Արյան ճնշումը ինչն է: Արյան ճնշումը նորմալ է

Որն է արյան ճնշումը: Ամեն ինչ շատ պարզ է. Դա մեկն է այն հիմնական ցուցանիշների գործունեության սրտանոթային համակարգի. Եկեք քննենք այս հարցը ավելի մանրամասն.

Որն է արյան ճնշումը:

Արյան ճնշումը, - այս գործընթացը squeezing պատերը capillaries, զարկերակների եւ երակների ազդեցության տակ է արյան շրջանառության:

Տեսակները արյան ճնշումը:

• վերին կամ սիստոլիկ.
• ներքեւից, կամ դիաստոլիկ.

Որոշելիս մակարդակը արյան ճնշման պետք է հաշվի առնել, այնպես էլ այդ արժեքների: Չափման միավորները էին հենց առաջին - միլիմետր սնդիկի. Բոլորը պայմանավորված է նրանով, որ հին սարքերի որոշելու մակարդակը արյան ճնշման, որն օգտագործվում սնդիկի. Հետեւաբար, փոխարժեքը մ.թ. հետեւյալն են. Վերին արյան ճնշումը (օրինակ, 130) / AD ցածր (օրինակ, 70) մմ Hg: Art.

Այն հանգամանքները, որոնք անմիջականորեն են ազդեցություն ունենալ արյան ճնշման միջակայք ներառում:

• մակարդակը հոսանքի կրճատումները կատարվում սիրտը.
• համամասնությամբ արյան ejected սիրտը ընթացքում յուրաքանչյուր կծկում.
• դիմադրություն արյան անոթների պատերին, որը հանդիսանում է արյան հոսքը.
• գումարը արյան շրջանառության մեջ մարմնի.
• Ճնշման տատանումները, որ կրծքավանդակի են առաջացրել շնչում գործընթացը:

Արյան ճնշումը տատանվում ողջ օրը եւ տարիքից. Բայց դրա համար ամենաօգտակար մարդկանց բնութագրվում է կայուն տեմպերով արյան ճնշման.

Նույնականացում արյան ճնշման

Սիստոլիկ (վերեւ) արյան ճնշումը մի բնորոշ ընդհանուր պետության երակների, capillaries, զարկերակների, եւ նրանց տոնով, որը պայմանավորված է contractions է սրտի մկանների ժապավեններով. Այն պատասխանատու է աշխատանքի սրտում, մասնավորապես ուժ, որի հետ վերջինս կարող է մղել արյունը.

Այսպիսով, վերին ճնշման մակարդակը կախված է ուժի հետ, որի մակարդակը եւ սրտի բաբախումծ զարկ է տեղի ունենում:

Պնդում են, որ արյան ճնշումը եւ սրտի, դա մեկն է եւ նույնն է հայեցակարգը, անտրամաբանական է, քանի որ դրա ձեւավորումը ներգրավված եւ աորտայի:

Այնքան ցածր (դիաստոլիկ) ճնշում բնութագրում գործունեությունը արյան անոթների. Այլ կերպ ասած, սա մակարդակը արյան ճնշման ժամանակ, երբ սիրտը հանգիստ, որքան հնարավոր է.

Որ ավելի ցածր ճնշումը, որը ձեւավորվում է կրճատմանը ծայրամասային զարկերակների, որի միջոցով օրգանների եւ հյուսվածքների մարմնի մտնում է bloodstream. Հետեւաբար, BP - պատասխանատու մակարդակով անոթային վիճակը նրանց տոնով եւ առաձգականության.

Ինչպես կարող եմ իմանալ, թե արյան ճնշման մակարդակը.

Իմացեք, թե ձեր արյան ճնշումը հնարավոր միջոցներով հատուկ սարքի, որը կոչվում է «արյան ճնշումը տոնոմետր»: Դա կարելի է անել որպես բժշկի (կամ բուժքրոջ), եւ տանը, գնելուց հետո մեքենա է դեղատան.

Հետեւյալ տեսակները արյան ճնշման մոնիտորների:

• ավտոմատ;
• կիսամյակային ավտոմատ,
• մեխանիկական:

Մեխանիկական տոնոմետր բաղկացած է մի բռունցքով հարվածել, մի մանոմետր կամ ցուցադրումը փչակ օդի pressurization եւ stethoscope. Ինչպես է այն աշխատում: դրվում է բռունցքով հարվածել է թեւի, այն դնում տակ stethoscope (դուք պետք է լսել մի սրտի բաբախումծ զարկ) ուռճացման բռունցքով հարվածել մինչեւ այն դադարում, իսկ հետո սկսել է այն աստիճանաբար իջնելով loosening է անիվի վրա տանձ: Ինչ - որ պահի, դուք հստակ լսել ականջակալներ stethoscope բաբախող ձայները, ապա նրանք դադարում. Այստեղ են երկու նշանները է վերին եւ ստորին արյան ճնշումը:

Կիսամյակային ավտոմատ արյան ճնշումը Մոնիտոր ներառում է բռունցքով հարվածել, էլեկտրոնային էկրան եւ տանձ. Ինչպես է այն աշխատում: դուք ցանկանում եք տեղադրել է բռունցքով հարվածել, ուռճացված է օդային փչակ դեպի առավելագույնը, իսկ այնուհետեւ ազատ արձակել այն. Էլեկտրոնային ցուցադրվող ցույց է տալիս վերին եւ ստորին արյան ճնշումը արժեքը եւ համարը ծեծում մեկ րոպե - Pulse.

Ավտոմատ տոնոմետր բաղկացած է բռունցքով հարվածել, որի էլեկտրոնային ցուցադրման եւ կոմպրեսորային, որը կատարում շահարկման համար ուռճացնելու եւ venting. Ինչպես է այն աշխատում: դրվում է բռունցքով հարվածել, սկսել է մեքենայի եւ սպասել արդյունքում:

Ենթադրվում է, որ այդ մեխանիկական տոնոմետր ապահովում է առավել ճշգրիտ արդյունք. Բացի այդ, դա ավելի մատչելի. Միեւնույն ժամանակ, առավել հարմարավետ է օգտագործման համար են ավտոմատ եւ կիսաավտոմատ արյան ճնշման մոնիտորներ. Այս մոդելները հատկապես հարմար է տարեց մարդկանց համար. Հատկապես, որ որոշ տեսակներ ունեն ձայնը ծանուցման առանձնահատկությունն ճնշման ցուցանիշների:

Իրականացնել չափում են արյան ճնշումը պետք ոչ շուտ, քան երեսուն րոպե հետո որեւէ ծանր վարժություն (նույնիսկ մանր), եւ մեկ ժամ անց հաշվի սուրճ եւ ալկոհոլ: Նախքան գործընթացում չափման ինքնին անհրաժեշտ է նստել հանգիստ մի քանի րոպե է բռնել իր շունչը:

Խորհուրդ չի տրվում երկրորդ կարգի, օգտագործելով նույն ձեռքը:

Արյան ճնշումը, տոկոսադրույքը ըստ տարիքի

Յուրաքանչյուր մարդ ունի անհատական տոկոսադրույքը արյան ճնշման, որը չի կարող հետ կապված ցանկացած հիվանդություն.

արյան ճնշման մակարդակների շնորհիվ մի շարք գործոններ, որոնք առանձնակի կարեւորություն ունի:

• տարիքը եւ սեռը.
• անձնական հատկանիշներով.
• ապրելակերպ;
• ապրելակերպի գործոնները (աշխատանքային գործունեության, նախընտրելի տեսակը հանգստի, եւ այլն):

Նույնիսկ արյան ճնշումը աճի միտում ունի, երբ անսովոր ֆիզիկական ճիգ ու հուզական սթրեսի: Եվ եթե մի մարդ անընդհատ անում ֆիզիկական գործունեության (օրինակ, մարզիկ), արյան ճնշման մակարդակը կարող է նաեւ տարբեր լինել, այնպես էլ ժամանակին եւ երկարաժամկետ հեռանկարում: Օրինակ, երբ մարդը սթրեսի նրա արյան ճնշումը կարող է գնալ մինչեւ երեսուն մմ Hg: Art. նորմայից:

Այս դեպքում, դեռեւս կան որոշակի սահմաններ արյունալի նորմալ ճնշման. Եւ նույնիսկ յուրաքանչյուր տասը միավոր ԱՆԿԱՆՈՆՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ բացահայտել մի խախտում մարմնի աշխատանքի:

Արյան ճնշումը, տոկոսադրույքը ըստ տարիքի

դարաշրջան	Վերին մակարդակը BP- ն, մմ Hg: Art.	Ցածր արյան ճնշում, մմ Hg: Art.
1 - 10 տարի	95	60
10-15	95 110	60-ից 70
16 - 20 տարի	110 120	70 - ից 80
21 - 40 տարեկան	120 130	70 - ից 80
41 - 60 տարի	մինչեւ 140	90
61 - 70 տարի	140-147	85
Հին է, քան '71	ից 147	85

Դա նաեւ հնարավոր է հաշվարկել անհատական արյան ճնշման արժեքները օգտագործելով հետեւյալ բանաձեւերը:

1. տղամարդկանց:

• Վերին BP- ն = 109 + (0.5 * թիվը ամբողջական տարիների) + (0.1 * քաշը կգ),
• BP- ն 74 = Bottom + (0.1 * թիվը ամբողջական տարիների) + (0.15 * կգ քաշ):

2. կանանց

• Վերին BP- ն = 102 + (0.7 * թիվը ամբողջական տարիների) + 0.15 * քաշը կգ),
• BP- ն 74 = Bottom + (0.2 * թիվը ամբողջական տարիների) + (0.1 * քաշը կգ):

Արդյունքում արժեքը պետք է կլորացված է մի ամբողջ շարք, ըստ կանոնների թվաբանություն. Այսինքն, եթե 120,5 դարձել, որ հաշվարկի դա կլինի 121:

արյան բարձր ճնշում

Արյան բարձր ճնշումը է բարձր մակարդակի առնվազն մեկի ցուցանիշների (ցածր կամ վերին): Դատավորը աստիճանի չափազանցության, պետք է տրվի երկու ցուցանիշները:

Անկախ նրանից, թե ստորին արյան բարձր ճնշման կամ վերին, մի հիվանդություն. Եւ այն կոչվում է հիպերտոնիկ.

Կան երեք աստիճանները հիվանդության:

• Առաջին - ԴՆԾ 140-160 / DBP 90-100;
• երկրորդ - 161-180 ԴՆԾ / DBP 101-110;
• երրորդ - GARDEN 181 եւ ավելի / DBP 111 եւ ավելի.

Խոսել, թե հիպերտոնիկ ծախսերի, երբ կա մի բարձր մակարդակ արյան ճնշման արժեքների ավելի երկար ժամանակահատվածում:

Ըստ վիճակագրության, գերագնահատումը սիստոլիկ ճնշման տեղի է ունենում առավել հաճախ կանանց, իսկ diastolic - ի տղամարդկանց եւ ծերերին:

Ախտանիշեր արյան բարձր ճնշման կարող են ներառել.

• նվազել կատարումը;
• երեւույթ հոգնածության.
• հաճախակի երեւույթ է զգացումով թուլության.
• Առավոտ ցավ է պարանոցի.
• հաճախակի գլխապտույտ;
• երեւույթ արյունահոսություն է քթի.
• ականջների զնգոց.
• նվազել տեսողական սրություն.
• հայտնվելը է ոտքերի այտուց վերջում օրը.

Պատճառները բարձր ճնշման

Եթե իջեցնել ձեր արյան ճնշումը բարձր է, ապա հավանական է, որ այս մեկն ախտանիշեր thyroid հիվանդության, երիկամների, մակերիկամների, որը սկսվել է արտադրել renin մեծ քանակությամբ. Նա, իր հերթին, մեծացնում է տոնը մկանների արյան անոթների.

Վերերկրյա արյան ճնշումը ցածր է հղի զարգացման գործում, նույնիսկ ավելի լուրջ հիվանդությունների:

Բարձր վերին ճնշման ցույց է տալիս շատ հաճախակի է սրտի կծկումներ:

արյան ճնշումը կտրուկ աճ է առաջանալ մի քանի պատճառներով: Սա, օրինակ `

• vasoconstriction հետեւանքով աթերոսկլերոզի,
• ավելաքաշ.
• շաքարախտը,
• սթրեսային իրավիճակներ,
• ոչ պատշաճ դիետա.
• չափից ավելի օգտագործումը ալկոհոլի, ուժեղ սուրճ եւ թեյ.
• ծխելը.
• բացակայությունը վարժության.
• հաճախակի եղանակային փոփոխությունները,
• որոշ հիվանդություններ:

Ինչ է ցածր արյան ճնշում.

Ցածր արյան ճնշումը - ը dystonia կամ Hypotension:

Ինչ է տեղի ունենում, երբ հիպոտենզիայով. Երբ սրտի պայմանագրերի, որ արյունը մտնում է արյան անոթների. Նրանք ընդլայնել, եւ ապա աստիճանաբար նեղացրել: Այսպիսով, արյան անոթները օգնում են առաջ շարժվել է շրջանառու համակարգի: Որի նորմալ ճնշումը: Արդեն մի քանի պատճառներով, անոթային տոնով կարող է կրճատվել: Նրանք պետք է երկարաձգվել: Դիմադրության շարժման արյան, ապա բավական չէ, որն է պատճառը, որ ճնշումը իջել:

Արյան ճնշումը Hypotension: վերեւ - 100, եւ փոքր, ստորին - 60 կամ ավելի քիչ:

Եթե ճնշումը կտրուկ նվազել է, որ ուղեղի արյան մատակարարումը սահմանափակ է. Եվ դա հղի է հետեւանքներով, ինչպիսիք են գլխապտույտ եւ lightheadedness:

Ախտանիշեր ցածր արյան ճնշման կարող են լինել:

• ավելացել հոգնածության եւ անտարբերություն.
• երեւույթ գաղտնիացված.
• հաճախակի ● Հեւոց,
• զգալով ցուրտ ձեռքերով ու ոտքերով.
• զգայունությունը բարձրագոչ հնչյունների եւ վառ լույսերը:
• մկանային թուլություն,
• ծովախտի;
• հաճախակի գլխացավեր:

Որն է պատճառը ցածր արյան ճնշման.

Վատ ազդանշան հոդերի եւ ցածր արյան ճնշման (hypotension) կարող են լինել ծննդյան. Բայց ավելի հաճախ հանցագործները ցածր ճնշման են

• Դաժան հոգնածության եւ սթրեսային. Գերբնակվածություն է աշխատանքի եւ տանը, սթրեսի եւ քնի պակասը կարող է առաջացնել մի կրճատում անոթային տոնով:
• Ջերմային եւ խոնավության. Երբ դուք քրտինքը, որ մարմինը թողնում շատ fluids. Պահպանելու համար ջրի հավասարակշռությունը դա պոմպեր ջուր է արյան հոսում միջոցով veins եւ զարկերակների. Դրա ծավալը նվազում, կրճատվել անոթային տոնուսը: Ճնշումը իջել:
• Դեղերի. «Կաթիլ» կարող է ճնշում գործադրել սրտի դեղորայք, հակաբիոտիկների, antispasmodics եւ ցավազրկողներ:
• Առաջացման ալերգիկ ռեակցիաների դեպի մի բանի հետ, որ հնարավոր է անաֆիլակտիկ շոկ:

Եթե Hypotension առաջ չեք, չեն թողնում տհաճ ախտանիշները առանց ուշադրության: Նրանք կարող են լինել վտանգավոր է, «զանգը» տուբերկուլյոզով, ստամոքսի խոցեր, բարդություններ հետո ուղեղի ցնցումով եւ այլ հիվանդությունների: Խորհրդակցեք բժշկի.

Ինչ անել, որպեսզի կարգավորել ճնշումը:

Այս Tips կօգնի ձեզ զգում թարմացվի ամբողջ օրը, եթե դուք - hypotensive.

1. Չեն շտապում դուրս գալ անկողնում: Արթնացավ - կատարել պառկած մի քիչ մարզվելը. Իրարանցում ձեռքերով եւ ոտքերով: Այնուհետեւ նստել եւ ստացեք մինչեւ դանդաղ. Գործողություններն իրականացվում են առանց որեւէ կտրուկ շարժումների. նրանք կարող են հրահրել ուշագնացության:
2. Վերցրեք մի հակադրություն ցնցուղ առավոտյան 5 րոպե. Փոխարինողը ջուր - րոպեանոց տաք, թույն րոպե. Սա կօգնի ուրախացնել եւ օգտակար է անոթների.
3. Բաժակ սուրճի մեջ օգտին. Բայց միայն բնական տտիպ ըմպելիք կբարձրացնի ճնշումը: Այն օրը, խմել, ոչ ավելի, քան 1-2 բաժակ. Եթե դուք ունեք սրտի խնդիրներ, սուրճի փոխարեն խմել կանաչ թեյ: Նա կազդուրում ոչ ավելի վատ, քան սուրճ, իսկ սիրտը չի ցավում.
4. Միանալ ավազան: Գնալ առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Լող բարելավում անոթների տոնուսը:
5. Գնել ginseng նրբերանգ: Սա բնական «Energy» տալիս է տոնուսը մարմնի. Ի ¼ բաժակ ջուր Լուծել 20 կաթիլներ թուրմ: Խմել կես ժամ Ուտելուց առաջ:
6. Ուտել քաղցր է. Քանի որ շուտով իրեն թույլ Կերեք ½ թեյի գդալ մեղր կամ մի քիչ մուգ շոկոլադ. Քաղցրավենիք վտարել հոգնածության եւ քնկոտություն.
7. Խմել մաքուր ջուր: Ամենօրյա 2 լիտր մաքուր եւ գազավորված. Սա կօգնի պահպանել ճնշման նորմալ մակարդակով: Եթե դուք ունեք մի վատ սրտի եւ երիկամների, խմելու ռեժիմ պետք է նշանակի բժիշկը:
8. Ստանում բավարար քնում. Rested մարմինը պետք է աշխատել, քանի որ այն պետք է. Քնել առնվազն 7-8 ժամ:
9. Անել մերսում: Ըստ արեւելյան բժշկության մասնագետների, ունեն հատուկ միավոր է մարմինը. Գործելով նրանց վրա, դուք կարող եք զգալ ավելի լավ. Ճնշում գործադրելու համար համապատասխանում է մի կետի, որը գտնվում միջեւ քթի եւ վերին շրթունքի: Մեղմորեն մերսել այն ձեր մատը 2 րոպե մի ժամսլաքի ուղղությամբ: Անել, երբ դուք զգում տկար:

Առաջին օգնություն hypotension եւ հիպերտոնիկ

Եթե դուք զգում եք գլխապտույտ, ծանր թուլությունը, ականջների զնգոց, շտապօգնություն կանչել: Իսկ մինչ այդ, բժիշկները գնում, հանդես գալ:

1. Ետ շրջել հագուստի դարպասը: Պարանոցի եւ կրծքավանդակի պետք է լինի անվճար.
2. Պառկել: Գլխավորել ավելի ցածր ստորեւ. Նրա ոտքերի տակ կդնի մի փոքր բարձ:
3. Հոտը ամոնիակ: Եթե այդպես չէ, օգտագործեք տնային քացախ.
4. Խմել թեյ. Պարտադիր ուժեղ եւ քաղցր:

Եթե դուք զգում եք մոտեցումը հիպերտոնիկ ճգնաժամի, դա նաեւ անհրաժեշտ է զանգահարել բժշկին: Ընդհանուր առմամբ, այս հիվանդությունը պետք է միշտ պահպանել կանխարգելիչ բուժում: Որպես առաջին օգնության միջոցառումների դուք կարող եք դիմել նման գործողությունների:

1. Կազմակերպել ոտքով լողանում տաք ջրով է, որը ավելացրել է նախապես մանանեխ. Այլընտրանք կլինի տուգանքի մանանեխ poultices վրա սրտի, պարանոցի եւ սրունքները.
2. Թեթեւակի պարտավորեցնել իրավունք եւ ապա ձախ ձեռքը եւ ոտքը կես ժամ, ամեն միջոց: Եթե քուղ պետք է լինի շոշափելի զարկերակային:
3. Մի փոքր կումերով խմել խմել chokeberry. Սա կարող է լինել գինի, մրգային կոմպոտ, հյութ. Կամ ուտել այս հատապտուղ jam.

Է նվազեցնել առաջացման եւ զարգացման հիպոտենզիայով եւ հիպերտոնիկ, պետք է հետեւել առողջ դիետա, որպեսզի կանխել առաջացման ավելորդ քաշի, բացառել ցանկից վնասակար ապրանքների տեղափոխել ավելի.

Որ ճնշումը պետք է չափվի ժամանակ առ ժամանակ. Երբ դիտարկելով միտումը բարձր կամ ցածր արյան ճնշման, հղում անելով մի բժշկի, խորհուրդ է տրվում հաստատել պատճառներն ու բուժումը հանձնարարություն: Նախատեսել թերապիան կարող է ներառել մեթոդները կարգավորման համար արյան ճնշման, քանի որ ընդունելության հատուկ թմրանյութերի եւ բուսական թուրմեր, դիետայի, զորավարժությունների սահմանել եւ այլն: