Առողջություն, Բժշկություն
Գլխի մերսում: ցուցումներ եւ հակացուցումներ
Ամենապարզ մերսման տեխնիկան արդեն կիրառվել է մոտ հինգ հազար տարի առաջ: Առանց կասկածի, ներկայիս մեթոդները զգալիորեն տարբերվում է անցյալից:
Մերսում է գլխամաշկը, որը լայնորեն օգտագործվում է հնագույն ժամանակներից: Եւ այսօր արդեն տեղյակ է տարբեր տեսակի սարքավորումների եւ կատարման.
Մերսում գլխի եւ պարանոցի տարածքը. տեսակներ
Ընթացակարգերը են ոչ միայն հաճելի է, այլեւ օգտակար: Մերսում գլխի եւ պարանոցի տարածք են օգտակար բուժման գլխացավ, բարելավման տեսքը, մազերի եւ ավելի.
Հիմնական տեսակները:
- Թերապիա.
- Գեղեցկության.
Նրանցից յուրաքանչյուրը ունի մի քանի տասնյակ տարբեր կատարողական տեխնիկայի.
ուսուցում
Նախքան մերսման է գլխամաշկը նախօրոք, սկզբունքորեն, որեւէ հետագա գործողություն:
Այն անցկացվում է myatya ղեկավարի կամ հենց դրա ժամանակ: Եթե դուք օգտագործում եք բարձրորակ կոսմետիկա Մաշկի, դա իրականացվում է գլխամաշկի մերսում, իսկ լվացքի նպաստում է առավել բարենպաստ կլանում է շահավետ հատկությունների ձեր Շամպուններ, դիմակներ, balms եւ այլ բաների.
Մերսում արգելված չէ վարք ու մաքուր, թարմ լվացել գլուխն ու մազերը մաշկը: Սակայն, այն անպետք. Հետո մի մերսում առաջացնում արտադրությունը եւ սեկրեցիա եւ sebum, որը, բնականաբար, հանգեցնում է արագացված աղտոտման Ձեր շքեղ mane.
Այն խորհուրդ է տրվում ոչ թե խմել ոգելից խմիչքներ: Ցանկալի է առնվազն հինգ ժամ առաջ բժշկական ընթացակարգի սահմանափակել իրենց ընդունողկազմ.
Որոշ դեպքերում, նախօրոք կիրառվում եփուկներ տարբեր դեղաբույսերի կամ Եթերային յուղեր. Բայց միայն դա չէ, անհրաժեշտ է դա անել, որ ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետի:
Որ տեխնիկան մերսման հարստանալ
Կան տասնյակ եղանակներ իրականացնել այդ գործընթացը: Ուժեղ ցանկությունը, յուրաքանչյուրը կարողանում է կատարել այն ինքներդ տանը:
Առաջին, մենք պետք է հանգստանալ: Ներդրեք ձեր մատները տաճարներում (պետք է զգույշ լինել չի դիպչել է մաշկը եղունգները): Մի թեթեւ շրջանաձեւ շարժումը նրբորեն մերսում, շարժվում դանդաղ է գլխին առանց ազդում դեմքը տարածքը. Ոչ մի դեպքում չեն սեղմեք շատ դժվար է, քանի որ հնարավոր վնասվածքներ: Պահպանեք այդ հեշտ շարժմանը, քանի դեռ մարդը չի հանգստանալ.
Երբ դուք ունեք ավարտել է նախնական մասը, դուք պետք է սկսել կարգը բուն. Տեսակները մերսման մի հսկայական գումարը. Տեխնիկ, համապատասխանաբար, էլ.
Համարում են, որ ամենատարածված:
- Դասական. Տեխնիկան շատ պարզ է. Հետո մի նախապատրաստական փուլի ուշադիր stroking շարժումներին ստանալ ավելի է մաշկի տակ մազերով է ճակատին է occipital եւ parietal ից կողմի ականջներով. Մերսումը իրականացվում խստորեն ըստ աճի մազերի. Շարժումը չի սահմանափակվում, եւ կարող են տարբեր լինել: Հիմնական նպատակն - է ստանալ շտապում արյուն հարստանալ. Շփում մի շրջանակի, կտկտոցը, pinching - ցանկացած շարժում կանի: Սակայն, չեն մոռանում, փոխարինողը հարվածների: Այլապես, մերսում է մազերի partings: Առանձին մազերի մեջ strands, որոնց միջեւ մոտավորապես մոտ երկու սանտիմետր, եւ մերսում է էպիդերմիսը տակը. Բուժման տեւողությունը մոտ տասը րոպե.
- Մերսել հետ խոզանակ. Տեխնիկա չափազանց պարզ է, բայց ոչ պակաս, տրավմատիկ: Մերսման համար պետք է հատուկ մազերը խոզանակ. Այստեղ դա կայանում է վտանգ. Մինչ օրս, մեր խանութները առաջարկում ենք մի լայն ընտրություն: Բայց ոչ թե ամեն մեկը այդ պարագաների թույլատրվում է կիրառել համար մերսման. Խոզանակ վրա պարտադիր պետք է լինեն լավ որակի: փայտից, ռասաների միջեւ, կամ horn ոսկոր. Իսկ մնացած տարբերակները, կարգով ցանկացած դեպքում խորհուրդ չի տրվում: Գրեթե բոլոր մասնագիտացված մերսման խոզանակ է հանձնարարական է իր օգտագործման համար: Բայց եթե դա չի, դուք կարող եք օգտագործել ունիվերսալ շարժումը: Նրբորեն առաջնորդվում է աշխարհիկ տարածաշրջանում թագը: Շարժումները պետք է լինեն շրջանաձեւ: Այնուհետեւ, նույն ձեւով, մերսման ժամանակավոր շրջանի occipital եւ ճակատային: Կրկնել է մի քանի րոպե, փոխելով տեմպերը: Այն բանից հետո, սահմանված կարգով, սանրել մազերը ողջ երկարությամբ, սկսած արմատներին:
- Պարանոցի մերսման. Բավականին բարդ կատարումը տեխնիկան, այնպես որ, այս դեպքում, դա ավելի լավ է ոչ թե զբաղվել անկախ գործողության. Մի մարդ նստում է աթոռին, որը կանգնած է, սեղանի դիմաց: Մասնագետը նախ կատարում է նախապատրաստական փուլ, եւ ապա դասական մերսում: Այն բանից հետո, աստիճանաբար շարժվում է պարանոցի տարածքում. The հիվանդը դնում իր գլուխը բարձի, տեղադրված առջեւ նրա սեղանի վրա: Մերսում սկսվում թեթեւ հարվածներով կողմերում ողնաշարի. Շարժումը պետք է լինի նրա համար Trapezius ուսին: Այն ուժը, որ հարվածների աստիճանաբար ավելանում է, դառնալով ողջ սրությամբ: Այսինքն, սկսել մերսում ձեր մատների, եւ ավարտել phalanges, ձեռքերը սեղմեց մեջ բռունցքներով: Հաջորդ փուլը - ուսի մկանային մարզվելը. Սա ոչ թե հենց հաճելի ժամանակն է, որ հիվանդի, այնպես որ դա շատ կարեւոր է հետեւել իր արձագանքը: Հիմնական նպատակն է հանգստանալ Trapezius մկանային, որը գրեթե միշտ լարված: Հետո մասնագետը շարժվում է ուսի եւ latissimus dorsi: Նրանց մարզվելը տրվում մոտ հինգ րոպե: Հարկ է նշել, որ ոչ մի դեպքում չեն փորձում ձգվել ողնաշարի. Առանց հատուկ հմտության. Դուք կարող եք զբաղվել միայն վնաս է հիվանդի: Ընդհանուր առմամբ, գործընթացը պետք է տեւել մոտ քսանհինգ րոպե. Վերջում մերսման պարանոցի տարածքում, իսկ հիվանդը պետք է պառկել բարձի վրա:
օգուտ
Բոլոր դրական հետեւանքները մերսման հարստանալ պայմանավորված է բարձրացնել շրջանառությունը, ավիշ հոսքը եւ նյութափոխանակությունը գործընթացները.
ազդեցություն:
- Փոփոխություններ տեսքը. Բարելավված սնուցում մազերի արմատներից:
- Վերացնում գլխացավ.
- Հեռացվել է puffiness է աչքերով եւ դեմքի.
- Մակարդակի բարձրացման անձեռնմխելիությունից:
- Վերացում spasms.
- Պայքարում են անքնությունից:
- Այն բարելավում գործառույթը ուղեղի.
- Ուժեղացված կոնցենտրացիան:
- Այն բարելավում է հիշողությունը.
վկայություն
Մերսում է գլխամաշկը, որը օգտագործվում է կոսմետիկ եւ բուժիչ նպատակներով: Տեխնիկա է փոփոխությունների կախված բացահայտված առաջնահերթությունների: Սակայն, գլխի մերսում ցուցումներ եւ հակացուցումներ, եւ ունի ըստ էության, իսկ մեկ այլ դեպքում: Նախքան մեկնարկը պարտադիր կարգով անձը պետք է ուսումնասիրել դրանք, խուսափելու տհաճ հետեւանքներ:
Մերսում գլխի ունի հետեւյալ ցուցումներ:
- Հաճախակի գլխացավանք:
- Անքնություն:
- Քրոնիկ քնկոտություն:
- Հոգնածության.
- A վիճակը խուճապի, անհանգստություն.
- Սթրես.
- Անկայուն հոգեվիճակը:
- Ցավ է մկանների եւ հոդերի.
- Ցնցումները:
- Մազերի կորուստ.
- Թեփ.
- Չոր գլխամաշկը:
- Որ աղքատ վիճակը մազերով - ձանձրալի, փխրուն, posechennye խորհուրդներ.
- Սեբորեա:
Հակացուցումներ
Կա մի փոքր հիվանդությունների ցանկը եւ գործընթացների, որոնք խորհուրդ չի տրվում մերսում է գլխամաշկը:
Հակացուցումներ ներառում են:
- Various վերք է գլխին.
- Բորբոս է մաշկի.
- Էկզեմա:
- Baldness.
- Ոչ այնքան վաղուց վիրահատություններ:
- Արյան անոթների վրա դեմքը, որոնք երկարաձգվել:
- Ծայրահեղ մազերը յուղայնությունը:
- Քրոնիկ հիվանդություններ է սուր փուլում:
- Հիվանդություններ Խեցգետին բնույթ.
- Բարձր մարմնի ջերմաստիճանը:
- Թրոմբոզ:
- Պառակտում է սրտի.
Արդյունքները եւ հնարավոր բարդությունների
Ոչ մի կասկած, բոլորն էլ ուզում են տեսնել ավելի դրական փոփոխություններ հետո ընթացակարգով: Եթե դուք ծախսում դեմքի մերսում, բոլոր այն տեղի չի ունենա: Արդեն առաջին նիստից հետո դուք կտեսնեք դրական փոփոխություններ: Այնպես որ, օրինակ, rubbing ծովային աղ մեջ մաշկի անմիջապես նվազեցնել գումարը մազերը թափելու: Եթե մերսում է բուժական, ապա նման արագ ազդեցություն չի աշխատի: Առնվազն երեք բուժում դուք կզգաք արդյունքը.
Հարկ է նշել, որ այդ ազդեցությունը կլինի նկատելի է, բայց միայն այն դեպքում, եթե ճիշտ է արել, մերսում է գլխամաշկը:
Բացակայության հետ որակավորման փորձագետի կամ ամբողջական բացակայության դեպքում հնարավոր են բարդություններ հետո ընթացակարգով: Այսպիսով, ոչ մասնագետներ են երբեմն անտեսվում հակացուցումների է մերսման. Միեւնույն ժամանակ սխալներ, երբ կատարում տարբեր տեսակի մերսման կարող տատանվում է պարզ գլխացավերի ուժեղացված մեզի, ծանր պարանոցի վնասվածքների կամ ուսերին:
Ընդհանուր առմամբ, ավելի լավ է, իհարկե, որ ձեզ, ձեր առողջությունը եւ գեղեցկությունը ձեռքում մասնագետների եւ հարյուր տոկոսով վստահ է, որ արդյունավետության մերսման հարստանալ.
Similar articles
Trending Now