Basal ջերմաստիճանը, թե ինչ է դա: Առնձնահատկությունն ջերմաստիճանը վաղ հղիության

Ամեն կին պետք է լսել այնպիսի ժամկետի «basal ջերմաստիճանի»: Ինչ է այն, որ հայեցակարգը մշակվել է բոլորին, բայց շատերը ասում են, որ այս գործչի, ինչն անհրաժեշտ է չկորցնել ձվազատման ժամանակ, երբ պատրաստվում հղիության. Ընդհանուր առմամբ, այո, բայց դուք պետք է լիովին ծածկել այն, թողնել ոչ բացերը դրան: Մենք սկսում ենք մի սահմանման, ձեռք է չափման մեթոդների եւ charting. Բացի այդ, մենք ցանկանում ենք հաշվի առնել, թե ինչպես է basal ջերմաստիճանը, եթե հղիությունը տեղի է ունենում:

հիմնարար գիտելիքներ

Մենք սկսել սկզբից, այսինքն, սահմանմանը «basal ջերմաստիճանի»: Ինչ է դա, այժմ պարզ է դառնում: Այս ջերմաստիճանը, որը չափվում rectally: Կան երկու բաները, որոնք կարեւոր է համարում: Ձեռք բերել ճշգրիտ եւ հուսալի տվյալների չափումներ պետք է իրականացվի խիստ միեւնույն ժամանակ, եւ դրանից հետո երկար հանգստի. Որ համարվում է լավագույն ժամանակը ժամը 6-ին, առավոտյան, երբ դուք առաջին անգամ արթնանում:

Որոնք են այդ գործիչները. Է վերլուծել հորմոնային մակարդակներում. Եւ ցանկացած փոփոխություն պատճառով կենսաբանական գործոնների եւ պատճառների տեղի է ունենում միայն տեղական, հետեւաբար, դնում մի ջերմաչափ տակ իր թեւի անիմաստ: Կա եւս մեկ կետ, որ անհրաժեշտ է հաշվի առնել, եթե մարդը չափից ավելի չտաքանա կամ հիվանդ է, եւ basal ջերմաստիճանի փոփոխությունները: Որ դա կարող է հանգեցնել տվյալների կոռուպցիայի, անտեղի է.

Անհրաժեշտ է իմանալ, թե

Թե ինչ դուք պետք է իրականացնել հետազոտություններ: Ինքնին, իրականացումը մեկ միջոց ոչինչ չի անում. Բայց հավաքածուն տվյալների մի քանի ամիսների ընթացքում տալիս է բավականին վառ ու տեսանելի պատկերը. Եվս մեկ կարեւոր հանգամանք. Կատարողական չափումներ, կանայք են անում հենց նույնն է, նրանք կարող են հստակ տեսնել, թե ինչպես է իրենց menstrual ցիկլը, երբ ձու հասունանում եւ ovulation.

Սակայն, եթե դուք են ունենում հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներ, նման տեխնիկան դադարում է աշխատել, այն պարզ պատճառով, որ այդ ցիկլը, որը ճշգրտվում է վերցնել հորմոններ, եւ ոչ թե իրենց սեփական. Եւ նրանց ակցիան ուղղված է այն բանին, որ ձու չի հասունացել: Հետեւաբար, անկախ նրանից, թե որքան երկար ժամանակ կարող եք ունենալ կառուցված գրաֆիկա միշտ կլինի նույնը, եւ basal ջերմաստիճանը: Այն ամբողջովին ոչինչ չասող, դուք guessed այն ինքներդ.

Իմացեք, թե ինչպես պետք է չափել ջերմաստիճանը

Կրկին հիշելով այն հիմնական կանոնները, դուք պետք է լրացնել ամբողջ գործընթացը վաղ առավոտյան, առանց ստանալու դուրս անկողնում, նույնիսկ մի ջերմաչափ: Որ դրվում հասանելի Ծառայության եւ հազիվ բացեց դրա աչքերը, մենք իրականացնել չափումներ: Միայն այս դեպքում, կատարումը կարելի է համարել տեղեկատվական. Մենք մեկ անգամ եւս, որ այդ մարմինը պետք է լինի հանգստի. Ոչ Ձգվող եւ ոչ թե նստել է անկողնում, չեն պառկեցնել որպես վերմակը: Միայն փոքր - ինչ թեքում քո ոտք եւ մուտքագրեք հուշում է ջերմաչափ մեջ սրբան. Մոտ 5 րոպե է ստում դեռ.

Դրանից հետո, պառկել այն պատրաստված հյուսվածքի եւ կարող եք ապահով կերպով ետ է անկողնում, կամ արթնանում: Basal ցերեկային ջերմաստիճանը չի չափվում, այն պարզ պատճառով, որ զորավարժությունները ստիպում կատարումը ամբողջությամբ ոչինչ չասող: Նույնիսկ կառուցելու աղյուսակը հիման վրա արդյունքների ամիսների չափումների, դուք չեք կարող անել ոչինչ նրան տեսնել: Այնպես որ, մենք պետք է մի քիչ խելագար. Այս արդյունքը պետք է անհապաղ բերել մի նոթատետրում, եւ դա ավելի լավ է իրականացնել մի պարզ գրաֆիկի, որտեղ մեկ առանցքը, այն է, ամիսը, ամսաթիվը, իսկ երկրորդը `BT.

Չափումներ օրվա ընթացքում

Մեկ - մեկ, ցանկանում է ստանալ առավել հուսալի տվյալներ, որ կինը սկսում է կատարել չափագրումներ յուրաքանչյուր երկու ժամ: Սա ոչ միայն ավելացնում է տեղեկատվական բովանդակություն, այլեւ շփոթեցնող. Պարզվում է, մի հսկայական քանակությամբ տվյալների, որը դժվար է կարգավորել, քանի որ թվեր են հակասական: Կախված նրանից, թե ֆիզիկական ճիգ, հոգեվիճակի, սննդի ընդունողկազմ եւ այլ բնապահպանական գործոնների, որ համարները կփոխվի անընդհատ: Գտնել օրվա համար լավագույն ժամանակը չափելու գրեթե անհնար է:

plotting

Առավել հաճախ, կանայք սկսում են իրականացնել չափագրումներ հետեւելու ovulation եւ prokaraulit հղիության. Առնձնահատկությունն ջերմաստիճանը վաղ հղիության իսկապես տատանվում: Ինչպես նշել ենք վերեւում, մենք չենք կարող որեւէ բան ասել, քանի դեռ դուք չեք ունենա այն տեղեկությունները, կուտակված մի քանի ամիսների ընթացքում: Միայն դրանից հետո դուք կկարողանաք տեսողական գնահատել cyclical եւ որոշել, թե պիկերի պետք է ovulation. Ըստ արդյունքների, դուք կկարողանաք հաշվարկել օրերը ovulation եւ որոշել ժամանակահատվածը առավելագույն բերրիության.

Առաջին հերթին, այս տեղեկատվությունը կարեւոր է զույգերի համար, ովքեր մտադիր է երեխային: Օգտագործեք այս մեթոդը, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր ցանկանում են խուսափել անցանկալի հղիության. Սակայն, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս դեպքում է լրացուցիչ օգտագործել այլ մեթոդներ contraception: Առնձնահատկությունն ջերմաստիճանը վաղ հղիության կտրուկ կբարձրանա, ապա, իսկ անցկացման վրա ցուցանիշների մասին 37.2.

տեխնիկական մանրամասները

Այնպես որ, եկեք շարժվել դեպի պրակտիկայի. Դուք պետք է տետր վանդակում, գրիչ եւ ջերմաչափ, ցանկալի է թվային, այլ ոչ թե սնդիկի, այնպես չէ վախենալ քնած պատահաբար կոտրել այն: Պետք է պատրաստ համակարգելու axes. Հորիզոնական առանցքը ներկայացնում թիվը օրը ցիկլի. Այստեղ կան մի քանի նրբություններ: Հաշվելու համար պետք է իրականացվի առաջին օրը menstruation. Հաշվի առնելով այն, որպես ելակետ, Դուք կարող եք ստեղծել առավել ճշգրիտ ժամանակացույցը: Մեկ առանցքի, դուք պետք է հետաձգել իրենց չափագրումներ օրաթերթ. Դա կարեւոր է համապատասխանի ճշգրտությամբ մինչեւ 0.1 աստիճանով:

Որ թույլ է տալիս Ձեզ տեսնել գրաֆիկը

basal ջերմաստիճանի ընթերցում պետք է կատարվեն օրաթերթ. Միսս միայն մեկ օր, եւ հավաստի տեղեկատվությունը դուրս չի եկել: Հետո մի քանի ամսից պետք է հուսալիորեն որոշելու համար:

• ժամանակն ovulation. Շատ հաճախ նրանք շահագրգռված են նրանք, ովքեր մտադիր են հասկանալ, որ երկար ժամանակ է, բայց տարբեր պատճառներով դա տեղի չի ունենա: Բժշկի առաջին առաջարկությունը դառնում plotting.
• Այդպիսի նյութի հմուտ արհեստավոր կարող հասկանալ, թե ինչ է պատճառը անհավասարակշռության: Բացի այդ, նա պետք է տվյալները, ուլտրաձայնային եւ լաբորատոր թեստերի.
• Հղիությունը: Առնձնահատկությունն ջերմաստիճանը վաղ հղիության ցույց է տալիս է սողանքային կայունություն: Ոչ մի ակնարկ աշնանը, քանի որ դա սովորաբար տեղի է ունենում մինչեւ սկզբից menstruation. Այսպիսով, դուք կկարողանաք պարզել, թե արդյոք հղիության տանելու:
• Ավելին, նման արժեքավոր ախտորոշիչ նյութ բժիշկը կարող է օգտագործել կասկածյալ էնդոմետրիոզով կամ այլ սարսափելի հիվանդությամբ, որը բացահայտելու է ավելի վաղ, ապա ավելի հեշտ է բուժել.

Տատանումները դրույքաչափով ժամանակացույցի

Դա կարեւոր է ոչ միայն կառուցել, այլեւ կարդալ գրաֆիկը ճիշտ. Այս նպատակով է, որ դա անհրաժեշտ է ունենալ բժշկական կրթություն, ծանոթանալ այս նյութի ուշադիր բավարար: Ես մեկ անգամ եւս ձեր ուշադրությունը հրավիրել այն փաստին, որ մենք խոսում ցուցանիշների առողջ կանանց, ցանկացած հիվանդություն կարող է աղավաղել այդ տեղեկությունը:

Այցի առաջին օրը ցիկլի BT նվազում: Քանի որ այն հասնում է ցուցանիշը 37.2 36,5: Այս տատանումները, դուք կարող եք տեսնել ձեր ամսական ժամանակացույցի հեշտությամբ. Շուրջ կեսին ցիկլի հասունանում է եւ թողնում է ձու. Հենց այս ժամանակ 3-4 օրից օդի ջերմաստիճանը դանդաղ աճում է 37,1-37,3 աստիճանով: Դա այդ երկարատեւ, հարթ աճը դուք կտեսնեք, որ ուղղահայաց առանցքի.

Դրանից հետո գալիս է առավել կայուն ժամանակաշրջան, որ գիծը գտնվում է նույն մակարդակի վրա ամբողջ երկրորդ կեսին ցիկլի. Մնում մակարդակով 37,2-37,4: Անմիջական փոփոխություններ են սպասվում 2-3 օր առաջ menstruation. Այժմ դուք ուղղել պարամետրերի, որոնք արդեն սկզբին ցիկլի (36.9): Առնձնահատկությունն ջերմաստիճանը վաղ հղիության շարունակում է բարձր մնալ, այս կրճատումը չի նկատվում բնորոշ:

Սպասում է հրաշքի

Եկեք եւս մեկ անգամ կենտրոնանալ, թե ինչպես է որոշելու, թե ինչ դուք իսկապես սպասում է երեխային: Հիշեցնենք, որ մենք խոսում այդ տերմինների, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ միայն առավել զգայուն թեստերը կարող են ճիշտ ախտորոշել հայեցակարգը: Basal ջերմաստիճանը վաղ փուլում, երբ դուք պարզապես սկսում են ի հայտ կյանքը զգալիորեն փոխում է իր բնավորությունը: Գործոններ, որոնք նվազել են, կմնան նույն մակարդակի վրա, ինչպես նաեւ երկրորդ կեսին ցիկլի. Որ ջերմաստիճանը կմնան 37.2 եւ ողջ ժամանակահատվածի ենթադրյալ ամսական:

Պաթոլոգիական basal ջերմաստիճանը

Սակայն, այն նաեւ պատահում է, որ հաջող հայեցակարգի, դուք կարող եք վերցնել շատ տարբեր ցուցանիշներ. Դա է պատճառը, որ մենք ասում ենք, որ նույնիսկ լավագույն ժամանակացույցը չի կարող փոխարինել իրավասու մասնագիտական խորհուրդ: Միջին BT պետք է մնա 37.2 աստիճանով: Որոշ դեպքերում դա ընդունելի է բարձրացնել մակարդակը 38 Սակայն, սա է վերին սահմանը նորմալ: Եթե BT հասնել կամ բարձրանալ վեր, դուք պետք է անմիջապես դիմել բժշկի:

Բարձր basal ջերմաստիճանը կարող է ոչ միայն խոսել այն մասին, հայեցակարգի առաջ menstruation, այլեւ վկայում են, որ կան տարբեր բորբոքային հիվանդություններ: Բայց ինքնուրույն դրեց ախտորոշում անհրաժեշտ չէ. Դա ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի: Մի մոռացեք, որ հավանականությունը, որ դուք պարզապես պատշաճ կերպով կատարելու չափագրումներ, պայմանավորված է տալ ոչ հավաստի արդյունքների:

Թե ինչպես կարելի է չափել ջերմաստիճանը, որ հղի

Նույնիսկ այն բանից հետո հետաքրքիր դիրքորոշումը կանանց հաստատել էր, որ բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ շարունակում են իրականացնել իրենց դիտարկումներն: Երբեմն դա այն պատճառով, որ հիման վրա քննության է գինեկոլոգ կարող է միայն ենթադրել գոյությունը հղիության, եւ լրացուցիչ տվյալներ են անհրաժեշտ է հաստատել ախտորոշումը:

Basal ջերմաստիճանը է վաղ փուլերում շատ բացահայտում. Վերլուծելով աղյուսակը, դուք կարող եք տեսնել հետեւյալ նախշերով:

• Բարելավման կատարումը անցկացվում են առնվազն 3 օրով ավելի երկար է, քան ստանդարտ տրամագրերը. Սա այն ժամանակն է, երբ, հետո ovulation, բարձր ջերմաստիճանը պահպանվում է մի քանի օրվա ընթացքում:
• Եթե կարդում գրաֆիկը, դուք կարող եք տեսնել, որ կորպուսը luteum փուլը տեւում է ավելի քան 18 օր:
• Որպես ստանդարտ, երկփուլային կառուցվածքը, դուք կարող եք տեսնել, որ երրորդ գագաթնակետին:

Առումով ախտորոշման BT հավաստի առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում հղիության. Դրանից հետո հորմոնալ փոփոխությունների: Հետեւաբար, basal ջերմաստիճանը հետո առաջին ուշացումով քիչ է, որ կտա առավել համբերատար: Սակայն, եթե բժիշկը հարցնում է շարունակել դիտարկումը, դա արժե լսել.

զարգացումները

Դա արդեն բավական վստահելի նշաններ հղիության. Դուք շուտով նկատում են շատ ավելի ակնհայտ ախտանիշներ, որոնք ծանոթ են յուրաքանչյուր կնոջ. Ինչ է basal ջերմաստիճանը պետք է լինի առաջին եռամսյակի. Այս հարցին պատասխանելու համար մենք պետք է գնանք մի քիչ ավելի մեջ ֆիզիոլոգիայի:

Կողմից պատրաստված ընթերցողին գիտի, որի շնորհիվ կա աճ BT ցուցանիշները: Այս մեղքով հորմոններ, որոնք նախագծված են, որպեսզի պատրաստել է արգանդի պատին եւ ամրագրել է fertilized ձու: Երբ հղիությունը տեղի է ունենում, հորմոններ շարունակում են արտադրվում է մեծ քանակությամբ, այնպես որ գրաֆիկի ցույց կտա առաջին երեք ամիսները գրեթե մի ուղիղ գիծ, մակարդակով 37,1-37,3: Այն բանից հետո, մոտ 20 շաբաթ հղիության, այն սկսում է անկում ապրել:

Հնարավոր պատճառները անկման BT

Ցածր գործիչներ են համարվում, եթե դրանց արժեքը ստորեւ 37 աստիճանով: Սա կարող է նշանակել, որ կա մի բարդություն հղիության. Հետեւաբար, այս դեպքում, դուք պետք է կատարել չափագրումներ հաջորդ օրը, իսկ եթե կատարումը կլինի ցածր կրկին, ապա խորհրդակցեք բժշկի. Ի լրումն, ապա խորհուրդ է տրվում, որպեսզի լրացուցիչ չափագրումներ օրվա ընթացքում, եւ համեմատել նրանց հետ, առավոտյան կատարման.

Եթե բժիշկները ախտորոշել ցածր մակարդակները պրոգեստերոնի, կինը խոստովանել է, որ հիվանդանոց պահ: Երբեմն էլ կրճատումը BT առաջարկում է պտղի խամրումը: Այս դեպքում է, որ կորպուսի luteum դադարում է կատարել իր գործառույթները: Սակայն, միայն հիմքն է ժամանակացույցի չեն կարող ախտորոշել, քանի որ երբեմն ներկայությամբ ոչ կենսունակ հղիությունների շարունակում է բարձր մնալ ջերմաստիճան: Սա եւս մեկ անգամ ընդգծում է այն փաստը, որ ցանկացած տվյալների ունի վերլուծել մասնագետ ստուգում են իրենց քննության արդյունքները եւ լաբորատոր թեստերի.

փոխարեն մի եզրակացության

Եթե դուք ցանկանում եք ավելին իմանալ այն մասին, ձեր մարմնի եւ հասկանալ այն գործընթացները, որոնք տեղի են ունենում այն, մենք խորհուրդ յուրաքանչյուր կին անել BT չափում: Ընդամենը 4-5 ամիս կանոնավոր չափումների կտա ձեզ մի հարուստ նյութի հիման վրա, որոնց հնարավոր է պլանավորել ապագա հղիության, կամ ավելի լավ է խուսափել այն.