Դադարեցվել է ստամոքսի - ինչ պետք է անել. Արդյունավետ մեթոդներ եւ բուժում

Ամեն մարդ գոնե մեկ անգամ իրենց կյանքի զգացել լրջությունը պահին, երբ ստամոքսի դադարեցվում է: Ինչ պետք է անել այս խնդրի մի հարց է, որ պահանջում է անհապաղ լուծում: Ոչ պատշաճ դիետա հիմքն է բոլոր խնդիրների հետ ստամոքսի. Առավել հաճախ այն զայրացուցիչ է այս խնդիրը: Սակայն, կան շատ այլ գործոններ: Շատ հաճախ նման փորձանքի տեղի է ունենում մարդկանց, ովքեր սպառում է սեղանի հսկայական չափաբաժիններով սնունդ.

Որն է պատճառը այս խնդրի.

Ինչպես արդեն նշվեց, հիմնական խնդիրը դադարեցնելու ստամոքս - անառողջ Դիետան: Դրանք ներառում են overeating, junk ուտելիք եւ պակաս օգտակար, ինչպես նաեւ շատ ուշ ճաշ.

Մեկ այլ խնդիր է ժամանակակից աշխարհի մի «արագ» սննդի. Պայմանավորված է չափից ավելի ակտիվ կենսակերպի շատ մարդիկ պարզապես չի կարող նորմալ ճաշել: Մենք պետք է ուտել է գնա, բայց դեռ ոչ տուն սնունդ եւ արագ խորտիկ է ձեւով տաք շների եւ շոկոլադե բարերի.

Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես եք ծամում ձեր սնունդը. Սնունդ, որը մտնում է ստամոքսի խոշոր կտորների, շատ վատ է մարսվում: Որ մարմինը պետք է ծախսել ավելի շատ էլեկտրաէներգիա է զբաղվել դրա հետ: Եւ այն դեպքերում, երբ ստամոքսը չի կարող Վարպետի մեծ քանակությամբ սնունդ, կա մի պայման, որը կարելի է բնութագրել ըստ հայեցակարգի `դադարեցնել ստամոքսի. Ինչ պետք է անել, որպեսզի խուսափել այդ, դուք կարող եք կարդալ այս հոդվածում.

Երբեմն լինում են խնդիրներ մարսողական համակարգի հետ կապված գործողությունների ատամները. Նման հիվանդություններ են առաջանում է բերանի պատճառով ձեւավորման վնասակար միկրոօրգանիզմների դրանում: Երբ է ստամոքսի, նրանք սկսում են բացասաբար ազդել այն. Նաեւ ցանկացած լավ մարմինը չի տալիս օգտագործել ալկոհոլի եւ ծխախոտի:

Հիմնական ախտանշանները

Ինչպես դուք գիտեք, որ դուք դադարել է ստամոքսի. Ինչ պետք է անի այս դեպքում. Է ուշադրություն դարձնել այս ախտանիշներից:

• Անկենդան ծանրություն է ստամոքսի.
• Սուր ցավեր ստամոքսի, որը հայտնվում եւ անհետանում.
• Burp, ետեւում թողնելով մի տհաճ հոտ եւ դառը նստվածք:
• Ավելացել մարմնի ջերմաստիճանը կարող է ցույց տալ, ավելի լուրջ խնդիրներ:

Եթե դուք նկատել այդ ախտանիշները բավական հաճախ, դա ժամանակն է հարմարեցնել Ձեր դիետայի եւ պետք է ախտորոշվել: Թերեւս այդպիսի նշանների այն թաքցնելու բան ավելի լուրջ:

Դադարեցվել է ստամոքսի ինչ անել.

Բուժման այս խնդիրը կարող է իրականացվել նաեւ տանը: Այն ամենը, ինչն անհրաժեշտ է ձեզ, - է հարմարեցնել diet. Մնում է հատուկ ռեժիմով, եւ ցանկացած դեպքում, չեն խախտել այն, եւ միշտ լի նախաճաշ.

Առաջին սնունդը պետք է լինի առավել սննդարար ու հարուստ, եւ ընթրիք հեշտ եւ ցածր ջերմաստիճան. Վերջին անգամ ուտում է մի քանի ժամ առաջ bedtime. Այսպիսով, դուք պետք է տալ Ձեր ստամոքսի ընդմիջում է, եւ նա տպագրվեն ուժերը:

Փորձեք ոչ թե ուտել. Ի վերջո, սա է հիմնական եւ առավել տարածված դադարեցման պատճառ է ստամոքսը: Իմացեք, թե հիմնարար սկզբունքները կոտորակային իշխանության. Դա ավելի լավ է ուտել հաճախ, բայց մի քիչ, քան մեկ անգամ ուտել ամբողջ օրը նորման: Կոտորակային իշխանությունը կունենա դրական ազդեցություն կունենա ողջ աղեստամոքսային տրակտի: Որ բեռը վրա մարսողական համակարգի, որը բաժանվում evenly, եւ հետեւաբար, այդպիսի խնդիրներ ոչ ավելի:

Եթե ստամոքսի դադարել (թե ինչ պետք է անել տանը, դուք կարող եք կարդալ այս հոդվածում) կազմակերպել ծոմ է պահելու օր. Եւ, ընդհանրապես, կազմակերպել է կատարում է ստամոքսի ամեն շաբաթ: Այդ օրերին, ուտել միայն կանաչեղեն, բանջարեղեն եւ մրգեր: Այսպիսով, դուք պետք է տալ Ձեր ստամոքսի հանգստանում եւ սկսել է աշխատել ողջ հզորությամբ: Դա ոչ թե անհրաժեշտ է կազմակերպել պահք օր հղի եւ կերակրող կանանց.

Դիետոլոգները խորհուրդ ուտում է միայն խաղաղ մթնոլորտում: Այսպիսով, դուք չեք կարող ստանալ ոգեւորված ինչ-որ բիզնեսի, եւ չեն ուտում, ավելի քան ձեր մարմինը պետք: Լավագույնն այն է, ավարտել ճաշը մի փոքր զգացումով սովից. Այս դեպքում, Դուք կարող եք շատ ուտել, եւ չեն ծանրաբեռնել ձեր ստամոքսի.

Ես դադարեցրել է ստամոքսի երեխայի `ինչ անել:

Շատ հաճախ, որ երեխան ստամոքսի դադարում պատճառով overeating կամ ուտում մեծ քանակությամբ Գազավորված ըմպելիքների կամ հյութ. Որպեսզի լուծել այս խնդիրը չէ, դժվար տանը: Հիմնական բանը, մի քանի պարզ քայլերը.

Առաջին դնելու երեխային իր կողմը: Այս դեպքում, ոտքերը թեքում է ծնկի եւ քաշեք նրանց նկատմամբ ձեր կրծքավանդակի. Այս պաշտոնում, դուք պետք է պառկել կես ժամ: Համար լավագույն ազդեցություն ստամոքսի կարող եք տեղադրել ջեռուցման պահոցում: Տվեք ձեր երեխային խմել հեղուկների. Եթե սրտխառնոց է տեղի ունենում, դա անհրաժեշտ է դրդել փսխում, օգտագործելով մեծ քանակությամբ մաքուր ջրով: Համար եռամյա երեխայի պետք է լինի բավարար երեք հարյուր milliliters. Կրտսեր դպրոցականները բավարար չէ կես լիտր հեղուկ.

Եթե մի քանի ժամվա ընթացքում ձեր երեխան կստանա ավելի լավ է, եփել նրան թույլ լուծմանը սեւ թեյ եւ թույլ են տալիս ուտել դիետիկ սնունդ: Եթե աղքատ առողջության չի դադարում, զանգահարել շտապօգնություն: Գուցե ձեր երեխան լրջորեն թունավորվել. Վստահ լինել, պատմել ձեր բժշկին բոլոր ախտանշանների:

Ստամոքսի խնդիրներ հղիության ընթացքում

Ես դադարել է ստամոքսի հղիության ընթացքում ինչ անել. Այս հարցը մտահոգում է շատ կանանց. Իրոք, այս պետության, ինչ-որ փորձի անհանգստություն է ստամոքսի, նույնիսկ պատշաճ սնուցման:

Այս դեպքում, այն մասին, շատակերության եւ ծոմապահության կարող լինել ոչ մի կասկած: Մենք պետք է նախապատվությունը տալ պառակտել ճաշեր. Ավելին, դա ցանկալի է ուտել mushy եւ հեղուկ սնունդ. Դեն ճարպոտ, աղի, կծու եւ ապխտած ուտելիքներ ընկած ժամանակահատվածի համար հղիության.

Վստահ եղեք, որ մեզ մոտ, ձեր վիճակում ձեր բժշկի. հաստատ չարժե ռիսկի է երեխայի:

Է ինքնորոշման բուժել խորհուրդ չի տրվում: Դեղ կարող է միայն կվատթարանան ձեր վիճակը. Բայց խմել մի բաժակ կեֆիր կամ ուտելու բան թթու դուք հաստատ չեք կարող վնասել:

Ավանդական մեթոդները բուժման

Դադարեցվել է ստամոքսի ինչ անել. Ժողովրդական միջոցներ - սա ոչ թե անցյալ դարի, եւ մեծ այլընտրանք dorogushchim արդյունավետ դեղորայք:

Հաշվի առնել որոշ առավել արդյունավետ բաղադրատոմսեր:

• Բուսական թուրմեր. Խառնել հավասար համամասնություններով երիցուկի, Սուրբ John- ի wort եւ calendula. Հիմա մի ճաշի գդալ չոր խառնուրդի եւ լրացնել այն մի բաժակ եռացող ջրի. Թող նստել լուծման համար կես ժամ: Բաժանեն պատրաստի կազմը չորս մասից, եւ խմել երեք անգամ օրվա ընթացքում:
• Միավորել հավասար քանակությամբ չամիչ, չոր ծիրան, սալորաչիր, թուզ, ամսաթվերը եւ չորացրած խնձոր. Վերցրեք կես բաժակ յուրաքանչյուր բաղադրամաս: Այժմ ավելացնել նույն քանակությամբ մանրացված flaxseed եւ ընկույզ: Ամբողջ խառնուրդ լցնել կես բաժակ հեղուկ մեղր: Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ ամեն օր կես ժամ առաջ նախաճաշ. Այսպիսով, դուք ստիպել Ձեր ստամոքսը լավ աշխատել ողջ օրը: The խառնուրդ էր պահվում է սառնարանում:

Առաջին օգնություն

Եթե անհրաժեշտ է ստամոքսի, թե ինչ պետք է անել եւ ինչպես պետք է օգնել իրենց `օրինական հարցեր, սակայն որոշում. Գուցե դուք ունեք օգտագործել pereeli կամ ուտում շատ ծանր սննդի. Այս դեպքում, դուք պետք է վերցնել հորիզոնական դիրքորոշումը. Այժմ վերացնելու straps եւ այլ մասեր հագուստ, որ սեղմել ձեր ստամոքսի. Silnogazirovannoy խմել մի բաժակ հանքային ջուր: , Եւ կարող է ջուր խմել, առանց գազի: Չեն ուտում մի քանի ժամվա ընթացքում: Տվեք ձեր ստամոքսը հանգստանում: Այս անգամ, ըմպելիքի բուսական թեյեր, նրանք սկսում են մարսողական համակարգը:

Ընդհանուր խորհուրդներ

Ինչ անել, եթե դադարել է ստամոքսի եւ սրտխառնոց. Այս դեպքում, դուք պետք է հրաժարվի ծանր վարժություն եւ շատ հանգիստ: Այն խորհուրդ է տրվում անել այն դրսում. Ուտել փոքր մասերի, բայց հաճախ. Մի մոռացեք, որ օդափոխել սենյակը: Անել այս օրը մի քանի անգամ: Օդափոխել ննջարան քնելուց առաջ եւ դրանից հետո: Մի մոռացեք, որ ուտենք նախաճաշը: Նախընտրում կաթնաշոռով արտադրանք, ձու, բանջարեղեն եւ մրգեր: Չեն overuse համարձակ, ապխտած, աղ դրած եւ աղացած.

Ի դեպ, չեն ուտում տաք սնունդ, քանի որ շատ հաճախ դառնում է պատճառ դադարեցնելու ստամոքսի եւ սրտխառնոց. Թեթեւացնել ձեր վիճակը կարող սեւ թեյ կիտրոնով կամ silnogazirovannaya հանքային ջուր:

Ճիշտ ճանապարհը կյանքի, դա երաշխիք է առողջության համար: Կոտորակային եւ ռացիոնալ է ուտել, սպորտով է մաքուր օդ եւ ավելի շատ ժպտալ, ապա դադարեցնել ձեր ստամոքսի չի սպառնացել: