Մերսում տեխնիկա: Դասական բուժական մերսում: երեխան մերսում

Տերմինը «մերսումը» ունի ֆրանսիական արմատներ: Այն տեղի է ունեցել այն բայ «masser»: Այն թարգմանում բառը որպես «է քսում»: Նկարագրություններ մեթոդների մերսման հայտնաբերվել են Եգիպտոսի Papyri. Այս ազգը, այս ընթացակարգը պարտք է հին հույների. Հենց նրանք, ովքեր սկսեցին օգտագործել մերսում է բուժել տարբեր հիվանդություններ: Այժմ դա մեկն է այն ոլորտներում մանուալ թերապիա, որն ունի լայն տեսականի դիմումների.

Առավել տարածված մերսում օգտագործվում է զուգահեռ ֆիզիկական թերապիա մեթոդներով: Ավելի հազվադեպ, անցկացման կարգը, որը կատարվում է ինքն իրեն: Օրինակ, երբ մերսման խորհուրդ է տրվում, որպեսզի հանգստանալ. Այսօր այն հանդիսանում է ուղղությունը մանիպուլյացիայի տարբեր ձեւերի բազմազանությամբ, որոնք կարող է պայմանավորված լինել նորաձեւության միտումների եւ մարքեթինգային հաջողությունների: Սակայն, տարբերակումը մերսման միայն պետք է manipulated: Բացի այդ, նրա բժշկական նպատակը եւ նպատակները մնում են, ինչպես եւ նախկինում, դասական:

դիմում

Մերսում խորհուրդ է տրվում հետեւյալ նպատակներով.

- համար calming, ցավ ռելիեֆ եւ թուլացում հյուսվածքների ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգի.
- նվազեցնել հոգնածության (հոգեկան եւ ֆիզիկական), ինչպես նաեւ նվազեցնել մկանային լարվածություն.
- խթանել ՄԿԱՆԱՅԻՆ համակարգը.
- բարձրացնել արյուն ու ավիշ շրջանառությունը, ինչպես նաեւ բարձրացնել նյութափոխանակության մարմնի.
- բարձրացնել գործառույթը sebaceous եւ քրտնագեղձերի.
- ընդլայնել արյան անոթների է մաշկի.

Կան տարբեր տեսակի դասական մերսման. Դրանք ներառում են բժշկական եւ սպորտային, կոսմետիկ եւ հիգիենիկ տեսակի ընթացակարգերի. Կա նաեւ այս տեսակ, որպես ինքնորոշման մերսման.

կիրառման ոլորտ

Մերսում, որը նշանակվում է մի հիվանդի որպես բուժական եւ վերականգնողական գործակալ այնպիսի խնդիրների, որոնք `

- տարբեր ախտաբանական գործընթացների հենաշարժիչ ապարատի (հեմատոմայով, հետընտրական տրավմատիկ edema, եւ periarticular մկանային ցավ, ֆերմենտների անբավարարությունը, եւ այլն);
- հակառեւմատիկ հիվանդություններ neobostrennom տեսակը շարժիչային տեղակայանքների.
- Սրտի եւ անոթների հետազոտման պաթոլոգիաների (varices, lymphedema, տրոֆիկ խոցեր),
- Նյարդային համակարգի հիվանդություններ (սթրես, հոգնածության, անքնություն, կաթվածի);
- շնչառական հիվանդություններ (ասթմա, քրոնիկ բրոնխիտ, եւ այլն),
- պաթոլոգիաների Մարսողական մարսողության (փորկապություն, flatulence, ցավեր է intestines):

Մերսում կարող է օգտագործվել կոսմետիկ նպատակներով վերացնել ցելյուլիտի եւ ավշային edema. Այն օգտագործվում է ջրի պահում է հյուսվածքներում, ամրապնդել մկանային տոնուսը եւ մաշկի, ինչպես նաեւ ավելաքաշ.

հիմնական տեխնիկաներ

Մերսում տեխնիկան ներառում շարժումները, ինչպիսիք են rubbing, kneading եւ stroking: Ի լրումն, օգտագործելով վիբրացիայի եւ հարվածային տեխնիկան: Ընթացքում սահմանված կարգով տեղի կունենա, եւ պասիվ շարժումների.

մերսում սարքավորումներ, ինչպես ամեն ինչ այսօրվա աշխարհում չի կանգնած դեռեւս. Կան նոր տեխնիկայի եւ տեսակները ուղղություններից շահարկման. Սակայն, հիմքը բոլոր նոր երեւան եկած շարժում մերսման տեխնիկայի նկարագրված է վերը: Ըստ յուրացման նրանց, դա միանգամայն պարզ է սովորել որեւէ նոր հնարքներ.

stroking

Այս շարժման սկսվում որեւէ մերսում: Երբ կատարում այս տեխնիկան, հարդքոր արմավենու պետք է ազատ տեղաշարժվել միջոցով հիվանդի մաշկի. Երբ դա արվում է, ճնշումը ցածր ինտենսիվության.

մերսում տեխնիկան ներառում է օգտագործել այս շարժման, ոչ միայն ի սկզբին ընթացակարգի, սակայն, ի վերջո: Արտադրել stroking եւ միջեւ այլ մանիպուլյացիաների (rubbing, թրթռում, եւ այլն): Այն ուղղությունը, որի ձեռքի քայլերը մերսում պետք է սերտորեն spaced այդ ուղղությամբ ավիշ հանգույցների. Է ընդունելության տրվում է հինգ տասը տոկոսը ընդհանուր նիստի ժամանակ: Հիմնական նպատակն շարժման ջեռուցման մաշկի եւ subcutaneous կառույցների պատրաստել նրանց համար ավելի խոր ազդեցության:

Դանդաղ ու նուրբ ընդունելություն կատարումը թույլ է տալիս հանգստացնել նյարդային համակարգը: Սա նվազեցնում ախտանիշները ցավի, ինչը հատկապես կարեւոր է տրավմայի, ինչպես նաեւ պաթոլոգիաների նյարդահոգեբուժական մկանային համակարգի. Stroking է արագացնել հոսքը ավիշ, քանի որ դա արվում այդ ուղղությամբ խոշոր հանգույցների համակարգի. Ընդունելություն կարող է ունենալ զգալի ազդեցություն են ունենում մաշկի. Ընթացքում stroking հեռացնում մեռած բջիջները մաշկի, բակտերիաների եւ փոշին: Սա ուղեկցվում է ակտիվացման sebaceous եւ քրտնագեղձերի: Բարելավում է մաշկի շունչ, իր ուտելիք, ինչպես նաեւ արյան շրջանառությունը:

շփում

Սա երկրորդ տեխնիկան, որը ապահովում է մերսման տեխնիկան: Նրան հաջորդում է stroking: Rubbing կկատարեն knuckles, Palm, իր ծայրը կամ օգտագործելու Պատ. Ընթացքում այս ընդունելությանը պետք է ճնշում զգալի ճնշում գործադրել հիվանդի մաշկի. Նպատակն հետապնդում է rubbing, - ազդեցություն ունենալ ավելի խորը շերտերի մաշկի.

Մարմնավորումներ այս տեխնիկայի կա մի մեծ բազմազանություն: Rubbing կարող է լինել խորը եւ մակերեսային, եւ Spitz-նման պարույր, ինչպես նաեւ ճնշմանը երկու ձեռքերով, եւ սանր.

դասական մերսում տեխնիկան օգտագործում է այս տեխնիկան ձգվում եւ տեղահանումներ հյուսվածքների տարբեր ուղղություններով. Երբ rubbing հիվանդը փորձագիտական ձեռքերը սահում է մաշկի վրա: Նրանք պետք է տեղափոխել եւ տեղափոխել այն: Այս ընդունելության տեխնիկայի դասական մերսման տրվում երեսուն-քառասուն տոկոսը ժամանակ նիստի:

Լարված հյուսվածքների եւ օֆսեթ նպաստում vasodilatation, որը հանդիսանում է նախապայման է բարձրացնել շրջանառությունը. Որպես կանոն, հիվանդը մի երկու աստիճանով ջերմաստիճանը բարձրանում է մաշկը: Գործվածքներ արտադրվել է ավելի մեծ քանակությամբ թթվածնի եւ nutrients, ինչպես նաեւ չի ձերբազատվել տարբեր slags:

Դասական բուժական մերսման trituration ներառում է թե արագ resorption պաթոլոգիկ ավանդների, ինչպես նաեւ scarring եւ կուտակվում են հյուսվածքները հեղուկ. Եռանդուն շարժումը կարող է զգալիորեն մեծացնել մկանային տոնուսը:

Rubbing այն հիմնական ընդունելություն ընթացքում մերսման հոդերի. Այս գործընթացը հատկապես օգտակար է այն բանից հետո, վնասվածքներ: Այն թույլ է տալիս Ձեզ է բարձրացնել շարժունակության համատեղ: Trituration նվազեցնում է excitability է նյարդային համակարգի. Ավելին, այս մեթոդը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ցավը ժամանակ neuritis եւ նեվրալգիա. Այս դեպքում, որ մասնագիտությամբ պետք է իրականացնի խորը grinding երկայնքով, գտնվելու վայրը նյարդային կոճղերը:

fulling

Տեխնիկան մերսման ապահովում է ավելի հզոր է, քան նախորդ շարժումները ուժի վրա մկանները եւ հյուսվածքների հիվանդի: Սա հնարավոր է kneading, որը հետեւում է rubbing:
Դա այս մեթոդը ապահովում բուժական մերսման տեխնիկան այն դեպքում, մանիպուլյացիայի է պարանոցի տարածքում. Դա նաեւ արդյունավետ է վերջույթների եւ ետ. Kneading կարող է նշել հիմնական միջնորդությունը, երբ կատարում սպորտի եւ բուժական մերսում:

Հիմնական նպատակն այս մանիպուլյացիայի է գրավել եւ հունցել ձեռքերը շերտերի հյուսվածքի եւ մկանները, որոնք շատ խոր. Այն կբարելավի ավշային դրենաժային եւ արյան հոսքը ից veins. Նաեւ մեծացնում է շարժունությունը հյուսվածքների եւ մկանների իրենց իսկ անցկացվում մերսում:

Տեխնիկան սիրեկան է շատ բարդ. S անհնար է սովորել հեռակա. Այն փաստը, որ մերսում անհրաժեշտ է սահմանել մի պայման, որի մկանային մանրաթելեր են, ըստ հուզիչ հիվանդի մաշկի ձեր մատների. Միայն այն դեպքում, երբ անձն տիրապետում այս մեթոդը, տեխնիկան, որ նա ի վիճակի է կատարել դասական մերսում: Սակայն հիշեք, որ այդ տեսանյութը երբեք չի կարողանա փոխանցել գիտելիքները տնօրինության տակ գտնվող փորձառու մասնագետի:

Դասական մերսում տրվում է հունցում գրեթե վաթսուն տոկոսը ժամանակ նիստի: Վրա ազդեցության այս մեթոդը հաճախ համեմատ պասիվ մարմնամարզության եւ խորհուրդ են տալիս դրա օգտագործումը վերացնել վատնելու մկանների կմախքի:

Ընթացքում kneading է tendons, մկանների եւ համատեղ capsules են գրգռումով ռեցեպտորները, որն ունի դրական ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի վրա: Բնության այդ փոխակերպումների կախված է ուժի, ԵԽԽՎ եւ տեւողության մերսման բուժում.

ժողովրդական մեթոդներ

Նրանք են վերջին հիմնական փուլում մերսման. Կատարողական հնարքներ ցնցում, արտադրված է ապտակելու, թափահարում եւ կտկտոցը մատները եւ դաստակ մասնագետ հիվանդի մարմնի. Ռիթմիկ ծեծում նպաստում կրճատման երակային ճնշման եւ միկրոշրջանառության երակային արյան. Եթե ընդունելություն իրականացվում է օգտագործելով արագ եւ բուռն հարվածների, ապա դա տ մինչեւ նյարդային համակարգը, դառնում նկատելի անալգետիկ ազդեցություն: Բախում մերսման տեխնիկան օգտագործվում է որպես շեղող մարտավարություն. Նրանք թույլ են տալիս Ձեզ վերացնել ցավը, իսկ վերամշակման կից ցավոտ տարածքում.

Օգնությամբ հարվածային տեխնիկայի հանդես է եկել ազդեցություն ունենալ ներքին օրգանների. Օրինակ, tapotement կրծքավանդակի նվազեցնել արյան ճնշումը եւ զարկերակային փոխարժեքը.

ողնաշարի մերսում

Սովորական երեւույթ է այսօր աշխարհում կան մի ցավ է հետեւի. Մեկը մեթոդը լուծելու այս խնդիրը պետք է մերսել: Դա զարմանալի չէ, որ մարդիկ, ովքեր ունեն մեջքի ցավը հաճախ դիմում մասնագետի համար առողջության բուժում: Ասվում է, որ մի գործընթաց, ինչպիսիք են բուժական մերսման ողնաշարի, ոչ: Մասնագետ ազդում է մկանները, որ հետեւի: Այս դեպքում, դա չի ազդում ողնաշարի.

Ընթացքում առողջության հետեւի մերսում մասնագետը ազդեցությունների վրա ligaments եւ փափուկ հյուսվածքների. Ձեռքի շարժումները թույլ են տալիս առաջադրվել է հիվանդի շատ դրական գործընթացների: Մի մարդ, ով ունի ցավոտ ետ հիմնական բան է հանգստանալ մկանները եւ բարձրացնել արյան շրջանառությունը: Այս գործընթացը հնարավորություն է տալիս Ձեզ եւ մյուսը արդյունք: Im ակտիվացումն է արյան շրջանառության միջողնային սկավառակների. Նաեւ սկսել մի գործընթաց, որը թույլ է տալիս վերականգնել աճառ. Մկանները հանգիստ ժամանակ սահմանված կարգով, vertebrae ավելի հեշտ է կանգնել նստավայր: Դա է պատճառը, մերսում կարող է վերացնել pinching է նյարդային վերջավորությունները ողնաշարի լարը եւ վերացնել մի մեծ աղբյուր ցավի է հետեւի.

Մերսում օստեոխոնդրոզ

Այս պաթոլոգիան ախտորոշվում է հիվանդների տարբեր տարիքի. Նրա հիմնական պատճառը այն է, որ աղավաղում միջողնային սկավառակների

Թերապեւտիկ մերսում է օստեոխոնդրոզ կարող է օգնել առաջին նշան է հիվանդության. Եւ ոչ մի զարմանալի: Պաթոլոգիա նպաստում է տեսքը մկանային ջղաձգություն եւ փափուկ շարժումների, որոնք արտադրում փորձագետ ձեռքերը, կարող է հանգստանալ լարված հյուսվածքային եւ ազատում է մատնված նյարդային վերջավորությունները:

Մեծագույն ազդեցությունը կապահովի նիստերը դասական ձեռքով մերսման, որը տեղի կունենա, որին մասնակցել են փորձառու մասնագետի հետ բժշկական կրթության. Նման մանիպուլյացիաների կհեռացնի կամ նվազեցնել ցավը, ամրապնդել մկանները եւ օգնել կանխել ռեցիդիվ հիվանդության. Ի սրման դեպքում դեգեներատիվ հիվանդություն մասնագետի կաշխատի առանց ցավի ոլորտներում մարմնի, որոնք կապված են պաթոլոգիա արտացոլում տարածքում.

Թե ինչ է տեխնիկան այս մերսման. Այն ներառում է օգտագործման մեթոդների, ինչպիսիք են stroking եւ squeezing, թափահարում եւ kneading, rubbing, պասիվ եւ ակտիվ շարժումները կից դիմադրության, ինչպես նաեւ թափահարում ու ազդեցությունը: Եթե կա մի վատթարացման հիվանդության, ազդեցության տարածքի վրա ախտաբանական փոփոխությունների նիստ է նիստին. Սկզբին, իհարկե օգտագործում է ավելի քիչ ակտիվ շարժումը: Ապա, աստիճանը ուժի աստիճանաբար աճում է: Մերսող թերապեւտ այս դեպքում պետք է կենտրոնանալ հիվանդի վիճակի:

Ներկայումս օստեոխոնդրոզ համաժողովրդական acupressure: Այս ընթացքում ընթացակարգի, այն ունի ազդեցություն հատուկ վայրերում, որը գտնվում է հիվանդի մարմնի. Այս կետը, որը պետք է Reflex հետ կապ որոշակի նյարդերի, արյան անոթների եւ մկանները. Այն օգնում է օստեոխոնդրոզ եւ electromassage:

Carrying մանկական մերսում

Այս գործընթացը օգտակար է երեխաների համար, որոնց տարիքը տատանվում է երկուսից երեք ամսից մինչեւ մեկ տարի: Երեխան մերսում օգտակար ընթացակարգ: Այն նպաստում է զարգացմանը երեխայի հուզական, ֆիզիկական եւ մտավոր մակարդակով:

Baby մերսման ծնողները կարող են անցկացնել իրենց սեփական կամ կրում են երեխային նիստերին մասնագետների համար: Պրոցեդուրան իրականացվում երկու կամ երեք ամիս տարիքից. Այս դեպքում, դուք պետք է համապատասխանի որոշակի պայմաններին մերսման. Այսպիսով, պետք է իրականացնել շահարկման կարող է լինել միայն մեկ ժամ ուտելուց հետո կամ երեսուն րոպե առաջ Ուտելուց: Նման ընթացակարգերը անցանկալի bedtime. Է մերսում նորածիններն կարող եք կամ ամեն օր կամ ամեն օր. Այն խորհուրդ չի տրվում է օգտագործել սերուցք: Այս գործիքը վերաբերում է միայն մեծահասակների հետ.

Baby մերսում կատարվում է մշտական մոնիտորինգի երեխայի արձագանքից: Որ երեխան չի լաց ու զգում նյարդայնացած. Հակառակ դեպքում, մանիպուլյացիա պետք է անհապաղ դադարեցվի: Հիմնական մեթոդները երեխայի ընթացքում stroking եւ մերսում են rubbing, kneading, եւ թրթռում. Շարժումները պետք է լինի նուրբ ու փափուկ: Հատկապես պետք է իրականացվի զգուշորեն kneading եւ թրթռում. մերսում խորհուրդ է տրվում հինգից յոթ րոպե:

սիրտ մերսում

Այս կարգը պետք է անել առաջին օգնության անձի աղետալի: Իմանալով, թե ինչ սարքավորումներ բնութագրվում է կրծքավանդակի compressions, զոհ կարող է փրկվել մահից:

Որն է հիմնական սկզբունքը, այս մանիպուլյացիայի. Անգիտակից մարդը գտնվում է հանգիստ վիճակում: Դա այս գույքը մկանային հյուսվածքի եւ օգտագործվում է մերսման. Նման իրավիճակում, դա դառնում է հնարավոր դարձնել տեղաշարժը կրծքավանդակի ոսկրային, այնպես որ հուսահատվեցի միջեւ ողնաշարի եւ sternum. Դա անհրաժեշտ է, որ արյան ejected է սրտի մկանների ժապավեններով. Հետո այս կարեւոր օրգան է ուղղել: Այն ավտոմատ նավի մտնում մեկ այլ մասը արյան մեջ: Կրկնելով մանիպուլյացիաների աջակցում է սրտի ռիթմի: Այն խթանել է աշխատել եւ սկսի ծեծել են իրենց սեփական.

Սրտի մերսում հաջորդում են արհեստական շնչառության. Սեղմելով շարժումները պետք է կցվում է ներքեւի մասում sternum, այնպես չէ, որ վնասել է կողիկներ. մի սեղմելով անգամ 1 վայրկյանում: Դա թույլ կտա, որ արյունը տեղափոխել է սրտի. Այն բանից հետո, հրում ձեռքերը պետք է մնացել sternum կես վայրկյանից, եւ միայն դրանից հետո հեռացնել դրանք: Արդյունավետությունը մերսման ակնհայտ է դառնում, որ տեսքը տուժողի սրտի փոխարժեքով ընթացքում սեղմելով. Սա պետք է նվազեցնել մաշկի եւ լորձային մեմբրանի cyanosis, նեղացրել աշակերտներին, իսկ ավելի ուշ ինքնաբուխ շնչառական հայտնվում:

ուսուցում մերսում

Թերապեւտիկ եւ անբռնազբոս մանիպուլյացիա անհրաժեշտ է բոլորի համար: Բացակայության դեպքում հակացուցումների եւ պետք է մերսում երեխաների եւ մեծահասակների, եւ տարեցները: Հատկապես դրա կարիքը բնակիչների խոշոր քաղաքներում: Մերսում թույլ կտա նրանց պահպանել լավ տրամադրություն, եւ կլինի կանխարգելումը տարբեր հիվանդությունների. Այս ընթացակարգը արդյունավետ հաղթահարել սթրեսի եւ տալ գեղեցկությունը.

Լավ է մերսման մասնագետի միշտ մեծ պահանջարկ: Դա լավագույն օգնական physiotherapists, վերականգնողական մասնագետներ, orthopaedists եւ սպորտային մարզիչների:

Թե ինչպես կարելի է տիրապետել այս տեխնիկան. Դուք պետք է վերցնել դասընթացներ բժշկական մերսման. Ուսումնական ծրագրերը, միեւնույն ժամանակ հեշտ է հասկանալ. Նրանք կարող են նույնիսկ սովորել է մեկը, ով չունի բժշկական ուսուցման. մերսում Դասընթացը ներկայացնում է ուսանողներին հիմնարար եւ տեխնիկան դասական ուղղությամբ շահարկման. Հաճախ այստեղ դուք կարող եք սովորել եւ այլ մանիպուլյացիաների. Դա հիգիենիկ եւ հակահամաճարակային ցելյուլիտի մերսում տարբեր տեսակի. Ուսանողները կարող են ակտիվորեն ներգրավված է այդ գործընթացում. Այս դեպքում, բոլոր այն մարդիկ, պահվող մերսման դասընթացներ կարող են ամրապնդել իրենց գիտելիքները գործնական պարապմունքների: Որպես ընդհանուր կանոն, պետք է վերապատրաստվեն ցանկանում է ինչ-որ մեկին, ով երազում է մերսող կարիերայի եւ ձգտում է Վարպետի հիմնական տեխնիկան համար ընթացակարգերի իրենց սիրելիների.

Ասվում է, որ ցանկացած հատուկ նախապատրաստում դասերի այդ դասընթացների չեն պահանջվում: Ի վերջում իր ուսումնասիրությունների գրեթե բոլոր սկսում վստահորեն զբաղեցնել առանցքային տեխնիկան ուղղությամբ շահարկման.