Դիետան արգանդի միոմա

Զարգացման հետ արգանդի fibroids փոփոխությունների պետության կանանց կարող է բացակայել: Առավել տարածված ախտանիշ հիվանդության մանիֆեստի անկարգությունների է menstrual ցիկլի. Շատ կլինիկաներ զբաղվում են պահպանողական մեթոդների բուժման fibroids է արգանդի առանց վիրահատության: The բուժման հաջողությունը կախված է diet.

1. Դիետան արգանդի միոմա, որը պատրաստված է շեշտադրմամբ մեծ քանակությամբ մանրաթել. Ամբողջ հացահատիկային շիլաներ ընդգրկված են հիման վրա սնուցման: Fiber ձեռնտու է կարգավորել estrogen մակարդակներում. Մի հարուստ աղբյուր կենսաակտիվ սննդային մանրաթել թեփ հացահատիկային են համարվում, այնպես որ դա օգտակար է ավելացնել նրանց դիետայի կանանց արգանդի միոմա. Լոբի եւ սիսեռ, սեւ բրինձ եւ ծիրանի չիր - մի պարտադիր բաղադրիչները պատրաստված ճաշատեսակներ:
2. Սննդի արգանդի fibroids պետք է լինի պարտադիր է հարստացնել տարբեր տեսակի ընկույզ. Բացի այդ բջջանյութ, ընկույզ մատնեց մարմնի բացակայող monounsaturated թթուներ, հանքային եւ վիտամիններ:
3. Բարձրացնել շարք antioxidants է մարմնի, այդ թվում, ասկորբինաթթու, lycopene, ß-կարոտին եւ վիտամին E. մի առանձին խումբ antioxidants ներկայացված են ձեւով bioflavonoids: Lycopene հատկապես հարուստ է լոլիկ եւ ձմերուկ: Հաջող համադրություն antioxidants հայտնաբերված թարմ հատապտուղների եւ մրգերի. Սալորաչիր, չիչխանի, նռան, խաղողի մեծապես հարստացել դիետիկ սեղան. Կանաչ թեյ տնտեսական գնով կլինի մեծ օգուտ. Սոյայի բաղադրիչները պետք բուժիչ հատկությունները այս դեպքում.
4. Դիետան արգանդի միոմա ավարտված է, եթե դուք դիմել է դիետայի ցածր ճարպային կաթնամթերքի. Որ գտնվում է կաթի յուղ մեծ քանակությամբ կա linolenic թթու. Ի վերջին հետազոտությունների հետ կապված կատեգորիայի քաղցկեղի, linolenic թթու տրվում է շատ ուշադրության:
5. Դիետան արգանդի fibroids ներառում է ամուր ցուցակը ծովային ձուկ. Հատկապես ուշագրավ են տեսակները ձուկ, որոնք այլեւս պարունակել շահավետ է Omega-3 ճարպային թթուներ. Ցանկը ներառում է միսը սաղմոն, սկումբրիա, sardines, ծովատառեխ, թյուննոս.
6. Օգտագործումը կտավատի սերմ կարեւոր է առողջության համար յուրաքանչյուր կնոջ, անկախ վիճակում մարմնի. Դիետոլոգները եւ արգելում բժշկական արտադրանքը կտավատի սերմ միայն սուր խոլեցիստիտ, փորլուծություն եւ բորբոքված եղջերաթաղանթի:
7. Դիետան արգանդի միոմա հեռացնում է վիտամիններ դերը menstrual ցիկլի կարգավորիչների. Մասնագիտական մոտեցումը կայանում է նրանում, որ առաջին փուլում դիետայի զգալիորեն գերակայում վիտամիններով Բ խմբում այս լյարդի հարստացված շիլաներ, բրինձ, ձավարեղեն, տարբեր ընկույզ, կաթ, ձու ձվի դեղնուց, միս, ձուկ, մրգեր, մաղադանոս, սպանախ, ոլոռ, ծնեբեկ , ավոկադո, ցիտրուսային: Ի երկրորդ փուլում է դաշտանային ցիկլի պաշտոնում տարբեր լինել, զգալիորեն մեծացնելով համամասնությամբ վիտամիններ A, C եւ E Կան բազմաթիվ բրոկկոլի, սպանախ, կանաչ ոլոռ, sprouted ցորենի հատիկները, շիլա թեփ, եգիպտացորեն, ձու, գազար, ծիրան, մածուն, սերուցք, աղցան տերեւները ,

Արգանդի fibroids, հակացուցումներ

• The Դիետան կանանց արգանդի միոմա, խիստ սահմանափակել ածխաջրածին ընդունման նվազագույն թույլատրելի մակարդակից: Զգուշորեն վերաբերում են օգտագործման կենդանական ճարպեր. Այն խորհուրդ է տրվում ուշադիր բացթողումը սննդի աղ, հրաժարվում բաղադրատոմսեր կծու ուտեստների.
• Դիետան հարմարեցված է խուսափել overeating, հատկապես bedtime. Ուտում Ամենա կալորիականությամբ սննդի ծրագիր կեսին օրը. Առաջին նախաճաշ խորհուրդ է տրվում, ժամը 10.00, եւ ընթրիք լավ քնելուց առաջ, մինչեւ մոտ 18.00:

Հիվանդները էին Արգելվում է լողանալ վաննաներ, ինտենսիվ sunbathing է արեւի եւ tanning մահճակալների օգտագործել գեղեցկության սրահների: Վտանգ է մերսում վերարտադրողական օրգանների մի պետության զարգացման արգանդի fibroids. Առանց մասնակցությամբ գինեկոլոգ չպետք է նախատեսվել հորմոնալ թերապիա կամ ֆիզիոթերապիայի գործունեությունը: