130 80 - ճնշումը նորմալ է հղիության ընթացքում

Հղիությունը բնականաբար ենթադրում է հորմոնալ փոփոխություններ են ողջ օրգանիզմի: Որպես հետեւանք, հիմնական օրգանների եւ համակարգերի կրկնապատկել տեմպերը իրենց աշխատանքի. Առաջիններից մեկը արձագանքել փոփոխություններին սրտանոթային համակարգի, հիմա, որ սիրտը պետք է ապահովի արյուն ու nutrients բոլոր երկու օրգանիզմների. Հղիության ընթացքում, որ արյան ճնշումը , որը ցուցանիշ է իր բնականոն հոսքի, եւ դա կարեւոր է պարբերաբար ապահովել, որ այն աճել է, կամ, ընդհակառակը, նվազել է:

Norma հղիության ընթացքում

Հայեցակարգը նորմալ արյան ճնշման , իւրաքանչիւրն իր սեփական, սակայն հիմնական չափանիշ է համարվում հետեւյալ գործիչներ, որտեղ մի կին իրեն լավ է զգում: Միջին ցուցանիշը հղիության համարվում է 130 80 ճնշման, եւ դա օգնեց նրան գնահատելու հղիության ընթացքը:

Շատ հղի կանայք, որոնց քաշը չի գերազանցում 55 կգ քաշային կրճատվել արյան ճնշումը մի փոքր, բայց նրանց դեպքում դա Okay. Որպեսզի ոչ թե պետք է կասկածվում ցածր ճնշման (hypotension) հետ գրանցման կոնսուլտացիաներում կնոջ պետք է չափել արյան ճնշումը երկու ձեռքերով.

Երբ դուք հաջորդ այցը արյան ճնշումը չափում պետք է արվի յուրաքանչյուր ներկա ընդունելության: Բայց դա անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ դա միշտ չէ, որ հնարավոր է ստանալ ցանկալի ճնշմանը 80 130 * հղիության ընթացքում, բազմաթիվ գործոններ կարող են ազդել իր կատարումը. Արդյունքը կարող է աղավաղվել պատճառով ընդունելության սպասման, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, կամ պարզապես հոգնածության եւ կարող է լինել պարզապես արձագանքը սպիտակ վերարկու. Ավելի մեծ հուսալիության եւ խորհուրդ է տրվում չափել ճնշումը տանը, օգտագործելով հատուկ սարք մի տոնոմետր:

Հիմնական բանը, անել բաներ, ճիշտ

Հուսալի արյան ճնշումը կարող է ձեռք բերել ու տանը: Անհրաժեշտ է իրականացնել այդ գործընթացը պատշաճ կերպով. Վստահել այս կարեւոր գործընթացը մարդու լավագույն ընկերն է, ապա արդյունքը կլինի ավելի հուսալի. Է չափել օպտիմալ օգտագործումը պայմանական, ոչ թվային տոնոմետր: էլեկտրոնիկա կախված հզորությունից մարտկոցների եւ շատ ավելին կարող է ազդել բնականոն արդյունք, եւ 130 80 ճնշման տակ, ամենայն հավանականությամբ, չի ցույց. չափման հաճախականությունը մասին շաբաթը մեկ անգամ, եւ անել այն, միեւնույն ժամանակ հանգիստ պայմաններում: Խիստ արգելվում չափել ճնշումը հետո ֆիզիկական ճիգ կամ սթրեսի, որի դեպքում արդյունքը կլինի ոչ ճիշտ. Է գրանցվել բոլոր չափումները պետք է լինի ոչ մի վնաս է ունենալ հատուկ notebook, որը պետք է արտացոլի բոլոր ցուցանիշները, եւ ընդունելության ժամանակ ցույց տալ այն ձեր բժշկի. Ճնշման տարբեր ժամանակներում կարող են տարբեր լինել, եւ այն պետք է չափվի այնպես էլ առավոտյան եւ երեկոյան:

ճնշում նվազել

Առաջին եռամսյակի հղիության չէ հազվադեպ է, երբ պակաս, քան 80 130, ճնշում: Ապա դա արժե հաշվի առնել, քանի որ դա կարող է լինել ախտանիշ վաղ toxicity հղի. Սակայն, միեւնույն ժամանակ, դա կարող է լինել անկախ պետություն է, որը պատասխան է հորմոնալ փոփոխությունների ընթացքում առաջին 16 շաբաթների ընթացքում: Նշանները ցածր արյան ճնշման կարող է լինել սրտխառնոց, հաստատուն քնկոտություն, գլխապտույտ, ուշագնացության, հատկապես հաճախակի, թուլություն: Նման իրավիճակում, երբ այն ստորեւ 130 ժամը 80 ճնշման, դա ավելի լավ է ծախսել ավելի շատ ժամանակ է մաքուր օդ, կարգավորել մնացածը ռեժիմ, ամբողջական քուն եւ ուտել: Ավելորդ կլինի նաեւ վիտամիններ:

Եթե կա մի ծանր կամ վնասակար աշխատանքը ավելի լավ է փոխել այն մի թեթեւ, ըստ ընտրանքային վկայականի առաջարկությունների կառավարման ձեռնարկության կարող են անել նախատեսել է բժշկին. Ցածր արյան ճնշումը կարող է նաեւ, թող իմանան քո մասին ժամանակներում սովի. Եթե նույնիսկ ակնհայտ հղի սրտխառնոց, դուք պետք է ուտել պարբերաբար, նույնիսկ փոքր չափաբաժիններով, սակայն ավելի հաճախ, եւ այնպես որ, թե ինչ եք ուզում, տվյալ պահին: Ամենալավ տարբերակը կլինի մի փոքր գումարը ընկույզով կամ չիր, եւ կարող է մաշված վստահությամբ եւ կոտրիչ. Փորձում է մեծացնել ճնշումը օգնությամբ կոֆեինի պարունակվող սուրճ կամ ուժեղ թեյ, ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի, բայց միայն բացասական ազդեցություն ունենալ ապագա սերունդների համար. Դիմելու այս եղանակով ճնշման աճը միայն արտակարգ իրավիճակներում:

Թուլացել ճնշում, թե ինչ պետք է անել:

Առաջին բանը, որ մենք պետք է սկսել, պետք է մի հորիզոնական դիրք, եւ բարձրացնել ձեր ոտքերը մի բլրի վրա, այնպես որ, ավելի արյունը ստանում է ձեր գլխին. Հավասարապես կարեւոր է, որ անընդհատ հոսքը թարմ օդի, դա անհրաժեշտ է ազատ արձակել լրացուցիչ վիզը հագուստի, այնպես որ, դա կլինի շնչել շատ ավելի հեշտ է. Ամոնիակ, որը կարող է կիրառվել որպես բամբակի շվաբր կտա անձին կյանքի, նրանք պետք է տարածել վիսկի եւ տալ ֆսֆսոց հեռավորությունից: Դուք չեք կարող մնում շվաբր մեջ է քիթը, ապա դա կարող է հանգեցնել արտացոլում շնչառական կալանքը: Մի բաժակ թունդ թեյ կօգնի, որ մարդը վերջապես ուշքի:

Վերերկրյա արյան ճնշումը

Երկրորդ կեսից հղիության հետ կապված ավելացել է արյան ճնշումը: Սա պայմանավորված է աճի արյան ծավալի, եւ փոփոխության երիկամների նախորդող առաքման. Ականջների զնգոց, varicose veins, ծանր ոտքերը, ցավ է գլխին եւ nosebleeds ասում են, որ ճնշումը բարձր է, քան 130-ի 80 նորմալ ճնշման կարող է վերադարձվել, եթե դուք գտնել պատճառը, որը կարող է հետ կապված երիկամների, էնդոկրին խնդիրների, խանգարումները սրտանոթային համակարգի Ինչպես նաեւ հիվանդությունների, որոնք եղել են մինչեւ հղիության. Նաեւ ազդում ժառանգականությունը եւ տարիքը, ի վերջո, ինչի արդյունքում աճ է ճնշման կարող է լինել preeclampsia (toxemia կամ, ինչպես տերմինը կոչվում նախկինում): Դա կարեւոր է մշտապես վերահսկել առողջությունը: Եւ եթե այդ ճնշումը գերազանցում է 130 * 80 թե ինչ պետք է անել, - ասում է բժիշկ, իսկ ինքնուրույն կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների: