Արեւածաղկի ձեթ - ից փորկապություն: մի մեթոդ, օգտագործելով

Այս նուրբ խնդրի ծանոթ է շատերին: Աղքատ Դիետան, նստակյաց ապրելակերպը, եւ intestines հրաժարվում է գործել, քանի որ այն պետք է. Այս դեպքում, դուք կարող եք գնալ դեղատնից գնել թանկարժեք laxatives, կամ փորձում ենք անել տնային միջոցները, որոնք միշտ ձեռքի տակ: Այսօր մենք ցանկանում ենք պատմել ձեզ արեւածաղկի յուղի. Փորկապություն է շատ արդյունավետ միջոց, բացի միշտ ձեռքի տակ:

Որն է փորկապություն

Այս դժվարությունը, հազվադեպ աղիք շարժումները: Մարդկանց մեծամասնության համար - հետաձգվում է աթոռակ ավելի քան երկու օրվա ընթացքում: Բայց անհատները կարող եք սահմանել է անհատական գրաֆիկով, ըստ որի, մաքրման գործընթացն իրականացվում է ոչ ավելի, քան մեկ կամ երկու անգամ, մեկ շաբաթ: Եւ մարմինը այս դեպքում աշխատում պատշաճ. Ամենատարածված տեսակներն կողպեքներ են սննդային եւ hypodynamic եւ neurogenic: Որ է պատճառները նրանք համապատասխանաբար: օգտագործումը նվազագույն յուղ, նստակյաց կենսակերպի եւ սթրեսային. Որեւէ մեկը այդ դեպքերի առաջին տեղը, դուք պետք է առաջին ցուցադրվողների պատճառը, եւ ապա պայքարել հետաքննության:

Այդպիսի մի պարզ լուծում

Մենք պարզապես ցանկանում ենք զգուշացնել, որ ընթերցողին եթե դուք պարբերաբար խնդիրներ աթոռակ, ցավի եւ անհանգստություն, դուք անպայման պետք է դիմել բժշկի: Արեւածաղկի ձեթ փորկապություն, - սա ոչ մի դեղ, եւ սննդի. Այսինքն, այն կարող է հաջողությամբ օգտագործվել է կանխարգելման, ինչպես նաեւ որպես մեղմ տոնուսը բարձրացնող միջոց է աշխատանքի աղիքներ առողջ մարդկանց.

մեխանիզմը գործողության

Բժիշկները հաստատում են, որ այդ ազդեցությունը կարող է իսկապես լինել: Մեխանիզմը շատ պարզ է, արեւածաղկի ձեթ փորկապություն օգնել անուղղակիորեն: Ստանալուն մաքուր յուղ մարմնի արձագանքում ժայթքման մաղձը, որը, իր հերթին, մի խթանիչն peristalsis. Այնպես որ, աշխատանքներ եւ այլ բուսական յուղեր, եւ ակցիան արեւածաղկի ամենաթույլ: Առավել ցայտուն choleretic ազդեցություն է ձիթապտղի յուղի. Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել հնդյուղ, բայց դա այնքան էլ հաճախ ձեռքը.

Ինչ դուք պետք է իմանալ, թե

Արեւածաղկի ձեթ - ը փորկապություն դեղամիջոց, շատ սիրված, նրա ժողովուրդը խորհուրդ են տալիս միմյանց, իսկ հաշվի առնել, որ վիճակը մարմնի, յուրաքանչյուրը կարող է լինել շատ տարբեր են: Առողջ մարդը ճաշի գդալ նավթի մի օր չի վնասել, պարզապես մի քիչ խթան peristalsis. Սակայն այս կանոնը աշխատում է միայն այն դեպքում, եթե անձը չի տառապում են քրոնիկ, անուժ փորկապություն, բորբոքված աղիք սինդրոմի, gallstone հիվանդության. Այս դեպքում, դուք կարող եք ապահով կերպով փորձարկել է արեւածաղկի ձեթ, օրինակներով իր լուծողական հատկությունների.

ՀԱՄԱԼՐՈՒՄԸ ճիշտ արտադրանքը

Եւ մենք շարունակում ենք հաշվի առնել, եթե, որն օգնում է արեւածաղկի ձեթ փորկապություն. purgation հայտնի բաղադրատոմսերը ծախսել միայն unrefined արտադրանքը. Որ այն պարունակում է ամբողջ գումարը բոլոր nutrients, եւ առնվազն քիմիական հավելումների: Դեղաքանակ կարեւոր է նաեւ. Այն խորհուրդ է տրվում միայն մեկ գդալ Սոված փորին հաղթահարել փորկապություն: Ոմանք խորհուրդ են տալիս սկսել մի թեյի գդալ, եւ ապա աստիճանաբար ավելացնել.

Կարող եմ խմել արեւածաղկի ձեթ փորկապություն, սահմանված անհատապես: Հետո կիրառելով պետք է ուտել մեկ ու կես ժամ: Հիմնական ազդեցությունը մեղմելու եւ պարուրում: Դուք կարող եք օգտագործել կանոնավոր նավթ աղցաններ: Ոմանք ավելացնել այն շիլա.

Մի փոքր նրբերանգ

Արեւածաղկի ձեթ ունի հաճելի համ ու բույր, բայց դա պետք է անպայման պահվում մի շիշ մուգ ապակիներով: Այն պարունակում է օրգանական թթուներ, որոնք օգտակար են մեզ համար. Բայց խոլեստերինի չէ մի մասն է: Որոշ ապրանքանշաններ, դրանով փորձում է լուսաբանել իրենց արտադրանքը: Այս նպատակով, »բառերը խոլեստերինի ազատ" տեղադրվում է շիշ ձեթով: Սա ոչ այլ ինչ է, քան մարքեթինգային հնարք, ուստի ընտրել ցանկացած unrefined ապրանքը եւ սպառում այն սննդի.

անվտանգ դեղաքանակ

Արեւածաղկի ձեթ Սոված փորին փորկապության պետք է օգտագործվի ամեն առավոտ, եւ միայն համակարգված օգտագործումը կարող է բերել դրական արդյունք: A անվտանգ չափաբաժինը 20 մլ, այսինքն, ճաշի գդալ. Խմելու մեծ քանակությամբ նավթ կարող է առաջացնել չափազանց շատ են կալորիաներով, որը նշանակում է, որ դուք առաջադրվելու ռիսկը ավելաքաշ. Սակայն, դա չէ միակ բանը, դուք պետք է իմանալ:

• Մեծ դոզան արեւածաղկի յուղի կարող է առաջացնել ստամոքսի ցավեր, փորլուծություն, սրտխառնոց, կամ ծանր այրոց. Հատկապես պետք է զգույշ լինենք մարդիկ, ովքեր ունեն խրոնիկ հիվանդությունների, աղեստամոքսային տրակտում: չափից մեծ դոզա է արդյունքը կարող է լինել սրացումը colitis եւ խոլեցիստիտ: Հետեւաբար, ներկայությունը քրոնիկ հիվանդությունների չէ ինքնուրույն բուժել, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի:
• Եթե դուք են ունենում արյան thinning դեղորայք, ընդունողկազմ նավթի Սոված փորին պետք է քննարկվեն ձեր բժշկի հետ, քանի որ նրանք միասին կարող է բարձրացնել վտանգի արյունահոսության.
• Դիաբետիկների համար նավթի սպառումը պետք է տեղի ունենա միայն մշտական շաքարի վերահսկողության.
• Օրական ընդունման կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, եթե առանձին հակումների:

Սպասողական մայրերին

Արեւածաղկի ձեթ - ից փորկապություն հղիության ընթացքում օգտագործվում է շատ հաճախ: Դա բնական է եւ անվտանգ արդյունք է, որ գրագետ, որ դեղաքանակ չունի կողմնակի բարդություններ. Կա մի ապացույց է, որ polyunsaturated ճարպային թթուներ, որոնք ներգրավված սինթեզի prostaglandins: Հայտնի է, որ այդ հորմոնների բարձրացնել տոնուսը արգանդի եւ պատասխանատու են ջեներիկներ գործունեության. Ըստ պաշտոնական տվյալների, որ օգտագործումը արեւածաղկի յուղի մեծացնում է վտանգը վաղաժամ ծննդաբերության, ոչ: Այսպիսով, դուք կարող եք կենտրոնանալ պետության իր մարմինը. Բայց հետո 36 շաբաթվա ընթացքում, ապա նավթի սպառումը արդարացված է բարդ նախապատրաստման ծննդաբերության:

Ճիշտ սննդակարգ փորկապություն

Մի մոռացեք, որ դուք պետք է օգտագործել նավթ պետք միասին ջրով: Սա զույգը ապահովում է լավագույն աղիք շարժումներին: Անմիջապես հետո զարթոնքի պետք է խմել մի գդալ կարագի եւ մի բաժակ ջուր: Մոտ մեկ ժամ նախաճաշից. Օրվա ընթացքում, պետք է համոզվեք, որ խմել 2 լիտր ջուր, դա կլինի բարելավել գործունեությունը ստամոքս-աղիքային տրակտի:

Եթե խնդիրը տեղի է ունենում պարբերաբար, ապա մի առավոտ դոզան բավարար չէ: Ապա երեկոյան մենք խորհուրդ ենք տալիս մածուն արեւածաղկի յուղի փորկապություն. Ընդունված է երկու ժամ առաջ bedtime, սա խառնուրդ կբարելավի աշխատանքը ստամոքս-աղիքային տրակտի: Սա կպահանջի մի բաժակ մածուն եւ ճաշի գդալ կարագ, խառնել նրանց, եւ խմելու: Այն օգնում է նավթ գրեթե բոլոր դեպքերում փորկապություն: Երբ սպաստիկ ձեւ դա անբռնազբոս, եւ անուժ, ընդհակառակը, բարելավում peristalsis, այսինքն նպաստում աղիք շարժում.

Է բուժման փորկապ շատ կարեւոր է պատշաճ սնուցում: Համոզվեք, որ ներառում է դիետայի steamed բանջարեղեն. Ամենալավ տարբերակը կլինի բրոկկոլի եւ այլ կաղամբ, լոլիկ, դդում, շաղգամ: Կատարյալ աղցան ձեր intestines դառնալ ճակնդեղ սալորով, կոփված կարագի.

Որն է ավելի լավ է օգտագործել յոգուրտ

Արդյոք դա դեռ ամենը չէ, որ միեւնույն է, որոշ ընթերցողները պետք է զարմանում. Ոչ, որ մածունը նաեւ անհրաժեշտ է, որպեսզի կարողանա ընտրել. Իդեալական տարբերակն այն է, ցածր յուղայնությամբ արտադրանքը, որը չի խոչընդոտի աշխատանքը ստամոքս - աղիքային գոտի. Ընտրելով 1% յուղայնությամբ այն շատ համեղ է եւ առողջ. Այժմ ուշադրություն է ամսաթիվը: Լուծողական ազդեցություն ունի ոչ միայն օգտագործում թարմ, այսինքն, մի օր. Որ հին նա ստանում է, որ ավելի ակնհայտ ամրագրելով հատկությունները: Եթե մածուն ազատ է արձակվել երկու օր առաջ, ինչ-որ բան է ձեզ համար այս դեպքում նա ապարդյուն էր: Եւ եթե այդ հարցը ամսաթիվը էր մեկ շաբաթ կամ ավելի, այն կարող է օգտագործվել միայն այն դեպքում, լուծ:

Մեկօրյա յոգուրտ օգնում է պայքարել pathogens. Սա ստիպում է այն շահավետ ազդեցություն է աղիքային միկրոֆլորայի եւ կարգավորում է այն, բարելավում է ախորժակը: Եթե դուք դա անել ամեն օր խմել մեկ բաժակ կեֆիր առաջ bedtime, ապա վերականգնել մաքրող գործառույթը աղիքներ. A fermented կաթ ապրանքը շատ լավ է ոչ միայն բուժման, այլ նաեւ կանխելու համար փորկապ.

Եթե խնդիրների վրա երեխայի

Երբ փորկապություն տեղի են ունենում նորածինների, մայրը պետք է ուշադրություն դարձնել ձեր դիետայի. Եթե դուք հետեւեք դիետայի, բայց խնդիրները չեն գնում հեռու, դուք պետք է միշտ խորհրդակցել բժշկի: Այն բանից հետո, վեց ամսվա ընթացքում, երբ պետք է ներկայացնել պինդ սնունդ, դուք կարող եք արդեն շտկել իրավիճակը օգնությամբ հատուկ գործիքների. Արեւածաղկի ձեթ փորկապության մի երեխայի օգնում է արագ եւ շատ լավ է, բայց ինչպես կարելի է ստանալ երեխային խմել այն. Ի դեպ, ոչ մեծ գործարք.

Ջերմ է սենյակային ջերմաստիճանում, կես բաժակ թարմ մածուն եւ ավելացնել 1-2 teaspoons հում արեւածաղկի յուղի. Ակտիվացնել նաեւ, դուք ստանում եք մի համեղ ըմպելիք, որը չի սիրում ձեր երեխային. Եթե երեխան չի սիրում kislomolochku, դուք կարող եք մի փոքր փոխել բաղադրատոմսը.

Մաքրեք փոքր խնձոր եւ շփում դա մի grater. Ստանալ Juicy եւ համեղ քաշը, դուք ուզում եք ավելացնել մի լիքը գդալ բուսական յուղ: Դա ցանկալի է կերակրել երեխային ամբողջ խմբաքանակի միանգամից. Տալով վերաբերվում շաբաթվա ընթացքում, դուք կարող եք կարգավորել այդ աթոռը ամբողջությամբ.

Այլ մեթոդ օգտագործման արեւածաղկի յուղի

Յուրաքանչյուր երեխան տարբերվում, որոշ երեխաներ հրաժարվում է մրգի խյուս կամ կաթնաշոռ, զգալով տարօրինակ համ. Ինչ պետք է անեմ, եթե այլ թմրանյութեր են արգելվել եւ կարող են օգտագործվել միայն բուսական յուղ փորկապություն. Արձագանքներ moms, ասում են, որ լավ ազդեցություն է տրվում արեւածաղկի enema. Նրանք կարող են անել, սկսած ծննդյան. Այդ նպատակի համար, մի բաժակ տաք ջուր հոսում ճաշի գդալ յուղ, իսկ լուծումը ներարկել մի փոքր տանձի.

Մի շատ լավ տարբերակ կլինի արեւածաղկի ձեթ համար մերսում որովայնի. Երեխան մաշկի կարող է կլանել, որ այն ստանում: Մի մոռացեք, որ շարժումը պետք է լինի շատ թեթեւ է եւ նուրբ. Այս գործընթացը նման երեխաների, որպեսզի խնդիրներ չառաջանան, մերսում: Անել ամեն օր, եւ առավել հավանական է, որ երեխան չի տառապում փորկապություն:

փոխարեն մի եզրակացության

Ըստ բժիշկների կարծիքով, եւ փորձի բազմաթիվ մարդկանց, դա շատ օգտակար է հերթական արեւածաղկի ձեթ փորկապություն. Թե ինչպես կարելի է վերցնել, մենք վերլուծվում վերեւում. Արդյունավետ է ստանում նավթը որպես լրացնելու համար մի շարք աղցաններ: Բայց խոհանոցային դա ավելի լավ է օգտագործել. Երբ շիկացած, ոչնչացրել է բոլոր nutrients եւ ձեւը carcinogens. Եթե անել առանց դրա, փորձում է բերել մինչեւ ջերմաստիճանը այրման, ինչպես նաեւ յուրաքանչյուր անգամ օգտագործել նավթի նոր մասը: