Դիետան է գաստրիտ բարձր թթվայնությունը, թե ինչ եւ ինչպես պետք է ուտել ընթացքում հիվանդության

Դիետան գաստրիտ հետ բարձր թթվայնության , որը նախատեսված է զգալիորեն նվազեցնել գործունեությունը ստամոքսային հյութ. Ի վերջո, եթե դուք չեք, որ թթու նյութ է հիմնական մարմնի մարսողական լորձաթաղանթի բջիջների կարող է պարզապես այրել այն, ստեղծելով այսպիսով հյուրընկալող այլ խնդիրների:

Հարկ է նշել, որ դիետա գաստրիտ հետ բարձր թթվայնությունը հիման վրա երեք տարբեր սկզբունքների: Որպեսզի հասկանանք, թե ինչ են նրանք, նայում յուրաքանչյուրը դրանք ավելի մանրամասնորեն:

1. Մերժումը ուտել, որը կարող է մեխանիկորեն գործել է ստամոքսի լորձաթաղանթի: Այդ արտադրանքը ներառում բողկ, թելանման միս, turnips, rutabagas, մյուսլի, թեփ արտադրանք, գորշ հաց, կաղամբ, նեխուր. Այլ կերպ ասած, դուք պետք է վերացնել ձեր դիետայի կոպիտ եւ թելքավոր հյուսվածքի. Դա նաեւ անհրաժեշտ է հրաժարվել ուտելիք, տապակած է կարագի.
2. Մերժումը ուտել, որը կարող է քիմիապես ազդել ստամոքսի լորձաթաղանթը: Այսպիսով, բաղադրիչները պետք է խուսափել, նույնպես հուզել ստամոքսի սեկրեցիա: Այդ արտադրանքը ներառում ալկոհոլային խմիչքներ, գազավորված ջուր, ցիտրուսային մրգեր (նարինջ, մանդարին, Թուրինջներ) եւ հյութեր նրանցից, սուրճ, կակաո եւ ուժեղ ձուկ, միս եւ սունկ արգանակ.
3. Բացի այդ, մի դիետա է գաստրիտ բարձր թթվայնությունը առաջարկում է, որ հրաժարվել շատ տաք կամ, ընդհակառակը, սառը ուտեստներ, քանի որ դա կարող է ազդել նյարդայնացնում է կերակրափողի եւ ստամոքսի. The օպտիմալ ջերմաստիճանը հիվանդ անձի սնունդ պետք տատանվում է 15-ից 60 աստիճան:

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչ եւ ինչպես պետք է ուտել, ինչպես առաջացման կամ վատթարացումը հիվանդության, մենք ներկայացնում ենք ձեր ուշադրությանը մի մանրակրկիտ օրական մենյու:

Դիետան գաստրիտ բարձր թթվայնությունը: ճաշացանկը օրվա համար

նախաճաշ:

• վարսակի շիլա պատրաստված է կաթի մի փոքր ափսեի.
• թեյ կաթով - ապակի.
• սենդվիչ հաց (երեկ) եւ կարագ - 1 pc.

ճաշ:

• նիհար տավարի խաշած - 150 գր.,
• wrinkled կարտոֆիլ - 100 գր.,
• թեյ կաթով - ապակի.

snack:

• թթու պանիր է 20% սերուցքով - 100 գ.

ճաշ:

• խաշած ծովամթերք - 150 գր.,
• մակարոնեղեն իւղով (ոչ տապակած) - 100 գ.

Ինչպես դուք կարող եք տեսնել, որ մենյուն բավականին անկեղծ է եւ հավասարակշռված գաստրիտ բարձր թթվայնությունը: Հարկ է նաեւ նշել, որ միջեւ սնունդ, դուք կարող եք կազմակերպել ինքներդ թեթեւ խորտիկ ձեւով աղցաններից եփած բանջարեղենի (դուք կարող եք իդեալականը պիտանի vinaigrette, բայց առանց սոխ ու ոլոռ):

Հարկ է նաեւ նշել, որ դիետան է գաստրիտ հետ բարձր թթվայնությունը արգելում օգտագործել հետեւյալ ապրանքները:

• քաշած կաթ կամ որեւէ կաթնամթերք (յոգուրտ, թթու կաթնաշոռ գնման կեֆիր, յոգուրտ, պանիր).
• դյուրամարս ածխաջրեր, մասնավորապես, մի պարզ շաքար, ցորենի ալյուր, տորթեր, շոկոլադ:

Այն պետք է կենտրոնանա հետեւյալ բաղադրիչների.

• նիհար միս (տավարի, հորթի, նապաստակ).
• գետ ձուկ.
• ծովամթերք;
• հացահատիկային;
• խաշած բանջարեղեն (ցուկկինի, squash, ոլոռ, գազար, ճակնդեղի):