարում երկար ժամանակ է, որ անհրաժեշտ է հաստատել իրենց պատճառները. Որպես ժամանակավոր միջոց կարող է հանդես գալ դեղահատ կամ ավանդական դեղորայք: Մշտական ցավ է հետեւի ղեկավարի, դուք չեք պետք է ինքնորոշման բուժել! Խորհրդակցեք ձեր բժշկին:

բժշկական բուժման

Երբ ախտորոշումը ճշգրիտ, բուժող բժիշկը որոշված բուժման կուրսը, հաշվի առնելով անհատական առանձնահատկությունները, հիվանդության. Բուժում է հիմնականում ուղղված է ծնող պատճառների վերացմանը հիվանդության.

Բուժման համար օգտագործվում է երեք խմբեր թմրանյութերի.

1. Ցավազրկողներ:
2. Հակաբորբոքային.
3. Մկանային relaxants:

Շատ դեպքերում, կարող են բավականին պահպանողական բուժման մեթոդները, բժշկական, Ֆիզիոթերապիա. Երբ արատներ եւ վնասվածքներ ձեռնարկ թերապիայի. Լող եւ հատուկ համալիրներ ֆիզիկական վարժությունների միշտ օգտակար են, բայց որոշ դեպքերում էական.

Ուշագրավ արդյունքներ են ձեռք բերել electrophoresis: լճացած արյունը մկանները ներկայիս նվազում գումարը lactic թթու, ինչի հետեւանքով առաջացել է վառուող սենսացիա: Միտում է գլխացավ իրենց կանխարգելման եւ վերացման խորհուրդ տրվող կանոնավոր բնակարանամուտի մերսման վերին մեջքի եւ պարանոցի:

Թերապեւտիկ վարժություն ցույց է օստեոխոնդրոզ. Երբ հանձնարարելով ֆիզիկական թերապիա վարժություն, որը սովորաբար նախատեսված վիտամին բարդույթ: Է բարելավել արյան հոսքը կիրառել warming քսուք:

Միայն որպես վերջին, անհրաժեշտ միջոց կիրառվել վիրահատության: Սա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ցավ է պարանոցի եւ գլխի են տարածված, հայտնեց, ուժեղ վերջին երկար, մի մարդ սահմանափակվում է իրենց շարժումների, որպես հետեւանք է հիվանդության դառնում ընդհանուր վատթարացում մարդու առողջության համար: Բայց, նորից, այս միջոցը կիրառվում է միայն այն դեպքում, փաստացի կամ պոտենցիալ լուրջ բարդությունների:

Եթե պատճառները ցավ է պարանոցի եւ տաճարները սթրես, պետք է հայտնաբերելու եւ նրանց փորձում են նվազեցնել իրենց ազդեցությունը:

Կանխումը ցավ է պարանոցի եւ հետեւի ղեկավարի

Դա կարեւոր է `հասկանալու պարզ բաների մասին, առողջ ապրելակերպ, առանց վատ սովորությունների, կանոնավոր զորավարժությունների, հատուկ դիետա եւ պատշաճ հանգստի բանալին կանխարգելման եւ վերացման գլխացավ. Մի մոռացեք նաեւ, որ օրթոպեդիկ բարձի.