Առավելությունները եւ պատճառաբանվում սուրճ

Օգուտները սուրճ

Բովանդակությունը բնական Սուրճ ներառում է մոտ 2 հազար նյութեր, որոնց թվում են շատ օգտակար է. Ֆոսֆոր եւ կալցիում է ոսկորները ավելի ուժեղ, կալիում կարգավորում ռիթմը սրտի գործունեության, եւ այն գումարը կախված է երկաթե բովանդակության հեմոգլոբին է արյան

Բայց մեկը կարեւորագույն նյութերի առկա է սուրճի կոֆեին: Նորմավորված կազմում այն երաշխավորում է բարելավված ուղեղի գործառույթը եւ հանում է հոգնածությունը:

Օրական սպառումը կոֆեինի չափավոր, նվազեցնում է ռիսկը gallstone հիվանդության, եւ հաստ աղիքի քաղցկեղի.

Ապացուցված փաստ է լավ ազդեցություն կոֆեինի վրա տրամադրությամբ. Սա բացատրվում է ներկայության գործողության serotonin, սովորաբար կոչվում է որպես «ներդաշնակ երջանկության»: Հետեւաբար, մի բաժակ սուրճ, մի լավ կանխումը դեպրեսիայի եւ սթրեսի. Ի դեպ, հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ մարդկանց շրջանում, ովքեր ներարկային սուրճ, Lüdi պարտավորվում suitsyd ավելի հազվադեպ:

Այլ գիտնականները ցույց են տվել, որ կոֆեինը բարելավում է զգայունությունը ցանցաթաղանթ աչքերով. Թույլ տալով աչքի է նկատել մի փոքր մանրուք եւ գույները դառնում են ավելի հագեցած.

Մեկը գույքը հանդիսանում է կոֆեին հեռացումը վնասակար նյութերի մարմնի եւ lipolysis: Այս պատճառով, ավելացրել է բազմաթիվ գործակալների, արտադրվում է ցելյուլիտի դեմ պայքարի:

Կա նաեւ կարծիք, որ կոֆեինը նվազեցնում բացասական հետեւանքները ճառագայթման վրա մարմնի, այլ պարզապես ապացուցել դա դեռ վաղաժամ:

Ավելի սուրճ է մեղմ diuretic եւ թուլացնող ազդեցություն: Սակայն օգտագործումը այս կամ վնասակար, կախված անհատական դեպքում.

Վտանգների սուրճ

Մեծ քանակությամբ, կոֆեին depletes նյարդային բջիջները, որը հանգեցնում է դեպրեսիայի կամ nervousness. Այնպես որ, չեմ չարաշահի այն, եւ ուտել, մեկ օրում, երկու բաժակ ու ընկճված դուք չեք սարսափելի.

Խոշոր վնաս սուրճ կարող է առաջացնել արյան բարձր ճնշում, քանի որ այն շարունակում է ճնշում գործադրել:

Հարկ է նաեւ հրաժարվել է խմելու համար տառապող մարդկանց աթերոսկլերոզի, անքնություն, գլաուկոման, մարդկանց հետ, սրտի իշեմիկ հիվանդության կամ երիկամների հիվանդություն:

Կա կարծիք, որ կոֆեինը է addictive նյութ: Դա սուտ է, բայց սուրճ եւ ճշմարտությունն այն է addictive. Բայց սա կախվածությունը զուտ ֆիզիկական: Այն կապված է նույն seratonin:

Եթե դուք հանկարծ ընդհատել հոսքը արյան մեջ, «ներդաշնակորեն ուրախություն», որ կարող է առաջանալ գլխացավեր, քնկոտություն եւ թմրածություն արձագանքը. Հետեւաբար, եթե դուք ինչ - ինչ պատճառներով, որոշել է հրաժարվել սպառումը սուրճի, դա ավելի լավ է դա անել քայլ առ քայլ:

Այն խորհուրդ չի տրվում է խմել երիտասարդներին, քանի որ նրանց նյարդային համակարգը դեռեւս չի ձեւավորվել, իսկ ներվեր առաջացած կոֆեին կարող վատ ազդել այն.

Նրանք ասում էին, որ կոֆեինը նաեւ հակացուցված է հղի կանանց: Սակայն վերջերս փաստեր կան, որ սուրճը փոքր գումարներից չունի ազդեցություն են ունենում մոր եւ պտղի զարգացման համար:

Սուրճ վատ է, եթե դուք ուտում այն սովից. Այն կապված է բովանդակության tannins ի կազմի խմել. Այս քիմիկատներ կարող է չորացնել լորձաթաղանթների է ստամոքսի. Համար, այս նույն պատճառով, սուրճ հակացուցված ընթացքում սրման գաստրիտ կամ ստամոքսի խոցի:

Բոլոր վերը նշված ճշմարիտ է հիմնականում օրգանական սուրճ, որը brewed է կերամիկական թուրքի համար սուրճ. Խոսելով վտանգների մասին եւ նպաստների ակնթարթային սուրճ, ես կարծում եմ, որ մենք պետք է որոշ ճշգրտումներ:

Մեխանիկա կատարելու լուծելի սուրճի եփել ենթադրում է մի քանի ժամվա ընթացքում, որին հաջորդում են սառեցման եւ sublimation: Բացի այդ, եթե մենք ենթադրում ենք, որ այդ արտադրությունը չի օգտագործել ցանկացած առաջարկի, դա դեռեւս բարձր տեխնոլոգիան ակնհայտորեն չի տալիս սուրճի ավելի գերբնական հատկություններով.