Սպորտի եւ ՖիտնեսExtreme Sports

Բարձրանում պատը »Limestone» (Limestone) է Sokolniki: նկարագրություն, հասցեն, բացման ժամերը

Մոսկվա - ը ժամանակակից մայրաքաղաք, որն առաջարկում է բազմաթիվ հնարավորություններ է ակտիվ եւ ճանաչողական հանգստի. Կան մեծ թանգարաններ, գեղեցիկ զբոսայգիներ, սպորտային arenas, ժամանակակից ժամանցի կենտրոններ, այնպես որ դա շատ դժվար է զարմացնել մայրաքաղաքի բնակիչներին: Այսօր, նորաձեւության դարձել է առողջ ապրելակերպ, այնպես որ, սպորտային ակումբներ դարձել խիստ տարածված. Ինչ կասեք, եթե դուք պետք է առաջարկվում է բարձրանալ ուղղաձիգ ժայռերով: Սա կպահանջի չի կարող լինել վարպետ-ալպինիստ, ունեն հատուկ սարքավորումների եւ գնալ հեռու արվարձաններում: Ճիշտ է քաղաքի կենտրոն ունի դեպի պատը », Կրաքար": Իհարկե, լեռնային գագաթները չեն իրական բան է, բայց հաճելի կբերի ոչ պակաս:

որտեղ է

Կանոնավոր այցելուները է շեշտել, որ վայր էր ընտրվել շատ լավ կազմակերպված: Բարձրանում պատը »Limestone» է Lesnoryadsky նրբանցքի 18, 6-րդ էջի ամենահեշտ ճանապարհն է ստանալ այստեղ մետրոյի կայարանի «Sokolniki» .. Ելք դեպի քաղաքի կենտրոնում սենյակում. Դուք պետք է գնալ հակառակ կողմի մետրոյում միջոցով տրամվայի հետքերով. Մենք պետք է առաջ շարժվել դեմ ճանապարհին գնացքը / երկաթուղային կամրջով. Այն բանից հետո, անցնում կամրջի տակ, իր հերթին, ձախ եւ ապա կրկին ձախ է «Բիլայն» գրասենյակում:

ռեժիմ

Բարձրանում պատի "Limestone» - ը մատչելի է եւ անվտանգ ժամանցային, ինչպես նաեւ գերազանց ուսուցման բոլոր մկանային խմբերի. Գալիս այստեղ առաջին անգամ, մարդիկ զարմանում են, թե որքան դժվար է եւ վախկոտ է բարձրանալ ռոք. Չնայած ապահովագրության, դա հեշտ չէ հաղթահարել իրեն. Բայց ուսուցումը վստահ է տալ ձեր հաշիվը, այնպես որ դուք միայն անհրաժեշտ է մեկ միտումնավոր կերպով գալ եւ նվաճել է իր գագաթները: Շուտով նրանք կդառնան steeper եւ ավելի բարդ է:

Սպասում է ձեզ համար այստեղ ամեն օր, յոթ օր շաբաթը. Երկուշաբթի, ամենաերկար օրը, սկսած 7.30 մինչեւ 00.00: Երեքշաբթի, դուք չեք կարող շտապել շատ մեծ ձեռքբերումների, որ ակումբը բաց է 14.30-ին է 00.00. Չորեքշաբթի, սպասում է ձեզ համար, սկսած 9:00, բարձրանում պատը եւ փակում է 00.00. Հինգշաբթի կրկնում է ժամանակացույցը երեքշաբթի եւ ուրբաթ - Երկուշաբթի. Հանգստյան օրերին, Ձեզ ողջունում 09:00 Ինչպես 23:00. Հարկ է նշել, որ, անկախ նրանից, օրը շաբաթ եւ ժամանակի օրը, բավականին հեշտ է մետրոյում է հասնել «Limestone»: Բարձրանում պատը, հասցեն, որը մենք մեջբերում է վերեւում, դա շատ հեշտ է գտնել քարտեզի վրա եւ ստանալ ցանկացած կետում: Եթե դուք ունեք ձեր սեփական ավտոմեքենան, դուք կարող եք օգտագործել այն:

Արժեքն հայտնվելու ակումբը

Բարձրանում պատը »Limestone»: պատրաստ է ձեզ ուրախությունը եւ հաղթահարել լեռնային գագաթներով առանց մեծ նյութական ներդրումների. Single այցը արժե մոտ 350 ռուբլի: Սակայն, եթե դուք ուզում եք հասնել նույնիսկ նվազագույն հաջողության, դա շատ ավելի լավ է վերցնել բաժանորդագրությունը: Արժեքն մեկ ամսվա ընթացքում միայն 4000 ռուբլի: Երկրպագուների համար բարձրանում եւ ցանկանում են բարելավել իրենց հմտությունները, մենք կարող ենք գրել դուրս կիսամյակային բաժանորդագրությունը անմիջապես. Արժեքն այն - 23 000 ռուբլի, բայց հաճելի եւ առողջության օգուտները հաստատ արժե այն.

Համար hyperactive երեխաներին

Եթե ձեր երեխան մեծանում անընդհատ փորձում է բարձրանալ մինչեւ տեղ, եւ էներգետիկ ավելցուկը թարգմանել արցունքով ու սկանդալների, իդեալական լուծում կլիներ բարձրանում պատի կրաքար: Դուք չեք կարող թողնել նրան մի րոպե ու մշտական հիշեցում չի համարձակվի մոտենալ ավտոտնակ, եւ դուք կարող եք պարզապես վերցնել մանկական ակադեմիա, որտեղ նա ընդունվել է շարքերում երիտասարդ արշավականներին.

Սա դժվար մարզաձեւ է, որ զարգանում է տոկունություն եւ ճկունություն, մի զգացում հավասարակշռության եւ պլաստիկության, համակարգման եւ արձագանքման արագությամբ: Այս դեպքում, զարգացումը ֆիզիկական որակների կլինի բարենպաստ ազդեցության բնույթը երեխայի կլինի շատ ավելի հավասարակշռված, աշխատունակ, նա ունի միտում է հանգեցնել: Բարձրանում պատի կրաքար - ն մեկն է այն սակավաթիվ վայրերում, որտեղ դասեր են կատարելապես անվտանգ. Որ մարզիչը պետք է աստիճանաբար սովորեցնել երեխային պատշաճ կերպով գնահատելու իրենց ուժը, եւ աշխատել միասին գործընկերոջ: Այս ամենը հեշտությամբ հանդուրժվում եւ առօրյա կյանքում: Այս ձեւավորում հատկանիշները, ինչպիսիք են կարողությունը գնահատելու ռիսկերը եւ պատասխանատվությունը, խնամող անվտանգության, եւ ոչ միայն իրենց սեփական, եւ գործընկեր.

Որ տարիքում պետք է սկսենք դասեր

Օպտիմալ շրջանակ ամենը կա, բայց ենթադրվում է, որ լրիվ զբաղվածությունը դա պետք է լինի ոչ պակաս, քան հինգ տարի ժամկետով: Սակայն, նույնիսկ փոքր երեխաների, դուք կարող եք այցելել է դեպի պատը ին Մոսկվայում: Ֆիզիկական զարգացումը կարեւոր է նաեւ փոքր նորերը. Սա ունի դրական ազդեցություն է մտավոր զարգացման վրա: Դա կարեւոր է, որ ծնողները ներգրավված են իրենց երեխաների հետ, դա բերում է ընտանիքը, համահունչ եւ հնարավորություն է տալիս շատ դրական հույզերի. Փորձառու մարզիչ, կարող եք գտնել ձեր փշրանքները դասեր ուսին, աստիճանաբար ներդնելու տարրեր ժայռամագլցման ուսուցման.

Մանկական Ակադեմիա

Այս առաջնահերթություն, որը ի սկզբանե պայմանավորված է բացել ին Մոսկվայում ԱԼՊԻՆԻԶՄԻ պատին. Մանկական Ակադեմիա հրավիրում բոլոր տարիքի երեխաների համար անմոռանալի դասեր:

  • Երեխաները երկու տարեկան հրավիրվում են վաղ ֆիզիկական զարգացման խմբին: Սա ստիպում է դա հնարավոր է զարգացնել խոշոր շարժիչային հմտություններ, համակարգման եւ հավասարակշռությունը. Եւ խոչընդոտ կարող է լինել ինչպես հարկն է զվարճալի.
  • Երեխաները հինգ տարեկան հրավիրվում են դեպի խմբին: Դասեր են անցկացվում `ըստ տարիքի եւ մակարդակի պիտանիության. Այն է, որ գլխավոր մարզիչ օգնում է զարգացնել ոչ միայն ուժ ու ճարպկություն, այլեւ սովորեցնում է վերլուծել իրավիճակը եւ որոշումներ կայացնել արագ.

Ծնողների եւ երեխաների

Դա շատ հետաքրքիր է գալ այստեղ, ամբողջ ընտանիքի. Ծնողները կարող են օգտագործել դեպի պատը իրենց սեփական, կամ վարձել մարզիչ: Եւ եթե դուք հոգնել հետո աշխատանքի, ապա ողջունում է հանգստի գոտի: Կա մի հարմարավետ հանդերձարաններ, ցնցուղներ, Խորտկարան եւ խաղեր գոտի երեխաների համար: Ոչ թե գնել թանկ զինամթերք նորաձեւ վերցնելու սարքավորումների վարձավճար.

Ի լրումն վերապատրաստման, պարբերաբար անցկացվող մրցույթների համար երեխաների եւ մեծահասակների հետ. Այս տարբերվում է միայն զվարճանքի ակումբներում բարձրանում պատը "Limestone»: Վերանայում նշում են, որ այն կազմում է հատուկ նոտա է ուսումնական գործընթացում, տալիս է խթան:

հատուկ տոները

Այսօր, շատերը արդեն ձանձրացրել հետ աշխարհիկ հավաքներին համար տոնական սեղանին, եւ պատրաստվում է սրճարանում են նաեւ ոչ անակնկալ էր: Բարձրանում պատին Sokolniki «Limestone» առաջարկում է հնարավորություն ունենան նշելու հիշարժան իրադարձություն է ոչ-ավանդական միջավայրում. Այստեղ Դուք կարող եք ծախսել զվարճալի մանկական միջոցառումներ: Դա կարող է լինել մի ծննդյան կամ ավարտական եւ այլ նշանակալի իրադարձությունները: Զարմանալի է, բայց մեծահասակները չեն կարող դիմադրել: Մինչ օրս, կորպորատիվ կուսակցություններ մեծահասակների պարբերաբար իրականացվել է դեպի պատը: Դա հաճելի է, պայծառ ու հիշարժան:

փոխարեն մի եզրակացության

Եթե դուք միշտ ցանկացել է նվաճել լեռան գագաթին, սակայն զբաղված ժամանակացույցը թույլ չի տալիս բավարար ժամանակ քաղաքի համար, որ ունեցել են վերցնել է դեպի պատը: Դա կատարյալ վայր է քանդվել հետո ծանր օր է, կարող է առաջացնել իրենց մկանները, որպեսզի դառնալ ավելի ճկուն է եւ դիմացկուն. Բացի այդ, այստեղ է հանդիպել հետաքրքիր մարդկանց եւ պարզապես զվարճանալ:

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.