Արդյունավետ ցինկի հավելումները տղամարդկանց համար `մի ցանկ դիմումի հատկանիշների եւ ակնարկներ

Ցինկ - մեկը կարեւորագույն հետքի տարրերի, որը կարեւոր է բնականոն գործունեության մարմնի. Համար առանձնահատուկ նշանակություն ցինկի ունի ուժեղ սեռական, քանի որ այն ներգրավված է արտադրության testosterone - ի հիմնական արական հորմոն: Առավել առատ հանքային հայտնաբերվել է oysters եւ ծովամթերք, տավարի լյարդի, եւ ձկան, մսի եւ ընկույզ, արեւածաղկի սերմերի եւ դդում. Լրացրեք micronutrient թերությունները օգնել ցինկ լրացումներ տղամարդկանց, որը կարելի է ձեռք բերել մի դեղատան կամ պատվիրված է ինտերնետում:

Դերը ցինկի մարդու մարմնի

Ցինկ էական հետք տարր, որն ակտիվորեն ներգրավված է գրեթե բոլոր գործընթացների տեղի է մարմինը. Այն առկա է կազմի ավելի քան 300 enzymes եւ հորմոնների. Դերը օգտակար հանածոների մարմնի հետեւյալն է.

• կարգավորում գործառույթը նյարդային համակարգի:-ի հետ համատեղ B վիտամիններ ունի դրական ազդեցություն գործունեության վրա փոքր ուղեղ, բարելավում է հիշողությունը, Համակենտրոնացման եւ տրամադրությունը.
• Լինելով հզոր immunomodulator խթանող պաշտպանիչ հատկությունները օրգանիզմի.
• Այն կարգավորում է gonads: խթանող արտադրությունը սեռական հորմոնների մեծացնում սերմի գործունեություն, խոչընդոտում է զարգացմանը, bph.
• անհրաժեշտ հղիության ընթացքում: Օգնում է պահպանել օպտիմալ հորմոն հավասարակշռությունը եւ հաղթահարել սթրեսի.
• Այն թույլ է տալիս նորմալ աճի, զարգացման եւ սեռական հասունացման օրգանիզմի.
• անփոխարինելի է աճի մազերի, մաշկի եւ եղունգները.
• խոչընդոտում է զարգացմանը, շաքարային դիաբետի,
• մեծացնում է տեսողական սրություն.
• հակաբորբոքային եւ վերքը ապաքինմանը ազդեցությունը;
• սահմանում մարսողությունը եւ ենթաստամոքսային գեղձի.
• Այն հանդես է գալիս որպես antioxidant.
• մասնակցում է hematopoiesis գործընթացներում:

Որն է պատճառը, որ կա ցինկ պակասություն

Բացակայություն microelement կարող է առաջանալ մի քանի գործոններով: Մի ցինկի անբավարարության են թերսնուցումը, malabsorption գործընթացները փորը, ոչ համարժեք կամ թույլ տեսողություն ունեցողների ցինկ պարտադիր է ալբումինի, բջիջների աղքատ կլանում հետքի տարր, սթրես, վատ սովորությունների, բուսակերների, ենթաստամոքսային գեղձի դիսֆունկցիան եւ այլ:

Ինչու ես պետք է մի մարդ ցինկ

Ցինկ անբավարարությունը ժամանակ սեռական հասունություն կարող է հանգեցնել կազմալուծման զարգացման տարի առաջ սեռական համակարգի եւ հրահրել պառակտմանը իր աշխատանքում:

հանքային դեֆիցիտի տղամարդկանց վերարտադրողական տարիքի տարածված պատճառը աշխատատեղերի վրդովմունքն testes: նվազում արտադրությունը testosterone եւ սերմի, նվազել սերմի motility. Որպես հետեւանք, որ շանսերը բեղմնավորման մեծապես ընկնում. Դա է պատճառը, ցինկ, որը անհրաժեշտ է նրանց համար, ովքեր պատրաստվում են հասկանալ. Եթե խնդիրը չի կարելի անտեսել, եւ ժամանակն է ծախսել թերապիան օգտագործում թմրանյութ հետ ցինկ տղամարդկանց համար, որոնց ցանկը կներկայացվի ստորեւ, դա կարող է հանգեցնել նկատում աշխատանքի շագանակագեղձի:

Հավասարապես կարեւոր է ցինկ ավարտելու աշխատանքը իմունային համակարգի. Իր բացակայության դադարեցրեցին ամբողջ իմունային համակարգը արգելակում է հակամանրէային ակտիվությունը macrophages եւ neutrophils, որը տանում է դեպի նվազում է սինթեզի պաշտպանական հակամարմինները, որի պատճառով մարդը խոցելի է հետեւանքների վիրուսների եւ բակտերիաների.

Բացի այդ, ցինկ, որը անհրաժեշտ է տղամարդկանց համար, ովքեր ակտիվորեն ներգրավված է սպորտի. Փաստն այն է, որ ընթացքում ինտենսիվ ֆիզիկական ճիգ հետք հանքային կորել է միջոցով քրտինք. Այդ իսկ պատճառով, ցինկի հավելումները տղամարդկանց հաճախ սահմանվում պրոֆեսիոնալ մարզիկներ, ինչպես նաեւ նրանց, ում ճանապարհը կյանքի հետ կապված կանոնավոր ֆիզիկական գործունեության.

ցինկ նորմ տղամարդկանց համար

Որն է օրական ցինկ պահանջը, տղամարդու մարմնի. Համար նորմալ տղամարդ microelement տոկոսադրույքը կազմում է 15 մգ մեկ օրում. Ժամը չափավոր ֆիզիկական վարժությունների օրգանիզմի պետք է ստանան 20 - ից 30 մգ ցինկ մեկ օրում. Երբ ամրապնդեց վերապատրաստման անհրաժեշտություն հանքային հավասար է 25-30 մգ, եւ ժամանակ սպորտային մրցույթների - 35-40 մգ օրական.

ցինկ լրացումները

Պատրաստուկներ պարունակող ցինկ, տղամարդիկ են տարբեր դեղաչափերով: Այս դեղահատ կարող է պատված, թե ոչ, ակնթարթային փրփրան հաբեր, կաթիլներ, capsules կամ chewable lozenge: Ընդ որում, ազատ արձակել ձեւը չունի ազդեցություն մակարդակի վրա ցինկի կլանումը. Ինչ կարեւոր է, թե ինչ ձեւ է այս հետքի տարր է պարունակում նախապատրաստման. Շատ դեպքեր ցինկի աղեր (օքսիդ կամ sulfate). Պատրաստումը ցինկի տղամարդկանց համար այս ձեւով է ամենաէժան, բայց հարկ է նշել, որ ցինկի սուլֆատ ձեւը մարսվում է ամենավատ. Մինչ օրս, օպտիմալ ձեւը հանքային համարվում Chelation, որը փաթեթավորվում է վիտամիններով նշված է որպես «chelate»: Դրա արդյունավետությունը հաստատվում է բազմաթիվ դրական ակնարկներ. Լավ bioavailability ունեն նաեւ ձեւավորում, ինչպիսիք են Picolinate, ցիտրատ, monometionin, acetate եւ glycerate:

Հաջորդ, մենք կքննարկենք ամենատարածված եւ արդյունավետ արտադրանք ցինկ, տղամարդկանց համար, որոնց գինը կարող է տարբեր լինել, մեծապես կախված գործունեության ձեւավորել բաղկացուցիչ տարրերը, բրենդի ճանաչումը եւ ծագման երկիրը:

«Tsinkteral»

«Tsinkteral» - ցինկ հավելումներ տղամարդկանց համար, որ բժիշկները սահմանված առավել հաճախ: Այն արտադրվում է ձեւով դեղահատեր, թաղանթապատ: Մեկ դեղահատ պարունակում է 124 մգ ցինկ սուլֆատային:

«Tsinkteral« նշանակվել տղամարդիկ, որպես մի մաս, բուժման համար անպտղության եւ իմպոտենցիայի. The թմրադեղերի խորհուրդ է տրվում, որպեսզի կանխել զարգացմանը շագանակագեղձի ուռուցքների:

Ընդունարան «Tsinkterala» օգնում է կարգավորել գործունեությունը նյարդային եւ էնդոկրին համակարգի, խթանել սպիտակուցը եւ ածխաջրածին նյութափոխանակության, բարձրացնում է դիմադրողականությունը եւ բարելավում առողջությունը:

Հաշվի առնելով, որ դեղը հետեւյալն է 1 ժամ ուտելուց առաջ, կամ 2 ժամ հետո միջոցով: Այս ընդունելություն սխեման թույլ է տալիս ցինկ է կլանված ավելի լավ.

The դեղաքանակ եւ տեւողությունը թերապիայի որոշվում է բժիշկը անհատապես, կախված տեսակից հիվանդության եւ իր սրությունը:

«Seltsink»

Համար բուժման վերարտադրողական համակարգի խնդիրների, բժիշկները նախատեսել թմրանյութեր, որոնք պարունակում են ցինկ եւ սելեն (տղամարդկանց համար, սրանք անփոխարինելի հետք տարր 2): Մեկը նման գործիք է վիտամին հանքային համալիրը »Seltsink»: Ձեւակերպումները հետ ցինկի եւ selenium տղամարդկանց համար են, լավ է, որ մի համադրություն այս երկու տարրերի մեկ պատրաստման շատ հարմար է համալիր բուժման անպտղության, եւ շագանակագեղձի հիվանդությունների. Երկու տարրերը չեն միջամտել կլանումը միմյանց. Բացի Ցինկի եւ սելենի պատրաստման պարունակում օպտիմալ doses վիտամին E, ասկորբինաթթու եւ բետա-կարոտինով:

Պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ «Seltsink» հանդիսանում է արդյունավետ հակաօքսիդանտ գործակալ, նրա գործառույթը օգտակար է, երբ բարձր մտավոր եւ ֆիզիկական սթրես, պաթոլոգիաներն մարսողական համակարգի, վարակիչ հիվանդություններ:

The խորհուրդ դոզան է մեկ դեղահատ մեկ օրում. Բուժման կուրսը, որը ստեղծվել բժիշկ, բայց միջինը հաշվարկվում է ամսվա ընթացքում:

Հակացուցում է «Seltsinka« ստանալ միայն մեկն է idiosyncrasy իր բաղադրիչների.

«Ցինկ chelate»

Առավելությունն պատրաստման այն է, որ այն պարունակում է ցինկ Chelated տեսքով: Դրա բովանդակության պարկուճ 1-22 մգ: «Ցինկ chelate» նշանակվել է բարձրացնել դիմադրողականությունը, բարելավել եւ վերականգնել աշխատանքը շագանակագեղձի գեղծ. Բացի այդ, թմրանյութերի նպաստում են վաղ հյուսվածքի վերականգնումը հետո վնասվածքների եւ գործառնությունների, եւ կանխում է շաքարախտի առաջացումը:

Խորհուրդ ենք տալիս դեղաքանակ - 1 պարկուճ մեկ օրում. Տեւողությունը 30 օր:

Ցինկ մի մասն է multivitamin համալիրների

Ամենատարածված multivitamin պատրաստուկներ ցինկի պարունակությամբ տղամարդկանց համար - «Duovit տղամարդկանց համար», «Այբուբեն տղամարդկանց համար» եւ «Հավասարությունը»:

«Duovit տղամարդկանց համար»

Դա մի համալիր վիտամին պատրաստում, որը կազմում է ամբողջ շարք B վիտամիններ, վիտամին A, C, D, E, ցինկ, երկաթ, մագնեզիում, մանգան, յոդ, պղինձ. Այն խորհուրդ է տրվում բարձրացնել մարմնի պաշտպանությունը, պահպանությունը տոնով, աճող ֆիզիկական եւ հոգեկան սթրեսի: Ընդունարան «Duovita տղամարդկանց համար է« նվազեցնել շագանակագեղձի հիվանդությունների, բարելավել Սերմի motility.

Որ օրական դոզան է մեկ դեղահատ. Բուժման կուրսը 30 օր է:

«Այբուբեն տղամարդկանց համար»

Ակտիվ Վիտամին հանքային համալիրը արտադրվել ձեւով multicolored հաբեր: Յուրաքանչյուր գույն է դեղահատ ունի առանձին կառույց է եւ նախատեսված է ստանալու է որոշակի ժամանակ օր (առավոտյան, կեսօրին եւ երեկոյան): Ընդհանուր առմամբ, «Այբուբեն տղամարդկանց համար» բաղկացած է 13 վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, 9 (այդ թվում, ցինկ), L-carnitine, L-տաուրինի եւ eleuterokokkovoy նկարչություն.

Հավասարակշռված կազմը վիտամին եւ հանքային համալիրի ամրացնում է նյարդային եւ իմունային համակարգը, հաստատել է աշխատանքը տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի, բարելավել տոնը էներգետիկայի եւ մտավոր գործունեության.

«Հավասարությունը»

Ակտիվ Վիտամին հանքային պատրաստում արտադրվել է «Evalar» բաղադրիչների բանջարեղենի եւ վերաբերում է Badam. Բովանդակությունը ցինկի օքսիդի է 1 պարկուճ - 15.6 մգ.

Է առաջին տեղը, «հավասարություն», որը նախատեսված է տղամարդկանց համար, ովքեր տառապում է էրեկցիայի դիսֆունկցիայից: Նրա ակցիան ուղղված խրախուսելու testosterone արտադրությունը եւ, հետեւաբար, բարձրացնել կարողություն:

Դեղը տեղափոխվել է 1 պարկուճ մեկ օրում 15 օրով:

Իհարկե, ցինկ կարեւոր տարր է նորմալ մարմնի գործառույթը, սակայն նախքան ցինկ լրացումներ հաբերի տղամարդկանց համար, դա լավ է խորհրդակցել մասնագետի եւ ենթարկվում համապատասխան փորձաքննություն: Հիշում է, որ միակ ձայնը մոտեցումը բուժման կօգնի խուսափել հիասթափություն եւ ստանալ ցանկալի արդյունք: